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La británica Pamela Cox, de 73 años, nunca había comprado o realizado operaciones bancarias en línea. Hasta que llegó el confinamiento: ahora, como buena parte de su generación, se ha convertido tardíamente a la tecnología para luchar contra el aislamiento.

La semana pasada, con motivo del 75 aniversario de la victoria aliada en Europa sobre la Alemania nazi, el barrio de Cox en Birkenhead, en el norte de Inglaterra, organizó una pequeña fiesta, con cada vecino en la puerta de su casa respetando las distancias, gracias a un grupo de WhatsApp creado durante el confinamiento.

"Hace unos años esto hubiera sido un verdadero desastre, pero la tecnología de hoy en día es fantástica", se entusiasma esta secretaria jubilada, entrevistada por teléfono desde Londres.

"Hemos aprendido mucho en las últimas semanas", añade, describiendo una apretada agenda de videoconferencias con sus tres nietos, misas en línea, pago de facturas y compras por internet a través de la página Facebook de un pequeño supermercado local.

- Lucha contra la exclusión digital -

Cox debe su experiencia a los cursos de una empresa consultora, We Are Digital, que trabaja para el Lloyds Bank ayudando a sus clientes más mayores a adaptarse a la banca en línea.

Esta consultora también trabaja con el gobierno para ayudar a personas con bajos ingresos a acceder a ayudas estatales.

"La exclusión digital es un problema más evidente que nunca", dice a la AFP su director general, Matthew Adam.

"Hay más demanda de nuestros servicios que nunca, desde las grandes empresas hasta las autoridades locales, y el gobierno y el Tesoro se preocupan por las personas vulnerables", añade.

Profesionales de la formación de adultos como We Are Digital prometen desvelar los misterios del mundo digital a las personas mayores que han resistido la ola de teléfonos inteligentes, aplicaciones móviles y servicios en línea.

"El truco está en pasar por lo que les interesa", explica Adam.

"Teníamos a un caballero, por ejemplo, apasionado por la Historia que quería saber más sobre su tiempo durante la guerra. Le mostramos cómo encontrar este tipo de información".

Pero más que nada, el confinamiento ha acelerado el uso de las comunicaciones digitales, ya que los jóvenes suelen enseñar a sus mayores a usar programas como Zoom o Skype para mantenerse en contacto a pesar de la distancia.

Isabel Alsina-Reynolds, una cineasta de Londres, animó a su abuelo de 83 años a usar su ordenador para algo más que juegos de Scrabble o correo electrónico.

Le instaló Zoom y, después de desinfectarlo, se lo llevó a su residencia de ancianos con instrucciones escritas.

"Logramos hacer una videollamada con él y los miembros de mi familia en todo el mundo, desde Nebraska hasta la India", relata. "Le dio energía para la semana".

- Regreso al futuro -

Pero la revolución de la videoconferencia es solo parte de un movimiento global hacia los servicios en línea.

Los gobiernos y las empresas llevan mucho tiempo promoviendo sus portales digitales para racionalizar los servicios y ahorrar en mano de obra y salarios.

Pero para grupos demográficos como los ancianos y las personas desfavorecidas, el acceso a estos servicios en línea es a menudo difícil.

La crisis del coronavirus podría cambiar las cosas, considera Adam.

"Es probable que los cínicos digan que los bancos y similares se aprovechan de esto para acelerar el cierre de sus sucursales locales", afirma, "pero esa era ya la dirección en la que se dirigía el mundo antes de la pandemia".

Cox asegura que preferiría poder ir a comprar sus frutas y verduras directamente al mercado y ver a su familia en persona, pero reconoce que el dominio de estas tecnologías ha dado un nuevo impulso a los ancianos y a las comunidades locales.

"Antes no veíamos realmente a nuestros vecinos más allá de un saludo, ahora somos todos mejores amigos", añade, feliz con las conversaciones diarias y los intercambios de consejos en WhatsApp.

La pandemia "es horrible para la gente que está enferma o ha muerto, pero el hecho es que hemos vuelto un poco al pasado" aunque con tecnología del futuro.

jit-acc/mb

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Ancianos confinados se suben al tren de la tecnología durante la pandemia

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La británica Pamela Cox, de 73 años, nunca había comprado o realizado operaciones bancarias en línea. Hasta que llegó el confinamiento: ahora, como buena parte de su generación, se ha convertido tardíamente a la tecnología para luchar contra el aislamiento.

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Las manos de una mujer mayor. unsplash

Victoria Cardona es maestra, escritora, madre y abuela, así que habla con propiedad y desde el más profundo conocimiento en las páginas de Nuestros mayores: entre el sufrimiento y la desesperanza (Editorial Luciérnaga). En ellas, partiendo de su experiencia personal durante la pandemia de la covid-19, que salpica de testimonios de amigos y familiares y de referencias literarias y periodísticas, reflexiona sobre la huella en forma de sufrimiento que esta situación ha dejado las personas ancianas: confinamiento, soledad, miedo, dolor, duelo, muerte. Sin embargo, haciendo alarde del carácter optimista con el que ella misma se define, la escritora no puede dejar de buscar aprendizajes y resquicios para la esperanza: "Prefiero quedarme con el aprecio auténtico y la confianza que muchos nietos tienen hacia sus abuelos cuando han estado presentes y han sido cariñosos con ellos en su infancia".

Pregunta. En la introducción del libro hace referencia a la anciana de la portada de su libro. "La vemos vulnerable y sola". ¿Cree que es una buena definición de cómo se han sentido los ancianos durante esta pandemia?

Respuesta. Durante el tiempo de confinamiento estuvieron muy solos. Los familiares o amigos que habitualmente les visitaban no podían salir de casa y en las residencias tampoco permitían entrar a nadie. La vejez conlleva la pérdida de facultades y la inseguridad. "Mi anciana" de la portada espera compañía -mirando por la ventana- para disfrutar con los suyos y recibir sus besos y abrazos.

P. Durante la pandemia, esa compañía y esos besos y abrazos están teniendo que ser virtuales...

R. Mientras esta pandemia no se termine y tengamos que seguir reduciendo a su mínima expresión los encuentros familiares deberemos optar por los móviles, tabletas y ordenadores, que ya fueron cruciales durante el confinamiento para que los mayores no estuvieran tan solos. Las videollamadas, o recibir fotos y audios de sus hijos y nietos fueron para muchos un chute de ánimo y de energía. Era el apoyo emocional que se podía dar y que hay que seguir dando.

P. Muchos mayores han tenido que aprender de buenas a primeras a utilizar la tecnología para seguir viendo a los suyos, ¿verdad?

R. Es cierto, y es muy útil que nuestros mayores usen los medios digitales cada vez con más frecuencia. Los nietos, además, pueden ser los mejores profesores para aquellos abuelos que se inician en el aprendizaje de aplicaciones como Zoom, WhatsApp o Skype.

P. Le hacía la primera pregunta porque en los últimos meses he tenido la oportunidad de hablar con varios médicos y epidemiólogos. y todos, sin excepción y con tristeza, han llegado a una conclusión: esta pandemia ha dejado muy clara la respuesta a la pregunta a quién vamos a dejar morir. En muchos casos, además, en unas condiciones de falta de humanidad absoluta.

R. Cuando estuvimos confinados lo que se vivió en hospitales, clínicas o residencias de mayores fue excepcional y esperamos que jamás se repita. La impotencia que sintieron muchos sanitarios, extenuados física y psicológicamente, viendo que no podían ayudar a tantos contagiados, tal como hubiera sido su deseo, fue enorme. Y el horror de tener vidas que se escapaban de sus manos -cuando su vocación y su intención es la de salvar- provocó que muchos lloraran. Cuando la muerte está cerca, nuestros ancianos no deberían estar solos y deberían poder tener a su lado al médico para que les proporcione cuidados paliativos que alivien su dolor.

P. Habla largo y tendido en el libro sobre la soledad, que además se ha acrecentado con la pandemia. ¿Podemos hablar ya de un problema social en el caso de los ancianos?

R. ¡Sí, es un problema social de primera magnitud porque la soledad conlleva desesperanza! En Occidente hemos aparcado a los ancianos y debemos hacer seria autocrítica al respecto. porque la soledad es muy dura. Sabemos que cuando la tensión, el agobio, el miedo, la tristeza, la inquietud o la incertidumbre se expresan y se comparten, el grado de malestar desciende. Estar aislado con la única compañía de nuestros pensamientos, sin embargo, puede llevar a entraren un bucle sin fin que lleve a los ancianos a empeorar su estado de ánimo, incrementando la tristeza y el agobio.

P. La soledad, además, como explica en el libro, tiene una repercusión directa en la salud.

R. Tengo un amigo que cuando empezó el confinamiento fue a recoger a su padre para que estuviera con los suyos en casa. Me dijo: "Es mejor morirse de covid que de tristeza". Y le comprendí.

P. Muchos de los ancianos que han muerto en la pandemia y en condiciones de falta de humanidad flagrantes lo hicieron precisamente en residencias geriátricas. Usted cita al filósofo Víctor Gómez Pin, que hablaba de esos geriátricos como "arcenes del alma". "Hemos retrocedido en humanidad hasta dejar a nuestros padres tirados en esas cunetas", afirmaba.

R. Ciertamente es distinta la vida de familia en un ambiente rural que en una ciudad, que es donde se da en mayor medida la pérdida de esa humanidad de la que hablaba con acierto Víctor Gómez Pin. Las residencias geriátricas deberían convertirse en centros para ancianos y para jóvenes. Yo sería partidaria de ello por el bien que se produciría en las relaciones interpersonales. Es un sueño que yo no veré, pero que puede que algún día se haga realidad.

P. En el epílogo escribe: "nuestros mayores son la raíz de nuestra identidad, eslabones de nuestra historia y fundamento de nuestra cultura". Los abuelos siempre han sido un bien preciado, un legado, pero ¿tiene la sensación de que, no sé si debido al envejecimiento de la población, se está perdiendo en parte esa consideración, esa aura de profundo respeto que rodeaba a los abuelos?

R. Creo que sí se ha perdido parte de esa aura que comentas. Sin embargo, prefiero quedarme con el aprecio auténtico y la confianza que muchos nietos tienen hacia sus abuelos cuando estos han estado presentes y han sido cariñosos con ellos en su infancia. Soy optimista porque he visto a muchos nietos adolescentes y jóvenes contando vivencias a los abuelos que saben escuchar y comprenden sus inquietudes.

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Más información

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"La soledad de muchos ancianos es un problema social de primera magnitud"

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Victoria Cardona es maestra y escritora; en su libro 'Nuestros mayores: entre el sufrimiento y la desesperanza' reflexiona sobre la huella que ha dejado la pandemia en los ancianos

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Tegucigalpa (Especial Proceso Digital) - Don Carlos Cáceres, tiene 70 años es servidor en su iglesia y relata, "Huyy antes de esto (pandemia) ni soñaba yo con estar en la misa solo en una pantalla, al principio fue difícil y no me gustaba, pero ya me estoy acostumbrando, ahora en el grupo de la iglesia hacemos reuniones, para rezar" - hace una pausa y se queda pensando, al tiempo que pregunta a su esposa, ¿cómo es donde rezamos?, Zoom, le contesta su esposa María Elena".

"Ahora, yo ya voy a la misa de nuevo el domingo, pero solo eso, para rezar lo hacemos por la computadora o el teléfono a mí esposa y nos ayuda una hija o mis nietos a conectarnos, pero he aprendido un poquito, hay algunas cosas que ya no las aprendo -se ríe a carcajadas- pero si puedo llamar en el teléfono y usar el Whapsat, eso sí ya aprendí como son las llamadas con y sin el video, y en grupo" compartió este abuelo que no se quiere quedar atrás cuando de tecnología se trata.

La tecnología está en constante avance y acapara gran parte de la vida de la población, pero durante la pandemia el auge de esta es más notorio, sin embargo, para muchos adultos mayores esto se ha convertido en un dolor de cabeza.

Algunos sin importar la edad, son más dispuestos a aprender, sin embargo, otros se resisten y no todos se han adaptado con la misma facilidad y siguen sorteando muchas dificultades para poder utilizarla, pero en las actuales circunstancias no se trata de querer, sino de una necesidad porque si no, están expuestos a la exclusión social y hasta la discriminación.

Un porcentaje de los adultos mayores, sabe manejar a cabalidad las computadoras.

Brecha digital igual a exclusión social para los adultos mayores
La vida de un altísimo porcentaje de la población se mueve casi en su totalidad al entorno "online", y esto no es ningún problema para las nuevas generaciones y nativos digitales, pero actividades que para estos grupos son tan sencillas y básicas, para los adultos mayores es aprender de cero y esto significa un importante cambio para ellos.

"Es muy importante la inclusión digital, no debe haber estigma social al envejecer, nunca se debe asumir que un adulto mayor ya no puede aprender, que no van a ser capaces de utilizar la tecnología, porque podemos hablar de distanciamiento y no de aislamiento social gracias a la tecnología", anota la psicóloga Valentina Suarez.

María Doris Matute, especialista en educación especial y máster en psicología del Departamento de Servicios Sociales del Instituto Nacional de Jubilaciones y Pensiones de los Empleados y Funcionarios del Poder Ejecutivo (INJUPEMP), manifestó que las tecnologías de la comunicación han sido una herramienta apropiada para ser utilizada en toda la época de pandemia, un medio básico para de alguna forma mantener activos a los adultos mayores.

Añadió que "se cuenta con grupos organizados y a ellos se les capacita y se les orienta al uso de las tecnologías de la comunicación", sin embargo, destaca que algunos son renuentes y "dicen no aprender y ponen varios pretextos, expresando a mi edad no va la tecnología, no me gusta, no miro, no le entiendo etc., pero con la motivación se les despierta el interés y la curiosidad".

La especialista, anima a los familiares y amigos a ayudar a las personas de la tercera edad a aprender el uso de la tecnología sin limitarlos, en el uso de herramientas y redes sociales como WhatsApp, Facebook, Zoom, uso del celular, para tomar fotografías, grabaciones, compartir información y cómo usar una computadora; comentó que en los casos donde participa la familia se han visto grandes resultados, el principal logro es ver a padres y abuelos activos y sanos.

Como un gran ejemplo de que los adultos mayores si aprenden está el caso de ese departamento de Injupem que a través del uso de la tecnología realizan una serie de actividades en casa, con los jubilados como participar en actos religiosos, karaoke, clases de arte y pintura, clases de agricultura, talleres de manualidades, clases de cocina, de repostería, conferencias de salud mental y física, participan en canto, baile, aeróbicos, teatro, deporte, cine entre otros.

Las personas de la tercera edad usan generalmente teléfonos celulares de segunda y tercera generación.

Les cuesta familiarizarse con las TIC ¿realidad o mito?
Aunque los adultos mayores aprecian la tecnología y reconocen sus ventajas y su utilidad, sobre todo en tiempos de pandemia por COVID-19 a la hora de interactuar con un ordenador, una Tablet o un Smartphone se encuentran en un territorio que les parece hostil, sencillamente pareciera que la tercera edad y la tecnología no se entienden muy bien.

Aunque los facilitadores de la tecnología, están comprendiendo que deben incluir a los no nativos en la era digital y están buscando algunas soluciones importantes que puedan ayudar a la tercera edad como pantallas más grandes, teclados más cómodos, interfaces más intuitivos o procesos más amigables, pero aun así a los mayores les cuesta aprender a usar las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) y es cuando algunos hijos y nietos se quejan del lento aprendizaje.

El distanciamiento social ha obligado a las personas de la tercera edad a aprender a manejar las nuevas tecnologías.

Los especialistas recomiendan a los familiares tener paciencia con los ancianos, ya que merecen lo mejor y aunque les cueste más si aprenden cualquier tarea.

Además, también hay razones científicas que demuestran el porqué de las dificultades para aprender a usar la tecnología. La prestigiosa revista "Neuron", ha publicado un estudio en el que la causa está en el deterioro de unas neuronas relacionadas con el aprendizaje y que llevan el nombre de interneuronas colinérgicas gigantes del estriado.

Este estudio explica que a medida que crecemos, estas neuronas se deterioran y la capacidad de aprender a hacer de otra forma algo que ya se sabe hacer se reduce, por eso si en la tercera edad es cuando hay que aprender a usar la tecnología, resultará más complicado.

No obstante, los especialistas insisten en que, si bien puede resultar más complicado no es imposible, porque el aprendizaje es cuestión de práctica y repetición, una de las recomendaciones es escribirles a los adultos mayores los pasos a seguir para llamadas, videollamadas u otras tareas, además usar letras grandes y con ilustraciones.
¿Quién dijo que las redes sociales como Tik Tok son solo para jóvenes?

Madres y padres de familia e hijos, saben perfectamente manejar un teléfono inteligente.

"Yo no sabía ni lo que era un link, y ahora hago hasta TikTok", cuenta orgullosa doña Paula Aguilar de 65 años.

Doña Paula es otro ejemplo de que los adultos mayores sí pueden aprender tecnología y darle un buen uso para mantenerse activos y mantener su salud física y mental.

"La tercera edad, más bien es una ventaja para aprender porque ahora uno tiene más tiempo para uno mismo, porque antes uno pasa del trabajo a la casa y cansado"

"A nosotros los adultos mayores nos ayuda mucho, yo no paso aburrida, si uno tiene teléfono y siendo cuidadoso, como adultos mayores no somos obsoletos, y hay que echarle ganas y aprender y estar activos con la tecnología todavía tenemos que dar a la sociedad y a través de estas tecnologías uno también hasta puede estar en más contacto con la familia, es de mucho beneficio ayuda mucho".

"Aunque seamos de la tercera edad tenemos que sacar la juventud que llevamos por dentro, para beneficio propio, dar un paso adelante y usar las tecnologías para beneficio propio, también es salud a mí me ha dado salud y alegría, y se va el stress, también se puede usar YouTube para ejercicios yo he sido una persona tímida y esto me ha ayudo se me ha ido la pena yo ahora hago TikTok"

Muchas personas hacen uso de las diferentes redes sociales.

No hay que tener miedo a lo nuevo
"Lo más difícil de la pandemia para mí ha sido estar encerrada, pero gracias a la tecnología la situación ha sido más llevadera" dijo doña Siri Lara, quien tiene 69 años, y ha aprendido durante la pandemia a comunicarse con su familia que vive en el país y en el extranjero a través de videollamadas grupales por Whatsapp e igual realiza reuniones vía zoom, comparten videos en chat, con sus amigos y compañeros jubilados, entre otras cosas que le permite la tecnología.

Con una sonrisa que se escucha a través de la llamada por Whatsapp que Proceso Digital realizó a doña Siri, detalla "cuando se nos traba el zoom, solo gritamos -hijooo- ayuda se trabo el zoom, pero yo he aprendido a poner y quitar la cámara, audio y capturas y correr la pantalla para ver quienes estamos conectados porque siempre hay curiosidad, y esto lo hago de mi teléfono no de la computadora".

No hay que tener pena de pedir ayuda a los hijos o a los nietos, ellos pueden ayudar, ya que tienen mucho conocimiento pues ya nacieron con la tecnología, mientras las generaciones pasadas apenas tenían un radio y una televisión "en mi pueblo los niños pagábamos cinco centavos para ir a ver televisión a una casa donde había" recordó.

Doña Siri, no está de acuerdo con aquellos que dicen que los adultos mayores no pueden aprender tecnología, "uno tiene que ponerse y no tener miedo de aprender algo nuevo pues con la práctica uno va adquiriendo la habilidad para manejar estas cuestiones, y claro que vale la pena eso nos permite no estar aislados y mantenernos saludables ya que hasta ejercicio físico se puede hacer con estas aplicaciones".

Finalmente, hizo un llamado a todos los adultos mayores para que no dejen de aprender ya que todo lo que se propone con esfuerzo se logra y agradeció a Injupemp, porque les ha apoyado y capacitado para realizar a través de la tecnología múltiples actividades con las que los jubilados se han mantenido activos y con buena salud.

Foto: cortesía Central Informativa

Estar en casa no significa estar inactivo
Entonces de nuevo la recomendación para familiares e instructores de adultos mayores, tenerles un poco de paciencia cuando les enseñen a usar la tecnología porque si logran instruirlos bien será una gran ventaja para toda la familia porque ellos podrán por sí solos gestionar servicios como pedir cita con los especialistas médicos, pedir compras al supermercado, medicinas a domicilio y hablar a familiares o amigos o mantenerse en contacto con los que están lejos.

En estos tiempos de pandemia donde hay que cuidar mucho a los adultos mayores y mantener la distancia social, es fundamental que ellos se mantengan comunicados para que su salud mental y física no se deteriore.

Muchas personas de la tercera edad, ahora observan las actividades religiosas de manera virtual como una acción para protegerse del contagio del COVID-19.

Para dar continuidad a la vida social, no es necesario salir a exponerse a un contagio y así como las nuevas generaciones celebran fiestas de cumpleaños vía Houseparty, reuniones en Zoom o Skype, incluso usan Netflix Party para ver películas y series al mismo tiempo, los adultos mayores también pueden mantenerse comunicados por ejemplo con videollamadas, mensajes de voz y reuniones programadas.

Los médicos promueven el envejecimiento activo para lo cual los adultos mayores deben estar muy activos pero esas actividades al aire libre en gimnasios u otros espacios públicos no son posibles en medio de la pandemia, sin embargo, eso no significa que no se puedan seguir programas en casa a través de videos por ejemplo ejercicios en YouTube, clases de baile, cocina y muchos otros.

A los adultos mayores se les recuerda que están obligados y desafiados a usar más la tecnología y aprender más para estar en contacto permanente con sus seres queridos y sobre todo mantener su salud. (PD)

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La tecnología, el desafío de los mayores en tiempos de pandemia

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Tegucigalpa (Especial Proceso Digital) - Don Carlos Cáceres, tiene 70 años es servidor en su iglesia y relata, "Huyy antes de esto (pandemia) ni soñaba yo con estar en la misa solo en una pantalla, al principio fue difícil y no me gustaba, pero ya me estoy acostumbrando, ahora en el grupo de la iglesia hacemos reuniones, para rezar" - hace una pausa y se queda pensando, al tiempo que pregunta a su esposa, ¿cómo es donde rezamos?, Zoom, le contesta su esposa María Elena".

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En medio de la pandemia, las personas mayores luchan con la tecnología, enfrentan desafíos de telesalud y están aislados socialmente | CNN

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Muchos adultos mayores con recursos financieros limitados tampoco pueden pagar los dispositivos o las tarifas de servicio de Internet asociadas. Otros no son expertos en el uso de la tecnología y carecen de la asistencia para aprender. | Salud | CNN

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Los adultos mayores y las nuevas tecnologías - CIAM CJM - Adultos Mayores

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Uno de los grandes retos actuales es conseguir que personas mayores no se sientan excluidos en los avances tecnológicos. Para ello, se han llevado a cabo propuestas integradoras

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Los adultos mayores y las nuevas tecnologías

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Alicia Navarro

Redactora del suplemento 'activos'.

Las nuevas tecnologías son un elemento fundamental en la vida de la mayoría de los ciudadanos, incluso de los más mayores. Por razones obvias, la tercera edad parecía la más reticente a hacer un uso habitual de las nuevas tecnologías, pero poco a poco esta tendencia va variando. Según el INE, el uso de la Red aumentó en todos los grupos de edad en 2020 respecto al año pasado, siendo el mayor crecimiento en esta franja de edad, con un 6,1% más, hasta llegar al 70% de españoles mayores de 65 que ya usan internet.

En este sentido, la plataforma de asistencia domiciliaria para personas mayores, Cuidum, asegura que la tecnología representa grandes ventajas para este colectivo. Ayudándoles a mantener la mente activa, aumentar su autoestima, establecer nuevas relaciones, comprar online, gestionar su asistencia sanitaria y promocionar su ocio, entre muchas otras.

Para la adaptación del móvil

El primer paso para poder disfrutar de los dispositivos tecnológicos es poder acceder a ellos, para facilitar este proceso existen apps como:

Help Launcher. Esta app está diseñada especialmente para personas de la tercera edad, ya que mejorar la visibilidad de los iconos, a la vez que amplía los botones del teclado y simplifica las demás aplicaciones del menú.

Goodev. Gracias a esta app los mayores podrán aumentar el volumen del dispositivo, desde el sonido de una llamada entrante hasta cualquier aviso de notificaciones, alarmas u otros.

Para entretenerse

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Una de los factores más característicos de la edad de jubilación es el exceso de tiempo libre y aquí también pueden jugar un papel fundamental la tecnología. Desde juegos de memoria hasta podcasts ayudan a fomentar la agilidad mental de los más mayores. Desde Helpycare recomiendan:

Fit brain trainer. Aplicación muy útil con más de 350 ejercicios para poner a prueba capacidades como la memoria, la agilidad mental, la percepción visual y la concentración.

Lumosity. Esta es una aplicación pensada para el entrenamiento cognitivo. Mediante una gran cantidad de juegos y minijuegos, se puede desarrollar la memoria de forma gradual pasando por distintos niveles de dificultad.

iVoox o Podium Podcast: dos apps destinadas a escuchar programas y series en audio para ser consumidas a cualquier hora y lugar.

Para el cuidado personal y la salud

A la gran mayoría de personas mayores les preocupa su salud, pero no siempre es fácil gestionarla. Citas con el médico, el horario de los medicamentos... en este punto la tecnología también se presenta como un gran aliado y en Helpycare destacan las siguientes apps:

Medisafe: Para no olvidar ningún medicamento, esta app envía una notificación en forma de una llamada, un correo electrónico o un mensaje. También confirma a los familiares o cuidadoras que el paciente ha tomado su medicación, o si ha tomado por error uno diferente al que debía.

Podómetro: Esta aplicación permite calcular el número de pasos, la distancia recorrida y el consumo de calorías para que los más mayores se mantengan en forma.

FallSafety Pro: Si un anciano sufre una caída, esta app enviará de forma inmediata un mensaje de texto de solicitud de ayuda a los contactos de emergencia. Gracias a los datos GPS, incluye en un segundo mensaje la ubicación exacta donde se ha producido el accidente.

Red Panic Button: Es una aplicación muy sencilla de usar, ya que la integra un simple botón que en una situación de emergencia pone en contacto directo con la persona que la haya configurado.

Para conocer otras personas

Senior Dating. Esta aplicación está pensada para conocer personas mayores en cualquier parte.

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Las mejores apps para mayores o cómo la tecnología se alía con la tercera edad

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Estas 10 aplicaciones son un ejemplo de cómo la tecnología puede ayudar a las personas mayores a mantener la mente activa, aumentar su autoestima o cuidar su salud

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El envejecimiento de la población es un hecho real. El aumento de la esperanza de vida, acortamiento de la vida laboral y la jubilación anticipada son las razones principales para el crecimiento de este sector. Con el auge de las nuevas tecnologías el distanciamiento de este sector con la sociedad parece aún mayor.

Es de gran importancia destacar que la implementación de las nuevas tecnológicas en nuestra sociedad actual supone importantes ventajas para el sector de la Tercera Edad, sin embargo, se sienten alejadas de ellas. Resulta evidente que este distanciamiento genera una desigualdad en el uso y provecho de las nuevas tecnologías que puede deberse a estas causas:

La utilidad: Muchos mayores desconocen cual es la utilidad de algunos dispositivos e instrumentos que puede mejorar su calidad de vida.

La complejidad en el uso: A muchos les inquieta el hecho de adentrarse en un mundo demasiado complejo para ellos. Muchas personas no se atreven a utilizar estas herramientas por miedo a meter la pata, piensan que en cualquier momento pueden tocar una tecla inadecuada y perder toda la información o incluso borrar el contenido del disco duro.

El sentimiento de desfase: Según las últimas estadísticas, la mayoría de los adultos mayores que se introducen de forma autónoma en el mundo de las nuevas tecnologías suelen contar con una edad de entre 50-55 años. Por lo cual, existe un sentimiento de desfase con respecto a estos nuevos instrumentos.

Capacidad económica reducida: La capacidad de acceso a la tecnología más actual por parte del sector de la Tercera Edad es más dificultoso, debido a los altos costes que aun supone.

La exclusión de la Tercera Edad en la sociedad de consumo: Actualmente los productos tecnológicos son los más publicitados en los medios de comunicación de masas. Sin embargo, dicha publicidad rara vez es protagonizada por personas mayores. Por ello, como es un producto que no va dirigido a ellos, les genera un sentimiento de indiferencia y desinterés hacia dichos productos.

Las personas mayores tienen que hacer un esfuerzo aun mayor que el resto de la sociedad para adaptarse y evolucionar al mismo ritmo que la tecnología. Deben formar parte del presente de una manera más activa y visible, ya que al sacar un mayor partido a las nuevas tecnologías son uno de los sectores que más beneficios obtienen:

- Superan los prejuicios: De esta forma demuestran a la sociedad que la Tercera Edad no es sinónimo de pasado e impide que no se aparten de la vida social al sentirse inútiles.
- Mejoran su calidad de vida: La tecnología también es útil para las necesidades que puedan tener.
- Mantienen y amplían su red de relaciones: El uso de la telefonía móvil, y herramientas como el correo electrónico y la mensajería instantánea, agilizan la comunicación con los demás.
- Fortalecen su independencia: Tecnologías como Internet favorecen su autonomía como personas independientes. Pueden acceder con inmediatez a información sobre recursos que pueden servirles de apoyo en la vida diaria.
- Mantenerse más activos y saludables: La salud se compone no sólo del equilibrio del factor físico, sino también del psíquico o mental. La falta de actividad mental explica la disminución de la capacidad de aprendizaje en la vejez. Diversos estudios han demostrado que el aprendizaje de nuevas tecnológicas estimula la actividad mental de las personas mayores, reduciendo la incidencia de enfermedades como el Alzheimer.

La informática es una herramienta que les puede servir para resolver problemas y mejorar su forma de leer, entretenerse, comunicarse, informarse y ver la vida.

Con el inminente apagón de la televisión digital, una buena iniciativa será llevar la tecnología al mundo de la televisión, ya que es un medio con el cual las personas mayores se sienten más cómodas. Este proyecto intentará que las personas más reacias a la tecnología descubran los beneficios que pueden obtener de una manera barata y sencilla.

Fuente: Cátedra Telefónica

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Las personas mayores y el uso de la nueva tecnología | Qmayor

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El envejecimiento de la población es un hecho real. El aumento de la esperanza de vida, acortamiento de la vida laboral y la jubilación anticipada son las razones principales para el crecimiento de este sector. Con el auge de las nuevas tecnologías el distanciamiento de este sector con la sociedad parece aún mayor.

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Los avances en tratamientos de salud médica y programas de salud pública están ayudando a las personas a vivir más tiempo que nunca. La generación nacida después de la Segunda Guerra Mundial, conocida como "baby boomers", ahora constituye una parte significativa de la población mundial.

En algunos países, como el Reino Unido, las estimaciones sugieren que la generación del baby boom está creciendo más rápido que el nacimiento de nuevos bebés. En Estados Unidos, el 45% de la población tiene 50 años o más. Lo que significa que la edad promedio de la población está aumentando constantemente.

Esto es importante porque hay una percepción errónea de que las personas mayores luchan con la tecnología. Como resultado, la mayoría de los nuevos desarrollos tecnológicos están dirigidos a clientes más jóvenes.

¿Por qué las personas mayores no usan nueva tecnología?

La realidad es que, con la capacitación adecuada, las personas mayores y ancianos son perfectamente capaces de usar nuevas tecnologías. El aumento en las inscripciones en Facebook para los mayores de 50 años es una clara evidencia de que las personas mayores han adoptado un producto que muchos suponen que no podrían usar.

La diferencia entre el uso de la tecnología por parte de los jóvenes y los ancianos tiene una explicación relativamente simple; Casi toda la nueva tecnología está diseñada para ser utilizada por personas más jóvenes. Los diseñadores y fabricantes están ignorando deliberadamente a los mayores de 50 años cuando crean nuevos productos y servicios. Lógicamente, las personas mayores optan por no usar productos que no tienen nada que ofrecerles.

Gadgets y tecnología para ancianos

Existen numerosos gadgets y dispositivos adaptados para personas mayores que nos permiten un día a día más fácil, aumentar las comodidades y reducir las preocupaciones.

En el caso de los rastreadores y localizadores GPS de pulsera para ancianos, los familiares pueden disfrutar de una mayor tranquilidad cuando están preocupados porque la desorientación o la pérdida de memoria pueda afectar a sus familiares de mayor edad.

Los fabricantes están perdiendo una gran oportunidad

Al orientar los productos a personas más jóvenes, las empresas en realidad están reduciendo su potencial base de clientes en casi la mitad. Donde los productos han sido diseñados primero para usuarios mayores, los fabricantes han visto un aumento en las ventas en todos los grupos de edad.

El sistema de detección de movimiento diseñado por los ingenieros del Instituto de Tecnología de Massachusetts, está diseñado específicamente para "ver" cuando las personas mayores han sufrido una caída en sus hogares. Mediante el uso de señales inalámbricas, el sistema puede monitorear el movimiento de una persona en su hogar y alertar a amigos y familiares si se caen.

Esta tecnología está dirigida a personas mayores, pero tiene aplicaciones en otras áreas que benefician a todos, como alarmas antirrobo o cámaras de niñeras. Una vez más, el problema no es que las personas mayores no usen la tecnología, sino que la tecnología las ignora explícitamente.

Mejoras en la movilidad

También existen productos que pueden mejorar la movilidad de los mayores, como las sillas de ruedas, los andadores, bastones, muletas y otros objetos auxiliares que cada día incorporan más tecnología adaptada a ancianos.

Ayudando a familiares mayores en línea

Volviendo al ejemplo de Facebook, las personas mayores han descubierto que es una excelente herramienta para mantenerse en contacto con sus amigos y familiares. Las redes sociales les dan un vistazo de las personas que no ven tan a menudo como les gustaría.

A medida que la generación del baby boom se "pone al día" (y los fabricantes comienzan a crear servicios que se adaptan mejor a sus necesidades), deberíamos esperar que usen más tecnología cada día. Pero al igual que necesitan ayuda para comenzar, la mayoría de las personas mayores también necesitan consejos sobre cómo usar la tecnología y los sitios web de forma segura.

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La tecnología para las personas mayores y ancianos - Futurosoft

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Los avances en tratamientos de salud médica y programas de salud pública están ayudando a las personas a vivir más tiempo que nunca. La generación nacida después de la Segunda Guerra Mundial, conocida como "baby boomers", ahora constituye una parte significativa de la población mundial.