# data[].attributes.body
1.- Charles Spearman (1863-1945) fue el pionero de la psicometría para medir lo que es la inteligencia ya que propuso la teoría bifactorial de la inteligencia en 1904 así mismo planteo la existencia de un factor G (general) ya que para él era importante la medición de las habilidades intelectuales que tenía el niño en particular él se centró en tres las matemáticas, la música y el lenguaje.

2-Alfred Binet (1857-1911): fue un psicólogo francés, considerado uno de los pioneros en estudio de la inteligencia. Diseño junto con Théodore Simón un método llamada Escala Binet-Simon (1905) que fue la primera prueba de inteligencia practica para ayudar a los niños que necesitaban un apoyo escolar que media habilidades como: la memoria, atención, comprensión y resolución de problemas.

se utilizaba para determinar la "edad mental" de un niño y compararla con su edad cronológica.

# data[].attributes.body
Los antecedentes de la inteligencia se remontan a varios enfoques y teorías psicológicas que antes de que el concepto fuera popularizado, ya hablaban de la importancia de las emociones en el pensamiento, la conducta y el aprendizaje humano.

Mayer (1990): Acuño formalmente el termino inteligencia emocional, definiéndola como la capacidad de percibir, comprender, regular y utilizar las emociones en uno mismo y en las relaciones con los demás.

Daniel Goleman (1995): Con su libro emotional intelligence , dio a conocer el concepto a nivel mundial, resaltando que esta influye más en el éxito personal y profesional que el coeficiente intelectual.

# data[].attributes.body
La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de reconocer, comprender y manejar las propias emociones, así como relacionarse adecuadamente con las emociones de los demás.

# data[].attributes.body
Los cinco componentes principales de la inteligencia emocional:

1.- Autoconciencia: Reconocer las propias emociones (como mis emociones influyen en mi conducta).

2.- Autorregulación: Controlar los impulsos, manejar nuestras emociones (ejemplo: manejar el estrés, como adaptarse a los cambios).

3.-Motivación: Como vamos a orientar nuestras emociones hacia nuestras propias metas, hacia nuestros logros personales.

4.- Empatía: Comprender los sentimientos y las emociones y poder responder con sensibilidad. Goleman dice yo soy empático porque yo siento el dolor, la alegría, la emoción o tristeza que siente la otra persona.

5.- Habilidades sociales: Se deben establecer relaciones positivas, que exista una buena comunicación eficazmente y así mismo poder trabajar en equipo.

# data[].attributes.attachment_link.title
INTELIGENCIA EMOCIONAL De DANIEL GOLEMAN