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Tramitar emociones, salud mental
¿Cómo digo lo que me pasa? ¿Lo que siento?

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Vínculos pospandemia, desinterés? reconstruir o deconstruir?
Ser uno con el otro y construir comunidad que invita

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¿Desde donde nos vinculamos con los otros? ¿Protejo o me creo superior?
Prejuicios/juicios morales
Estereotipos ¿Que busco mostrar? ¿Cómo encontré lo que es nuestro?

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Empezamos sobre que nos parecía sobre los estereotipos. Concluimos que estas "etiquetas" son malas y, aunque en ciertos momentos pueden ser buenos, no demuestran de como son en realidad las personas.
También como a veces los utilizamos para encajar dentro de la sociedad y en nuestro grupo de amigos, incluyendo comportamientos y maneras de actuar.
Pensamos que estos estereotipos son malos y, hasta a veces cuando buscamos ayudar al otro, que a veces la otra persona suele pensar de que "como soy mejor" se lo damos. (DAR ES DAR)
Agregamos como estuvimos en la pandemia y como nos cambio de manera interna (nos re-descubrimos) y externa (cambios en grupos de amigos). También como tratamos de dejar la dependencia social con otras personas y aprender a manejarnos solos.

Mi experiencia en este foro ha sido de 10! Pude hablar con mi grupo de manera tranquila y respetando el arte de conversar. No solo hablamos lo referido a los estereotipos, sino que también de nuestra vida personal y nuestras experiencias. Estoy orgulloso de haber participado de este encuentro como en otros y espero estar en muchos mas!!!

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me sentí bien con esta experiencia, sentí que pude disfrutar lo especial que tenía la idea de esta reunión y pudimos hablar sin problema alguno, conociéndonos y escuchándonos ❤

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algo que resaltamos mucho en nuestra reunion, fue que comunicarse para expresarnos o decir lo que nos pasa es algo muy necesario, que se necesita un ambiente que sea de confianza en el que realmente no nos hagan sentir mal con lo que decimos y saber frenar si en algun momento llegamos a decir algo que le afecte al otro, que se pueda respetar lo que nos pasa a cada uno. Tambien la ayuda de psicologos es bueno, ya que nos dan el "empujon" que cada uno necesita para expresarse, sin sentirnos obligados a hacerlo. Pensamos que el decir lo que nos pasa mediante el dialogo puede ayudar mucho cuando se trata de resolver un conflicto y que esta bueno poder mantener una charla con alguien porque el "guardarse las cosas" en un futuro nos puede llegar a afectar. tenemos que tener en cuenta que siempre vamos a tener a alguien que nos escuche hablar de lo que sentimos, ya sea de nuestra familia, de nuestro circulo de amigos, algun profesor/ directivo del colegio o un psicologo.

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SALA 4 - Santino Spagnuolo, Lola Fiscalini, Celina Freijo, María Luz Avellaneda, Benicio Mercorillo, Ingrid Vallejo, Valentina Porcellana

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SALA 4 - Santino Spagnuolo, Lola Fiscalini, Celina Freijo, María Luz Avellaneda, Benicio Mercorillo, Ingrid Vallejo, Valentina Porcellana

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Nosotros, EL GRUPO 4, creemos que lo esencial es no guardarse los problemas, sino que abrirse hacia una persona de confianza la cual pueda ayudarnos a resolver la situación sin necesidad de perder una amistad o llevar el problema a más.

Siendo personas mayormente impulsivas, tendemos a descargarnos en el instante sin medir que tanto podemos lastimar al otro, y algunas veces podemos llegar a empeorar las cosas, mas que a resolver el problema.

Solemos demostrar nuestros sentimientos, además de con palabras, con gestos que nos caracterizan, los cuales nos definen como personas y denotan como llevamos las cosas, esto puede ser contraproducente porque podemos terminar lastimándonos nosotros.

Siempre que nos sentimos bien, tenemos buenas ideas o nos pasa algo bueno en sí, sentimos la necesidad de contarlo con orgullo, a diferencia de lo malo, que preferimos guardarlo. Lo ideal sería expresar ambos sucesos ya que he a pesar de que al tener que contar lo malo, debemos abrirnos de distinta manera, guardándolo lo único que conseguimos es lastimarnos mucho más.

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En nuestra mesa pudimos hablar bien de lo que pensabamos sobre los estereotipos de la sociedad. Pudimos charlar de una manera fluida y divertida. Cada uno dando su punto de vista de lo que pensaba de estos estereotipos. Nos dimos cuenta que nunca nos habíamos replanteado el que si ayudamos porque queremos ayudar o porque nos creeemos superiores.
También hablamos de la pandemia y como la misma nos afectó de distintas formas, mayormente hablando de un cambio en nuestras vidas. Pudimos hablar de como las amistades influyen en nuestra personalidad y como nos cambia estar con ciertas personas o con otras.

Mi experiencia en esta charla fue increíble, mas allá de no conocer a las personas que me tocaron, pudimos tener una charla muy linda contando nuestras experiencias con amistades o hasta otras relaciones. Respetamos el momento de cada uno y hasta podíamos coincidir en diferentes aspectos. Fue muy muy linda la experiencia y espero que se pueda repetir en algun futuro

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Conversamos acerca de la comunicación, de como nos relacionamos entre nosotros, las diferencias entre una opinión y una critica, de poner limites, aprender a respetarnos, y sobre la salud mental.  Conversamos de las herramientas que necesitamos para lograr una conversación fluida y nutrir nuestros vínculos, como también, de los aprendizajes a nuestra edad.

Al principio nos costo comenzar el debate, ya que, no había un coordinador. Sin embargo, logramos llevarlo con respeto y poner sobre la mesa temas interesantes y propios de nuestra edad. Logramos llevarlo a la cotidianidad y la situación particular de cada participante de la sala.

CIC Azul, INS Córdoba, CIM Lomas, CIC Tucumán, ISJ Lomas, CIC Ciudadela, CIC Lanús.

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Me gusto mucho vivir esta experiencia ya que me senti comoda al poder contar situaciones las cuales vivi en un pasado, aparte de que en nuestro grupo nos hizo ruido la pregunta "¿Protejo o me creo superior?"  y decimos hablar desde experiencias propias sobre que nunca nos pusimos a analizar el hecho de que la persona la cual ayudamos y protejemos se puede sentir agobiada al tener el pensamiento de que nos creemos superiores por aconsejarle y protejerlo de algunas situaciones las cuales pueden hacerlo sentir mal, me gusto mucho tmb hablar un poco saliendo del tema de estereotipos sobre la dependencia emocional y como amitastedes las cuales las teniamos en un "pedestal" terminaron siendo todo lo contrario a lo que creiamos ya que aparentaban otras cosas o simplemente no nos dabamos cuenta de como realemente eran por el simple hecho de ser nuestros amigos y como seguian los esteriotipos de amistad perfecta cuando era todo lo contrario. Hablamos un poco de estereotipos de genero lo cual desde mi punto de vista es un tema que viene afectando a la sociedad desde decadas y que dia a dia va mejorando de a poco.

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Julia Solis CIM Lomas

En lo personal me sentí súper cómoda con mi grupo, al principio nos costó abrirnos y charlar pero luego fuimos tomando confianza.
Charlamos sobre los vínculos post-pandemia, sobre cómo nos sentíamos en nuestro grupo de colegio, anécdotas que teníamos en el colegio, los vínculos con los profesores/ directivos y como se estaba perdiendo un poco eso de la figura de autoridad, como se organizaba nuestro colegio( modalidades, etc) y como era y también que en la pandemia nos perdimos de los viajes de egresados/ campamentos y cómo nos sentíamos con eso.
Fue una charla muy linda, me gustaría repetirla algún día, me llevo recuerdos lindos y personas hermosas con muchas cosas lindas para dar, les agradezco a cada uno de ellos y a los que nos dieron el espacio de charlar y conocernos.

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More ISJ, Leti Guada y Cami Notre Dame UY, Sol CIC Tucuman, Lu Lanus, Marti San Clemente, Trini IPDP juarez

"Ser en compañia del otro"
“Rodéate de gente que te complemente”
"Nadie tiene por qué lidiar con sus problemas solo. Busquemos apoyo y ayudemos escuchando a quien lo necesite."
"El dolor mental es menos dramático que el dolor físico pero es más común y más difícil de soportar"
“Vivimos un subibaja de emociones, aprendamos a sobrellevar eso, queremos sentirnos escuchados”

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Al principio costo arrancar a hablar pero una vez que agarramos mas confianza nos pudimos desenvolver bien.
Se comentaron las situaciones de cada uno en la pandemia y post ella.

·       La primera conclusión fue la inseguridad de las personas luego de volver presencialmente. El cambio de amistades, la unificación de grupos y el valorar mas los vínculos.

·       La diferencia de los años de pandemia y este

·       Después hablábamos sobre los vínculos virtuales, las charlas con gente que no conocíamos presencialmente.

·       El cambio de las personas luego de la pandemia (distintas amistades, diferente personalidad, etc)

·       La pérdida de autoridad del adulto responsable en el aula y el cambio del vinculo con este.

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Sala 12- CIC San Clemente Luana (Akira) Mendoza- San José Joaquín Liniers- Córdoba INS Reyna Victoria- Coordinadora Valentina (Azul)

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Sala 12- CIC San Clemente Luana (Akira) Mendoza- San José Joaquín Liniers- Córdoba INS Reyna Victoria- Coordinadora Valentina (Azul)

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¿Cómo nos sentimos? Nos pareció una experiencia enriquecedora ya que pudimos compartir con personas de diferentes lugares y de distintas edades, lo cual nos parece que nos permitió conocer el punto de vista de los demás. Nos gustó la experiencia.
Respecto a la temática, nos concentramos en los vínculos de la pandemia y como se han visto modificados con los demás y con nosotros mismos. Esto nos permitió darnos cuenta que el aislamiento fue un momento para descubrirnos a nosotros mismos y disfrutar la soledad, pero al mismo tiempo causó desconexión con los demás y algunos malos momentos.
Mencionamos la agresividad y modificaciones que se presentaron por el cambio de estar escondido tras una pantalla a volver a la presencialidad, centrándonos en los más jóvenes y cómo su contacto con las redes fue su único modo de socializar en la pandemia, aunque sin dejar de lado que a los más grandes también nos afectó.
Mencionamos los cambios constantes del sistema educativo y cómo nos afectó para adaptarnos, sobre todo para los más chicos que no conocían el sistema anterior del secundario antes de la pandemia.
Respecto a lo educativo, entramos en detalle de los vínculos con los profesores y los prejuicios. Sobre los docentes analizamos el cambio en el modo de relacionarse virtual, por gmail o con confianza usando la pantalla y el barbijo, y como generó incomodidad al volver a estar cara a cara. Por otro lado, los prejuicios los enfocamos hacia repetir el año y como la sociedad tiene una perspectiva tan negativa de que es un modo de arruinarse la vida, cuando es algo sin relación. Pero también lo analizamos desde la perspectiva socioeconómica y como generan una carga económica extra en familias de bajos recursos y como el entorno puede favorecer situaciones como repetir o el abandono escolar. Esto relacionado al bajo desempeño de los alumnos por la virtualidad.
Por último, mencionamos las relacionas juveniles y las diferentes etapas de la vida y la maduración, por lo normalizadas que están las relacionas de menores de edad con mayores.

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Al principio costo pero nos soltamos a la hora de hablar de la vuelta a clases de la pandemia reencontrarnos con nuestros compañeros y poder compartir cosas etc, hablamos de cualidades de nuestro curso diferencias travesuras y bueno pudimos hacerlo muy bien

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Nos sentimos bastante bien, al principio fue algo difícil como la mayoría de los grupos, pudimos hacernos las dos preguntas que nos tocaron y hablar de muchas mas experiencias. Fue difícil poder expresarnos pero por suerte supimos saber como. Descubrimos que no todas opinamos y pensamos lo mismo pero, teniendo cada una sus diferencias, supimos poder respetar cada opinión y entendernos. Además, pudimos debatir temas, que no aparecían en las preguntas. Con eso nos fue bastante bien, ya que cada una podía hablar de distintos temas, hablamos de como nos expresábamos, como ayudábamos, como nos cuidábamos y muchas cosas mas. Por suerte, tuvimos una linda charla, gracias a las chicas que supieron como expresarse.
Gracias a los directivos y todos los profesores.

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¿Cómo digo lo que me pasa?
No es muy fácil decir lo que nos pasa por eso primero deberíamos tener confianza en uno mismo para contar lo que nos sucede, también buscar a alguien de confianza y saber que nos va a escuchar y apoya, si no encontramos o no le queremos contar a una persona de confianza algunos buscamos neutralizar esa tristeza o enojo haciendo deporte, mirando una serie o yendo a una psicóloga.
¿Que sentimos?
María Rodríguez IPDP: yo creo que deberíamos comenzar de a poco a buscar nuestro lugar seguro para poder encontrarnos a nosotros y poder expresar/desahogarnos en alguien de confianza o en actividades estables.
Mica y Agustín CIC LOMAS: Es importante aprender a generar vínculos sanos, crear un ambiente confiable y apto para compartir y expresar los sentimientos con personas que conocemos y sabemos que tendrán una mirada sana y sin prejuicios ante nosotros.
Melina Colacioppo CIC Lanús: yo creo que nos cuesta bastante decir o poder contar lo que nos pasa y por eso lo mejor es buscar un lugar seguro, ya sea una persona u otra cosa donde nos sintamos libres y seguros de ser nosotros mismos.
Mariano Cardelle CIM: Lo que yo siento es que a veces nos cuesta poder contar nuestros sentimientos, pero no hay que ocultarlos porque nos puede hacer mal por eso hay que buscar un amigo, familiar o alguien a quien poder contárselo para sentirnos mejor.
Valentina Huesen CIC Tucumán: No debemos tener miedo de expresar nuestras emociones, por temor a que pensaran los demás, pero busquemos formas respetuosas de demostrarlas y no nos olvidemos de hacer lo que nos hace feliz.

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Sala 2 Mateo Sangoy _cordaba Emma-cic ciudadela Rocco gallucio-cic Lanús Tomas carnes - san Clemente Samira Urueña-cic tucuman 

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Sala 2 Mateo Sangoy _cordaba Emma-cic ciudadela Rocco gallucio-cic Lanús Tomas carnes - san Clemente Samira Urueña-cic tucuman 

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1) "hay muchos medios  pero menos comunicación "(cara a cara )
2) " al estar protegido me siento superior "
3) "solemos priorizar la reacción del otro a  la hora de mostrarnos como somos"
4) " cuando somos nosotros mismos es lo que le causa interés a los demás "
fue muy linda la experiencia, volveríamos a repetirla y que tuvimos mucho tiempo para escucharnos🧡

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Nos sentimos muy bien siendo parte de esta nueva experiencia para nosotros, que a pesar de la distancia pudimos intercambiar y compartir nuestras vivencias y experiencias. Los temas que charlamos en mas profundidad fueron los vínculos interpersonales antes y después de la pandemia.                                                                                  Los cambios en las amistades y relaciones con los profesores.
Las diferencias en las dinámicas de los distintos colegios.
Creemos que estos espacios de charla son muy necesarios para compartir y expresar lo que sentimos, es por ello que agradecemos a los profes por brindarlos y esperamos poder seguir participando de los mismos.

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Grupo 1 fronteras y estereotipos (incluimos mi casa, mi cuerpo)

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Grupo 1 fronteras y estereotipos (incluimos mi casa, mi cuerpo)

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Por el hecho de tener diferencias y similitudes es como logramos relacionarnoscon los otros.
Like es un simbolo de aprobación social en las redes y los estereotipos estan formados por la opinión ajena.
Depende del público repercute en lo que el usuario suba a sus redes. (Mostramos lo que queremos mostrar)
"Aunque sea algo para mi, algo quiero mostrar" ej: personas que suben historias para que queden guardadas pero en algun punto otras personas lo ven.
"Subo cosas por aprobación"
A partir de la opinión ajena, nosotros nos vamos construyendo como personas y construimos nuestro ambiente social.
El palcer estetico está naturalizado en las redes. Ej: feeds de Instagram.
Hablamos "sobre mi cuerpo, mi casa" ya que habia una compañera que habia elegido ese tema estaba presente.
Por último, nos presentamos y hablamos del foro en cada colegio.

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La comunicación es escencial para las relaciones y los vínculos. Estos dependen de ella para poder ser estables y honestos. A veces nuestra forma de expresarnos cambia dependiendo de con quién hablemos, o nos puede llegar a avergonzar o intimidar comentar ciertas cuestiones.
La realida es que  no hay formas  correctas o incorrectas de generar vínculos, ni una fórmula matemática para llegar a la relación perfecta, estos fluctúan y son diversos en relación a múltiples factores.
El vínculo con uno depende de muchas cuestiones fundamentales, una de ellas es el autoestima, siendo esta atravesada por múltiples factores.Una autoestima baja puede llevarnos a diversos problemas y cuestiones de confianza, pero no por eso tenerla alta nos da un escudo para el comentario ajeno.
A veces lo que nos dicen los demás nos afecta, más si ese alguien es cercano.  También hay ciertos estereotipos, como los de belleza, que marcan nuestra confianza y combatimos contra ellos.
Sin embargo, poco a poco la sociedad está cambiando y logramos dejar de lado la parte negativa de estos, para centrarnos en un mensaje de inclusión y amor.
Las situaciones que vivimos y lo que consumimos también nos afecta a pequeña o gran escala. La pandemia, por ejemplo, dañó mucho la salud mental de niños, adolescentes y jóvenes, generando una ruptura en sus vínculos y una autoestima quebrantada por no poder salir.
En este momento las redes sociales cumplen un rol fundamental, ya que en estas solo se muestra la parte positiva de uno (los mejores ángulos, los momentos lindos, etc.), y hace que nos comparemos con una versión irreal del otro.
A pesar de esto, vemos en redes un nuevo movimiento de aceptación y amor propio, guiado por influencers que sigue mucha gente. Esto podría ser el principio del cambio social para quitar las etiquetas dañinas y lograr una sociedad menos superficial y más comprensiva con el otro.

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Hombre Sonriente Feliz Mirando Al Espejo. Reflejo De Autoestima ...

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Al principio nos costó arrancar y romper el hielo pero después de charlar l
Uno de los primeros temas nos soltamos más
Arrancamos hablando de como fue el reencuentro con amigos y compañeros de  clase después el tratado de los alumnos a los profesores y el comportamiento.