# data[].attributes.body
Universal, Eddike, Wc-rens og Opvaskemiddel.

# data[].attributes.body
Nedre hygiejne, kvinde.
Video lavet af: Maja, Anne Katrine og Anne Mette

# data[].attributes.body
Nedre hygiejne, mand. Video lavet af: Anne Mette, Maja og Anne Katrine

# data[].attributes.body
Kilde : https://pri.rn.dk/Sider/18292.aspx

# data[].attributes.body
-De hvide blodlegemer angriber og bekæmper, bakterier eller virus og "husker" den angrebne teknik til senere brug. Inflammationen er en vigtig del til bekæmpelse af micro organismer, den skaber rødme, hævelse, smerte og varme. Blodkarene udvider sig så de hvide blodlegemer hurtigt kan komme frem til infektionsstedet.
Hvide blodlegemer består af:
MACROFAGER = Store celler der sidder i lymfeknuderne, de har fangearme, som fanger bakterierne og nedbryder dem.
MICROFAGER = Er mindre celler der bevæger sig rundt i blodet og indfanger og fortærer bakterier. De sender besked til hjernen om at hæve kropstemperaturen (feber). Når vi har feber hæmmes micro organismernes vækst og aktivitet, således at immunforsvaret nemmere kan bekæmpe infektionen.
LYMFOCYTTER = Er celler der danner antistoffer, som stopper bakteriernes funktion. De udskiller enzymer som opløser micro organismernes cellevæg.

Kilde: Naturfag bog, niveau F & E

# data[].attributes.body
-Hudens talgkirtler udskiller en væske, for at huden ikke skal udtørre, væsken hæmmer bakteriernes vækst.

-I øjnene findes et enzym der opløser bakteriers cellevæg, så bakterier dør.

-I næsehulens væg, sidder bakterier fast, enten nyser vi dem ud, ellers fortsætter de ned i svælget.

- I munden findes et enzym der dræber bakterier.

- I mavesækken dræber mavesyren bakterierne (PH på 1).

-Luftrøret har slim og fine fimre hår, som micro organismer sætter sig fast i.
-I urinrøret udskilles et sekret som hæmmer bakteriers vækst.

-I skeden lever mælkesyrebakterier, som gør sekretet surt og andre bakterier har svært ved at overleve.

Kilde: Naturfag bog, niveau F & E

# data[].attributes.body
Bakterier: Er afhængige af vand og saltindhold. Er der for meget salt i vandet udenom, vil bakterien udtørre, hvorfra den kan sprede sig støvbåren. Bakterier kan nedbryde andre celler og omsætte deres indhold til energi. De fleste bakterier har brug for O2 (undtaget stivkrampebakterien). Bakterier trives bedst ved temperaturer på 35-37 grader og i neutrale eller let basiske forhold.
Virus: Kan godt leve uden vand, men den angrebne celle, er afhængig af vand og den rette mængde salt, for at virus kan udnytte cellen optimalt. Virus udnytter andre celler, alene har virus ikke behov for O2, men det har cellen, den lever af. Virus indeholder ikke vand, så sprænger ikke ved kogepunktet som andre microorganismer, den lever bedst ved et PH på 7,4.
Svampe: Vand og salt er essentielt for svampens overlevelse, den nedbryder andre celler og omsætter deres indhold til energi. Svampe kan ikke overleve uden O2 og trives bedst i en temperatur på 17-24 grader. Svampe trives i et neutralt eller surt miljø.

Kilde: Naturfag bog, niveau F & E

# data[].attributes.body
Begrebet hygiejne er en betegnelse for metoder og rutiner til at opnå og opretholde renhed og sundhed, fx ved at hindre smittespredning af bakterier og vira og forurening med snavs og uønskede kemiske stoffer.

Hygiejne handler om meget mere end håndhygiejne. I praksis drejer det sig om alt fra hænder, overflader, tøj og fødevarer - og fra hospital til private hjem og ung til gammel. Det har dog vist sig, at god håndhygiejne er den mest effektive måde til at forhindre smittespredning af sygdom i vores samfund.

Kilde: https://www.sst.dk/da/sundhed-og-livsstil/miljoe/hygiejne

# data[].attributes.body
Jeg kan forklare hvad god hygiejne er og hvordan jeg afbryder smitteveje.

Jeg kan forklare, hvilke fysiske, mikrobiologiske og kemiske faktorer, der kan påvirke hygiejnen -herunder temperatur, eksponentiel vækst, syre/base balancen.

Jeg ved hvad værnemidler er, og hvornår de skal anvendes.

Jeg kan gøre brug af de hygiejniske principper under personlig og praktisk hjælp.

# data[].attributes.body
Rent til "beskidt"
-Køkken
-Stue/soveværelse
-Badeværelse

# data[].attributes.body
Direkte smitteveje:
-nys, kram, hoste, opkast, fæces mv.

Indirekte smitteveje:
-fra hånd til håndtag, dynebetræk mv.

Luftbårne eller dråbesmitteveje:
-taler, hoster, nyser mv

Insektbåren:
-Myg, skovflåter

# data[].attributes.body
Fra rent til urent

Fra oven og ned

Indefra og ud

-Værnemidler bruges for at beskytte dit tøj, hvis der er en risiko for at dit tøj bliver synligt beskidt fx af opkast. Skoovertræk, ved hjælp i bad og handsker i alle personligt hygiejniske situationer.