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comparto la receta de crepes y la de masa de pizza ( para la actividad con 1º ESO haremos la mitad de la receta)

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receta crepes rellenos de kiwi y plátano

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vamos a probar ahora, a ver si nos funciona el enlace

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os comparto otra encuesta

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Objetivos de la investigación y condiciones

1. Lea los términos y condiciones de participación pinchando en el siguiente enlace:

https://drive.google.com/file/d/1zY2qGjCbjhbEjaWUilLGXmY-wdC9OIj7/view?usp=sharing

He leído y acepto las condiciones

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Hola: comparto la receta que vamos a hacer mañana en la cocina.

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El Club Sándwich o Sandwich Club es uno de los sándwich más famosos del mundo. Es un sándwich de pollo y bacon, además de otros ingredientes, de varios pisos que resulta delicioso. Vamos a ver cómo se prepara paso a paso e incluso, vamos a conocer un poco más sobre su historia.

Como todos los platos míticos, hay varias versiones sobre su origen... La más popular cuenta que el Club Sándwich apareció por primera vez en el año 1894 en el Saratoga Club-House de Saratoga Springs, en Nueva York. Este sándwich tiene la peculiaridad de que se elabora con tres rebanadas de pan, formando dos pisos que se rellenan con lechuga, tomate, bacon y jamón asado o pollo. Además cada uno puede añadirle algún ingrediente extra. En mi casa, le añadimos siempre aguacate, pero os lo dejo a vuestra elección.

Este sándwich suele servirse cortado en cuatro partes y acompañado de patatas fritas, ¿cenamos hoy un Club Sándwich? Seguro que podéis poneros manos a la obra porque seguro que tenéis casi todos los ingredientes en casa.

Receta de Club Sándwich de pollo

Ingredientes

3 rebanadas de pan de molde grande

Mantequilla

Tomate

Lechuga

Queso

Bacon

Aguacate

Filetes de pollo

Mayonesa

Cómo hacer un Sándwich Club

Untamos el pan con un poco de mantequilla y doramos en una plancha, si queréis podéis tostarlo simplemente.

Doramos el bacon y unos filetes de pechuga de pollo en la plancha. Tendremos cuidado en no hacer demasiado el pollo, para que quede jugoso.

Cómo montar un Sándwich Club perfecto

Y ahora vamos a montar nuestro Club Sándwich de pollo...

Para ello untamos una de las rebanadas de pan tostado con mayonesa, encima ponemos lechuga, unas rodajas de tomate y el bacon.

Ponemos otra rebanada de pan untada con mayonesa, encima los filetes de pollo, el queso y el aguacate.

Terminamos con la tercera rebanada de pan, a la que también le hemos untado mayonesa.

Cortamos en cuatro triángulos y servimos con unas patatas fritas.

Si te gustan las recetas de sándwiches y bocadillos te recomendamos probar el Croque Monsieur, también un sándwich tremendamente popular, igual que el Sándwich Montecristo, o si prefieres algo más ligero prueba el sándwich de atún o alguna de las recetas sándwich vegetal que tenemos.
¿Qué te parece, te vas a animar a preparar el Sándwich Club o alguna de las recetas de bocadillos que te proponemos?

Bocadillos perfectos (29 recetas de sándwiches deliciosos)

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Sándwich Club (receta FÁCIL del mejor sándwich de pollo) | PequeRecetas

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El Club Sándwich o Sandwich Club es uno de los sándwich más famosos del mundo. Es un sándwich de pollo y bacon, además de otros ingredientes, de varios pisos que resulta delicioso. Vamos a ver cómo se prepara paso a paso e incluso, vamos a conocer un poco más sobre su historia.

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receta muffins frambuesa y chocolate negro

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receta muffins frambuesa y chocolate negro

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os paso la receta que vamos a hacer mañana

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Muffins de frambuesas y chocolate blanco | Cocinatis

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Preparamos unos muffins caseros con frambuesas y dulces pepitas de chocolate blanco en una irresistible combinación perfecta para conquistar a los más golosos. ¡Un postre fácil e insuperable al que no os podréis resistir!

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Estas son las partes del alambrique

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https://www.hogarmania.com/cocina/recetas/postres/bizcocho-marmolado-31203.html?fbclid=IwAR1RyNeZPE3-1GelOGgfOtbqxO0DNKe9jULgWgOyHxQouyXcAzDQ6_kqzGc

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Receta de bizcocho marmolado - Eva Arguiñano

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Eva Arguiñano nos enseña a hacer el famoso bizcocho marmolado, bizcocho mármol o bizcocho dos colores, un postre muy fácil que se puede hacer en el horno.

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https://www.directoalpaladar.com/recetario/16-mejores-recetas-bocadillos-directo-al-paladar

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De estas alternativas elegiría el effect tropical blast ya k es el k tiene mejor porcentaje

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El effect tropical blast es un producto mejor k la monster energy ya que su porcentaje es de 69/100 y está en verde, no tiene azúcar ni grasas saturadas está bajo en sal tiene un impacto bajo en valor energético y no tiene ningún aditivo de riesgo

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comentario de Beatriz a la tarea Luismi y Ángel

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comentario de Beatriz a la tarea Luismi y Ángel

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la verdad es que a mi me gustan más las lentejas que las alubias, pero vista la puntuación no  compraría las lentejas; hay alternativas mucho más saludables!! gracias por compartirlo con nosotr@s

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La monster energy  es uno de los productos más malos k hay ya que está en  rojo y está  a 0/100.

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comentario de Beatriz a la tarea de Julio

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comentario de Beatriz a la tarea de Julio

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la verdad es que los snack no son saludables; las patatas fritas lo son un poco más, aunque contienen mucha sal.
Os recomiendo cambiar los snack por una pieza de fruta, frutos secos....

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Comentario  de Fana y Fadua tarea de julio

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Comentario  de Fana y Fadua tarea de julio

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El sal está mal
El azúcar está muy bien
Las patatas están bien

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Comentario tarea Alba y Natalia (de Ángel y Luismi)

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Comentario tarea Alba y Natalia (de Ángel y Luismi)

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Nos ha gustado vuestro trabajo de las galletas pero aún así tienen muy mala puntuacion y las galletas maría doradas están mejor.

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Comentario sobre tarea Luis Miguel y Angel (de Alba y Natalia):

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Comentario sobre tarea Luis Miguel y Angel (de Alba y Natalia):

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Estamos de acuerdo con ellos que la fabada es mejor que las lentejas a la jardinera porque la fabada tiene menos grasas saturadas

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Estas son las alternativas de los Cuquitos para comer sanos

Y yo prefiero Nachos ya que son mis favoritos

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¿QUE GALLETAS ALTERNATIVAS ESCOGERÍAS? alba y natalia

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¿QUE GALLETAS ALTERNATIVAS ESCOGERÍAS? alba y natalia

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Escogeriamos las galletas de desayuno integral porque tiene un 72/100 Cosas positivas:  fibras, azúcar ,grasas saturadas sal y proteínas.
Cosas negativas: aditivos y valor energético

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En los cuquitos tiene de aditivos 5 y en sal tiene 2 gramos, en el valor energético tiene 512 Kcal. Entonces los cuquitos no soy muy sanos pero en lo positivo es bajo en azúcar (2,2 g), en las proteínas bueno algunas proteínas(5,1 g), también tiene algunas fibras(3,4 g) y de grasas saturadas tiene un impacto bajo (3 g), pero aunque tenga cosas positivas tiene mucha sal y Kcal. Tiene 8/10 y es malo.

En las patatas fritas extra crujientes tiene gran diferencia con el snack anterior, las fibra son de excelente cantidad (5,5 g), también es bajo en azúcar (0,5 g), igual también tiene algunas proteínas (7,4 g), en grasas saturadas sería impacto bajo (3,3 g). Tiene también su la negativo que es muy salado (1,1 g) y de valor energético que es bastante calórico (497 kcal)

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-Lentejas A La Jardinera 42/100 lo cual significa que es mediocre

Negativo.                                     por 100 g

Aditivos.                                   3

Sal.                                            1,1 g

Positivo.                                      por 100 g

Azúcar.                                    0,5 g

Valor energético.                    65 kcal

Grasas saturadas.                  0,4 g

Proteínas. 4,2 g

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Tiene más valoración el chocolate negroes mejor que el cocholate Milka oreo , el chocolate Milka es malo por qué tiene la grasa alta y azúcar muy alto .

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COMENTARIOS de Beatriz a la TAREA ALBA Y NATALIA

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COMENTARIOS de Beatriz a la TAREA ALBA Y NATALIA

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BUEN TRABAJO CHICAS!!! qué galletas alternativas escogeríais? yo el desayuno integral, ya que contiene mucha fibra

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Alternativas de las galletas. Alba y Natalia

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Alternativas de las galletas. Alba y Natalia

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Milka oreo: es malo por qué es rojo 10/100
Chocolate negro : es mediocre por qué es naranja 28/100

Si es rojo es malo
Si es naranja es mediocre
Si es verde es bueno

El chocolate negro es bueno por qué lleva azúcar ,la manteca de cacao se obtiene a partir del cacao en grano :
Algunos fabricantes utilizan grasas como el aceite de palma a la manteca de karité

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-Haremos la comparación de la Fabada y de las Lentejas a la jardinera.

-Fabada es 51/100 lo cual significa que es bueno

Positivo                                    por 100 g

Azúcar.                                       0,5g

Frutas, verduras y nueces.     70%

Proteínas.                                 6.1 g

Valor energético.                     173 kcal

Sal.                                           0,9 g

Negativo.                                 por 100 g

Aditivos.                                  1

Grasas saturadas.                   5g

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Actividad del etiquetado. Alba y Natalia

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Actividad del etiquetado. Alba y Natalia

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Estás galletas están un poco mejor que las anteriores ya que estás tienen cosas positivas:pocas grasas saturadas,proteínas y fibra
Pero a la vez son malas y mediocres por qué llevan muchos aditivos,sal,valor energético y azúcar.
Recomendaría un poco más estas galletas pero también son de un valor mediocre y poco saludable

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ACTIVIDAD DEL ETIQUETADO (ALBA Y NATALIA)

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ACTIVIDAD DEL ETIQUETADO (ALBA Y NATALIA)

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Lo positivo de estás galletas: esque tiene sal ,fibras,proteínas y pocas grasas saturadas.
Lo negativo de estás galletas: esque tiene aditivos,valor energético, azúcar

Estás galletas están poco recomendadas por los adictivos que lleva.

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ya sabéis que la App Yuka es una aplicación de móvil gratuita que permite escanear los códigos de barras de los productos alimentarios para ver su composición

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Hola!!! vamos a utilizar este muro colaborativo para trabajar todos juntos.Manos a la obra!!!!

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Hola!!! vamos a utilizar este muro colaborativo para trabajar todos juntos.Manos a la obra!!!!

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La actividad que os propongo consiste en que, por parejas, en hora de clase,utilicéis la app Yuka en vuestro móvil (que muchos ya tenéis descargada) para comparar dos productos similares y que veáis cuál es más saludable;además de encontrar productos alternativos que os sugiere la app; después debéis hacer capturas de pantalla y compartirla en este muro, explicando el trabajo realizado en clase.
Comentaremos en el muro el trabajo de nuestros compañeros/as.
Empezamos!!!