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30 repeticiones

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45 segundos

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30 repeticiones

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30 segundos

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45 segundos

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30 segundos con cada pierna

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45 segundos

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1.30 minutos hediendo repeticiones

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30 sentadillas

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15 repeticiones

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20 flexiones

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10 repeticiones

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1 minuto

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30 segundos a cada lado

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25 abdominales