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Viste, podías hacerlo. Nunca busques el camino más fácil para evitar no trabajar.

Su nota es: 3.7

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La cultura de Panamá es el resultado de la fusión de diversas culturas que se han asentado en el país durante su historia: {España o españoles}, afro-antillanos, árabes, judíos, estadounidenses, chinos, etc. Esta combinación se observa en su música, en la gastronomía y en el arte. En la indumentaria tradicional se destaca las mola, un proceso de apliqué inverso al tejido y que es confeccionado por la etnia indígena guna. También se destaca la pollera panameña, que es producto de la herencia española y considerado como traje folklórico de Panamá. La influencia española está presente en la arquitectura de las ciudades coloniales, en especial el Casco Antiguo de Panamá y en las provincias centrales del país.

Gastronomía

También la gastronomía es el resultado de la diversidad cultural: los afro descendientes aportaron recetas basadas en mariscos, mientras que el consumo popular de arroz fue un aporte de los chinos. Los platos típicos que heredaron los españoles están a base de plantas especiales..

Entre los platos más importantes y destacados de Panamá tenemos: El sancocho, el arroz con pollo y puerco, sopa de mariscos, patacones (plátano "aplastado") con pescado, entre otros.

Los platos de Panamá son exquisitos, ya que los turistas que visitan el país, vuelven por la comida. Son una delicia gustativa, entre los grandes platos del mundo.

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La Catedral Metropolitana de Panamá es heredera de la Catedral erigida por el Papa Adriano VI en la gran casa del Cacique Cémaco, cuando los españoles lo enfrentaron y ofrecieron fundar una población dedicada a Santa María de la Antigua[2]​, en 1510. En 1513 se dicta la bula por la cual La Antigua se eleva al rango de Diócesis, y su iglesia al rango de Catedral, siendo su primer obispo Fray Juan de Quevedo.

Luego de ser abandonada Santa María la Antigua del Darién por orden de Pedro Arias de Ávila, quien en 1519 había fundado Panamá a la orilla del Mar del Sur, la catedral de la nueva población heredó el traslado de insignias, bulas y reliquias de la Antigua del Darién. Posterior al incendio ocasionado para librarse del pirata Henry Morgan en 1671, la ciudad fue traslada al actual Casco Antiguo de la ciudad de Panamá en 1673 y con este traslado se dispone el levantamiento de una nueva Catedral, cuya construcción toma 108 años, es decir, de 1688 a 1796.[3]

Estructura arquitectónica

Es un edificio amplio, de alto techo en dos aguas. Posee dos torres revocadas, alguna vez pintadas de rojo en su parte superior, con incrustaciones de madreperla que se consideraron las más altas de América Latina por mucho tiempo. Las paredes son de piedra, la fachada está tallada en estilo renacimiento con elementos clásicos de decorado (a lo que usualmente se llama estilo jesuítico). Tiene tres naves a las que se acceden directamente por tres puertas desde la fachada. Hay otras dos naves de capillas a las que faltan las divisiones respectivas.

El techo está sostenido por un verdadero bosque de cerca de 67 columnas cruciformes hechas de piedra y ladrillo. El santuario y el Santísimo están a 7 escalones sobre el nivel de las naves y aunque todo está pintado de blanco, esa sección, en lo alto, está pintado de celeste, colores de la Virgen.

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Ciudad de Panamá
capital de Panamá
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No debe confundirse con Paraná.
La Ciudad de Panamá, oficialmente llamada Nuestra Señora de la Asunción de Panamá [4]​[5]​ es la capital de la República de Panamá,[6]​[7]​ de la Provincia de Panamá y cabecera del Distrito de Panamá.[8]​ Es la cuarta ciudad más poblada en América Central y la ciudad más grande de Panamá. Está metropólis tiene 430 299 habitantes en el centro de la ciudad, 880 691 habitantes dentro de su municipio[9]​ y 2 011 780 habitantes en su área metropolitana, que incluye varias jurisdicciones como la Ciudad de Panamá y Ciudad-Distrito de San Miguelito. Está localizada a orillas del golfo de Panamá, en el océano Pacífico, al este de la desembocadura del Canal de Panamá.

Ciudad de

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de Amelia Denis de Icaza

Ya no guardas las huellas de mis pasos,
ya no eres mío, idolatrado Ancón.
Que ya el destino desató los lazos
que en tu falda formó mi corazón.

Cual centinela solitario y triste
un árbol en tu cima conocí:
allí grabé mi nombre, ¿qué lo hiciste?,
¿por qué no eres el mismo para mí?

¿Qué has hecho de tu espléndida belleza,
de tu hermosura agreste que admiré?
¿Del manto que con recia gentileza
en tus faldas de libre contemplé?

¿Qué se hizo tu chorrillo? ¿Su corriente
al pisarla un extraño se secó?
Su cristalina, bienhechora fuente
en el abismo del no ser se hundió.

¿Qué has hecho de tus árboles y flores,
mudo atalaya del tranquilo mar?
¡Mis suspiros, mis ansias, mis dolores,
te llevarán las brisas al pasar!

Tras tu cima ocultábase el lucero
que mi frente de niña iluminó:
la lira que he pulsado, tú el primero
a mis vírgenes manos la entregó.

Tus pájaros me dieron sus canciones,
con sus notas dulcísimas canté,
y mis sueños de amor, mis ilusiones,
a tu brisa y tus árboles confié.

Más tarde, con mi lira enlutecida,
en mis pesares siempre te llamé;
buscaba en ti la fuente bendecida
que en mis años primeros encontré.

¡Cuántos años de incógnitos pesares,
mi espíritu buscaba más allá
a mi hermosa sultana de dos mares,
la reina de dos mundos, Panamá!

Soñaba yo con mi regreso un día,
de rodillas mi tierra saludar:
contarle mi nostalgia, mi agonía,
y a su sombra tranquila descansar.

Sé que no eres el mismo; quiero verte
y de lejos tu cima contemplar;
me queda el corazón para quererte,
ya que no puedo junto a ti llorar.

Centinela avanzado, por tu duelo
lleva mi lira un lazo de crespón;
tu ángel custodio remontose al cielo...
¡Ya no eres mío, idolatrado Ancón!

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Cinta Costera de Panamá

La Cinta Costera desde su inauguración en el año 2009, se ha convertido en un referente del Océano Pacífico en Centroamérica. Sin duda es una hermosa vitrina en la ciudad cosmopolita de la capital panameña.

Se trata de una extensión de tierra de entre 25 y 30 hectáreas ganadas al mar. El proyecto se llevó a cabo en tres fases desde su inició en 2007. El mismo comprende desde el río Matasnillo hasta el Mercado de Mariscos.

El Megaproyecto tuvo un costo de 189 millones de dólares en su fase inicial por los arquitectos Alberto Arosemena y Boris Aguilar. Esta fase incluía áreas de esparcimiento y recreación, canchas para diferentes deportes, estacionamientos y en medio de todo esto el monumento a Vasco Nuñez de Balboa descubridor del mar.

Cinta Costera

Esta hermosa zona que recorre toda la bahía de la Ciudad de Panamá, es uno de los lugares preferidos por turistas y nacionales quienes acuden a este lugar a practicar distintas actividades deportivas o simplemente disfrutar de un atardecer o bien mirando cómo se oculta el sol detrás de los glamorosos rascacielos o del otro lado observando el infinito horizonte del Océano Pacífico y si lo prefiere mirar la interesante historia que se oculta en el Casco Antiguo de la ciudad.

Proyecto
El Proyecto de la Cinta Costera, se empezó a construir en el año 2007 y comprendía tres fases.

Fase I
La primera fase del proyecto tuvo un costo de 189 millones de dólares. El mismo incluyó nuevos carriles para la Avenida Balboa, en el área que comprendía las 30 hectáreas ganadas al mar. Esta parte del proyecto va desde la zona de Marañon hasta Punta Paitilla y consta de:

Cuatro carriles hacia el Corredor Sur
Seis carriles de la Avenida Balboa, en dirección hacia Ciudad de Panamá
Canchas deportivas
Parques recreativos
Ciclovía
Miradores
Fuentes de agua
Hermosas áreas verdes
Monumento a Nuñez de Balboa
Fase II
Por su parte, este lado del proyecto tuvo un costo de 52 millones de dólares y estuvo a cargo de la empresa Odebretch. Esta fase cuenta con una extensión de 600 metros. Empieza en el Mercado del Marisco y finaliza en el Muelle Fiscal, esta parte consta de:

Estacionamientos soterrados
Más canchas deportivas
Muelle multipropósito
Espacios para comerciantes y también
Nuevas vialidades
Fase III
Esta fase viene a complementar el proyecto y culminar el espacio urbano con más áreas verdes para esparcimiento en la capital.

Esta fase viene a descongestionar y mejorar la circulación hasta un 30%, así como a cerrar los anillos de la circunvalación entre los ejes y corredores norte y sur respectivamente.

En su totalidad la obra se calcula en unos 782 millones de dólares e impacta directamente a las localidades de:

San Felipe
El Chorrillo y
Santa Ana
Áreas y Actividades que puede disfrutar
Canchas de:

Baloncesto
Voleibol
Futbolito y
Multijuegos
Parques infantiles

Gimnasios al aire libre

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El conjunto monumental histórico de Panamá la Vieja o Panamá Viejo, es un sitio arqueológico dentro de la ciudad moderna, que embellece la vista de los turistas y residentes que transitan la Vía Cincuentenario a diario. Con sus imponentes ruinas y el mar de fondo, este lugar es una parada obligada para quienes desean saber más sobre el pasado de la ciudad. Si quieres conocer Panamá La Vieja y descubrir su historia, estás en el lugar indicado. A continuación te contamos sobre algunos de sus rincones imperdibles.

Pero primero lo primero: ¿cuándo fue fundada Panamá La Vieja?

Panamá La Vieja fue fundada en 1519. Fue el primer asentamiento europeo del litoral Pacífico en Latinoamérica. Lo que ahora son ruinas, fue en su momento un lugar estratégico para las misiones de conquista y el comercio de la región.

Lamentablemente, la ciudad fue destruida por el pirata inglés Henry Morgan en 1671 y abandonada por completo. Después de esto, Panamá Vieja quedó olvidada por muchos siglos. Hasta 2005, cuando la UNESCO lo reconoció como patrimonio mundial y parte del distrito histórico de la ciudad de Panamá.

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Historia
La Flor del Espíritu Santo fue declarada el 21 de octubre de 1980 distintivo nacional de Panamá.

Científicamente “La Flor del Espíritu Santo”, se le conoce como “La Peristeria Elata”. Su belleza natural nos muestra entre algunas cualidades la forma de una paloma blanca con sus pétalos abiertos (representando la figura de dos alas), su mayor esplendor se aprecia durante los meses de julio, agosto, septiembre extendiéndose hasta el mes de octubre; la misma expide una fragancia natural y es de color blanco.

En la provincia de Herrera específicamente en la comunidad de las Minas se aprecian diferentes producciones de orquídeas, destacándose por su belleza nuestra Flor Nacional. Es importante mencionar que en nuestras regiones se conserva dicha flor únicamente en exhibición y no permiten su venta, ya que está en peligro de extinción.

En Panamá, además de la Flor del Espíritu Santo contamos con hermosos paisajes y la hospitalidad de su gente así, como otras bellezas extraordinarias que invitan a conocer el país.

Tiene seudo bulbos globosos de hasta 12 centímetros de alto, elongados, no aplanados y de cuatro hojas que alcanzan hasta un metro de longitud. La inflorescencia sale desde la base del bulbo con un longitud entre 1 y 1.8 metros y produce un total de 4 a 12 flores de color blanco marfil, con manchas o pintas de color púrpura y la antera y pistilo de color amarillo. Tiene muy buena fragancia.

Hábitat
El Cerro Gaital en el Valle de Antón, es el hábitat fundamental de la flor nacional de Panamá: La Flor del Espíritu Santo.

En Panamá fueron abundantes en sitios tales como el lado norte del Cerro Gaital, sobre el Valle de Antón en los bosques montanos muy húmedos. Allí se ha encontrado como planta epífita sobre troncos de árboles cubiertos de musgos a elevaciones cercanas a 1100 metros.

En su hábitat natural esta orquídea puede usualmente ser encontrada creciendo cerca del suelo en los bordes de bosques maduros. Puede ser considerada como una especie de crecimiento epifítico o terrestre

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Las autoridades de Estados Unidos intentaron llamarlo Thatcher Bridge, pero la Asamblea Legislativa de Panamá determinó el nombre de "puente de Las Américas", oficializado mediante resolución del 2 de octubre de 1962, porque, no solo era un puente que unía por vía terrestre la capital de Panamá con el interior del país, sino que es una vía que conecta las masas continentales de América del Norte y América Central con América del Sur, separadas por el Canal de Panamá.

El puente tiene un diseño de arco de modillón, con 1654 m de largo. El peso de la estructura de acero es de 16 975 toneladas. Con una altura en su punto más alto de 117 metros sobre el nivel del mar promedio. La altura libre máxima debajo del tramo principal es de 61,3 m en marea alta. Fue construido entre 1958 y 1962 por los Estados Unidos, con un coste estimado por los Estados Unidos de 20 millones de dólares.

Desde su inauguración en 1962 hasta la apertura del puente Centenario en 2004, el puente de las Américas era el único enlace permanente por carretera entre las porciones Norte y Sur del continente americano, las que fueron escindidas desde el año 1914 por la apertura del canal de Panamá.

Historia Editar
Necesidad de un puente Editar

Puente de las Américas, vista nocturna.
Desde el comienzo del proyecto francés de construcción de un canal, se pudo apreciar que las ciudades de Colón y Panamá quedarían separadas del resto de la república y del norte del continente, a causa del nuevo canal. Esta cuestión era importante incluso ya durante la construcción del canal, ya que hubo que emplear transporte marítimo para llevar a los trabajadores de un lado a otro.

Tras la apertura del canal, el incremento en el número de automóviles, junto con la construcción de una nueva carretera en dirección a Chiriquí, al oeste de Panamá, aumentaron la necesidad de que hubiese una forma eficiente de cruzar el canal. La División Mecánica del canal de Panamá recondujo esta situación mediante la creación de dos nuevos transbordadores (o ferries): el Presidente Amador y el President Washington.[2]​ El servicio se expandió en agosto de 1940 con más barcazas, que darían servicio principalmente a militares. Aún se pueden ver vestigios del muelle en la orilla.

El 3 de junio de 1942 se inauguró un puente para ferrocarril, pero no permanente, ya que no podía utilizarse mientras que los barcos estuviesen atravesando el canal. También para suplir las necesidades de tráfico se añadió otro transbordador, el Presidente Porras en diciembre de 1942.[2]​

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Al Cerro Ancón
Amelia Denis De Icaza

Ya no guardas las huellas de mis pasos,
ya no eres mío, idolatrado Ancón:
que ya el destino desató los lazos
que en tus faldas formó mi corazón.

Cual centinela solitario y triste
un árbol en tu cima conocí:
allí grabé mi nombre, ¿qué lo hiciste?
¿por qué no eres el mismo para mí?

¿Qué has hecho de tu espléndida belleza,
de tu hermosura agreste que admiré?
¿Del manto que con regia gentileza
en tus faldas de libre contemplé?

¿Qué se hizo tu Chorrillo? ¿su corriente
al pisarla un extraño se secó?
su cristalina, bienhechora fuente,
en el abismo del no ser se hundió.

¿Qué has hecho de tus árboles y flores,
mudo atalaya del tranquilo mar?

Mis suspiros, mis ansias, mis dolores,
te llevarán las brisas al pasar!

Tras tu cima ocultábase el lucero
que mi frente de niña iluminó:
la lira que he pulsado, tú el primero
a mis vírgenes manos la entregó.

Tus pájaros me dieron sus canciones;
con sus notas dulcísimas canté,
y mis sueños de amor, mis ilusiones,
a tu brisa y tus árboles confié.

Más tarde, con mi lira enlutecida
en mis pesares siempre te llamé:
buscaba en t i la fuente bendecida
que en mis años primeros encontré.
¡Cuántos años de incógnitos pesares,
mi espíritu buscaba más allá
a mi hermosa sultana de dos mares,
la reina de dos mundos, Panamá!

Soñaba yo con mi regreso un día,
de rodillas mi tierra saludar;
contarle mi nostalgia, mi agonía,
y a su sombra tranquila descansar.

Sé que no eres el mismo; quiero verte
y de lejos tu cima contemplar;
me queda el corazón para quererte
ya que no puedo junto a ti llorar.

Centinela avanzado, por tu duelo
lleva mi lira un lazo de crespón;
tu ángel custodio remontose al cielo
ya no eres mío idolatrado Ancón!

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Patria
Ricardo Miró
Oh Patria tan pequeña, tendida sobre un istmo
donde es más claro el cielo y es más brillante el sol,
en mi resuena toda tu música, lo mismo
que el mar en la pequeña celda del caracol!

Revuelvo la mirada, y a veces siento espanto
cuando no veo el camino que a ti me ha de tornar...
¡Quizá nunca supiera que te quería tanto
si el Hado no dispone que atravesara el mar!...

La Patria es el recuerdo... Pedazos de la vida
envueltos en jirones de amor o de dolor;
la palma rumorosa, la música sabida,
el huerto ya sin flores, sin hojas, sin verdor.

La Patria son los viejos senderos retorcidos
que al pie, desde la infancia, sin tregua recorrió
en donde son los árboles antiguos conocidos
que al alma nos conversan de un tiempo que pasó.

En vez de estas soberbias torres de áurea flecha,
En donde el sol cansado se viene a desmayar,
Dejadme el viejo tronco donde escribí una fecha,
Donde he robado un beso, donde aprendí a soñar.

¡Oh mis vetustas torres, queridas y lejanas:
yo siento la nostalgia de vuestro repicar!
He visto muchas torres, oí muchas campanas,
pero ninguna supo, ¡torres mías lejanas!
cantar como vosotras, cantar y sollozar.

La Patria es el recuerdo... Pedazos de la vida
Envuelta en jirones de amor o de dolor;
la palma rumorosa, la música sabida,
el huerto ya sin flores, sin hojas, sin verdor.

¡Oh Patria tan pequeña que cabes toda entera
debajo de la sombra de nuestro pabellón:
quizás fuiste tan chica para que yo pudiera
llevarte por doquier dentro del corazón!

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Para los panameños noviembre no es un mes cualquiera; se le reconoce como el “Mes de la Patria” por los hechos históricos que formaron parte del proceso para construir una nación libre y soberana. En todo el mes Panamá se viste de rojo, blanco y azul, para rendir honores aquellos próceres y mártires que ganaron batallas y lucharon para devolverle la soberanía plena al istmo.

Por ello, noviembre se caracteriza por contar con varias fechas importantes donde se conmemora la independencia y separación del istmo, además de honrar los símbolos patrios como son la bandera, el escudo y el himno nacional.

Mes de la Patria en Panamá
3 De Noviembre
Este día se celebra de la separación de Panamá de Colombia. En el XIX Panamá se unió la Gran Colombia, pero no fue hasta 1903 donde se proclamó la ciudad de Panamá como un Estado independiente y soberano con el nombre de la República de Panamá.

4 De Noviembre
Se reconoce como el día de la bandera y patrios por ser piezas fundamentales que marcaron acontecimientos importantes que dieron inicio a nuestra vida Republicana.

5 De Noviembre
Esta fecha es donde se reafirma la separación del istmo por el movimiento de las tropas en la ciudad de Colón.

10 De Noviembre
Se conoce al hecho histórico ocurrido en la Villa de Los Santos como el “El Grito de Independencia” donde que ocurre las primeras manifestaciones de los panameños en contra del gobierno colonial español.

28 De Noviembre
Este día es memorable para todos los panameños porque se proclama de manera oficial la independencia de Panamá de Españ

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Esta especie es de cuerpo delicado y muy delgado, con miembros finos terminados en dedos ligeramente membranosos. Su cabeza tiene ojos grandes, con pupilas elípticas, así como hocico corto y tímpanos cubiertos de piel. Como la mayoría de las especies de la Familia Bufonidae, esta rana tiene una pequeña glándula detrás de cada oído, conocida como "parótidas".

La longitud de esta rana oscila entre 35 y 42 mm.Las hembras son de mayor tamaño que los machos. Su alimentación en los renacuajos casi siempre se alimentan de algas y organismos microscópicos. Los adultos, de diversos insectos que atrapan con la extensión rápida de su lengua.

Acuática e insectívora. No hay diferencias morfológicas notables entre el macho y la hembra.

El cuerpo es delgado con extremidades largas, y la superficie superior es lisa con espículas minutos, cuando se aumenta, la piel adquiere un aspecto rugoso.

Los dedos son alargados y estrechos. El primer dedo es mucho más corto que el segundo, y no hay franjas entre los dedos primero y segundo en machos los otros dedos están libres. El envés de las patas delanteras están arrugadas y carnosas, con sólo un gran tubérculo redondeado pero no en los otros tubérculos. Los dedos son ampliamente palmeados con dedos en forma de IV y la parte inferior de las patas son carnosas y arrugadas con tubérculos subarticulares suaves.

Pares de hendiduras vocales alargadas están presentes a lo largo con un solo saco interno vocales en los machos adultos. Los machos también tienen una bien desarrollada almohadilla nupcial marrón en la superficie superior e interna del primer dedo.