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Estructuras que controlan la memoria no consciente
Dado que la memoria no declarativa para habilidades, hábitos y procedimientos sobrevive al daño en el hipocampo, otras estructuras cerebrales deben ser responsables de ellas.

Las habilidades perceptuales y motoras parecen depender del neoestriado, una estructura subcortical que se encuentra arriba del hipocampo, y que controla la actividad motora.

El condicionamiento muscular, como la respuesta de parpadeo descrita anterior- mente o cambios en el ritmo cardiaco debido al miedo condicionado, parece estar ligado al cerebelo, el centro coordinador del cerebro para la actividad muscular, que yace bajo la corteza cerebral cerca de la parte posterior de la cabeza.

El condicionamiento emocional parece ubicarse en la amígdala, una estructura con forma de almendra cerca del hipocampo, contigua al lóbulo temporal

La imprimación directa (repetición), el tipo más simple, en el que la respuesta evocada es idéntica al estímulo presentado de manera inicial, aparentemente es resultado de cambios en los sistemas de procesamiento perceptual en la parte posterior de la corteza.

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Codificación, Almacenamiento y Recuperación. 

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Codificación, Almacenamiento y Recuperación. 

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Los mecanismos precisos involucrados en codificación, almacenamiento y recuperación pueden variar con la situación, el tipo de información y la manera en que se utilizará dicha información.

Esto puede verse mas detallado en la página 156 del libro en PDF. La manera en que se codifica y almacena la información puede afectar su accesibilidad, por ejemplo, si un ítem está mal archivado o codificado de manera inapropiada, será difícil la recuperación de este.

Ejemplo:
Una persona no podría tener acceso a información sobre su película de miedo favorita si esta fue archivada en una carpeta de series de comedia.

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ENFOQUE BIOLÓGICO:EL HARDWARE DE LA MEMORIA

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ENFOQUE BIOLÓGICO:EL HARDWARE DE LA MEMORIA

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La dificultad de los ancianos para codificar información y recuperar ciertos tipos de recuerdos puede explicarse a partir de los cambios subyacentes en el “hardware”, o “maquinaria”, de la memoria: el cerebro.

Al igual que una máquina, el cerebro tiene circuitos eléctricos, canales de “entrada” y “salida”, y partes específicas que parecen estar involucradas en el procesamiento de tipos particulares de información. La razón por la que las personas nunca olvidan cómo montar en bicicleta, por ejemplo, puede deberse al hecho de que las órdenes musculares quedan “integradas” en las células cerebrales o en sus conexiones, tal como los comandos operativos de una computadora se almacenan permanentemente en el sistema.

Estructuras que controlan la memoria consciente:

HIPOCAMPO
El hipocampo, una estructura con forma de caballo de mar, que se encuentra en la porción central más profunda del cerebro (el lóbulo temporal medial), parece ser crucial en la memoria para la información declarativa. Sin el hipocampo, el aprendizaje no consciente por lo general continúa funcionando; el aprendizaje consciente, no.

El hipocampo, que pierde un estimado de 20 por ciento de sus células nerviosas con el envejecimiento, puede ser una clave para comprender por qué muchos ancianos tienen problemas para asimilar nueva información declarativa.

LÓBULOS FRONTALES
La habilidad para pensar en estrategias para codificar y recuperar la información parece ser una función de los lóbulos frontales del cerebro, las porciones frontales de la corteza cerebral, la capa exterior del cerebro, que controla el pensamiento de nivel superior

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Los seres humanos buscan de forma activa información útil acerca de su mundo.

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Enfoque del procesamiento de información: software de la memoria

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Enfoque del procesamiento de información: software de la memoria

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Solo se puede  manejar una cantidad limitada de información en un momento dado; la información que no se usa de manera inmediata se almacena en la memoria.

La manera más útil de pensar en la memoria, es como si esta fuera un sistema que archiva información en tres pasos: codificación, almacenamiento y recuperación.

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Envejecimiento y memoria a largo plazo: ¿estabilidad o deterioro?

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Envejecimiento y memoria a largo plazo: ¿estabilidad o deterioro?

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Los ancianos experimentan deficiencias en la memoria operativa, se puede esperar que tengan más problemas para recordar información declarativa

MEMORIA DECLARATIVA: EPISÓDICA Y SEMÁNTICA

Las experiencias, actividades y eventos personales como éstos, relacionados con momentos y lugares específicos, o episodios, se almacenan en la memoria episódica, La memoria episódica es lo que generalmente se entiende cuando dices “Yo recuerdo”

La memoria episódica es el sistema, en la memoria a largo plazo, más susceptible a los efectos de la edad mientras que las memorias procedural y semántica con frecuencia no son afectadas de manera significativa por la misma la memoria semántica: el conocimiento general de hechos históricos, ubicaciones geográficas, costumbres sociales, significados de palabras, y asuntos por el estilo. La memoria semántica es lo que se entiende cuando dices “Yo sé”

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Una parte de la memoria semántica es el conocimiento del mundo:

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Una parte de la memoria semántica es el conocimiento del mundo:

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MEMORIA NO DECLARATIVA: MOTORA, PERCEPTUAL Y CONDICIONADA Si la memoria no declarativa, la habilidad para hacer algo en vez de recordarlo, es resultado de un procesamiento no consciente, no debería resultar relativamente afectada por problemas en la memoria operativa relacionados con la edad.

Memoria motora: El hecho de que la memoria motora involucra procesamiento no consciente o automático se puede inferir a partir de estudios como el que se llevó a cabo con pacientes amnésicos y con enfermedad de Alzheimer, en el cual se les enseñó exitosamente a sostener una aguja sobre un disco giratorio

Memoria perceptual: la habilidad para juzgar y reconstruir en tu mente las características físicas, frecuencia u orden de ocurrencia, o ubicación de algo en relación con algo más. la memoria del orden y la ubicación se deterioran más pronto y de manera más aguda

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Respuestas condicionadas : es aquella que una persona aprendió a realizar automáticamente como respuesta a cierto estímulo por asociación con otro que normalmente evoca la respuesta. Otra forma de aprendizaje no consciente que por lo general se cree que llega a la memoria no declarativa es el condicionamiento clásico. "ivan pavlov" "perros"

IMPRIMACIÓN (PRIMING): La imprimación es un aumento en la habilidad para hacer una tarea vista con antelación o para recordar material previamente observado. Tanto la memoria declarativa como la no declarativa pueden mostrar efectos de imprimación. La imprimación es un proceso automático no consciente. Puede ocurrir ya sea que una persona recuerde o no dónde vio la información por primera vez, o incluso si ya la había observado. ya sea que recuerdes o no haber visto la información antes, esto no afectará la imprimación

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La edad parece tener poco o ningún efecto sobre la memoria sensorial. El envejecimiento sí afecta negativamente la capacidad de la memoria operativa para procesar exitosamente ciertos tipos de información declarativa y almacenarla en la memoria a largo plazo. el recuerdo de episodios específicos comienza a desvanecerse y los eventos tienden a mezclarse en la memoria. Por otra parte, la habilidad para recuperar un conocimiento general aumenta, a diferencia de la habilidad para expresarlo verbalmente

El recuerdo no consciente, por lo general de habilidades o procedimientos, tiende a conservarse bien con la edad.

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Almacenes: sensorial, a corto y largo plazo

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Almacenes: sensorial, a corto y largo plazo

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Los teóricos del procesamiento de información visualizan la memoria como un depósito de al menos tres “almacenes”, diferentes pero ligados: memoria sensorial, el punto de entrada inicial del sistema; memoria operativa, que guarda y manipula información a corto plazo; y memoria a largo plazo que almacena la información de manera permanente.

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Ø  Conforme la gente envejece, la memoria puede ser afectada o no y eso varía en las personas. El nivel de afectación puede variar entre cada una.

Ø  Los sistemas de memoria de un humano pueden estudiarse desde dos perspectivas: La investigación del procesamiento de información y la investigación biológica

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Deficiencias en el desarrollo de estrategias para recordar

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Deficiencias en el desarrollo de estrategias para recordar

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Los ancianos,  son notablemente débiles en la elaboración y la
organización de la información. no tienden a utilizar estas estrategias de codificación
a menos que se les  indique o recuerde, para hacerlo. Esta falla para producir espontáneamente estrategias eficaces para la memorización se llama deficiencia de producción. Por ejemplo, rara
vez usan la organización a menos que específicamente se les pida hacerlo, ya que emplean el ensayo y otras técnicas de manera espontánea. Ellos pueden utilizar la organización, y ser capaces de recordar mejor, si se les proporciona una estructura, por ejemplo, si se les cuenta una historia en la que los elementos que debe recordar
se agrupan por categorías en vez de presentarlos azarosamente. los adultos con mayor nivel educativo, quienes pro
mediaban 10 años de escolaridad, hacían uso extenso de categorías para auxiliarse
a recordar las deficiencias de producción
se pueden superar con escolaridad o entrenamiento, las personas por lo general se desempeñan mejor en las habilidades que son valoradas en sus propias culturas. Es menos probable que los ancianos adopten una estrategia no familiar o una que les demande demasiado esfuerzo.

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Errores de intrusión: recordar lo que no ocurrió

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Errores de intrusión: recordar lo que no ocurrió

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información extraña que llega a la memoria operativa mediante asociaciones recuperadas de la memoria a largo plazo. Estos errores con frecuencia se muestran en los tests, cuando las personas “recuerdan” información relevante o irrelevante que originalmente no se presentó.

Los ancianos, con su gran acumulación de experiencia, son particularmente proclives a cometer errores de intrusión, en especial cuando vuelven a contar historias. Su vasto conocimiento les pone trampas, haciéndolos “recordar”

cosas que no ocurrieron.

Los errores de falso reconocimiento en los ancianos ocurren con más frecuencia en respuesta a objetos comunes, posiblemente porque los elementos comunes son más fáciles de recuperar de la memoria semántica.

Cuando se presentan objetos abstractos, los recuerdos falsos se reducen a niveles insignificantes, en comparación con los adultos jóvenes. Alentar a los ancianos a examinar con cuidado un estímulo reduce de manera considerable los errores de falso reconocimiento.

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Memoria prospectiva: recordar hacer algo

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Memoria prospectiva: recordar hacer algo

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La memoria prospectiva, recordar hacer algo en el futuro, es como la alarma de un reloj que el ejecutivo central establece como recordatorio para realizar una tarea en cierto momento: hacer una llamada telefónica, por ejemplo, acudir a una cita, o estudiar para un examen.

Aunque algunos estudios encontraron deficiencias relacionadas con la edad en ciertos tipos de tareas, en otros el desempeño de la memoria prospectiva de los ancianos era igual a, o incluso mejor que, el de los adultos más jóvenes.

Una explicación para tales resultados contradictorios pueden encontrarse en las condiciones bajo las que se presenta una tarea. Encontraron diferencias relacionadas con la edad cuando los ancianos tenían que recordar completar una tarea mientras realizaban una actividad demandante.

Las diferencias de edad fueron mínimas cuando la actividad en marcha no era demandante. Otros factores clave son el significado y contexto de la tarea y la disponibilidad de pistas o auxiliares externos para la memoria.

Si los ancianos sienten una obligación social de realizar una tarea del mundo real y pueden apoyarse en notas de recordatorio, se desempeñan tan bien o mejor

que los más jóvenes.

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Las notas, listas y calendarios son auxiliares externos explícitos, dispositivos externos que son útiles para el aprendizaje o recuperación consciente de hechos, nombres, citas, etc. Los recordatorios escritos son los auxiliares de memoria más populares entre los adultos de todas las edades, incluso, por lo visto, entre los investigadores de la memoria (Park, Smith y Cavanaugh, 1990). Pero son particularmente útiles para los ancianos, ya que complementan la atención limitada o en declive, y el espacio de almacenamiento en la memoria operativa

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Puesto que las estrategias internas explícitas implican un esfuerzo consciente sobre una parte de la memoria operativa, tienden a ser más útiles para los adultos jóvenes que para los ancianos. Aunque tanto jóvenes como ancianos pueden entrenarse para usar estas habilidades, los adultos mayores entrenados muestran menos mejoría, en especial para tareas difíciles. Además, a menos que se les proporcione un monitoreo y apoyo periódicos, tienden a dejar de usar las técnicas, tal vez porque el esfuerzo parece demasiado grande.

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El armado de los rompecabezas proporciona a las personas un mapa cognitivo, que los prepara para reconocer ubicaciones. Estas pistas táctiles-visuales ofrecen la promesa de mejorar la memoria implícita en los ancianos, especialmente en quienes tienen deterioros de memoria.

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Los auxiliares de memoria implícitos pueden ser efectivos para los ancianos, especialmente para aquellos con deterioros de memoria, cuyo funcionamiento de memoria no consciente es probable que esté relativamente intacto (Howard, 1991).

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EL OLVIDO Y SUS SORPRENDENTES BENEFICIOS

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EL OLVIDO Y SUS SORPRENDENTES BENEFICIOS

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Un neuropsicólogo clínico llamó al olvido “un componente esencial de un sistema de memoria, que evita que la mente se confunda con información caduca e inútil” (Kihlstrom, 1983, p. 73). Una mente incapaz de olvidar presentaría una confusión indiscriminada entre lo importante y lo no importante, lo relevante y lo irrelevante. De hecho, la idea de olvidar como una habilidad por derecho propio puede poner a las “pérdidas” de memoria, usualmente asociadas con el envejecimiento, bajo una luz diferente. Desde una perspectiva de ciclo de vida, el olvido puede ser el precio de un cambio en el desarrollo que permite que la sabiduría surja.

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Meta memoria: descubriendo nuestra propia memoria

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Meta memoria: descubriendo nuestra propia memoria

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Cuando los adultos responden un cuestionario que les pregunta si están de acuerdo
o en desacuerdo con una lista de enunciados como los arriba transcritos, están explotando
la meta memoria, sus creencias o conocimiento acerca de cómo funciona
su memoria.  las creencias acerca de la memoria personal y la selección y uso de estrategias.

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Las expectativas estereotipadas
pueden conducir a los ancianos a suponer que los lapsos menores de memoria son
signos de deterioro relacionado con la edad. Muchos ancianos creen este estereotipo y reportan una disminución mayor en sus habilidades de memoria de la que en realidad existe. cuando se trata de especificar elementos o
tareas, los adultos mayores son casi tan precisos como los jóvenes en juzgar su “sensación  de conocimiento” Un anciano que alguna vez tuvo una memoria sobresaliente bien puede estar consciente de una pérdida no
perceptible cuando se compara con la norma.

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¿Qué es el DETERIORO COGNITIVO leve? (en Adultos Mayores)

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RECURSOS MNEMOTÉCNICOS: OBTENIENDO LO MEJOR DE UNA MEMORIA CAMBIANTE.

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RECURSOS MNEMOTÉCNICOS: OBTENIENDO LO MEJOR DE UNA MEMORIA CAMBIANTE.

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El modelo E-I-E-I-O es una manera conveniente de clasificar las técnicas mnemotécnicas de acuerdo con 1) tipo de recuerdo involucrado, explícito (E) o implícito (I); 2) donde la información se almacena inicialmente, externa (E), esto es, en el ambiente; o interna (I), dentro de la mente. La “O” (por “¡Oh!”) se refiere a un súbito darse cuenta de que la información en origen almacenada en el exterior o aprendida de manera no consciente ahora se almacena internamente y está disponible conscientemente, como cuando buscas el número telefónico de alguien con tanta frecuencia que de pronto te percatas de que ya lo conoces muy bien. El modelo E-I-E-I-O te permite ser preciso acerca de cuáles sitios de almacenamiento y cuáles procesos de memoria se explotan.

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Después de haber realizado el trabajo anterior se puede decir que existen auxiliares para poder ayudar a recodar cosa, esos auxiliares pueden ser las notas, listas, calendarios que son muy útiles para el aprendizaje, ya que los recordatorios de manera escrita son los mas populares entre los adultos. Así mismo están los rompe cabezas que proporcionan a las personas un mapa cognitivo, luego están las pistas táctiles-visuales ofrecen la promesa de mejorar la memoria implícita en los ancianos, especialmente en quienes tienen deterioros de memoria.

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La memoria a corto plazo: se detecta una mínima parte debido a la atención porque sin un procesamiento activo ni una intencionalidad por recordar la información no pasa a esta memoria. La memoria a largo plazo: va a tener una capacidad limitada. El almacenamiento de los recuerdos no está claro ni respecto a cómo se hace ni donde se produce a nivel cerebral.  La memoria declarativa es importante en la psicología porque a través de ella se pueden realizar diagnósticos y hacer un tratamiento adecuado sabiendo la información que el paciente.

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Puesto que los recuerdos individuales se vuelven menos distintivos con la edad, el componente
episódico de la memoria declarativa resulta más afectado que el componente semántico.
• La mayoría de las formas de aprendizaje no consciente (aprendizaje motor, algunos tipos
de aprendizaje perceptual, el condicionamiento clásico y la imprimación) declina muy poco
con la edad.