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Observa el video que está incluido y agrega una breve reflexión sobre lo que te deja o enseña el video.

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MuyCurioso | Salud mental en tiempos difíciles - Efectos del COVID-19

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Mi reflexiòn es que aunque ahorita no podamos ver a nuestros amigos y familiares aun asi podemos verlos atravez de una pantalla, y tambien hay formas como ver peliculas y haz ejercicio para que no te estrezes por no poder salir tanto ni ver a tus amigos y familiares.

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Mi reflexión es que aunque ahorita no podamos ver a nuestros amigos y familiares aun  asi podemos verlos atravez de una pantalla.
Tambien dice  que hacer ejercicio tambien te ayuda con la salud

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A mi enseño el video que hacer ejercicio tambien te ayuda con la salud fisica pero tambien te ayuda en la salud mental

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A mi me dejo que es muy importante hacer ejercicio para mi salud mental, fisica, espiritual, etc. Por que por ejemplo estamos en cuarentena y el ejercicio nos hace sentir mejor

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mi reflexion es que el video me ha enseñado a que ante esta pandemia no hay porque ponerte triste y que puedes ver a tus amigos aunque sea puedes hacer videollamadas con ellos o hacer lo que mas te gusta solo y para consentrarte en mejorar en lo que necesites

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MI reflexion del video es que tenemos que comer mas saludable para estar mejor y para estar saludables.

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Mi relfeccion es que el coronavirus ha hecho que nuestras actividades cambien y que nuestras emociones se hagan mas malas y diferentes.

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mi reflexion del video es que me di cuenta de que es muy importante hacer ejercicio para mi salud

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esto de la pandemia ha echo muchos cambios como no poder ir a ala ecuela usar cubrebocas etc y ha cambiedo nuestras emociones

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Mi reflexion es que por mas que no podamos ver a familiares o amigos por coronavirus los podemos verlos por la pantalla.Y tambien que hacer ejercicio durante la cuarentena te ayuda con la salud.

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A mi el video me enseno que el ejercicio te anuda para salud fisica y mental.

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A mi el video me enseño que al hacer ejercicio te ayuda mucho con tu salud mental y fisica.

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El ejercicio es muy importante para la salud, te ayuda a no enfermarte y te hace tus musculos mas fuertes cada vez que haces ejercicio.

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Mi reflexion es que aun que la pandemia nos a afectado mucho como no poder ver a nuestros amigos todavia podemos hacer ejercicio para tener una salud fisica y mental saludable.

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Podemos sentirnos tristes y agoviados porque no estamos cerca de familiares o amigos pero podemos mandar mensajes o hacer facetimes, podemos hacer ejercicio para mantenernos saludables y establecer tiempos de dormir, despertarse y en pantallas.

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el video me enseno que es importante seguir con los seres queridos osea escribiendo o llamado

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Mi reflexion es que aunque no podamos ver a nuestros seres queridos por lo menos es por una buena causa.

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Mi refleción es que muchas personas se pueden sentir solas durante este tiempo de aismlamiento o pandemia entones lo que debemos de hacer para sentirnos mejor es dormir en un buen horario constantemente, tener actividad fisica regularmente y alimentate sanamente.

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A mi el video me enseño que es super importante mantener contacto con nuestros seres queridos a pesar de no poder verlos.

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El video me enseño que es muy importante ver a nuestros seres queridos.

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Mi reflexión es que aunque ahorita no podamos ver a nuestros amigos y familiares aun  asi podemos verlos atravez de una pantalla.
Tambien dice  que hacer ejercicio tambien te ayuda con la salud

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mi reflecion es que en esta pandemia nos ha echo sentirnos diferentes y mal pero por eso el ejercicio nos ayuda

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Mi reflexión es que aunque ahorita no podamos ver a nuestros amigos familiares aun  asi podemos verlos atravez de una pantalla, y tambien hay formas como ver peliculas  y haz ejercicio para que no te estrezes por no poder salir tanto ni ver a tus amigos y familiares.