# data[].attributes.body
1 grad: Mild overstrækning af ledbånd, uden instabilitet i leddet. kun let påvirket 2-3 uger

2 grad: Delvis ruptur med mild instabilitet, hævelser og smerter og indskrænkning af bevægelser kan give gener 2-3 måneder

3 grad: Komplet ruptur af ledbåndet, betydelig hævelse, misfarvning stor smerte ved direkte tryk og yderstillinger

# data[].attributes.body
lateral side svagere end mediate

har kun en trækstyrke på 20 kg

# data[].attributes.headline
                   Formidling af gode råd

# data[].attributes.subject
                   Formidling af gode råd

# data[].attributes.body
Åben

Møde patienten hvor han er

Være empatisk

Lyttende

Anerkende patienten for hans indsats

Indrage patienten i forløbet og udviklingen

# data[].attributes.body
Posteriort plan

Hoved: Neutral position, hverken tiltet eller roteret

Vertebrae cervicales: Lige

Scapula: mediale side parallelle med hinanden, ca 10 cm fra hinanden

Vertebrae thoricae + vertebrae lumbales: lige

hofteled: neutral, hverken abduceret eller adduceret

Underekstremiteter: lige, hverken kalveknæ eller hjulbenet

Pes: Paralelle eller en smule udadroteret. Tendo calcaneus skal være lige i posteriort plan

Laterale malleol + fodsål er i samme vertikale plan

# data[].attributes.body
Sagitalt plan

Hoved: Neutral position

Vertebrae cervicales: Normal kurvet, en smule konveks anteriort ift. lodlinje

Scapula: ligger fladt mod øvre ryg

Vertebrae thoricae: Normal kurvet, en smule konveks posteriort ift lodlinje

Vertebrae Lumbales: Normal kurvet, en smule konveks anteriort af lodlinje

Pelvis: Neutral position: sibs i samme vertikale plan som symfysis pubis

Hofteled: Neutral position, hverken flex eller ext

Knæled: Neutral position, hverken flex eller hyperext.

Ankelled: neutralt

# data[].attributes.body
Marlene

Sagitalplan

Fødder: Tyngeplacering lateralt

Knæ: Ekstenderet

Bækken: Sips anteroverteret

Columna: Flat back/Ideal

Skuldre: Neutrale

Hovede: Lidt fremad skudt

Frontalplan (Bagfra)

Ankelled: Valgus

Malleol: Mediale længere nede end laterale

Læg: Muskelfylde ens i begge

Knæ: Linea poplitea peger indad

Sips står lige

Columna: Lige

Albue: En smule eks

Scapula: Symmetri

Patrick

Sagitalplan

Fødder: Tyngeplacering medialt

Knæ: Ekstenderet

Bækken: Sips anteroverteret

Columna: Lordotisk holdning

Skuldre: anterior roteret

Hovede: Lidt fremad skudt

Frontalplan (Bagfra)

Ankelled: Valgus

Malleol: Mediale højere end laterale

Læg: Muskelfylde ens i begge

Knæ: Linea poplitea peger indad

Sips står lige

Columna: Lige

Albue: En smule flek

Scapula: Symmetri

# data[].attributes.body
Mette

Sagitalplan

Fødder: Tyngeplacering lateralt

Knæ: Hyper eks. stilling (genu recurvatum)

Bækken: Sips anteroverteret

Columna: Flat back/Ideal

Skuldre: Protraheret

Hovede: Fremad skudt

Frontalplan (Bagfra)

Ankelled: Valgus

Malleol: Mediale højere oppe end laterale

Læg: Muskelfylde ens i begge

Knæ: Linea poplitea skråt indad

Sips står lige

Columna: Lige

Albue: En smule eks

Scapula: Symmetri

Alberte

Sagitalplan

Fødder: Tyngeplacering lateralt

Knæ: Ekstenderet

Bækken: Sips anteroverteret

Columna: Ideal

Skuldre: Neutral

Hovede: Normalt

Frontalplan (Bagfra)

Ankelled: Valgus

Malleol: Mediale højere oppe end laterale

Læg: Muskelfylde ens i begge

Knæ: Linea poplitea skråt inad

Sips står lige

Columna: Lige

Albue: En smule eks

Scapula: Symmetri

# data[].attributes.headline
Hvorfor kan det tænkes at dette vil reducere patientens aktuelle problemer og forebygge lignende problemer senere i livet? 

# data[].attributes.subject
Hvorfor kan det tænkes at dette vil reducere patientens aktuelle problemer og forebygge lignende problemer senere i livet? 

# data[].attributes.body
Hvordan formidler man gode råd og engagerer patienten til at holde motivationen?

Hvordan kan vi som fysioterapeuter sikre kvalitet i øvelserne fremover?

# data[].attributes.headline
Hvordan kan fysioterapeuten igennem specifik trænings terapi og manuel behandling påvirke patientens holdnings mønster?

# data[].attributes.subject
Hvordan kan fysioterapeuten igennem specifik trænings terapi og manuel behandling påvirke patientens holdnings mønster?

# data[].attributes.body
Hvad er specifik træningsterapi (i forhold til en dårlig ankel)

Hvad er formålet med manuel behandling?

Hvordan ser et optimalt holdnings mønster ud?

# data[].attributes.headline
Hvordan kan en fysioterapeut gennem en fysioterapeutisk undersøgelse afdække patientens problemer? 

# data[].attributes.subject
Hvordan kan en fysioterapeut gennem en fysioterapeutisk undersøgelse afdække patientens problemer? 

# data[].attributes.body
Hvad er en general fysioterapeutisk undersøgelse?

Hvad er Kristians diagnose?

# data[].attributes.attachment_link.description
Instruktion til øvelse med vippebræt Se mere på www.lobevejleder.dk www.teamargi.dk

# data[].attributes.attachment_link.title
Strengthening Exercises for the Peroneal muscles

# data[].attributes.attachment_link.description
The peroneal muscles run down the outer side of the lower leg and attach to the foot. Their job is to invert and plantarflex the foot. They may need strengthening following peroneal tendon injuries and ankle sprains. For more information please visit: http://www.sportsinjuryclinic.net/rehabilitation-exercises/stretching-exercises/peroneal-stretch

# data[].attributes.headline
Specifik træningsterapi og manuel behandling 

# data[].attributes.subject
Specifik træningsterapi og manuel behandling 

# data[].attributes.body
Ostekinematik bruges for at finde ud af om skaden er kontraktil eller nonkontraktil

- nonkontraktiklt (passiv undersøgelse) i dette tilfælde, da dette er i leddene

Genoptræning af mekanoreceptorerne: celler der registrere strækændringer i karvæggen

Specifik genoptræning

R.I.C.E.M

# data[].attributes.body
Inversion - lateralt

Eversion - medialt

# data[].attributes.body
Inversion plantar flektionsskade

opstår når ligamentet udstækkes mere end det kan holde til.

- Klager over lateral smerter på anklen, som trækker op i benet.

- Har tidligere forstuvet venstre ankel