# data[].attributes.body
1) Có 4 giai đoạn: Giai đoạn chuẩn bị; Giai đoạn chạy; Giai đoạn chạy cong; Giai đoạn kết.
2) Nhảy bật xa?
3) Lưng gồ; Vập ngã; Trở lại vị trí xuất phát theo đường nhảy; Đặt tay trên đất.

# data[].attributes.body
1) Các giai đoạn của kĩ thuật bật xa gồm những giai đoạn gì?

2) Em hãy xây dựng các bài tập bổ trợ kĩ thuật bật xa?

3) Em hãy liệt kê ra những lỗi sai cần tránh gặp phải khi thực hiện kĩ thuật bật xa tại chỗ?

# data[].attributes.body
1) Giai đoạn của bật xa có 3 giai đoạn là bắt đầu, chạy và nhảy.
2) Ta có thể tập nhảy.
3) Không nên chạy quá đà, phải đúng tư thế bật nhảy,ko phạm quy

# data[].attributes.body
1) Giai đoạn của bật xa có 3 giai đoạn là bắt đầu, chạy và nhảy.
2) Ta có thể tập nhảy trong nhà.
3) Không nên chạy quá đà, phải đúng tư thế bật nhảy.

# data[].attributes.body
1: chuẩn bị/lấy đà
2. Bật xa
3. Tiếp đất

# data[].attributes.body
4 giai đoạn: chuẩn bị, lấy đà, bật nhảy, tiếp đất.

# data[].attributes.body
để tối ưu độngt ác

# data[].attributes.body
Chuẩn bị, bật, giữa quãng, tiếp đất

# data[].attributes.body
Để cho dễ hơn?

# data[].attributes.body
Câu hỏi số 2: Tại sao khi thực hiện bật xa cần chia ra các giai đoạn?

# data[].attributes.body
Bật xa tại chỗ gồm 4 giai đoạn : chuẩn bị, lấy đà, bật nhảy, tiếp đất.

# data[].attributes.body
4 giai đoạn: chuẩn bị, bật, giữa quãng và tiếp đất

# data[].attributes.body
4 giai đoạn: chuẩn bị, bật, giữa quãng và tiếp đất

# data[].attributes.body
Có 5 giai đoạn nhưng tá có thể chia thành 3 giai đoạn chính: Chuẩn bị bật -> Bật -> Tiếp xúc quãng đường (kết).

# data[].attributes.body
Câu hỏi số: Có những giai đoạn nào trong bật xa tại chỗ?

# data[].attributes.body
Lấy đà - bật nhảy - tiếp đất

# data[].attributes.body
Câu hỏi số 2: Có những phương pháp, phương tiện nào thực hiện các bài tập trong chạy 60m?

# data[].attributes.body
- Sức khỏe, bền bỉ, ...

# data[].attributes.body
Các yếu tố trong những chạy mét trước khi mình chạy 60m.

# data[].attributes.body
Trong buổi học trước con ôn lại kiến thức cũ.

# data[].attributes.body
Buổi học trước học về các kỹ thuật để chạy hiệu quả và nhanh hơn, sau đó tập thể dục.

# data[].attributes.body
Câu hỏi kết nối kiến thức cũ:
Em hãy cho biết những nội dung chính đã học trong giờ học trước?

# data[].attributes.body
giai đoạn, kĩ thuật trong chạy lao xuất phát, cách chuẩn bị trước khi chạy, tăng tốc

# data[].attributes.body
Cách chuẩn bị xuất phát và tăng tốc

# data[].attributes.body
Để chuẩn bị tốt trước khi tăng tốc

# data[].attributes.body
Các chuẩn bị tốt nhất khi chạy

# data[].attributes.body
Câu hỏi số 1: Các con hãy cho thầy biết những thông tin của giờ học trước?

# data[].attributes.body
Mổi quan hệ giữa các bước chạy để mình có thể tăng tốc khi bắt đầu chạy, và vài động tác xuất phát khác.

# data[].attributes.body
Các bước/ động tác khi bắt đầu chạy

# data[].attributes.body
Câu hỏi số 1:
Để thực hiện hết các bài tập trong chạy 60m cần phải có yếu tố nào?