# data[].attributes.body
Abans, als Jocs Olímpics antics, llançaven discs molt pesats de pedra o de metall, i tothom feia servir el que volia, no eren tots iguals. Es tirava sense fer girs, només amb la força del braç.

​Avui dia és diferent: fem servir un disc de material fix i homologat (igual per a tothom) i la tècnica es basa a girar molt ràpid abans de llançar per fer més força i arribar molt més lluny.

# data[].attributes.body
Els grecs no només agafaven la javelina i la llançaven; tenien un secret: una cinta de cuir que es deia amentum.

​Aquesta cinta s'enganxava a la javelina i els ajudava a subjectar-la millor.

​Però el més important és que quan llançaven, la cinta funcionava com si fos una fona que donava un impuls extra a la javelina, i així arribava molt més lluny.

# data[].attributes.body
El foc olímpic simbolitza la unió entre els Jocs antics i els moderns, la llum, la vida i la pau. S’encén a Olímpia i es transporta fins a la ciutat on se celebren els Jocs mitjançant un relleu de portadors, representant també amistat, respecte i cooperació entre nacions i recordant els valors universals de l’olimpisme.

# data[].attributes.body
Els guanyadors de les Olimpíades de l'antiga Grècia no guanyaven diners ni medalles d'or. El premi era molt més guai per a ells: l'honor.

​El premi físic era una corona feta amb fulles d'olivera d'un arbre sagrat.

​En tornar a la seva ciutat, eren com uns herois! Els feien estàtues, els donaven molts honors i tenien privilegis (per exemple, menjar gratis tota la vida). La seva victòria feia que tota la ciutat fos famosa.

# data[].attributes.body
Els Jocs Paralímpics són unes competicions d'esport molt grans i importants, igual que els Jocs Olímpics normals, però estan fets especialment per a atletes que tenen alguna discapacitat.

​Hi participen esportistes amb diferents tipus de discapacitat:

​Físiques: Per exemple, persones que van en cadira de rodes o que els falta alguna part del cos.

​Visuals: Persones que no hi veuen bé o que són cegues.

​Intel·lectuals: Persones amb alguna discapacitat intel·lectual.

​L'objectiu principal és mostrar la força, la determinació i el talent d'aquests atletes. Són el segon esdeveniment esportiu més gran del món

# data[].attributes.body
Els primers Jocs Olímpics moderns es van celebrar el 1896 a Atenes, impulsats per Pierre de Coubertin, que volia recuperar la tradició olímpica i promoure l’esport i la convivència pacífica entre els pobles. Aquests Jocs van marcar l’inici d’una nova etapa de l’olimpisme, basada en la cooperació internacional i els valors educatius de l’esport.

# data[].attributes.body
El lema dels Jocs Olímpics és "Citius, Altius, Fortius", significa més ràpid, més alt, més fort i simbolitza l’esforç, la superació i la voluntat de donar el millor d’un mateix. Representa també l’esperit de competició sana i el desig de millorar constantment, més enllà del resultat final.

# data[].attributes.body
La bandera olímpica es va utilitzar per primer cop l’any 1920, durant els Jocs d’Anvers. Té 5 anells de colors blau, groc, negre, verd i vermell. Aquests anells representen la unió dels 5 continents i, a més, els colors van ser triats perquè almenys un d’ells apareix en totes les banderes del món, simbolitzant així la universalitat dels Jocs.

# data[].attributes.body
El peveter dels Jocs de Barcelona 1992 el va encendre Antonio Rebollo, un arquer paralímpic, disparant una fletxa encesa que va encendre el foc olímpic en una cerimònia molt espectacular i recordada. Aquest moment es considera una de les imatges més icòniques de la història dels Jocs Olímpics.

# data[].attributes.body
En els Jocs Olímpics antics es competia en diverses disciplines físiques: curses a peu, lluita, pugilat, pentatló i també en proves eqüestres com les curses de cavalls i de carros. Aquest conjunt d’esports combinava força, resistència i habilitat, i buscava demostrar l’excel·lència dels atletes grecs.

# data[].attributes.body
La diferència és que els jocs olímpics eren les competicions esportives que se celebraven a Olímpia, mentre que l’olimpíada era el període de quatre anys entre uns jocs i els següents. Així, els jocs olímpics feien referència als esdeveniments concrets, i l’olimpíada servia per comptar el temps i marcar el calendari grec.

# data[].attributes.body
Es posposaven per respectar la treva olímpica, que garantia pau i seguretat per assistir als Jocs. Aquesta treva, de caràcter sagrat, permetia que atletes i espectadors viatgessin sense risc i assegurava que la celebració fos un moment de trobada i competició pacífica entre les ciutats-estat gregues.

# data[].attributes.body
Niké era coneguda com la deessa grega de la victòria, representada sovint amb ales i vinculada tant a la victòria esportiva com a la militar.

# data[].attributes.body
Els jocs olímpics a l’antiguitat es feien en honor a Zeus, el déu suprem de la mitologia grega, al qual estaven dedicades les cerimònies i els rituals d’Olimpia.

# data[].attributes.body
Els primers jocs olímpics es van celebrar a Olímpia, Grècia, l’any 776 a.C. Els guanyadors rebien una corona d’olivera com a símbol d’honor i, a més, gaudien d’honors públics i prestigi dins la seva ciutat.

# data[].attributes.body
Els primers jocs olímpics d’hivern es van celebrar l’any 1924, a Chamonix, França, i van ser el punt de partida de les competicions oficials d’esports de neu i gel sota el nom de Jocs Olímpics.

# data[].attributes.body
El primer esdeveniment és la cerimònia inaugural, un acte solemne i simbòlic que inclou l’encesa del peveter amb la flama olímpica, símbol de pau i unitat entre tots els pobles participants.

# data[].attributes.body
Les dones van participar per primer cop en els jocs olímpics l’any 1900, a París, i van poder competir en algunes disciplines com el tennis o la vela, trencant així amb la tradició exclusivament masculina dels primers jocs moderns.

# data[].attributes.body
L’atleta Jesse Owens va aconseguir quatre medalles d’or en els Jocs Olímpics de Berlín 1936, convertint-se en una figura històrica i demostrant el seu talent malgrat el context de propaganda nazi d’aquells jocs.

# data[].attributes.body
Els Jocs Olímpics de Múnich es van celebrar l’any 1972 i van quedar marcats per un atemptat terrorista, conegut com la tragèdia de Múnich, que va commocionar el món sencer.

# data[].attributes.body
La ciutat encarregada d’organitzar els Jocs Olímpics d’estiu 2028 serà Los Angeles, que ja havia estat seu olímpica en dues ocasions anteriors, confirmant així la seva importància en la història dels Jocs.

# data[].attributes.body
La kalokagathía volia que la persona estigués ben formada del cos i de l’esperit alhora.

En l’esport això es veia al gimnàs i als jocs, perquè entrenar el cos no era només per ser fort, sinó també per tenir disciplina, honor i estar preparat per a la vida a la ciutat i per defensar-la.

# data[].attributes.body
La hoplitodromos era una cursa de l’antiga Grècia on els atletes corrien uns 400-800 metres portant l’armadura d’un hoplita.

El que la feia especialment dura era haver de córrer carregats amb el pes de l’armament militar, que requeria molta força, resistència i velocitat alhora.

# data[].attributes.body
L’esport més antic dels Jocs Olímpics és la cursa de l’estadi, una prova de velocitat d’uns 192 metres.

Va ser l’única competició en els primers Jocs del 776 aC.

# data[].attributes.body
Els Jocs Heraean eren unes competicions dedicades a Hera on només hi participaven noies joves.

La prova principal era la cursa a peu i es feien a Olímpia.

# data[].attributes.body
El primer equip olímpic de refugiats es va crear als Jocs Olímpics de Rio de Janeiro 2016.

El Comitè Olímpic Internacional (COI) va formar-lo per donar l’oportunitat de competir a esportistes que havien perdut la seva llar a causa de la guerra o la violència.