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A1. si, porque mejora nuestro sistema cardiorrespiratorio, muscular, mejora la salud ósea, etc.
A2. Si, de la manera que todo el texto lleva al mismo punto que es la insuficiencia de falta de ejercicio.
A3. La intencion seria informar de los beneficios de la actividad fisica y que si no hacemos actividad fisica podriamos poner en peligro nuesta salud.
B.La actividad fisica es importante como medida preventiva para el cuidado de la salud en el presente y el futuro acompañado a demas de una buena alimentacion.
B2 Reduce el estres.
B3 Previene enfermedades cardiacas.
B4 Le da un mejor funcionamento a nuestros organos.
C1: La primera conclusion es que debemos hacer ejercicios para crecer fuertes y sanos sin ninguna enfrmedad.
C2: La secunga conclusion es que la actividad física debe ser tomada como una practica regular y sistemática en la vida.

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A:Sí mejora la capacidad cardiorrespiratoria.
-Mejora la salud y cardiometabolica
-Efecto positivo sobre el peso.
-Mejora nuestro proceso cognitivo.
-Mejora la interacción y socialización entre compañeros.

B:Si  esta relacionado porque esta hablando sobre los adolescentes que no hacen actividad física.
C: Que la (OMS) dice que el 85% de niñas y el 75% de niños no hacen actividad física si hacemos ejercicios podemos convidar algunas enfermedades al ataque al corazón , obesidad,ansiedad etc.
Y que hacer ejercicios es bueno para nuestra salud y nos ayuda a desestresarnos
disculpe miss tuve un problema con mi internet desde la 1 de la tarde

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1-si, aporta beneficios ya que nos ayuda con nuestra salud.
2-si,porque los dos hablan de las actividades físicas.
3-las autoras nos intentan explicar que es importante hacer ejercicio.
4-para no tener problemas de obesidad. para tener una vida saludable. para ser fuertes. para demostrar que las mujeres y los hombres podemos hacer ejercicio para cuidar nuestro cuerpo.
conclusión: es que debemos cuidar nuestro cuerpo y debemos tener una vida saludable

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A. Respondemos las siguientes preguntas.
Si aporta beneficios, para nosotros, la salud, y el atletismo.
Si por que habla de los adolescentes y de q no quieren hacer ejercicios.
Que los jovenes de hoy en dia hagan ejercicios para su salud.
B. Respondemos las siguientes preguntas:
nos ayudara en nuestra salud, evitara q nos enfermemos, se debe hacer algo productivo.
C. Conclusiones:
Al no hacer ejercicio no nos ayudara con nuestro fisico y nos podran pasar enfermedades.
Debemos hacer los ejercicios para poder estar bien de nuestra salud.

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1-Si, aporta beneficios ya que nos ayuda con nuestra salud                                                                  2-si, porque los dos hablan de las actividades fisicas                                                                                  3- las autoras nos intentan explicar qué es importante hacer ejercicio                                         4- para no tener problemas de obesidad.para tener una vida saludable.para ser fuertes.para demostrar qué las mujeres y los hombres podemos hacer ejercicio para cuidar nuestro cuerpoCONCLUSION:Es que debemos cuidar nuestro cuerpo y debemos tener una vida saludable                                   

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1-Si, aporta beneficios ya que nos ayuda con nuestra salud                                                                  2-si, porque los dos hablan de las actividades fisicas                                                                                  3- las autoras nos intentan explicar qué es importante hacer ejercicio                                         4- para no tener problemas de obesidad.para tener una vida saludable.para ser fuertes.para demostrar qué las mujeres y los hombres podemos hacer ejercicio para cuidar nuestro cuerpoCONCLUSION:Es que debemos cuidar nuestro cuerpo y debemos tener una vida saludable                                   

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Montenegro Reyes Augusto

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1-Si, aporta beneficios ya que nos ayuda con nuestra salud2-si, porque los dos hablan de las actividades fisicas3- las autoras nos intentan explicar qué es importante hacer ejercicio4- para no tener problemas de obesidad.para tener una vida saludable.para ser fuertes.para demostrar qué las mujeres y los hombres podemos hacer ejercicio para cuidar nuestro cuerpoCONCLUSION:Es que debemos cuidar nuestro cuerpo y debemos tener una vida saludable

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1-Si, aporta beneficios ya que nos ayuda con nuestra salud2-si, porque los dos hablan de las actividades fisicas3- las autoras nos intentan explicar qué es importante hacer ejercicio4- para no tener problemas de obesidad.para tener una vida saludable.para ser fuertes.para demostrar qué las mujeres y los hombres podemos hacer ejercicio para cuidar nuestro cuerpoCONCLUSION:Es que debemos cuidar nuestro cuerpo y debemos tener una vida saludable

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ARBULU ZAPATA ADRIAN MARTIN

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1-Si, aporta beneficios ya que nos ayuda con nuestra salud
2-si, porque los dos hablan de las actividades fisicas
3- las autoras nos intentan explicar qué es importante hacer ejercicio
4- para no tener problemas de obesidad.
para tener una vida saludable.
para ser fuertes.
para demostrar qué las mujeres y los hombres podemos hacer ejercicio para cuidar nuestro cuerpo
CONCLUSION:
Es que debemos cuidar nuestro cuerpo y debemos tener una vida saludable

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a
-si, porque mejoramos nuestras capacidades fisicas
-si,de una manera en la cual se va desarrollando el contenido sin ser repetitivos
-darnos a conocer la importancia de hacer ejercicio
b
porque mejoramos nuestro sistema inmune y prevenimos enfermedades
1.porque nos ayuda a tener una mejor salud fisica.
2.previene enfermedades de todo tipo
3.fortalecemos nuestro sistema inmunologico.
c
-al hacer ejercicio somos mas saludables
-si nos quedamos sin hacer ejercicios nos puede dar una enfermedad muy grave

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A. Respondemos:

1.- Si aporta beneficios a nuestra salud,porque al ejercitarnos fortalecemos nuestros huesos y músculos y nos ayuda a controlar nuestros peso, así podemos reducir el riesgo de nuestra salud.

2.- Si esta relacionado porque en el texto hablan sobre la poca actividad física que realizan los adolescentes.

3.- La intención de las autoras es darnos cuenta de los beneficios que nos garantiza hacer actividad física y también informarnos obre el porcentaje de la mayoría de adolescentes que no realizan actividad física.

B. Expresamos:

1.- Porque la actividad física nos ayuda a
mantener un peso saludable y reducir el riesgo de algunas enfermedades. Hacer actividad física regularmente puede ayudar a prevenir el aumento de peso, la diabetes tipo 2, las enfermedades cardíacas y la presión arterial alta.

C. Escribimos:

1.- La actividad fisica es importante en nuestra vida y salud, podemos evitar varias enfermedades en el presente y futura mente.

2.- Nos recomiendan hacer hacer actividad física al rededor de 1 hora al día, podemos hacer ejercicios o algún deporte de nuestro gusto.

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A.                                                                      1.- Si, hacer ejercicios en nuestra vida cotidiana nos trae beneficios, como: mejorar la capacidad cardiorrespiratoria y muscular, controla nuestro peso, mejora la salud o sea y  mejora la cardiometabolica      2.- Si, porque en ambos textos hablan de la falta de actividad física                                    3.- Darnos a conocer la falta de actividad física, los beneficios de hacer actividad física y recomendaciones acerca de ello     B.                                                                      1.- Es importante hacer actividades físicas, ya que si no hacemos actividades físicas esta serian la consecuencias:                      - Obesidad: podríamos tener niveles de colesterol alto, enfermedad del hígado y de la vesícula                                                          - Presión arterial alta: te podría dar un ataque cardiaco.                                              - Enfermedad del corazón, también se incluye el infarto.                                              C.                                                                        -En conclusión las actividades físicas nos puede mejorar la salud y atacar a las enfermedades que nos producen al no hacer ejercicios. Otra conclusión que he llegado es que las actividades físicas nos permite un control total de nuestro peso, tener una piel elástica y con ello vernos mejor físicamente, no me estoy refiriendo  que el que tener un cuerpo más delgado es más bonito sino a que las actividades físicas además de que sana en la salud también nos sana en nuestra comunidad y que nos hace sentir alegres de tener este cuerpo que tenemos.

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A. Respondemos:
-Si. Por qué la actividad física ayuda a controlar nuestro peso, evitar enfermedades y mejora la capacidad cardio respiratoria y muscular.

-Si. Por qué habla sobre la importancia de la actividad física.

-Que debemos hacer actividad Física.

B. Expresamos:

-Reduce el riesgo de enfermedades.
-Le da mejor funcionamiento a nuestro cuerpo.
-Reduce el estrés.

C. Escribimos:
1.La actividad Física es buena para nuestra salud y nos cuida de contraer enfermedades en nuestra salud presente y futura.

2.Devemos de hacer actividad física mas de 1 hora para estar en forma y controlar nuestro peso.

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A.- Respondemos
1.- Si aporta beneficios a nuestra salud ya que el deporte mejora la masa muscular y nos hace sacar toxinas malas del cuerpo
2.- De que habas hablan sobre salud y el bienestar de los pobladores
3.-La intension de los autores ser es para decirnos de que hay que cuidarnos haciendo ejercicios y entre otros deportes
B.- Expresamos
1.-Reducir la presión arterial. Aumentar los niveles de colesterol bueno. Mejorar el flujo sanguíneo y mantener el peso bajo control
2.-El ejercicio físico ayuda a las personas a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de algunas enfermedades

# data[].attributes.body
a. si La actividad física reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
1.- la intencion de los o las autoras de este texto es de informar y aserles rasonar a las personas para tener una buena salud con la actividad fisica

b.es importante para , aparato cardiovascular, diabetes, hipertensión, y cáncer de colon en particular.
c.- nos ayuda para mantender nuestro cuerpo sano .

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A1. si, porque mejora nuestro sistema cardiorrespiratorio, muscular, mejora la salud ósea, etc.
A2. Si, de la manera que todo el texto lleva al mismo punto que es la insuficiencia de falta de ejercicio.
A3. La intencion seria informar de los beneficios de la actividad fisica y que si no hacemos actividad fisica podriamos poner en peligro nuesta salud.
B.La actividad fisica es importante como medida preventiva para el cuidado de la salud en el presente y el futuro acompañado a demas de una buena alimentacion.
B2 Reduce el estres.
B3 Previene enfermedades cardiacas.
B4 Le da un mejor funcionamento a nuestros organos.
C1: La primera conclusion es que debemos hacer ejercicios para crecer fuertes y sanos sin ninguna enfrmedad.
C2: La secunga conclusion es que la actividad física debe ser tomada como una practica regular y sistemática en la vida.

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A. Si un estilo de vida fisicamente activo aporta multiples beneficios para nuestras salud, ya que el deporte nos ayuda a prevenir enfermedades cardiacas
- Sí, el contenido del texto está relacionado con la problemática de la situación inicial, porque en ambas situaciones se habla de la falta de actividad física.
- Un nuevo estudio dirigido por la OMS indica que la mayoría de los adolescentes del mundo no realizan suficiente actividad física, y que eso pone en peligro su salud actual y futura.
B. La actividad física es fundamental para mantener nuestro organismo y cuerpo sea fuerte.
-  La condición física depende de las cualidades físicas básicas.

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Lucas Tenor                                                                A)si, porque haciendo actividad física nos mantenemos saludables y en buena forma también así podemos evitar contraer enfermedades ya que nuestro sistema inmunológico se hace mas fuerte. Si, de la manera que los jóvenes no les gusta hacer actividad física  ni 1 hora.                                    La intención de las autoras será motivar a que los jóvenes hagan actividad física para cuidarse así mismos y a los demás.                                     B) La actividad física es importante para cuidar nuestra salud presente y futura ya que fortalece nuestro sistema inmunológico nuestras defensas y nos haría ver mejor fisicamente.        

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Lucas Tenor                                                                A)si, porque haciendo actividad física nos mantenemos saludables y en buena forma también así podemos evitar contraer enfermedades ya que nuestro sistema inmunológico se hace mas fuerte. Si, de la manera que los jóvenes no les gusta hacer actividad física  ni 1 hora.                                    La intención de las autoras será motivar a que los jóvenes hagan actividad física para cuidarse así mismos y a los demás.                                     B) La actividad física es importante para cuidar nuestra salud presente y futura ya que fortalece nuestro sistema inmunológico nuestras defensas y nos haría ver mejor fisicamente.        

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A. - Si, porque contribuye al peso corporal, la movilidad muscular, aumenta la autoestima y lo mas importante es que las enfermedades no nos chocaran fácilmente.
- Si, porque habla sobre que los adolescentes empiecen a realizar actividades físicas.
- Que los adolescentes hagan actividades físicas.
B. - Es importante por el bien de nuestra salud, como: Adoptar medidas urgentes para aumentar actividades físicas, promover y mantener la participación de los adolescentes en las actividades físicas, para mejorar su estado físico.
C. La actividad física nos ayuda en la salud para estar sanos.

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A. ¿Un estilo de vida físicamente activo aporta beneficios a nuestra salud?, ¿por qué?
Si, porque mejora la capacidad cardiorrespiratoria y muscular, la salud y cardio metabólica y efectos positivos sobre el peso.

¿El contenido del texto está relacionado con la problemática de la situación inicial? ¿De qué manera? Explica.
Si, porque en todos los párrafos nos dice como nos afecta, las conclusiones de los científicos, etc.

¿Cuál será la intención de las autoras al presentarnos este texto?
Yo creo que nos esta queriendo decir que:
Nos está advirtiendo que si no hacemos ejercicios, todos los adolescentes tendrán problemas de salud, físicas, etc.

B. Expresamos:
¿Por qué es importante la actividad física como medida preventiva para el cuidado de nuestra salud presente y futura? Señala como mínimo tres ideas que sustenten tu respuesta
- Para no tener problemas de salud
- Para tener un físico estable
- Para estar bien con nosotros mismos

C. Escribimos
Escribe dos conclusiones.
C1:
Tenemos que hacer ejercicio diario para nuestro propio bien.
C2
Tenemos que hacer ejercicio porque la OMS lo indica

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A) Si, eso mejoraría nuestra salud y nos haría más resistentes y fuertes.

-Si, Trata de que los jóvenes no realizan suficiente actividad física, y que eso pone en peligro su salud actual y futura.

-Que los adolescentes comiencen a realizar actividad física para que mejore su salud.

B) Porque con la actividad física es posible tener y mantener una buena salud física realizando algunas actividades físicas es posible mejorar y fortalecer el organismo para evitar enfermedades futuras.

C) La actividad física mejora el estilo de vida.
Mejora nuestro futuro cuando lleguemos a la vejez, tengamos fuerzas y tengamos una vida sana.

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A-Si, eso nos da salud y

nos hace mas fuertes

-Si, de que los jovenes no

realizan suficiente actividad física, y que eso pone en peligro su salud

-Que los adolescentes empiecen hacer actividad física para que mejoren su estado fisico y salud

B-porque a partir de la actividad física es posible tener y mantener

una buena salud física

realizando actividades físicas es posible fortalecer el organismo para evitar enfermedades futuras.

C-La actividad física mejora el estilo de vida

Mejora nuestra vida mas adelante

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A. Si, porque haciendo los actividad física podemos mejorar la capacidad cardiorrespiratoria, la salud ósea y cardio metabólica, hace un efecto positivo en nuestros cuerpos, saca toxinas malas de nuestro cuerpo y ayuda a mejorar el autoestima y el bienestar emocional.                 -si, porque estamos hablando sobre las actividades físicas y que son insuficientes para los adolescentes y eso los perjudicaría en nuestra vida actual, presente y futura.          -yo creo que su intención es advertirnos de lo que puede llegar a pasar si no hacemos actividad física.   B. 1. porque es importante prevenir enfermedades como la obesidad, la diabetes, etc y eso puede empeorar. 2.para tener nuestro cuerpo saludable y libre de toxinas 3. para que no seamos tan cercanos a poder enfermarnos C. La actividad física nos ayuda bastante a nuestra salud mental y física - la actividad física es un método de tener una buena salud para el futuro

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A. Si, porque nos ayuda a prevenir enfermedades , haciendo ejercicios también se baja el índice de estrés en las personas  y como bien se sabe una persona físicamente activa es una persona que se alimenta saludable, su cuerpo esta en optimas condiciones.
1. Si, porque hablan sobre el bienestar del poco ejercicio que hacen los pobladores
2. La intención que probablemente tengan los autores seria de que los adolescentes hagan mas actividad física porque están con las defensas bajas
B. Tenemos que es importante la actividad física como medida preventiva para el cuidado de nuestra salud presente y futura porque:

A partir de la actividad física es posible tener y mantener una buena salud física.

Realizando actividades físicas es posible fortalecer el organismo para evitar enfermedades futuras.

La actividad física contribuye para tener una buena salud integral.

C. -Debemos hacer mas actividad física para que no perjudique nuestra salud
-La actividad física refuerza el sistema inmune para que así nos enfermemos con menos frecuencia

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respuestas
a- las personas que tienen mas actividades fisicas en su vida son menos probables de que sufren enfermedades mortales
- el contenido del texto si esta relacionado por que en el texto nos habla sobre que los adolecentes son menos los que hacen actividades fisicas y son mas probables de sufrir enfermedades
- de informarnos de lo importante que es la actividad fisica para nosotros y las consecuencias que puede traer a nuestra vida no hacer fisica
B- la actividad fisica en importante por :
no sufrimos enfermedades
una vida mas larga
una vida saludable y fuerte
C- hacer actividades fisicas nos va mejorando la calidad de vida que tenemos una mas saludable, fuerte, y menos enfermedades qu podrian ser mortales

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A) respuesta:
SI, por que nos ayuda en todo, a tener un mejor cuerpo y estar con buena salud.
Si, por que nos habla de los beneficios de  un vida físicamente activa, del porcentaje de niños/niñas que no tienes una vida físicamente activa.
(b) Respuesta:
La actividad física es muy importante para nuestro pulso cardiaco ya que nos (1)ayuda a que nuestro corazón bombee mucha sangre a todo nuestro cuerpo, (2) nos mantiene en forma, (3) nos  mantiene con buena salud
(c) respuesta:
La actividad fisica es Muy importante en los adolecentes
La actividad fisica nos ayuda mucha en nuestro cuerpo

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A. Si, La actividad física reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
B. La actividad física es fundamental para mantener nuestro organismo y cuerpo sea fuerte; por ello se considera una medida preventiva para el cuidado de nuestro salud tanto en el presente como en el futuro.

La actividad física refuerza nuestro sistema inmune.

La salud es integral, depende de una variable física y una variable mental.

La armonía de mente y cuerpo promueve la buena salud.

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A1. si, porque mejora nuestro sistema cardiorrespiratorio, muscular, mejora la salud ósea, etc.
A2. Si, de la manera que todo el texto lleva al mismo punto que es la insuficiencia de falta de ejercicio.
A3. La intencion seria informar de los beneficios de la actividad fisica y que si no hacemos actividad fisica podriamos poner en peligro nuesta salud.
B1. 1: Es importante para prevenir enfermedades como la obesidad y aumenta la posibilidad de tener cancer.
2: Para tener nuestro cuerpo saludable fisicamente
3: Para no ser tan propensos a enfermarse
C1. 1: La primera conclusión seria que debemos hacer actividad fisica para tener buena salud fisica.
2: La segunda conclusión es que si hacemos actividad fisica mejoramos la salud ósea, cardiometabólica, etc.

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1 si aporta beneficios a nuestra salud porque si hacemos ejercicio nuestro cuerpo siempre va a estar activo y sano                                                   2 a la hora de hacer actividades físicas vas a tener una muy buena salud                                                                 Diego Edgardo Solorzano Maguiña 

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1 si aporta beneficios a nuestra salud porque si hacemos ejercicio nuestro cuerpo siempre va a estar activo y sano                                                   2 a la hora de hacer actividades físicas vas a tener una muy buena salud                                                                 Diego Edgardo Solorzano Maguiña 

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A.
-Si, ya que algunos de los beneficios que nos aporta tener una vida físicamente activa son: mejora la salud ósea y metabolica, efecto positivo sobre el peso, mejora nuestro progreso cognitivo, mejora la interacción y socialización entre compañeros.
-Si, ya que el contenido del texto nos habla de que adolescentes tienen una actividad física infsuficiente y, aparte de eso, nos explica como podríamos mejorar.
-Darnos a conocer la gran problematica de la insuficiencia física en los adolescentes y como podríamos reducirla.
B.
-Porque si tenemos una vida físicamente activa podremos cuidar nuestra salud ya que teniendo actividad física podemos mejorar nuestra salud
C.

No tener actividad física es perjudicial para nuestra salud

Teniendo una vida físicamente activa podemos tener beneficios y eso es bueno

Genesis Duran Garcia 1º "D"

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A. Si, tiene beneficios como: mejorar nuestro estado emocional, también mejorar la estética en el cuerpo y una buena salud.
1. Si, esta relacionado porque ambos hablan sobre la actividad  física.
2. La intención es de informar sobre la actividad física y fomentarla.
B. Es importante porque, al no hacer ejercicio y no tener una buena alimentación esta mal, te puede dar enfermedades como: Diabetes, Obesidad, Enfermedades cardiovasculares, etc.
C. La actividad física mejora nuestra vida, puede aumentar la autoestima y mejorar la estética de tu cuerpo, la actividad física no es solo para tener un cuerpo lindo o formado, es también para mejorar tu salud a futuro y presente, una disciplina.

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A- ¿Un estilo de vida físicamente activo aporta beneficios a nuestra salud? ¿Porque?
Si aporta beneficios a nuestra salud, porque mejora la capacidad cardio respiratoria y muscular, la salud ósea y cardio metabólica y efectos positivos sobre el peso.

¿El contenido del texto está relacionado con el problema de la situación inicial? Explica
No, porque el problema inicial habla sobre de la actividad física insuficiente.

¿Cuál será la intención de las autoras al presentarnos este texto?
Quiso llegar a qué alcancemos la meta mundial de la reducción del 15% en la prevalencia de la actividad física insuficiente.

B- ¿Porque es importante la actividad física como medida preventiva para el cuidado de la salud presente y futura?
Es importante porque tiene un efecto positivo sobre el desarrollo cognitivo y la socialización.

No tengo ninguna conclusión

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A:Sí mejora la capacidad cardiorrespiratoria.
-Mejora la salud y cardiometabolica
-Efecto positivo sobre el peso.
-Mejora nuestro proceso cognitivo.
-Mejora la interacción y socialización entre compañeros.

B:Si  esta relacionado porque esta hablando sobre los adolescentes que no hacen actividad física.
C: Que la (OMS) dice que el 85% de niñas y el 75% de niños no hacen actividad física si hacemos ejercicios podemos convidar algunas enfermedades al ataque al corazón , obesidad,ansiedad etc.
Y que hacer ejercicios es bueno para nuestra salud y nos ayuda a desestresarnos

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A: Sí, los beneficios para mejorar fisicamente son: La mejora de la capacidad cardiorrespiratoria y también muscular. Mejora la salud ósea y cardimetabolica. Efecto positivo sobre el peso. Mejora nuestro proceso cognitivo B: Ehh si porque estamos dialogando sobre la actividad física insuficiente es perjudicial para la salud de los jovenes y en las ideas principales dan a conocer diferentes maneras. C: Mejora nuestro futuro cuando ya llegamos a una edad avanzada(vejez) y nos hace tener más fuerzas y una vida saludable.

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A- Si, eso mejora nuestra salud y nos hace mas fuertes y resistentes
-Si, de que los jovenes no realizan suficiente actividad física, y que eso pone en peligro su salud actual y futura
-Que los adolescentes empiecen hacer actividad física para que mejore su salud
B-porque a partir de la actividad física es posible tener y mantener una buena salud física realizando actividades físicas es posible fortalecer el organismo para evitar enfermedades futuras.

C- La actividad física mejora el estilo de vida
Mejora nuestro futuro cuando lleguemos a la vejez, tengamos fuerzas y tengamos una vida sana

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A.Si
1.-Porque mejora la movilidad muscular,mejora el autoestima y el bienestar emocional
2.-Si porque los dos  hablan sobre la actividad física
3.-La intención de los autores pude ser que sea que los adolecentes hagan mas actividad física
B.-La actividad física contribuye a la prevención y gestión de enfermedades no transmisibles
-como las enfermedades cardiovasculares
-el cáncer y la diabetes
C.-Resulta de suma importancia el fomento de la actividad física en todas las personas, como factor favorable para mejorar la calidad de vida de las personas, y más aún, en personas mayores, en el que su calidad de vida se ve reducida por la dependencia y enfermedades crónicas
-Aumenta tus interacciones sociales, por ejemplo en deportes como el baloncesto o deportes en equipos

# data[].attributes.body
A. Si, los beneficios para mejorar fisicamente son:
-Mejora la capacidad cardiorrespiratoria y muscular.
-Mejora la salud ósea y cardimetabolica.
-efecto positivo sobre el peso.
-Mejora nuestro proceso cognitivo.
-Mejora la interacción y socialización entre compañeros.
1. Si porque estamos hablando sobre la actividad fisica insuficiente es perjudicial para la salud de los jovenes y en las ideas principales dan a conocer las maneras o los tipos sobre la salud de los jovenes.
2.La intencion de los autoras de este texto es de informar y hacerles rasonar a las personas para tener una buena salud con la actividad fisica.
B.La actividad fisica es importante como medida preventiva para el cuidado de la salud en el presente y el futuro acompañado a demas de una buena alimentacion.
- Reduce el estres.
-Previene enfermedades cardiacas.
- Le da un mejor funcionamento a nuestros organos.
c.
-Ayuda a las personas a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de algunas enfermedades.
-Para mejorar la calidad de vida de las personas.

# data[].attributes.body
A.-Nuestra salud contribuye al peso corporal idóneo, mejora la masa ósea la movilidad muscular, aumenta la autoestima, el bienestar emocional y mejora el rendimiento intelectual.

-.los niveles de actividad física insuficiente que se observan entre los adolescentes siguen siendo extremadamente altos, y que eso supone un peligro para su salud actual y futura.

-.La intención es que los jóvenes hay que cuidarse por qué se trata de la salud.

B.-la prevención y gestión de enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes.

-.Mantienen nuestros niveles hormonales en el rango normal

Ayuda con la regulación de insulina en nuestro cuerpo

Nos da la energía necesaria sin aditivos

C.El estilo de vida y las acciones que realicemos para cuidar nuestra salud nos ayudarán a prevenir enfermedades, acciones diarias y sencillas.

# data[].attributes.body
NO OLVIDAR de Colocar tu nombre y apellidos..

DESPUÉS DE LEER EL TEXTO:
A. Respondemos:
¿Un estilo de vida físicamente activo aporta beneficios a nuestra salud?, ¿por qué?
¿El contenido del texto está relacionado con la problemática de la situación inicial? ¿De qué manera? Explica.
¿Cuál será la intención de las autoras al presentarnos este texto?
B. Expresamos:
¿Por qué es importante la actividad física como medida preventiva para el cuidado de nuestra salud presente y futura? Señala como mínimo tres ideas que sustenten tu respuesta

C. Escribimos
Escribe dos conclusiones.

# data[].attributes.body
A.- Respondemos
1.- Si aporta beneficios a nuestra salud ya que el deporte mejora la masa muscular y nos hace sacar toxinas malas del cuerpo
2.- De que habas hablan sobre salud y el bienestar de los pobladores
3.-La intension de los autores ser es para decirnos de que hay que cuidarnos haciendo ejercicios y entre otros deportes
B.- Expresamos
1.-Reducir la presión arterial. Aumentar los niveles de colesterol bueno. Mejorar el flujo sanguíneo y mantener el peso bajo control
2.-El ejercicio físico ayuda a las personas a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de algunas enfermedades

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A. Si por que sin la actividad física nuestro cuerpo estará chiquito y débil.
-no lo se por que mi familia dice que los noticieros mienten algunas veces.
- la intención de las autoras al presentarnos eso creo que quieren que los padres manden a sus hijos a hacer más ejercicio.
B. Todos estaría más pequeños y débil