# data[].attributes.body
1 자제력을 갖고 사용한다
2 시간을 정해서 이용한다

# data[].attributes.body
1.바른 자세로 사용한다.
2.장기간 사용하지 않는다.
3.게임을 자제한다.

# data[].attributes.headline
올바르지못한 스미트폰 이용습관

# data[].attributes.subject
올바르지못한 스미트폰 이용습관

# data[].attributes.body
올바르지못한 스마트폰 이용습관
1.스마트폰이나 컴퓨터등을 사용하면 시력이나 건강상에 문제로 이어질수있다
2.스마트폰의 과도한 사용으로 자기할일을 하지못한다
3.스마트폰 사용으로 힉업에 집즁하지못한다
4.스마트폰 사용으로 신체적 문제가 발생한다

# data[].attributes.headline
올바르지 못한 이용습관1.틈만

# data[].attributes.body
올바르지 못한 이용습관
1.틈만 나면 스마트폰을 보는 습관
2.늦게까지 사용하는 습관

# data[].attributes.headline
올바르지 못한 스마트폰 이용습관

# data[].attributes.subject
올바르지 못한 스마트폰 이용습관

# data[].attributes.body
1. 너무 많이 쓰는 습관
2. 숙제를 하지 않고 계속 쓰는 습관
3. 잠을 자지 않고 쓰는 습관
4. 너무 과도한 사용으로 인한 일생생활에 문제를 준다

# data[].attributes.body
부모님께 잠자기 전에 스마트폰을 맡겨논다
공부를 다 하고 스마트폰을 사용한다
스마트폰을 사용한 시간을 확인할 수 있는 앱을 깔고 얼마나 했는지 되돌아 보는 시간을 가진다
수시로 스트레칭을 한다

# data[].attributes.headline
올바르지 못한 스마트폰 이용습관

# data[].attributes.subject
올바르지 못한 스마트폰 이용습관

# data[].attributes.body
1.안구 건조증, 거북목 증후군 등 건강문제.
2.게임 중독
3.게임에 결제를 많이 한다.

# data[].attributes.body
1. 시간을 제한하는 앱을 깐다
2. 꼭 필요할 때만 쓴다
3. 시간을 정해서 사용한다

# data[].attributes.headline
해결방안1.알람을 설정해 그시

# data[].attributes.body
해결방안
1.알람을 설정해 그시간 되면 사용을 멈춘다
2.사용시간에 제한을 둔다
3.사용시간을 조절해주는 앱을 이용한다
4.숙제할때 휴대전화를 누구에게 맡긴다

# data[].attributes.headline
올바르지 못한 스마트폰 이용습관

# data[].attributes.subject
올바르지 못한 스마트폰 이용습관

# data[].attributes.body
잠을 자지 않고 늦게까지 스마트폰을 한다
공부를 하지 않고 스마트폰을 사용한다
스파트폰을 너무 많이 사용한다
스마트폰을 사용할 때 자세가 올바르지 않다

# data[].attributes.body
1. 안구건조증에 걸리지 않도록 스마트폰을 사용할 때 눈을 자주 깜빡이기
2. 시간을 정하고 사용하여 너무 자주 사용하지 않을 수 있도록 하기
3. 스마트폰을 이용하는 것에 제한을 두어 할 일을 할 수 있도록 하기
4. 불을 키고 어둡지 않은 환경에서 스마트폰을 사용하기

# data[].attributes.headline
올바르지 못한 스마트폰이용습관

# data[].attributes.subject
올바르지 못한 스마트폰이용습관

# data[].attributes.body
1.핸드폰하느라 지켜야 할 시간을 못지킨다.
2.허위사실을 믿게된다.
3.잠을 늦게 자게된다.
4. 건강이 나빠진다.

# data[].attributes.body
1: 알람을 맞춰서 해야 할 일 하기
2: 기사같은 것을 볼 때 조금 더 생각 하면서 보기
3: 밤에 핸드폰으 보는 시간을 정해둔다
4: 핸드폰 보는 시간을 정해 놓는다

# data[].attributes.body
1.어두운데서 많이사용한다
2.아주많이 사용한다
3.하루동일 할일없을때계속 사용한다
4.눈을 많이 깜빡이지않는다

# data[].attributes.body
.스크린 타임을 건다
.사용 중간중간 쉬면서 스트레칭을 한다.
.시간을 정해서 사용하고 숙제를 할 때는 스마트폰을 꺼둔다.
.자신만의 규칙을 설정해 자기절제 능력을 키운다

# data[].attributes.headline
올바르지 못한 스마트폰 이용습관

# data[].attributes.subject
올바르지 못한 스마트폰 이용습관

# data[].attributes.body
1. 스마트폰을 밤 늦게까지 사용한다
2. 스마트폰을 많이 사용하여 할 일을 미룬다
3. 밤 늦게까지 사용하여 다음날 일상생활에 영향을 미친다
4. 숙제를 하면서 스마트폰을 사용한다

# data[].attributes.headline
올바르지 못한 스마트폰 이용습관

# data[].attributes.subject
올바르지 못한 스마트폰 이용습관