# data[].attributes.body
BIENVENIDA

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
El aislamiento preventivo frente al coronavirus fue ampliado por el Gobierno nacional hasta el 11 de mayo, obligando a millones de personas a mantenerse en sus residencias hasta nuevo aviso. Este es uno de los principales retos de la cuarentena para mantener una sana convivencia, pues el confinamiento puede exaltar sensibilidades y/o agotar la tolerancia.

Un tema clave para garantizar la sana convivencia y el entendimiento entre los miembros de una familia o comunidad es la comunicación asertiva. Según la profesora Marcela Romero, experta en comunicación organizacional, "El objetivo de la comunicación asertiva es hacer mejores relaciones humanas".

# data[].attributes.attachment_link.title
¿Cómo tener una comunicación asertiva durante la cuarentena?

# data[].attributes.attachment_link.description
El aislamiento preventivo frente al coronavirus fue ampliado por el Gobierno nacional hasta el 11 de mayo, obligando a millones de personas a mantenerse en sus residencias hasta nuevo aviso. Este es uno de los principales retos de la cuarentena para mantener una sana convivencia, pues el confinamiento puede exaltar sensibilidades y/o agotar la tolerancia.

# data[].attributes.headline
UNIVERSIDAD ESPECIALIZADA DE LAS AMÉRICAS

# data[].attributes.subject
UNIVERSIDAD ESPECIALIZADA DE LAS AMÉRICAS

# data[].attributes.body
MAESTRÍA EN TECNOLOGÍA DE LA INFORMACIÓN Y COMUNICACIÓN APLICADAS A LA EDUCACIÓN

MURO DIGITAL PADLET
LA ENSEÑANZA BASADA EN ACTIVIDADES COLABORATIVAS VIRTUALES

ELABORADO POR:
GONZÁLEZ YULIVETH

MARZO, 2021

# data[].attributes.attachment_link.title
Jugar sopas de letras de COMUNICACION ASERTIVA 1

# data[].attributes.attachment_link.description
Jugá en línea sopas de letras de COMUNICACION ASERTIVA 1 en español. Tamaño: 15x15. Viendo las palabras a buscar

# data[].attributes.body
¡COMUNIQUÉMOSNOS ASERTIVAMENTE!

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Llevar una conversación madura y respetuosa sin perder el foco en nuestros intereses es complicado pero existen algunas técnicas o trucos que permiten salir de algunas situaciones donde mantener la calma puede ser complicado. Hay que evitar la pasividad y la agresividad. Seguramente reconocerán algunas de ellas pues pueden surgir de manera espontánea cuando intentamos defendernos manteniendo la calma y el tipo.

Pregunta asertiva: en ocasiones es necesario iniciar una crítica para lograr la información que queremos obtener para luego utilizar la respuesta en nuestra argumentación. Ejemplo "dice que no le convence el producto pero ¿qué es lo que no le gusta exactamente?"

Acuerdo asertivo: en ocasiones tenemos que admitir los errores pues hacer lo contrario solo empeoraría las cosas. En este caso se puede procurar alejar ese error de nuestra personalidad. Ejemplo: "si, empecé la reunión algo tarde pero suelo ser bastante puntual".

Para muchas personas es cuestión de aplicar el sentido común pero otras deben esforzarse en aplicar estar técnicas dadas las dificultades que se plantean en una negociación o simplemente en el día a día de un puesto de responsabilidad donde los problemas se presentan constantemente.

Taller #4
Indicaciones generales:
Considerando el vídeo y la información presentada sobre la "Comunicación asertiva" realiza un Estudio de caso, siguiendo los pasos que se enumeran a continuación:

Realiza un cuadro de dos columnas, una columna titúlala "Causa" y la otra "Efecto". Se trata de anotar bajo el título de causas las situaciones que se dan (por lo menos tres) y bajo el título de efectos lo que provocan esas situaciones.

​
Considerando la actividad anterior, ahora determina qué técnicas pudieron haber ayudado a mejorar la comunicación de los protagonistas del vídeo.

# data[].attributes.attachment_link.description
Llevar una conversación madura y respetuosa sin perder el foco en nuestros intereses es complicado pero existen algunas técnicas o trucos que permiten salir de algunas situaciones donde mantener la calma puede ser complicado. Hay que evitar la pasividad y la agresividad.

# data[].attributes.body
COMUNICATE ASERTIVAMENTE

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Portal Educativo de apoyo a Padres, Maestros y Niños en las Tareas Escolares

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
En la sociedad actual es imprescindible educar niños en la asertividad para que sepan relacionarse adecuadamente con los demás. Niños que sepan expresar sus emociones y opiniones sin hostilidad, exigencias o amenazas.

Niños que aprendan a defender sus puntos de vista sin necesidad de agredir a los demás o sobreadaptarse a las demandas de terceros. Niños asertivos que se valoren a sí mismos a la vez que valoran a los demás.

En definitiva, padres y educadores debemos educar niños que no se dejen manipular por los demás o ni acaben comportándose como hostigadores. Pero ¿en realidad sabemos qué es la asertividad y cómo desarrollarla en nuestros hijos?

¿Qué es la asertividad?

La asertividad es un componente esencial de las habilidades que necesitamos para convivir en sociedad de forma positiva. Se trata de una forma de ser y actuar, más allá de un estilo de comunicación, es una actitud vital que nos ayuda a defender nuestros derechos personales a la vez que nos autoafirmamos siendo fieles a lo que sentimos y pensamos.

La asertividad favorece las emociones positivas de uno mismo y de los demás formando parte del conjunto de habilidades sociales que, niños y mayores, debemos aprender a poner en práctica. Necesitamos ser asertivos para poder decir lo que pensamos, sentimos o queremos sin sentirnos culpables pero también sin herir, molestar o agredir a los demás.

La asertividad nos ayuda a mantener relaciones interpersonales más satisfactorias y aumenta las posibilidades de obtener aquello que necesitamos sin necesidad de chantajear, manipular ni menospreciar a nadie, formas de interacción absolutamente inadaptadas y rechazables.

¿Cómo educar la asertividad en nuestros hijos?

La asertividad, como cualquier otra habilidad social se aprende y, por tanto, es susceptible de enseñar. A diferencia de lo que podríamos pensar, esta habilidad no es innata. Se aprende con la práctica y se desarrolla en la medida que tenemos la oportunidad de poner en práctica modelos adecuados de interacción social.

Durante el proceso de del niño la asertividad puede desarrollarse o no en función de nuestro estilo educativo y de los modelos de interacción que les ofrezcamos.

Errores que cometemos y que anulan la asertividad.

Padres y educadores cometemos sin querer algunos errores que anulan la capacidad de aprender o de poner en práctica la asertividad, como por ejemplo:

1. Ofrecer modelos de interacción social inadecuados (agresivos o pasivos) que los niños acaban por imitar. Modelos que observan de sus padres, maestros, profesores, compañeros o personajes de ficción cuando se comunican a base de gritos, amenazas o sumisión a las órdenes o demandas desmesuradas de terceros.

2. Premiar la sobreadaptación a las necesidades de los demás. Muchos niños se sobreadaptan a lo que los demás esperan de ellos para agradar a sus padres, maestros u otros referentes, olvidándose de sí mismos.

3. Premiando conductas agresivas que permiten obtener cierta ventaja sobre los demás.

4. Elogiar a los niños obedientes, quietos o callados en clase, reforzando de este modo su comportamiento inhibido en lugar de reforzar comportamientos más asertivos como sería preguntar adecuadamente, ayudar a los compañeros o expresar sus opiniones respetando al resto de compañeros.

Formas de educar la asertividad en nuestros hijos.

La asertividad se puede enseñar de forma indirecta (influir en el niño sin que él se dé cuenta, elogiando y premiando su comportamiento asertivo) o directa (con técnicas concretas).

Una forma directa de poder enseñar a un niño a ser asertivo es mediante el diálogo. Es importante hablar con nuestros hijos de las conductas adecuadas o erróneas que observamos en terceros y en nosotros mismos. Este diálogo puede surgir de cualquier escena que veamos en la calle o de algún acontecimiento diario que haya sucedido en el cole o en nuestro trabajo.

El juego de roles es otra de las formas en las que padres y maestros podemos enseñara a neustros hijos o alumnos a ser personas asertivas.

En este tipo de juego planteamos diferentes situaciones en las que deban comportarse de forma asertiva, por ejemplo decir que no a algo que no quieren hacer o pedir información sobre algo que necesitan saber. Este mismo juego lo podemos aplicar para afrontar situaciones problema como por ejemplo llegara a acuerdos sin que ninguna de las partes pierda.

Así pues, educar a nuestros hijos para que tengan actitudes asertivas supone:

1. Enseñarles a expresar sus sentimientos, sus deseos y decidir acerca de lo que quiere y no quiere hacer.

2. Enseñarles a respetar la individualidad de cada uno, incluida la propia, respetando las libertades y derechos de los demás y defendiendo los propios.

Lo alejaremos de problemas tan graves como está siendo hoy en día el acoso escolar.

[click_to_tweet tweet="Consejos para fomentar el desarrollo de la asertividad en tus hijos " quote="Consejos para fomentar el desarrollo de la asertividad en tus hijos"]

Consejos para educar la Asertividad de nuestros hijos

1️⃣️ La Escucha > Enséñales a escuchar a los demás

2️⃣️ La Empatía > Enséñales a ponerse en lugar del otro

3️⃣️ El Respeto > Enséñale a respetarse y respetar a los demás

4️⃣️ La Autoestima > Enséñale a quererse a sí mismo a valorarse

5️⃣️ La Comunicación > Enséñale a comunicarse y respetar el turno

6️⃣️ La Emoción > Enséñale a reconocer sus propias emociones.

Juegos para trabajar la asertividad en los niños

Los juegos para trabajar la asertividad forman parte de las habilidades de la inteligencia emocional. Cuanto antes y de mejor forma la desarrollen los niños, más posibilidades tendrán de ser adultos íntegros desde el punto de vista emocional y psíquico.

La importancia de la comunicación asertiva

La comunicación asertiva nos ayuda a expresar nuestras opiniones de forma adecuada. Con frecuencia un adulto deberá enfrentarse a situaciones donde deberá actuar de forma equilibrada para comunicarse de la manera correcta, respetando las opiniones del resto.

Juego: El dragón, la tortuga y la persona

El juego resume 3 formas que tienen las personas de expresarse. Así el dragón representa la forma agresiva de relacionarse, la tortuga expresa la forma pasiva y la persona representa la forma asertiva.
Explicación de los personajes del juego:
En este juego habrá tres tipos de personalidad o formas de comunicación diferentes.

Formas de comunicación

Dragón: el dragón transmite sus propios sentimientos, pensamientos, ideas y opiniones propias y desmerece la de los demás.

Generalmente mantiene un tono de voz elevado y a veces agresivo. No sugiere, más bien impone su punto de vista.

Tortuga: la tortuga es opuesta al dragón. En vez de expresar sus propias opciones, se esconde en su propio caparazón. Tampoco puede defender sus intereses ni expresar sus opiniones o sentimientos. En pocas palabras, acepta la opinión de los demás incondicionalmente.

Persona: este es el personaje que representa una comunicación asertiva. La persona expresa sus ideas y opiniones empleando las palabras adecuadas de manera tal que exprese sus propios pensamientos, sentimiento e ideas pero respetando y escuchando las ideas ajenas.

Materiales:

Cantidad de niños: mínimo 6

Edades de los niños: mayores de 6 años

Dinámica del juego: Se divide a los niños en 3 grupos y se reparte a cada uno, una de las tarjetas sin que el resto de los grupos se entere de cuál tarjeta tiene cada equipo.

Luego se les plantea un problema. Por ejemplo:
"Te encuentras en la escuela. La maestra pide a cada niño que pase al frente para repasar la clase anterior pero tú no has hecho los deberes aunque recuerdas lo que han hablado la última clase. La maestra se molesta con aquellos que no han hecho los deberes. Te toca el turno de pasar al frente. Escoge cómo reaccionas dependiendo de la tarjeta que tengas:

1. Decides expresarle a la maestra tu angustia por no haber cumplido con la tarea pero decides también contarle que sí recuerdas lo hablado la última clase. Pasas al frente y expones lo que recuerdas. Utilizas tizas o marcadores y expones la clase de la mejor manera posible.

2. Te quedas callado y no respondes. Solo bajas la cabeza y te entristeces.

3. Respondes que no has hecho los deberes y que consideras injusto que tú tengas que hacerlos. Te opones siempre a la idea de hacer los deberes"

Puedes escoger otros ejemplos.

Una vez que los niños puedan personificar cada una de las tarjetas puedes debes proponer que " ellos mismos evalúen las posibles reacciones en cada uno de los 3 casos ". De este modo ellos comprenderán cómo reacciona cada persona y como se siente cada uno actuando de manera asertiva o con falta de asertividad.

© 2019 ▷ Educapeques ➡➤ [ Asertividad: Educar niños asertivos, evita la agresividad y la pasividad ] Sara Tarrés ( www.mamapsicologainfantil.com)

# data[].attributes.attachment_link.title
Asertividad ➤ Educar niños asertivos para evita la agresividad infantil

# data[].attributes.attachment_link.description
En la sociedad actual es imprescindible educar niños en la asertividad para que sepan relacionarse adecuadamente con los demás. Niños que sepan expresar sus emociones y opiniones sin hostilidad, exigencias o amenazas. Niños que aprendan a defender sus puntos de vista sin necesidad de agredir a los demás o sobreadaptarse a las demandas de terceros.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Los conflictos forman parte de las relaciones humanas y en este tiempo de confinamiento la comunicación tiene un valor adicional en la solución de conflictos familiares.

Es conveniente que nos ubiquemos en el contexto extraordinario que estamos viviendo. Estamos experimentando un confinamiento, una convivencia obligatoria en espacios reducidos durante un tiempo prolongado e indefinido.

La incertidumbre de esta situacion puede provocar tensión que inevitablemente desregulariza las emociones, desencadenando niveles mayores de estrés y de frustración. Se ven reflejados en irritación, hostilidad y niveles altos de agresividad.

La dinámica familiar se caracteriza por la vinculación afectiva de sus miembros. Esta vinculación puede percibirse como espacios seguros, estables, tranquilos o su contrario. En momentos de crisis estas vinculaciones pueden percibirse mas intensas.

Muy seguramente la situación actual es de las mas intensas vividas en nuestras familias. Y es que muchas familias han tenido que adaptarse de manera súbita a nuevas dinámicas provocadas por el cierre de escuelas, colegios, universidades, oficinas de trabajo. Dejando poco espacio para un ajuste gradual.

Los cambios generan estrés, así que estamos experimentando un bombardeo de estrés constante que afecta a todos los miembros de las familias, afectando las relaciones y provocando conflictos.

¿Y la comunicación?

Toda interacción es comunicación, incluso el silencio es comunicación. De cómo se gestione la comunicación en tiempos de crisis, dependerá la confianza y la estabilidad de las relaciones familiares.

En consecuencia, cuidar la comunicación en nuestros entornos en estos tiempos es tarea fundamental para crear espacios de interacciones seguras, estables y tranquilas. Y sobre todo para que entre todos los miembros de la familia haya una buena conexión emocional.

Reglas de las interacciones

Cada interacción es única y cada familia posee algunas reglas propias. Sin embargo, algunas de las reglas básicas de las interacciones son las siguientes:

Cada reacción de una parte determina la reacción de la otra. Es decir que la tensión entre las personas que interactúan puede subir o bajar según las reacciones.

Satisfacción de necesidades. Los conflictos se complican cuando cada miembro de la interacción trata de satisfacer sus propias necesidades sin tomar en cuenta las de los demás.

El desencadenante o el motivo que origina la tensión no siempre es la situación actual. Se puede iniciar con un tema y saltar a una tensión del pasado.

Percepción. Cada individuo puede interpretar un mensaje según el momento que este viviendo (tensiones, estrés, expectativas, creencias, valores, etc).

Antes de continuar, te invito a responder el cuestionario: TEST COMUNICACION EFECTIVA. Lo puedes descargar haciendo clic en el enlace (letras azules).

5 consejos para mejorar la comunicación en tiempos de crisis

1. La escucha activa: La escucha activa consiste en una forma de comunicación que demuestra al hablante que el oyente le ha entendido.

En otras palabras, podemos decir que la escucha activa se refiere, a escuchar activamente y con conciencia. Hay tres elementos que nos ayudan en este proceso:

Palabras que acompañan lo que el otro dice, pero que no interrumpen. Ejemplo: entiendo, claro, vaya, aja, etc.

Clarificar, es preguntar sobre lo que escuchamos. Ejemplo: ¿te refieres a...? ¿Entonces dices que...?

Parafrasear, de vez en cuando podemos repetir con nuestras propias palabras lo que el otro dijo. Ejemplo: lo que quieres decir es que..., A ver si lo entiendo bien...

Resumir, hacer un breve resumen al otro. Ejemplo: lo que me has dicho es que...

Si deseas ampliar la información sobre la escucha activa te dejo el enlace a nuestro artículo: Mejora tus relaciones, ¡practica la escucha activa!

2. Hablar: Cuando estamos irritables y enfadados resulta muy fácil culpabilizara a los demás. Juzgamos, criticamos e incluso descalificamos afectando aun más la comunicación, pues la otra persona al sentirse atacada va a contraatacar y puede resultar una gran batalla verbal.

Si cambiamos el lenguaje podemos cambiar el escenario de la discusión y, tal vez, el resultado.

Prueba cambiar El "tú eres" por "tú haces", "tú dices..."

Prueba decir "yo" o "nosotros" en vez de "tu"

Prueba decir "a veces" en vez de "siempre"

Prueba proponer un cambio: "me gustaría que..."

3. Participar: Dar a la otra persona la oportunidad de expresarse es reconocerla y respetarla, parte esencial para las buenas relaciones interpersonales.

A veces, en nuestras conversaciones familiares parece que nos peleamos por hablar y que para dar nuestra opinión es necesario interrumpir a quien la tiene.

Así que se hace necesario que podamos reflexionar sobre el tiempo hablado; el nuestro y el de los demás. Y estar atentos a reducir el impulso de quitar la palabra al otro y si fuera al contrario pedir respetuosamente que nos permitan terminar de dar nuestra opinión.

4. Reflexión: Implica dejar de lado las asperezas y heridas que suelen venir de la mano de la pérdida de comunicación y conflicto en las relaciones familiares, e intentar conservar y reparar la comunicación. Estos tiempos de crisis pueden llevar a reflexiones sobre el rumbo de nuestras vidas, y esto trae consecuencias positivas y crecimiento interior.

5. Mostrar afecto y respeto: No nos olvidemos. Estamos hablando de momentos difíciles, de emociones fuertes (miedo, incertidumbre, dolor, angustia...) pero que son momentos pasajeros y que siempre compartiremos con las personas a las que queremos. En un conflicto familiar no hay ganadores.

¿Qué es la comunicación asertiva?

La asertividad es una de las habilidades comunicativas más difíciles de conseguir. La comunicación asertiva consiste en expresar nuestra opinión, sin pasividad ni agresividad, teniendo presente que tenemos derechos básicos y respetando los derechos de los demás.

Los 4 componentes claves de la comunicación asertiva

1. Observar y comunicar sin juzgar: La clave es separar lo que observamos de lo que interpretamos y comunicarlo sin juzgarlo.

2. Identificar y responsabilizarse de los propios sentimientos: Interactuar con otras personas siempre nos provocará emociones y sentimientos. Lo que se produce en estas interacciones es una verdad muy personal.

3. Identificar las necesidades emocionales: Reconocer y expresar tus necesidades reales, te ayudará esclarecer tus emociones y las de los demás.

4. Hacer una petición concreta: Expresar claramente lo que quieres y deseas de los demás.

7 técnicas que puedes utilizar en tu familia para promover la asertividad.

1. La pregunta asertiva: Esta técnica consiste en pedir más información acerca de los argumentos que nos ofrecen, para así tener claro a qué se refiere y en qué quiere que cambiemos. Una vez tengamos la información decidiremos si el cambio es válido o no.

Situación: Tu hija repite que no le permites hacer lo que hacen sus amigas

Puedes responder: "¿qué es exactamente lo que te molesta de mi comportamiento?".
"¿Puedes decirme cómo te gustaría que actuará en una situación similar?".
2. Ignorar: Consiste en ignorar de momento los argumentos débiles que provocarían una discusión y por el contrario busca desplazar el foco de discusión hacia el análisis. Con esta técnica lo mejor es adoptar un tono especialmente amable y comprensivo, respetuoso con el enfado de la persona.

Situación: Tu hijo está muy enfadado por la negativa de tu parte a un permiso

Puedes responder: "En este momento no voy a discutir contigo, estas muy enfadado y no estoy dispuesta a una falta de respeto. Hablaremos cuando te calmes".

3. Disco rayado: Esta técnica consiste en repetir nuestro punto de vista una y otra vez manteniéndonos firmes en nuestra opinión a pesar de los intentos de la otra persona para que la cambiemos.

Situación: Tu pareja te pide cambiar parte de un comportamiento con tus hijos sin reflexionar.

Puedes responder: "Considero que es importante tener presentes las consecuencias de este cambio, por lo tanto, hasta no tener claro las consecuencias no lo hare".

(insistencia de la pareja)

- "como te mencione anteriormente, me parece que es importante conocer las consecuencias, una vez tenga claridad, lo haré".

(insistencia de la pareja)

- "comprendo que es viable el cambio, pero no estoy segura y es parte de mis responsabilidades, así que debo estar segura".

4. Aplazamiento asertivo: Se trata de una técnica muy útil cuando no se sabe qué responder en ese mismo instante o cuando alguno de los interlocutores está perdiendo el control.

Situación: Tu padre te exige una respuesta sobre tu comportamiento

Puedes responder: "Comprendo que la situación fue bastante incómoda, sin embargo, no sé qué ha ocurrido con mis emociones, voy a reflexionar sobre la situación y luego te contesto".

5. Banco de niebla: Esta técnica consiste en dar parte de la razón, con la intención inmediata de no seguir discutiendo sobre el problema inicial para no agravarlo, pues no se pretende cambiar nuestra postura.

Situación: Tu madre te regaña argumentando que siempre haces los deberes tarde.

Puedes responder: "Si, mamá, puede que tenga razón".

(insistencia de la madre)

- "Si, madre es posible que algunos días haya hecho los deberes más tarde".

(insistencia de la madre)

- "Si, mamá no te voy a negar que he hecho los deberes tarde hoy, pero es necesario terminarlos hoy".

6. Acuerdo asertivo: Esta técnica es similar a la técnica anterior. En este caso estamos de acuerdo en nuestro error, sin embargo, no lo estamos en la manera en cómo se ha expresado.

Situacion: Tu hijo está enfadado por que le has hecho quedar mal delante de sus amigos.

Puedes responder: "tienes razón, no debí haber dicho eso delante de tus amigos, la próxima vez te lo diré solo a ti, sin embargo, me gustaría que tú también te comportarás diferente".

7. El sándwich: La técnica del sándwich se basa en el elogiar como principio, en la mitad el rechazo y al fin del discurso de la conversación otro elogio.

Situación: Solicitas a tu pareja más ayuda en el hogar.
"Cariño, estoy muy agradecida con la ayuda que le brindas a (nombre de un hijo) con sus tareas escolares, sin embargo, yo me siento al final del día agotada, me gustaría que me ayudaras más frecuente, tú haces especialmente deliciosas las cenas (comidas)"
La tener entre dos elogios el "pero" la persona no reacciona a la petición de manera negativa puesto que se termina con un elogio y queda presente el elogio y la persona reacciona con mayor agrado a la petición que hemos dejado en medio.

Te pueden interesar nuestros siguientes artículos relacionados con este tema: Mejora tus relaciones ¡practica la escucha activa!, La asertividad, La asertividad en la familia, pensar en el futuro te lleva a una vida significativa, El poder de la esperanza, Claves para mantener tu salud mental en cuarentena, Estrategias para afrontar la ansiedad por COVID-19, Inteligencia emocional, Resiliencia.

Te dejo nuestro enlace de contacto.

¿Conoces a alguien que este artículo podría serle útil?, ¡Compártelo!

En Psicologaonline te acompañamos en tu proceso de cambio y desarrollo personal. Te brindamos espacios de reflexión y exploración personal para que puedas lograr mayor calidad y bienestar en tus relaciones.

Síguenos en Facebook y apúntate en nuestro boletín para recibir información y artículos sobre temas relacionados con el bienestar emocional y desarrollo personal.

Si te gustó lo que acabas de leer. ¡Compártelo en tus redes sociales!

Cuéntame sobre qué temas te gustaría leer en Psicologaonline. Escríbeme a: [email protected] .

# data[].attributes.attachment_link.title
La importancia de la comunicación asertiva en tiempos de crisis - Psicologaonline

# data[].attributes.attachment_link.description
Los conflictos forman parte de las relaciones humanas y en este tiempo de confinamiento la comunicación tiene un valor adicional en la solución de conflictos familiares. Es conveniente que nos ubiquemos en el contexto extraordinario que estamos viviendo. Estamos experimentando un confinamiento, una convivencia obligatoria en espacios reducidos durante un tiempo prolongado e indefinido.

# data[].attributes.body
¿Qué es la Comunicación Asertiva?