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- Notas de Clase
- Espiritualidad. (s. f.). Salud Siempre. Recuperado 24 de marzo de 2022, de https://www.saludsiemprevc.org/herramientas-para-el-bienestar/espiritualidad#:%7E:text=La%20espiritualidad%20es%20la%20vida,espirituales%20y%20para%20nada%20religiosos.
- Council of Europe. (s. f.). Religión y creencias. Manual de Educación en los Derechos Humanos con jóvenes. Recuperado 24 de marzo de 2022, de https://www.coe.int/es/web/compass/religion-and-belief
- Proyecto de Vida. (2019, 21 julio). ¿Cómo Realizar Mi Proyecto de Vida? Recuperado 24 de marzo de 2022, de https://www.occ.com.mx/blog/proyecto-de-vida/

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He jugado fútbol toda mi vida, desde que tengo memoria, y en todos los equipos en los que he estado, me he divertido y se me ha dado oportunidad de jugar, pero en este último equipo, en el actual, me ha costado incluirme dentro de los 11 titulares, debido a que no encajo por completo con ellos, se me ha dado juego, pero aún no logro ser titular, pero eso me motivó para esforzarme, y aprendí a respetar las decisiones de mis entrenadores, ya que ven por el bien del equipo, y yo lo acepto, prefiero seguir esforzándome, para conseguirme un puesto, siempre y cuando el equipo gane.

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En la escuela conocí a mucha gente nueva y aprendí a convivir con ella, pero antes de eso, tuve que empezar a relacionarme con ellos, y para eso tuve que tener conversaciones y trabajar juntos, por lo que en 1er semestre de preparatoria, me encontré con gente con los que no comparto los mismos gustos, y a veces tienen ideas contrarias a las mías, por lo que tuve que aprender a convivir con ellos y así encontrar cosas que nos gusten y aprendí a respetar y apoyar sus diferencias.

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Yo tengo un amigo, que conozco de toda la vida, con el yo trabajé por toda la primaria y secundaria, conviví con el y compartí experiencias muy bonitas, me enteré que este amigo es ateo, y le pregunté, y solo me dijo que no creía en eso, y yo solo lo dejé pasar, a pesar de que no tenga esa misma creencia que yo, lo respeto y lo quiero, ya que es una persona a la que le tengo mucho afecto, y es libre de creer en lo que más se sienta identificado.

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Para finalizar, durante este trabajo, me sentí relajado y libre de expresar lo que yo quisiera, durante este tema de la espiritualidad, pensé que sería un tema religioso, pero no es necesario serlo Por otro lado me di cuenta que gracias a este tema y tocarlo a fondo, soy una persona con mucha destreza, fuerza y resistencia mental, las cuales son las cualidades personales para que una persona sea espiritual, viéndolo de ese modo, si me considero una persona espiritual, ya que me sentí identificado con lo visto en clase, y esto me hace una mejor persona en todos los ámbitos, tanto educativo como social, algo que me llamó mucho la atención, es que el estar solo, no te hace alguien malo, de vez en cuando está bien estar solo, ya que alimentas tu paz interior, y a mi me gusta cierto tiempo de mi día estarlo, para concentrarme y tranquilizarme y por último pero no menos importante quisiera cerrar con una frase que me llamó demasiado la atención vista en clase que dice:
"Solo se volverá clara tu visión cuando puedas mirar en tu propio corazón, porque quien mira hacia afuera duerme, y quien mira hacia adelante, despierta." - Carl Jung
Lo relacioné de manera que no te tienes que quedar con nada dentro de ti, no te quedes satisfecho, siempre busca más y ve y lucha por tus sueños, porque con mucho empeño, puedes despertar algo dentro de ti, que aún no sabes lo que seas capaz de hacer.

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No debemos burlarnos de las creencias que no son las de nosotros, las otras creencias no se burlan de la que tengamos cada uno, se respetan y se aceptan, cada quien tiene derecho de diferente manera de pensar, y creer en su religión.

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Relacionarte con los demás siempre es bueno, no es malo crear enemistades, a veces es bueno tratar de encajar, debido a que se puede contar con diferentes personas para ciertas cosas, aunque las otras personas no tengan tus mismos gustos y creencias.

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Los valores son muy importantes dentro de una persona, son los que te inculcan nuestros padres desde pequeños, y tenemos que aceptar cuando alguien no es igual que nosotros, tenemos que ser respetuosos y educados a la hora de conocer gente que no cuenta con nuestros mismos gustos, la gente es libre de pensar lo que mas le beneficie, por lo que tenemos que respetarlos y apoyarlos.

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Este semestre, yo no conocía por completo a mis compañeros, por lo que en la clase de DEC, tuvimos que hacer equipos de 10 integrantes para el proyecto SUMMIT, y tuve que trabajar con gente a la que no le hablaba mucho y estando con ellos, pude terminar de conocerlos y relacionarme con ellos. Lo relaciono de manera que puedo ver como piensan y se expresan y así, puedo entender cosas que no conocía, y puedo ver el mundo a través de otros ojos.

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La clase de matemáticas no es mi favorita, es un tanto compleja, siempre lo he visto así, pero este semestre, pude darme cuenta que no es así, las matemáticas son difíciles si tu lo dices y no te esfuerzas, al saber que regresaríamos a exámenes en papel, puse toda mi concentración en la clase, y logré entender los temas y pregunté por mis dudas, y logré estar preparado al 100% para mi examen, el cual lo hice sin ninguna dificultad y con tranquilidad. Lo relaciono ya que solo nosotros decidimos que pasa en nuestra vida, y tú mismo puedes cambiar tus actos, tienes que ser capaz de elegir una postura, seguir con los mismos problemas y dificultades solo porque no quieres avanzar educativamente, o decidir salir adelante y esforzarte para lograr lo que no sabes que eres capaz de hacer.

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Yo no sabía que estudiar ni que pasaría en mi futuro, estuve mucho tiempo indeciso y sin saber que carrera era de mi agrado, pero con la ayuda de mis padres y maestros, pude identificarme con una carrera, Ingeniería Industrial, logré visualizarme dentro de unos años y tener ciertos planes para mi futuro, así como estar preparado para lo que se presente. Lo identifiqué con tener un proyecto claro de vida, ya que no saber que hacer, no te ayuda en nada, será muy difícil dentro de un futuro, por lo que al saber que haría con mi vida, pude despejar mi mente y planear mis cosas, para cumplir mis metas y objetivos que tengo como ser humano.

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Estar solo no siempre es malo, el estar solo te puede llegar a curar mucho, se puede utilizar para tranquilizarte, relajarte, controlar tu estado mental, mínimo una vez al día las personas están solas, ya que así puedes meditar y concentrarte y así poder salir adelante, ya que estar solo, yo lo veo como poner en pausa al mundo y verlo detenidamente.

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Mi nombre es Alejandro Salomon, tengo 17 años, nací el 21 de mayo del 2004, y actualmente estoy cursando mi 6to semestre de preparatoria en la escuela Centro de Enseñanza Técnica y Superior (CETYS). Soy originario de Mexicali, Baja California el cual, se considera un ser humano espiritual y que le es de suma importancia la espiritualidad en su vida diaria. La espiritualidad viene del latín Spiritus, que significa viento o aire, su concepto se basa en que es la cualidad relativa o relacionada el espíritu, es decir, la cualidad del espíritu. Se presentará a continuación argumentos y reflexiones, en los cuales llego a contar experiencias propias y como estas se relacionan con la espiritualidad y mi vida cotidiana.

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Muchas personas no saben que les depara el destino, y no es malo no saber, pero se recomienda tener una meta clara y estructurar tu futuro, tener un plan de vida, esto sirve de manera que en la vida adulta, tengas en mente y estés preparado sobre las adversidades que se puedan llegar a presentar en tu futuro, y yo lo veo de manera que estamos preparados y podemos conseguir mas fácilmente nuestras metas y objetivos.

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Para salir adelante, lo primordial y principal, es estar bien con uno mismo, sentirte bien con tu persona, y saber identificar que estás haciendo bien y que no, por eso se necesita estar sano mental y psicológicamente, es bueno mirarse a uno mismo y buscar en tu interior, para identificar y saber que lo que estás haciendo, lo estás haciendo de la mejor manera posible.

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Concluyo que no solo se debe ser respetuoso siendo espiritual, siempre se necesita serlo, para poder encajar, y poder relacionarse muy bien con diferentes círculos sociales, es primordial el respeto, si no se tiene el respeto hacia una persona, no esperes algo mejor de ella, hay una frase dolorosa pero es verdad que es "Cómo tratas, te tratarán", y es verdad, siempre se tiene que ser lo más cuidadoso y respetuoso posible, para no tratar de herir los sentimientos de alguna persona, ya que de ser así, lo más seguro, es que si no eres respetuoso, se alejarán de ti.

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Se llega a la conclusión que a un estudiante puede llegar a mejorar educativamente siendo espiritual, esto debido a que por lo menos a mí, me relaja más, y puedo concentrarme estando solo. Esto de estar solo me ha ayudado demasiado, me ha ayudado encontrando mi yo interior, y a conseguir planear y tener un proyecto de vida. Ser espiritual te ayuda no solo a relajarte, sino también a conseguir tus metas y objetivos, siempre y cuando te esfuerces y te empeñes en lograrlos. Ahora con facilidad soy capaz de elegir mis propias decisiones con mayor facilidad para encontrar el buen camino.