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Termine muy cansado porque antes de eso corri 4 km y hice esto justo despues de bañarme! jajaja Saludos a todos y todas

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Me senti bien al hacer la rutinna por que no me canse y ejercite a mi cuerpo, no tarda mas  de 30 minutos pero aun es muy eficiente.

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Me senti muy bien al hacer estos ejercicios. Me gusto mucho la rutina y creo que es mut eficiente porque no te tardas tanto en elaborarla.

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Holisss

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Me sentí muy energizado y muy cansado después de hacer los ejercicios

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Me senti con mucha energia aunque al final me senti poco cansado despues de 20 minutos.

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Al principio era muy facil, pero despues de los 20 min me fui cansando mucho.

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Me senti muy bien pero me canse un poco despues de terminar los ejercicios.

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Serena Obuchi

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Rutina de ejercicio