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Peixe

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A Carne tem vitamina B12 é B6

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Muitas coisas Boa

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O marango tem vitamina c e a

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O arroz tem vitamina b conplexo

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A carne tem muitas proteínas e gorduras

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Laranja tem muitas vitaminas

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Carboidrato

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A maçã tem sido um sinônimo de saúde por um bom tempo. Muitos a conhecem por ser um (pseudo) fruto muito usado em dietas devido a seu baixo nível calórico e à presença de vitaminas importantes em sua casca.

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coco tem muitas vitaminas e proteinas  e sais minerais

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Vitaminas a,d e b conplexo

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Ovo

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Tem muita proteína

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Shara
A água e muito importante para nos e devemos beber bastante água.

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A carne tem muitas proteinas e gorurais

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Carne

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Açaí: o açaí é um verdadeiro arsenal de Nutrientes como:Proteínas, Gordura, Carboidratos.

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Shara
Esses alimentos tem proteinas.

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Pedro
Pão

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Kelvy

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pão tem muitos carboidratos

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Peixe têm a vitamina b12, cálcio, fósforo, iodo e cobalto, além disso, vários deles tem a fonte de ômega 3.

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O leite tem mineras

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Karol Bife

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Feijão: O feijão tem bastante Proteína, Carboidrato e Gordura ele é  bom para a saúde e dá energia.

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caner  tem proteina bastate e  negia

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O ovo tem proteínas

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Ovo,o ovo tem muitas proteinas

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DANIEL MELO
Pão o pão tem (carboidratos)

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O açaí tem nutrientes como vitaminas (A,E,D,K,B1,B2,C) ,minerais (cálcio, magnésio, potássio, ferro),aminoácidos, antioxidantes e óleos essenciais. Nutrientes, proteína ,lipídeos, colesterol, carboidrato | o peixe  ômega3,proteínas, vitamina D,cálcio, ferro e vitamina B12