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CONDICIONAMIENTO CLÁSICO 🧠 el experimento de PAVLOV con EJEMPLOS de la VIDA COTIDIANA

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CONDICIONAMIENTO OPERANTE 🧠 con EXPERIMENTOS y EJEMPLOS de la VIDA COTIDIANA

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Las técnicas conductuales o de modificación de conducta, son utilizadas en diferentes ámbitos de la psicología: educación, clínica, gerontología, deporte, social y comunitaria, etc. Son el conjunto de técnicas que, como su propio nombre indica, tienen como objetivo modificar la conducta de alguien.

Aunque ya hablamos en otras entradas sobre ellas (puedes consultar el artículo sobre economía de fichas), hoy vamos a explicar los aspectos más básicos de ellas. Hablaremos sobre el refuerzo positivo y el refuerzo negativo.

¿Qué son los reforzadores y los castigos?

A continuación, comentaremos cada uno de ellos de forma individual. A grandes rasgos podemos decir que son técnicas que pretenden aumentar una conducta deseable o disminuir una conducta problemática.

Refuerzo positivo
Su finalidad es "premiar" a las personas para que aumenten la frecuencia de una conducta deseable.
En este caso, después de que una persona haga la conducta que deseamos, le damos un premio con el objetivo de que aumente su frecuencia. Por ejemplo, si un niño se pone solo los zapatos y le damos un caramelo, es más probable que vuelva a ponerse solo los zapatos que si no hacemos nada.

Para que la técnica sea eficaz es importante tener en cuenta los siguientes factores:

Tiempo entre la conducta y el refuerzo. Puede ser inmediato o diferido. Por lo general, con los niños pequeños funcionan mejor los inmediatos.

Cantidad y calidad. Cuánto mejor y mayor sea el reforzador, habrá más probabilidades de que se vuelva a producir la conducta. Hay que tener en cuenta que se deben dar reforzadores que motiven a cada persona. No todos son útiles para todas las personas.

Tipos de reforzadores

Los reforzadores pueden ser de diferente naturaleza. Teniendo en cuenta un contexto laboral, serían los siguientes:

Atención. Cuando prestamos más atención a una persona, le ofrecemos elogios, le dejamos elegir asiento u oficina, le pedimos su opinión, etc.

Económicos. En este caso son todos los que tienen que ver con el dinero: días de vacaciones pagados, pagar horas extras, ofrecer una tarjeta de crédito y similares.

Tiempo. Son los relativos a ofrecer tiempo libre, ofrecer días de descanso, dar más tiempo de lo normal para comer, etc.

Participación. Brindar más responsabilidad, dar voz, ofrecer la posibilidad de formarse y muchos más.

Refuerzo negativo

Lo cierto es que este tipo de reforzador no es conocido por todas las personas. Ocurre cuando queremos aumentar la probabilidad de que algo ocurra y, para ello, realizamos un estímulo aversivo. En otras palabras, buscamos que una persona haga algo con el objetivo de eliminar un estímulo negativo.

Pondremos un ejemplo de ello. Los coches modernos emiten una sirena si el coche se pone en marcha y no nos hemos puesto el cinturón de seguridad. En este caso, nos ponemos el cinturón (conducta deseada) con el objetivo de que la sirena del coche se pare (estímulo aversivo).

La próxima vez que entremos en el coche será probable que nos pongamos el cinturón incluso antes de que empiece a sonar la alarma solo por no escuchar ese desagradable ruido.

Pongamos ahora un ejemplo con los niños. Un niño recoge su habitación (conducta deseada) por no escuchar a sus padres insistiéndole que recoja la habitación (estímulo aversivo).

Castigo positivo

Consiste en realizar algo que disminuirá la probabilidad de que alguna conducta se produzca. Por ejemplo, si queremos que alguien no corra por la carretera (conducta no deseada), le ponemos una multa (estímulo aversivo).

Para que un castigo tenga efecto, debemos tener en cuenta lo siguiente:

Intensidad. Aunque siempre hay que tener cuidado por cuestiones éticas, cuánto más duro sea el castigo, más eficaz será. Por ejemplo, si alguien corre mucho con el coche y se salta las normas, tendremos que poner una sanción económica severa o retirarle el carnet de conducir. Si no hiciéramos esto y tan solo le amenazáramos, probablemente esta persona no dejaría de correr con el coche.

Normas. Es importante que todos los castigos tengan unas normas y que siempre sancionemos las acciones y no a las personas. Es decir, si dos personas hacen mal la misma cosa deberán recibir el mismo castigo.

Inmediato. Como en el caso de los reforzadores, es importante que el castigo se produzca inmediatamente después de la realización de una conducta negativa.

Frecuencia. Es importante que siempre que se realice algo que está mal se reciba el castigo correspondiente. Si unas veces ponemos un castigo y otras no, no será tan eficaz.

Refuerzo de respuestas alternativas. Para que un castigo sea eficaz, también tenemos que reforzar aquellas conductas que son deseables. Por ejemplo, si un niño tiene tendencia a portarse mal y un día se porta bien, tendremos que felicitarle por ello.

Tipos de castigos

Como en el caso de los reforzadores, hay diferentes tipos de castigos. Los más conocidos son:

Físicos. Consisten en utilizar la violencia como, por ejemplo: un baño de agua fría o un tortazo. Aunque han sido utilizados durante muchos años, nosotros desaconsejamos totalmente su utilización.

Broncas y amenazas. Son verbalizaciones negativas. Por ejemplo, cuando le decimos a alguien: si no dejas de molestar a tus compañeros, te despediremos.

Tiempo fuera. Se trata de sacar a alguien del contexto en el que está con el objetivo de que deje de hacer lo que estaba haciendo. Por ejemplo, si un niño se está portando mal en clase, lo llevamos a un aula a él solo para que reflexione sobre lo que ha hecho mal.

Castigo negativo

El castigo no solo se produce cuando emitimos un estímulo aversivo. También se considera un castigo cuando quitamos un estímulo positivo. Por ejemplo, si un niño se ha portado mal tenemos dos opciones. Por un lado, gritarle (castigo positivo) o privarle de algo que le gusta hacer (castigo negativo).

Siguiendo con el ejemplo anterior, un castigo negativo podría ser cuando le decimos a un niño: cómo te has portado mal hoy no vamos al parque a jugar después del colegio.

Conclusiones
Las técnicas de modificación de conducta pretenden aumentar conductas deseables y disminuir conductas problema.
Cuando lo que queremos es aumentar una conducta utilizamos los reforzadores que pueden ser positivos (cuando damos un premio) o negativos (cuando emitimos un estímulo negativo).

Si lo que deseamos es disminuir una conducta problema utilizaremos los castigos que, como en el caso anterior, pueden ser positivos (cuando emitimos un estímulo negativo) o negativos (cuando privamos de algo que gusta).

Te dejamos una tabla con el objetivo de que lo puedas entender todo mucho mejor:

Si tienes alguna duda, ponte en contacto conmigo y te ayudaré a solucionarla. Puedes dejarme un comentario más abajo o utilizar el formulario de contacto que podrás encontrar en mi ficha de profesional.

Referencias bibliográficas

Martin, G., y Pear, J. (1998). Modificación de conducta: qué es y cómo aplicarla. Madrid: Prentice-Hall.

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¿Cómo utilizar el castigo y el refuerzo?

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Las técnicas de modificación de conducta pretenden aumentar conductas deseables y disminuir conductas problema. Podemos utilizar el castigo o el refuerzo.

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El aprendizaje es un concepto central para la psicología, no solo en lo que toca a las teorías que tratan de explicar el comportamiento animal y humano, sino también en lo que respecta a diversos campos de aplicación del conocimiento, como son la educación y la salud, entre otros. En general, los psicólogos ven el aprendizaje como un cambio a largo plazo en el comportamiento o las asociaciones mentales como un resultado de la experiencia, y la psicología del aprendizaje es una ciencia teórica que cubre las diversas teorías psicológicas relacionadas con el aprendizaje. Con este artículo de Psicología-Online iremos a descubrir qué es la psicología del aprendizaje, su historia, así como sus libros y autores de referencia.

Qué es el aprendizaje

Para conocer la definicion de psicologia del aprendizaje, veremos primero qué es el aprendizaje en psicología. El aprendizaje es un proceso que consiste en la adquisición o transformación de conocimientos, aptitudes, comportamientos, creencias u orientaciones a través de la experiencia; un cambio relativamente estable, derivado de una nueva experiencia única, o de su repetición. Además, el aprendizaje puede referirse a la síntesis de diferentes tipos de contenidos (teórico-declarativo, práctico, de procedimiento, experiencial, valioso, etc.).

Las experiencias realizadas tienen la capacidad de influir significativamente en las conexiones neuronales (es decir, los mensajes intercambiados por las células que componen el tejido de nuestras estructuras cerebrales) tanto en términos funcionales (variación de la cantidad de neurotransmisor liberado) que de la estructura (expansión o reducción de las conexiones). Este fenómeno, llamado plasticidad neuronal, está particularmente presente en la edad infantil, y se cumple en presencia de una de las dos condiciones siguientes:

Durante el desarrollo normal del cerebro, cuando empieza a procesar información sensorial, hasta la edad adulta (plasticidad del desarrollo y plasticidad del aprendizaje y la memoria).

Como mecanismo compensatorio debido a la pérdida de funciones y/o la maximización del potencial de las funciones supervivientes como consecuencia de daños cerebrales.

El entorno tiene una gran influencia en la plasticidad neuronal: los entornos ricos en estímulos adaptados a las necesidades de desarrollo del niño favorecen este fenómeno. En este artículo puedes ver cómo funciona el cerebro.

La psicología del aprendizaje es la ciencia que estudia todo esto. A continuación veremos los objetivos de la psicología del aprendizaje.

Qué estudia la psicología del aprendizaje

La psicología del aprendizaje es una disciplina que se encuadra dentro de la tradición de la psicología experimental que trata de explicar y predecir la adquisición, el mantenimiento y el cambio en la conducta de los organismos como resultado de la experiencia.

La conducta, desde el punto de vista de esta disciplina, es todo aquello que un organismo hace, incluyendo los fenómenos encubiertos como el pensar o la consciencia. Sin embargo, los procesos "mentales" no son la explicación de la conducta, sino otra conducta más que debe ser explicada. Las teorías modernas del aprendizaje señalan que la conducta es debida a una completa interacción entre los factores genéticos y las experiencias ambientales. Estas teorías están basadas en la observación y en la experimentación controlada, dando una explicación del aprendizaje y de la conducta en el marco de la ciencia natural.

Historia de la psicología del aprendizaje

Hasta hace dos o tres siglos, la idea de aprendizaje del comportamiento tenía un peso secundario. Se consideraba que mientras los animales actúan movidos fundamentalmente por sus instintos innatos, las personas nos comportamos guiados por nuestra voluntad libre y consciente (el libre albedrío), escapando de esta forma a las leyes naturales. Semejante concepción del hombre comenzó a cambiar en el siglo XVII cuando René Descartes, dentro de su filosofía dualista mente-cuerpo, distinguió entre conducta voluntaria e involuntaria. Solo la primera, con origen en la mente, estaría guiada a través del cerebro por la intencionalidad deliberada y no dependería de los estímulos externos. El segundo tipo de conducta (los reflejos), con origen en el mundo físico y mediada por el sistema nervioso, consistiría en reacciones automáticas desencadenadas por estímulos externos.

A partir de esta dicotomía surgieron dos tradiciones:

El mentalismo, que se ocupó de estudiar los contenidos y el modo de operar de la mente.

La reflexología, que se encargó de analizar la naturaleza y los mecanismos de las acciones reflejas.

Y en ambos campos se fue implantando progresivamente la idea de aprendizaje.

Teorías y autores de la psicología del aprendizaje

Son numerosas las fuentes de conocimiento que pueden considerarse como antecedentes de la psicología del aprendizaje. De entre ellas se destacan la teoría asociacionista clásica, el empirismo británico, el dualismo cartesiano, la reflexología y la teoría de la evolución.

A lo largo de la historia, ha habido muchas teorías diferentes de aprendizaje psicológico. Algunos enfoques adoptan una línea más conductista que se centra en las aportaciones y refuerzos; otros, como las teorías de la neurociencia y la cognición social, se centran más en la organización y la estructura del cerebro para definir el aprendizaje. Teorías como el constructivismo social, en cambio, se centran más en la propia interacción con el ambiente y con los demás; otras, como las relacionadas con la motivación, se centran principalmente en el individuo.

A continuación, una lista de algunos personajes cuyas contribuciones, descubrimientos y teorías fueron importantes para el desarrollo de la psicología del aprendizaje:

Sócrates (469-399 a.C.), ha introducido un método de aprendizaje conocido como pilotaje, a través del cual se llega a las propias respuestas a través del poder del razonamiento.

Hermann Ebbinghaus (1850-1909) examinó el aprendizaje, estudiando la memoria mecánica y el olvido.

Edward Thorndike (1874-1949) presentó su teoría de la "Ley del Efecto" en 1898, según la cual los seres humanos y otros animales aprenden comportamientos a través de métodos de ensayo y error.

Ivan P. Pavlov (1849-1936), fisiólogo ruso que contribuyó a la investigación sobre el aprendizaje: su enfoque era de tipo conductual, más tarde conocido como condicionamiento clásico. En este artículo encontrarás la biografía y teoría de Iván Pávlov.

Burrhus F. Skinner (1904-1990) desarrolló un condicionamiento operante, en el que comportamientos específicos derivaban de estímulos que los hacían aparecer más o menos frecuentemente. Aquí puedes leer qué es el condicionamiento operante con ejemplos.

Jean Piaget (1896-1980) es conocido por su teoría del desarrollo cognitivo que describe cómo los niños crean un modelo mental del mundo que los rodea; importante porque una de las primeras teorías en desacuerdo con la idea de que la inteligencia era un rasgo sólido. Conoce toda la teoría del desarrollo cognitivo de Piaget.

Lev Vygotsky (1896-1934), mejor conocido por su teoría del desarrollo cognitivo conocida como teoría del desarrollo social. Aquí explicamos la teoría sociocultural de Vygotsky.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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Foufe Torres, M. (2011). Psicología del aprendizaje. Principios y aplicaciones conductuales. Madrid: Ediciones Paraninfo.

Miglino, O. (2020). Psicologia dell'apprendimento. Recuperado de: https://www.federica.eu/c/psicologia_dellapprendimento/

Ormrod, J. E. (2012). Psychology of Learning (Overview Article).Recuperado de: https://doi.org/10.1007/978-1-4419-1428-6_792

Pellón Suárez de Puga, R. (et al.) (2015). Psicologí del aprendizaje. Madrid: UNED.

Ribes Iñesta, E. (2002). Psicología del aprendizaje. México D.F.: Editorial El Manual Moderno.

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La psicología del aprendizaje es la rama que estudia el proceso de adquisición o transformación de conocimientos, aptitudes, comportamientos, creencias u orientaciones a través de la experiencia.