# data[].attributes.body
Défini comme un ensemble de réactions physiques et psychologiques face à une situation particulière, le stress fait partie intégrante de nos vies. En tant que jeunes lycéens, il est un de nos pires ennemis lors d'examens. Mains moites, migraines et même parfois insomnies, les conséquences sont nombreuses. Serait-il donc intéressant d'étudier comment le stress généré par les examens influe sur notre santé ?

Hypothèse : Le stress engendre des palpitations et une hausse de la tension qui dépend des personnes et sexes.

# data[].attributes.body
Ce sujet nous touchant beaucoup du fait que nous soyons des lycéens débordés par les examens et le stress que ceux-ci engendrent.
Les trois personnes composant ce groupe de travail sont très différentes face à la manière dont comment gérer le stress avant un examen.
Mathéo est un élève qui ne stresse pas énormément avant le passage d'une évaluation, serait-ce parce qu'il est un garçon ??
Emma quant à elle arrive à cacher son stresse même s'il est très présent...
Et Marie, n'en parlons pas...une grande stressée...Nerveuse de se planter alors qu'elle connait ses leçons.

# data[].attributes.body
3 cobayes : Marie, Emma et Mathéo !!!!
Capteurs :
- Tensiomètre
- Oxymètre

ET des examens à volontééééééé

# data[].attributes.body
1. Mesurer la tension artérielle
2. Etudier le sommeil
Pour les deux points, faire mesure avant et après examens.

# data[].attributes.body
En cours, sans examens, au repos :
Moyenne battements par min = 60 à 80

Mathéo : 78 bpm
Marie : 70 bpm
Emma : 75 bpm
Pierre : 79 bpm

Analyse : Mathéo et Pierre ont plus de battements de coeurs par min que les deux filles. Ainsi on peut conclure, dans la seule mesure de notre expérience, qu'au repos le coeur des filles est plus calme que celui des garçons.

Prise du poux 30 min avant un examen (mesure pendent 1min) :
Mathéo : 100 bpm       Etat : se sent bien !
Marie : 120 bpm          Etat : trèèèès stressée, peur de l'échec lol
Emma : 115 bpm
Pierre : 105 bpm

Contrairement à la prise du rythme cardiaque au repos, les filles ont plus de rythme cardiaque dû au stress que les garçons.

# data[].attributes.body
Au repos :
Emma : 12
Marie : 11.7
Mathéo : 10.5

Tension normal = 12

Avant examen :
Emma : 14.5
Marie : 14
Mathéo : 12.9

A partir de 14 on peut parler d'hypertension.

# data[].attributes.body
Hypotalamus = centre des émotions, commande aux glandes surrénales, situés au-dessus des reins, de libérer dans le sang plusieurs substances chimiques dont l'adrénaline.

Différents types de stress :
- Stress aigu = Il survient suite à un élément déclencheur (ex : annonce note d'un examen). Courte durée mais peut avoir impact positif sur l'organisme.
- Stress chronique = peut-être dangereux car ce n'est pas une réaction/ système naturel généré par l'organisme

Impacts sur le corps humain :
- Maladie cardio-vasculaire = Le stress chronique multiplierait par 2,5 le risque de contracter un infarctus du myocarde.
- Hypertension

# data[].attributes.body
La nuit avant examen Bac Blanc français
Marie --> difficulté à ne pas penser à l'examen : mauvais rêve, réveillée tôt à cause du stress., membres tendus/contractés.
Emma : difficultés à trouver le sommeil
Mathéo : assez posé

La nuit après l'épreuve :
Marie : très posée, sereine
Emma : fatiguée
Mathéo : relax