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Para dar inicio a la clase se presentan diferentes emociones que todos tenemos

Miedo = Fear           Desprecio = Contempt

Enojo = Anger         Vergüenza = Shame

Asco = Disgust        Bochorno = Embarrassment

Tristeza = Sadness   Sorpresa = Surprise

Celos = Jealousy      Felicidad = Happiness

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Se trabaja y enfoca en la emoción de enojo (anger) a través de un vídeo; se apoyan con expresiones corporales para ser mas fácil la interpretación del vídeo. Para finalizar se le entrega a cada participante cuatro trozos de papel, en los cuales tienen que dibujar las cuatro etapas para lograr controlar el enojo, debajo de cada imagen se escribirá una palabra clave en inglés que la represente

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Para terminar la clase, los participantes deben tener lo siguiente:

Globo rojo                        Embudo (Reciclado)

Harina                               Marcador

Rellenaran el globo de harina con ayuda del embudo, hasta que se pueda observar considerablemente grande, se hace un nudo y con el marcador dibujaran la cara de un monstruo enojado. Esta herramienta se llama pelota sensorial. Con esta herramienta se estarán trabajando las cuatro etapas para volver a la calma después de haber explotado de enojo.