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Me sentí bien y cansada, esta padre el workout ya que te ayuda mucho a la salud

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Yo hice el de yoga

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Sesion "Cardio and ab workout" de 27 minutos

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Yo elegí el video que se llama faster y me siento feliz con lo que logré aunque es cansado pero siento que puede ayudar mucho a tu resistencia y a tu salud.

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el yoga me relajo bastante

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Yo me sentí bien y agotado porqué los ejercicios si están algo cansados pero al final me sentí mejor porqué hice ejercicio y me sentí más saludable.

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Yo elegí speed y me sentí muy bien pero cansada parque iba muy rápido, pero si lo logre hacer.

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Yo me sentí bien habían ejercicios que me costaron trabajo pero lo logre hacer a mi ritmo. Me gusto la rutina y sentí que fue un buen ejercicio

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Camila de los reyes

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Yo me sentí bien después de hacer el reto físico. También me sentí cansada.

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Me sentí relajada y conectada con mi cuerpo. Fueron ejercicios que me hicieron sentirme menos estresada y me pude concentrar en mi respiración.

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Me senti bien despues de hacer el ejercicio y cansado tambien.

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Me sentí muy bien haciendo ejercicio, y la verdad mi parte favorita fue calentar. Los videos cansan lo suficiente y son de muy buena calidad. Me encantó.

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Yo me me sentí relajado durante mi ejercicio al igual que el calentamiento me gusto ya que era sencillo asi que me gustan los video por que ademas de ayudarnos son retadores