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"La exposición ha sido un desastre, a nadie le ha gustado"

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+ ALE ALE, LENY
+GASPAR GALA, ESTEFANY
+HUAMANI ALVARADO, GIANELLA
+POMA LUCAS, MARGOTH
+SOSA PACAHUALA, NEYLI

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Nos lleva a seleccionar o filtrar solo los aspectos negativos sin ver más posibilidades.

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"Solamente a mi suelen sucederme las peores cosas"

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Nos lleva a la creencia de que todo aquello que sentimos es cierto siempre,

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"Me siento un inútil, por eso siempre me va mal en el trabajo"

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Mantienen una tendencia a evaluar los acontecimientos de forma extrema, sin tener en cuenta los intermedias.

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"Por mi culpa mis padres se separaron"

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Consiste en poner un nombre general o etiqueta globalizadora a nosotros mismos

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Consiste en el hábito de mantener reglas rígidas y exigentes sobre como tienen que suceder las cosas.

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"Mi ex enamorado me engañó, el también me engañara"

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"Mi matrimonio mejorará si mi esposo cambia de actitud"

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Nos lleva a extraer una conclusión general de un solo hecho particular.

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El bienestar de uno mismo depende de manera exclusiva de los actos de los demás.

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Salta rápidamente a interpretar la situación de una manera determinada

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"Si voy en carro puedo tener un accidente"

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"No me ha saludado por
que le caigo mal"

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Adelantar acontecimientos de modo catastrofista.

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Falsa atribución, culpa excesiva.

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"Tengo que ser mas sociable y gustarle a la gente "

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"Soy muy débil y no lo lograre"