# data[].attributes.headline
Пословицы и поговорки о любви

# data[].attributes.subject
Пословицы и поговорки о любви

# data[].attributes.body
Где любовь да совет, там и горя нет.

Лучше не иметь сердца, чем в нем не иметь любви к народу.

Кто слишком любит себя, того не слишком любят другие.

С любовью везде простор, со злом везде теснота.

Любви, огня да кашля от людей не утаишь.

Любить хоть не люби, да почаще взглядывай.

Где любовь да согласие, там и двор красен.

Реже видишь — больше любишь.

Старая любовь помнится.

Любовь не картошка — не выкинешь (не выбросишь) в окошко.

Кто кого любит, тот того и слушается.

Посердишься — перестанешь, а любить начнешь и конца не найдешь.

Любовь — кольцо, а в кольце нет конца.

Ум истиною просвещается, сердце любовью согревается.

Любви все возрасты покорны (А. Пушкин).

Бояться себя заставишь, а любить не принудишь.

Шила в мешке да любви в сердце не утаишь.

Любить хорошо взаимно.

Полюби нас черненькими, а красненькими всякий полюбит.

Любовь не пожар, а загорится — не потушишь.

Милее всего кто любит кого.

Одно сердце страдает, а другое не знает.

Где мило, там глаза, где больно, там рука.

Мне не дорог твой подарок, дорога твоя любовь.

Любить безумно может только тот, кто без ума.

Кого не любят, того и не слушают.

К кому сердце лежит, туда и око бежит.

Любовь начинается с глаз.

Любить не люблю, а отвязаться не могу.

Кого дедушка любит, тому и косточки в руки.

Любовь и попа плясать научит.

В любви женщинам известно все, чего они не учили.

Откуда вред, туда и нелюбовь.

Любит, как собака палку.

Любит, как кот сало.

Любишь медок, люби и холодок.

Любишь смородину, люби и оскомину.

Любишь кататься, люби и саночки возить.

Любишь гостить, люби и к себе звать.

Любишь меня, так люби собачку мою.

Любишь браниться, умей и помириться.

Любит и кошка мышку.

Любовь зла, полюбишь и козла.

Кому что нравится, тот тем и давится.

Милые бранятся — только тешатся.

Люби — не люби, а почаще поглядывай.

Полюбится сатана вместо ясного сокола.

С милым рай и в шалаше.

Для милого дружка и сережку из ушка.

Не вижу — душа мрет, а вижу — из души прет.

Захочу — полюблю, захочу — разлюблю.

Одна душа страдает, другая ничего не знает.

Полюбит — шубу купит, не полюбит — последнюю слупит.

Стерпится — слюбится.

Одной любовью сыт не будешь.

Насильно мил не будешь.

Кто не любил, молодым не был.

Ничто так не греет кровь, как любовь.

Сердце — не камень.

Венец все покрывает.

На большой дороге трава не растет.

Замуж — не напасть, как бы замужем не пропасть.

С глаз долой, из сердца вон.

Глаз не видит — душа не болит.

Была без радости любовь, разлука будет без печали.

На деньгах жениться, что удавиться.

Коли парень был телком, быть ему под каблуком.

Первый парень на деревне, а в деревне один дом.

Девушка до 20 лет спрашивает “Каков он?”, от 20 до 25 лет “Кто он?”, а от 25 до 30 лет “Где он?”. Все, вековуха.

Любви нужна воля, а уму — простор.

Люби дома, что захочешь, а в людях — что дают.

Люби своих, помни чужих.

Любил шутить над Фомой, так люби и над собой.

Любит и волк овцу.

Любит кот сверху сливки слизать.

Любит кошка молоко, да рыльце коротко.

Любит поп блин — да и ел бы один.

Любит тот, кто учит.

Любить барыш — любить и наклад.

Любить тепло — в лес за дровами ехать.

Любить тепло — и дым терпеть.

Любишь браниться — умей и помириться.

Любишь говорить — люби и слушать.

Любишь мед — переноси и пчелиное жало.

Любишь подарки — люби и отдарки.

Любишь тепло — терпи и дым.

Любишь чужую бороду драть — люби и свою подставлять.

Люблю молодца за обычай.

Люблю Серка за обычай: кряхтит да везет.

Люблю Серка за обычай: хоть не везет, да ржет.

Люблю тебя, да не как себя.

Любо — так к венцу, не любо — к отцу.

Любовь братская лучше каменных стен.

Любовь все побеждает.

Любовь да лад — не надобен и клад.

Любовь да свары — хуже пожара.

Любовь да совет — на том стоит свет.

Любовь да совет, так и горя нет.

Любовь за деньги не купишь.

Любовь закона не знает, годов не считает.

Любовь и малое принимает за великое.

Любовь и не глядит, а все видит.

Любовь и умника в дураки ставит.

Любовь может и слепа быть — черное за белое почитает.

Любовь на замок не закроешь.

Любовь не верстами меряется.

Любовь не знает мести, а дружба — лести.

Любовь не картошка: в горшке не сваришь.

Любят монахи, когда за них в поле работают.

Для тех, кто любит, и в декабре весна.

Где любовь да доброта, там и красота.

Где любовь да совет, тут весь год мясоед.

Где любовь, там и напасть.

Где любовь, там и совет.

Где любовь, там и согласие.

Где любовь, там угождение, а где страх, там принуждение.

Для любви нет преград.

К любящему и страх не идет.

Каждая любовь имеет свое начало.

Кто кого любит, тот того и голубит.

Любви золотом не купишь.

Люби меня такого, как есть, а хорошего всяк полюбит.

Люби нас, а ходи мимо.

Люби, да знай кого.

Любила, а ничем не подарила.

Любить можно, да осторожно.

Любить тяжело, не любить тяжеле того.

Любить хоть не люби, да слово мое твори.

Люблю девку за издевку.

Люблю парня за ухватки, а девку за уловки.

Любо — так к венцу, не любо — так к отцу.

Любовь — кольцо, а у кольца нет конца.

Любовь — крапива стрекучая.

Любовь — что стекло: разобьется — не срастется.

Любовь да совет, так и нуждочки нет.

Любовь делает умных безумными, кротких — буйными, а неукротимых — мирными.

Любовь дорога, а не подарок.

Любовь за деньги не купить.

Любовь и не глядит, а все видит.

Любовь лучше вражды.

Любовь не милостыня: ее каждому не подашь.

Любовь ни зги не видит.

Любовь правдой крепка.

Любовь сильнее страха.

Любовь слепа.

Любовь холостого, что вешний лед.

Любовь хоть и мука, а без нее скука.

Любовь, что зеркало: разобьешь — не склеишь.

Старая любовь не ржавеет.

Старая любовь не забывается.

Старая любовь долго помнится.

Без любви, как без солнышка, нельзя прожить.

Большая любовь быстро не забывается.

Больше той любви не бывает, как друг за друга умирает.

В любви все правдиво и все лживо.

Верная любовь ни в огне не горит, ни в воде не тонет.

Влюбился, как мышь в короб ввалился.

Влюбился, как сажа в рожу влепился.

Влюбленным всегда ночь коротка.

Всяк страх изгоняет любовь.

Где нет любви, там нет и веселья.

Девушка без любви что цветок без солнца.

Деньги — дело наживное, о них нечего тужить, а любовь — дело другое: ею нужно дорожить.

Деньги — прах, одежа тоже, а любовь всего дороже.

Для влюбленного и сто верст не расстояние.

Для настоящей любви нет предела.

Женская любовь, что роса утренняя: пахнул ветерок — и нет ее.

Жизнь без любви, что год без весны.

Коли что полюбится, так и ум отступится.

Лучше страдать да любить, чем не любя на свете жить.

На любовь закона нет.

Не любить — горе, а влюбиться — вдвое.

С любимой целоваться, что медом упиваться.

С любовью не шутят.

Хоть и журю, да люблю.

Иная любовь как снег: скоро тает и превращается в грязь.

# data[].attributes.headline
Пословицы и поговорки о красоте

# data[].attributes.subject
Пословицы и поговорки о красоте

# data[].attributes.body
Красивый вид человека не портит.

Красота приглядится, а ум вперед пригодится.

Не родись красивым, а родись счастливым.

Кому что идет, то и красиво.

Что к лицу, то и красит.

Коли хорош, так не хвались: тебя и так заметят.

Аленький цветок бросается в глаза.

Нет розы без шипов.

Красота приглядится, а ум пригодится.

Краса до венца, а ум до конца.

С лица воду не пить, и с корявым можно жить.

Не родись красивой, а родись счастливой.

Красота с умом редко уживаются.

Красота не ровна, молодость-то ровна.

Красивых на всех не наберешься.

Не гонись за красотой, а гонись за добротой.

Рыжий да рябой народ самый дорогой.

Нечего на зерколо пенять, коли рожа крива.

Хороши Бяши, да не наши.

Мужик чуть краше черта — уже красавец.

Вянут леса, вянет и краса.

Красота — товар не лежалый.

Не всякому красавица, а кому что нравится.

Молодые что цветы, некрасивых не бывает.

Не взяла красотой, ластится лисой.

Красавица без ума — что кошелек без денег.

Красив ситец, да линюч.

Красивая, как елка: колючая, как иголка.

Красиво, да животу тоскливо.

Красивое слово — серебро, а хорошее дело — золото.

Красивый — на грех, а дурной — на смех.

Красота без разума пуста.

Красота до вечера, а доброта навек.

Красота лучше, а правда — нужнее.

Красота приглядится, а щи не прихлебаются.

Красота разума не придаст.

Красотой сыт не будешь.

Красуйся краса, пока вдоль спины коса: под, повойник попадет, — краса пропадет.

Красота до вечера, а доброта на век.

Красота не от моды, а от природы.

Красоту сразу видать, а характер не легко узнать.

Красив как чернослив.

# data[].attributes.headline
Топ-5 вредных фруктов

# data[].attributes.subject
Топ-5 вредных фруктов

# data[].attributes.body
1. Яблоки. Несколько лет подряд американская организация Environmental Working Group, следящая за содержанием пестицидов в овощах и фруктах, признавала яблоки наиболее вредными. По 100-бальной шкале содержания химикатов они стабильно получают высшую оценку⁽²⁾. Причина проста — производители максимально снижают издержки.

2. Клубника. Выращиваемая в теплицах клубника растет на земле, насыщенной ускоряющими рост добавками — нитратами и аммиаком. Она регулярно обрабатывается пестицидами — растворами, убивающими насекомых, а перед продажей отлеживается в газовых камерах для борьбы с образованием плесени и быстрым гниением.

3. Виноград. Сладкий вкус этого фрукта нравится не только людям, но и насекомым, а виноградный сахар благоприятен для развития бактерий. Чтобы успешно вырастить виноград и доставить его в супермаркет, он регулярно обрабатывается химическими растворами. Все усугубляется и тем, что виноград невозможно есть без кожуры.

4. Черешня. Ситуация с черешней напоминает ситуацию с виноградом — большое количество сахара привлекает вредителей и бактерий, с которыми нужно бороться. Кроме этого, люди предпочитают крупные и спелые плоды, для чего земля под растением обильно обогащается химическими удобрениями.

5. Персики и нектарины. Деревья, на которых растут эти фрукты, обязаны быть идеальными — плодоносить максимально долго, никогда не болеть, быть сильными и выдерживать вес большого количества плодов. Для получения подобных супергероев их скрещивают и изменяют — но не вырастают ли в результате мутанты?

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Лучше яблоки или экзотические фрукты?

Регулярное употребление овощей и фруктов - одна из главных составляющих здорового рациона. Но как разобраться, какие из них полезны, а какие вредны, если каждый год на полках супермаркетов появляется все больше экзотических фруктов, о которых вы никогда не слышали? Полезнее ли они обычных яблок?

Снижаются цены, меняются сезоны продажи - клубнику и черешню, доступные раньше только в начале лета, теперь можно купить в любое время года благодаря поставкам из другого конца мира. Однако за все нужно платить. И ценой за дешевые фрукты становится наличие большого количества химии в них.

Как фрукты могут вредить?

Пестициды и прочие химические вещества используются при выращивании овощей и фруктов для ускорения цикла созревания и для борьбы с болезнями, гниением и насекомыми. Кроме этого, люди хотят покупать большие и блестящие фрукты - для чего их и обрабатывают специальными полимерами.

Одно из научных исследований показало, что в случайном яблоке из супермаркета было найдено 47 (!) различных пестицидов, способных вредить здоровью человека. Около 15 из них могут изменять гормональный фон организма, 11 относятся к известным токсинам, а 6 - к потенциальным канцерогенам⁽¹⁾.

Самые вредные фрукты

Отметим, что данный список - это вовсе не оценка состава витаминов, минералов или нутриентов, содержащихся в различных фруктах. Это попытка дать общее понимание того, насколько продукты с "грядки в деревни" отличаются от продающихся в супермаркетах дешевых промышленных фруктах.

1. Яблоки. Несколько лет подряд американская организация Environmental Working Group, следящая за содержанием пестицидов в овощах и фруктах, признавала яблоки наиболее вредными. По 100-бальной шкале содержания химикатов они стабильно получают высшую оценку⁽²⁾. Причина проста - производители максимально снижают издержки.

2. Клубника. Выращиваемая в теплицах клубника растет на земле, насыщенной ускоряющими рост добавками - нитратами и аммиаком. Она регулярно обрабатывается пестицидами - растворами, убивающими насекомых, а перед продажей отлеживается в газовых камерах для борьбы с образованием плесени и быстрым гниением.

3. Виноград. Сладкий вкус этого фрукта нравится не только людям, но и насекомым, а виноградный сахар благоприятен для развития бактерий. Чтобы успешно вырастить виноград и доставить его в супермаркет, он регулярно обрабатывается химическими растворами. Все усугубляется и тем, что виноград невозможно есть без кожуры.

4. Черешня. Ситуация с черешней напоминает ситуацию с виноградом - большое количество сахара привлекает вредителей и бактерий, с которыми нужно бороться. Кроме этого, люди предпочитают крупные и спелые плоды, для чего земля под растением обильно обогащается химическими удобрениями.

5. Персики и нектарины. Деревья, на которых растут эти фрукты, обязаны быть идеальными - плодоносить максимально долго, никогда не болеть, быть сильными и выдерживать вес большого количества плодов. Для получения подобных супергероев их скрещивают и изменяют - но не вырастают ли в результате мутанты?

Самые полезные фрукты

Первое правило полезного фрукта - наличие кожуры, которая будет очищена перед употреблением в пищу. Содержание химических веществ в самой мякоти, как правило, существенно ниже. При этом чем более плотная у фрукта кожура, тем сильнее она защищает от проникновения пестицидов.

1. Авокадо. Плоды этого растения содержат не только полезный растительный жир и микроэлемент калий, помогающий поддерживать кожу и сосуды в хорошем состоянии, но сильные природные антиоксиданты и витамин Е - важные элементы в борьбе против старения. Плюсом является и крайне твердая кожура авокадо.

2. Бананы. Несмотря на то, что банановая индустрия сильно вредит окружающей среде (прежде всего, за счет рефрижераторов для морских перевозок), сами бананы содержат минимальное количество пестицидов в мякоти. К плюсам бананов относится большое содержание марганца, калия и витамина C и витамина B₆.

3. Манго. Выращивание манго не требует применения агрессивных химикатов, а ключевыми экспортерами этого фрукта является Индия, Таиланд, Мексика и Бразилия - страны с естественно теплым климатом. В мякоти манго содержится более 20 различных витаминов и минералов, делая этот фрукт действительно полезным.

4. Апельсины и мандарины. Цитрусовые, употребленные в сезон их произрастания (конец осени и начало зимы) вдвойне полезны - большое содержание в этих фруктах солнечного витамина С особенно важно для организма в темный и холодный период. Однако напомним, что пакетированный апельсиновый сок - вредный продукт.

5. Киви. Несмотря на то, что данный фрукт лидирует среди прочих других по содержанию витамина С и в нем содержится около 20 важных микроэлементов и минералов, состав киви принципиально не отличается от более привычных нам мандаринов или даже от манго. Это один из тех примеров, когда продукты являются взаимозаменяемыми.

Отличаются ли био-фрукты от обычных?

Европейский символ био-продукции - это не просто значок, который может поставить на свою продукцию любой производитель. Это система жестких стандартов, которые обязательно должны быть соблюдены при выращивании растений. Цель - разрешить только безопасные для здоровья человека методы.

Разница в цене между обычными и био-фруктами, составляющая от 2 до 5 раз - это показатель того, как сильно производители могут экономить. Если настоящие органические яблоки и клубника кажутся вам дорогими, лучше покупайте бананы и манго, но не травите себя дешевыми химическими подделками.

***

Покупая фрукты в обычном супермаркете, необходимо отдавать предпочтение тем, которые можно очистить от кожуры - апельсины, манго, бананы и так далее. Дешевая клубника, виноград и черешня, особенно плохо промытые - это десятки различных пестицидов, которые вы употребляете в пищу.
Научные источники:

1. What's on my food: Apples, source

2. All 48 Fruits And Vegetables With Pesticide Residue Data, source

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
био-продукты

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
вредные продукты

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
здоровое питание

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
польза овощей

# data[].attributes.attachment_link.title
Самые опасные фрукты

# data[].attributes.attachment_link.description
Регулярное употребление овощей и фруктов - одна из главных составляющих здорового рациона. Но как разобраться, какие из них полезны, а какие вредны, если каждый год на полках супермаркетов появляется все больше экзотических фруктов, о которых вы никогда не слышали? Полезнее ли они обычных яблок?

# data[].attributes.headline
Топ-10 полезных фруктов для организма

# data[].attributes.subject
Топ-10 полезных фруктов для организма

# data[].attributes.body
1. Яблок

Благодаря высокому содержанию пектина и клетчатки яблоки нормализуют работу всей пищеварительной системы – связывают шлаки и токсины, улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д. Кроме того, яблоки убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А.

2. Авокадо

К сожалению, полезные свойства этого южного гостя почти не известны нашим соотечествнникам. Однако авокадо содержит уникальное вещество – глютатион, который блокирует около 40 различных канцерогенов, снимая нагрузку на печень. Кроме того, он нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, снабжает ткани кислородом и т.д.

3. Банан

Этот фрукт способствует снижению давления и предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний. Он нормализует работу желудка, снижая кислотность и устраняя изжогу, повышает настроение. Кроме того, банан достаточно сытный, поэтому его легко можно использовать в качестве завтрака или перекуса.

4. Грейпфрут

Этот фрукт улучшает пищеварение и способствует лучшему усвоению пищи. Также грейпфрут благотворно влияет на обменные процессы в организме, ускоряя их. При умеренном питании, если регулярно есть грейпфрут, за несколько месяцев можно похудеть на 5–7 килограмм.

5. Абрико

Если время года не позволяет лакомиться свежими натуральными абрикосами, то можно заменить их курагой (те же абрикосы, только высушенные). Абрикосы содержат бета-каротин, который необходим в борьбе со старением кожи, а также полезен для зрения. Курага богата железом и магнием – источниками энергии для организма, которые также благотворно влияют на нервную систему.

6. Манго

Этот фрукт – экзотика для нашей страны, но все чаще он начинает появляться на прилавках магазинов. В одном манго содержится суточная норма витамина С, а кроме этого, манго способствует предотвращению артрита, заживлению ран и укреплению иммунитета.

7. Киви

Киви недаром называют настоящим кладезем витаминов. Этот фрукт способствует очищению кишечника и обладает легким слабительным действием. Особенно полезно есть киви при снижении веса – он укрепляет иммунитет при похудении и очищает организм.

8. Лим

О чудодейственных свойствах лимона знают все – это фрукт номер один при простудах и укреплении иммунитета. Кроме того, лимон – это отличный жиросжигатель, способствуеющий также снижению аппетита. При строгом контроле массы тела стакан воды с долькой лимона – самое необходимое средство.

9. Папайя

Этот фрукт не так часто встретишь в магазинах. Некоторые диетологи рекомендуют заменять его на апельсин, однако в одной папайе содержится в 15 раз больше витамина С и бета-каротина, чем в апельсине. Папайя снижает риск возникновения полиартрита и способствует снижению уровня холестерина в организме.