# data[].attributes.body
GRÁFICOS 📊

# data[].attributes.body
La baja autoestima en los jóvenes es un problema real que tiene múltiples causas, muchas de ellas relacionadas con el entorno social, familiar y digital. Sus consecuencias pueden ser graves si no se abordan a tiempo. Es responsabilidad de todos —familias, instituciones y sociedad— fomentar ambientes de respeto, apoyo y comprensión para que los jóvenes puedan desarrollar una autoestima sana y enfrentar su futuro con confianza.

# data[].attributes.body
INGREDIENTES:

CALLE TEMOCHE NICOLL

CISNEROS AGUIRRE REGINA

SILVA RAMIEZ DANUSKA

BURGA YOVERA FELIPA

COLLAZOS ANTON CARLOS

AYALA MORE NELSON

FARIAS CALVO ENRIQUE

# data[].attributes.body
CAUSAS DE LA BAJA AUTESTIMA:

Redes Sociales y Comparación Social: La exposición a vidas "perfectas" en redes sociales lleva a los jóvenes a compararse y sentirse insuficientes, afectando su autovaloración.

Presión Académica y Expectativas de Éxito: La exigencia de buenas calificaciones y el miedo al fracaso ante altas expectativas (propias o externas) pueden minar la confianza en sus capacidades.

Bullying y Acoso Escolar: Sufrir acoso, burlas o exclusión, ya sea presencial o en línea, deja cicatrices emocionales profundas que deterioran la percepción de su propio valor.

Imagen Corporal y Estándares de Belleza: Los cambios físicos de la adolescencia, combinados con ideales de belleza inalcanzables en los medios, generan inseguridad y una autoimagen negativa.

Problemas Familiares y Ambiente de Crianza: Un entorno familiar con críticas constantes, falta de apoyo o abuso puede hacer que el joven se sienta inútil o sin valor.

Problemas de Salud Mental: Condiciones como la depresión, la ansiedad o los trastornos alimentarios suelen estar estrechamente ligadas a la baja autoestima, ya sea como causa o consecuencia.

# data[].attributes.body
🗣️ Promover el diálogo abierto entre padres e hijos.

🏫 Brindar apoyo emocional desde las escuelas.

💖 Fomentar la autoaceptación, diversidad corporal y emocional.

📉 Limitar el uso de redes sociales o seguir cuentas saludables.

👥 Participar en grupos sociales, actividades deportivas o artísticas.

🧠 Acudir a terapia psicológica si es necesario.

# data[].attributes.body
Consecuencias:

Emocionales:

Tristeza constante.

Sensación de no valer nada.

Miedo al rechazo.

Conductuales:

Aislamiento social.

Agresividad o irritabilidad.

Consumo de sustancias.

Académicas/Laborales:

Falta de motivación.

Bajo rendimiento.

Abandono escolar.

Físicas y de salud:

Trastornos alimenticios.

Problemas de sueño.

Dolencias psicosomáticas.

# data[].attributes.body
😞 Aislamiento social Dificultad para hacer amigos, soledad.

💔 Relaciones tóxicas Depender de otros para sentirse valioso.

📉 Bajo rendimiento escolar Falta de motivación o miedo al error.

😓 Trastornos emocionales Depresión, ansiedad, ataques de pánico.

🧪 Riesgos conductuales Consumo de sustancias, autolesiones, conductas extremas.

😶 Falta de metas o motivación Sentirse incapaz de lograr objet

ivos.

# data[].attributes.body
La autoestima es la percepción que una persona tiene de sí misma. En la etapa de la juventud, es un aspecto fundamental para el desarrollo emocional, social y académico. Actualmente, muchos jóvenes enfrentan una disminución en su autoestima, lo que afecta su bienestar general. Esta problemática merece atención, ya que influye en su comportamiento, relaciones y salud mental.

# data[].attributes.body
Redes sociales: Generan idealizaciones, comparaciones constantes y percepción de insuficiencia.

Bullying o acoso: Tanto presencial como virtual, afecta la percepción de uno mismo.

Entorno familiar negativo: Críticas constantes, falta de reconocimiento o afecto.

Presión social: Expectativas físicas, académicas y sociales difíciles de cumplir.

Falta de habilidades socioemocionales: Dificultad para manejar emociones o resolver conflictos.