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La gimnasia es una actividad física destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma física a través de un conjunto de ejercicios establecidos.

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Se considera que la gimnasia se originio en el antiguo egipto, cuando se realizaban las acrobacias circenses.

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La gimnasia tuvo una importante evolución durante el s. XVIII, posterior al periodo denominado Edad Moderna, cuando esas prácticas corporales denominadas gimnásticas se presentan formalmente en las teorías sobre educación, tratándose como deporte y método para el desarrollo integral del individuo. Estas bases sirvieron para hacer de la gimnasia lo que hoy conocemos.

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Sus fundamentos pedagógicos en este periodo histórico tienen una profunda influencia en las teorías de Jean-Jacques Rousseau (1712 – 1778), quien veía en la educación y la actividad física medios para ayudar en el desarrollo de todas las aptitudes del cuerpo y del espíritu, a fin de conseguir una personalidad proporcionada y armoniosa.

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Fue un pedagogo alemán, conocido como el padre de la gimnasia (en alemán, Turnvater).

La gimnasia moderna tiene su origen pedagogico en 1811, cuando friedrich ludwig jahn, profesor del instituto aleman de berlin, creo un primer espacio para la practica de la gimnasia atistica al aire libre.

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Nace en Europa central a mediados del siglo XVII con el nombre de gimnasia moderna.

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En 1776, el primer profesor de gimnasia moderna fue johann friedrich simon, en la escuela de basedow, en la ciudad alemana de dessau.
Fue instructor en el Philantropinum e introdujo por primera vez de forma sistemática y reglamentada lo que algunos llaman gimnasia moderna.

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En 1806 en España, el primer centro oficial donde se practico fue en el instituto Real Pestalozzi, fundado por Amoros en madrid.

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En 1811, friedrich ludwig jahn, padre de la gimnasia moderna, fundo en berlin, el turnverein, un club gimnastico.

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En 1888, la gimnasia fue arraigandose en algunas escuelas y se fundo la asociacion amateur de Gimnasia.

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En 1896 se incluyo esta diciplina en los juegos Olimpicos para participantes del sexo masculino. Y en 1903 se realizan por primera vez los campeonatos del mundo para varones.

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En 1928, se agrego la competicion femenina por primera vez. Y en 1934 se celebran los primeros campeonatos femeninos del mundo.

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En 1950, aproximadamente, la gimnasia ritmica ha tomado auge, especialmente como actividad deportiva femenina, y se la practica con accesorios como pelotas, aros, cintas, barras de equilibrio, cajones de salto y paralelas.

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España participa por primera vez en el primer Campeonato del Mundo en el 1963 y despues de un bache de 10 años vuelve a la competición, celebrandose en Madrid el septimo Campeonato del Mundo en el año 1975. Diez años mas tarde, en 1985, se celebra en Valladolid el XII Campeonato del Mundo de Gimnasia Ritmica, y es donde España comienza una epoca ciertamente brillante que se ha ido superando de forma continua hasta llegar a la actual, en la que España no solo se codea con las míticas Rusia y Bulgaria, sino que incluso las ha superado.

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Gimnasia artistica
Gimnasia ritmica
Gimnasia en trampolin
Gimnasia aerobica
Gimnasia acrobatica
Gimnasia para todos o general

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Es una disciplina olímpica que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando, de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Se compone de diferentes modalidades según las categorías masculina y femenina.

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Es una disciplina olímpica en la que se combinan elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las masas y la cinta. En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones, en las que la gimnasta se acompaña de música para mantener un ritmo en sus movimientos. Se pueden distinguir dos modalidades: la individual y la de conjuntos.

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Es una disciplina que consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en varios aparatos elásticos, donde la acrobacia es la principal protagonista. Existen principalmente tres especialidades: tumbling, doble mini-trampolín y cama elastica, la última de ellas olímpica desde Sidney 2000.

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antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre un minuto y un minuto y medio con movimientos de alta intensidad derivados del aerobic tradicional además de una serie de elementos de dificultad. Esta rutina debe mostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecución en los elementos de dificultad.

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también conocida como acrosport, es una disciplina de grupo en la que existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, trío femenino y cuarteto masculino. Se realizan manifestaciones gimnásticas colectivas donde el cuerpo actúa como aparato motor, de apoyo e impulsor de otros cuerpos realizando saltos, figuras y pirámides humanas.

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La gimnasia para todos,(también conocida como gimnasia general) es la única disciplina no competitiva de gimnasia aceptada por la FIG. En ella participa gente de todas las edades, en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan o hacen coreografías de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo sexo o cualquier tipo de sexo (mixto).

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está regida y organizada profesionalmente por la Federación Internacional de gimnasia. De esta manera, la gimnasia se compone de diferentes disciplinas: Rítmica. Se distingue de las demás, porque incorpora elementos de danza y ballet.