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8 actualización o profesionalización

3 incluir o incrementar la actividad física

6 Alimentación saludable

5 relaciones sociables saludables

7 metas o propósitos claros y alcanzables

1 implementar pensamientos positivos

4 manejo adecuado del estrés

11 retomar o afianzar el ámbito espiritual o religioso

9 otras necesidades ( viajar)

10 participación en el Conafe

Cristian Javier Marcos Osorio

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7 Metas o propósitos

2 Sueño suficiente

8 Actualización o profesionalización

1 Implementar pensamientos positivos

10 Participación en CONAFE

4 Manejo adecuado del estrés

5 Relaciones sociales saludables a

11 Ambito espiritual

6 Alimentación saludable

3 Actividad física

9 (Aprender algo nuevo)

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1- Incluir o incrementar actividad física.

2- Implementar pensamiento positivo.

3- Actualización o profesionalización.

4- Metas o propósitos claros y alcanzables.

5-Sueño suficiente y adecuado.

6- participación en CONAFE.

7- Alimentacion saludable.

8- Manejo del estrés.

9- Retomar o afianzar el ámbito espiritual.

10- Relaciones sociales saludables.

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8 actualización o profesionalización

7 metas o propósitos claros y alcanzables

1 implementar pensamientos positivos

2 sueño suficiente y adecuado

9 otras necesidades ( aprender otro idioma y viajar)

6 alimentación saludable

3 incluir o incrementar actividad física

10 participación en CONAFE

5 relaciones sociales saludables

4 manejo adecuado del estrés

11 retomar o afianzar el ámbito espiritual o religioso

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6 Alimentación saludable

4 Manejo adecuado del estrés

1 Implementar pensamientos positivos

3 Incluir o incrementar actividad física

7 Metas o propósitos claros y alcanzables

2 Sueño suficiente y adecuado

8 actualización o profesionalización

5 Relaciones saludables

11 Retomar o afianzar el ámbito religioso

10 Participación en el CONAFE

9 Otra necesidad (No sobre pensar)