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Es La capacidad de una persona para actuar según sus propios valores e intereses  sin influencias externas gobernándose así mismo

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TOMA DE DECISIONES

Nuestras decisiones afectan a las personas . Casi todas las decisiones que tomamos afectarán a diferentes personas de una forma u otra. Es importante ser consciente de la influencia que tendrán nuestras decisiones y comprender cuál será el costo,La toma de decisiones implica la selección de un curso de acción entre dos o más alternativas posibles para llegar a una solución para un problema dado, las personas están tomando una decisión dirigida a un objetivo de la manera mas eficiente .

La toma de decisiones es mas vista en Trabajos grupales donde las personas tiene que decir que hacer.

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¿ COMO TOMAR UNA DECISIONES EN GRUPO SIN SER DAÑINOS PARA MI COMPAÑERO?

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¿ COMO TOMAR UNA DECISIONES EN GRUPO SIN SER DAÑINOS PARA MI COMPAÑERO?

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Comunicación abierta con otros en el grupo. Simplemente no hay sustituto para hablar con la gente y conocer sus fortalezas, debilidades y el nivel de responsabilidad con el que se sienten cómodos. La comunicación con los seguidores es muy importante: no hay absolutamente ningún sustituto para una comunicación clara y abierta entre un líder y sus seguidores.

Reconocer la experiencia ,siempre habrá algo que nos salga mejor y peor hay que reconocerlo dejarle esa parte al que esta mejor equipado

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EMPATIA

Es la capacidad de comprender las experiencias y los sentimientos de los demás fuera de tu propia perspectiva.La Empatía significa que cuando ves a otra persona sufriendo, como después de haber perdido a un ser querido , puedes imaginarte instantáneamente pasando por la misma experiencia y sentir por lo que está pasando.

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- La empatía le permite construir conexiones sociales con los demás . Al comprender lo que las personas piensan y sienten, puede responder adecuadamente en situaciones sociales

- Empatizar con los demás te ayuda a aprender a regular tus propias emociones . La regulación emocional es importante porque te permite manejar lo que sientes, incluso en momentos de gran estrés, sin sentirte abrumado.

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RESILIENTE

Es la capacidad de recuperarse de los momentos difíciles de la vida.  La resiliencia proviene de las lecciones y habilidades que asimilamos a medida que crecemos y enfrentamos todas nuestras dificultades,La resiliencia no hace que los problemas desaparezcan y no resuelve todos los problemas, solo lo ayuda a sobrellevar, adaptarse y mantenerse de pie.
Las personas resilientes aprenden a aceptar el dolor emocional y el estrés como parte de la vida; no permiten que sus dificultades los definan. En cambio, reconocen sus sentimientos, reconocen los problemas que enfrentan, confían en que tienen la capacidad de enfrentar sus problemas y creen que tienen la fuerza para mantener su equilibrio emocional.

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La resiliencia puede ayudarte a protegerte de diferentes afecciones de salud mental, como la depresión y la ansiedad. La resiliencia también puede ayudar a compensar los factores que incrementan el riesgo de presentar trastornos de salud mental, como el acoso o un trauma previo ,En conclusión es lo que da a las personas la fuerza emocional para hacer frente al trauma, la adversidad y las dificultades. Las personas resilientes utilizan sus recursos, fortalezas y habilidades para superar los desafíos y superar los contratiempos.

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Aunque la autonomía se desarrolla a lo largo de todo el ciclo vital de la persona, ha sido más estudiada hasta la adolescencia. Los adolescentes parecen experimentar la autonomía de manera diferente a los adultos emergentes, porque su autonomía suele estar relacionada con la exploración y experimentación de nuevas habilidades y capacidades cognitivas; límites de prueba; y renegociando con los padres su lugar en la familia