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- Eres consciente de tus capacidades y límites; eso te permite plantearte objetivos realistas.

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- Te sientes dueño de tu destino, por lo tanto, tienes iniciativa, paciencia y perseverancia para lograr lo que te propones.

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7. El sentido del humor

Contribuye al sostén de las identificaciones grupales.

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6. La ideología personal

En la adolescencia se desarrollan valores propios y se establecen juicios en forma independiente de los padres. Se desarrolla el sentido de la compasión, justicia y lealtad.

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Cuando se pone en práctica la resiliencia, se logran destacar las fortalezas y oportunidades de una situación negativa para seguir adelante en el proyecto de vida.

El desarrollo de la resiliencia es esencial para determinar la confianza, optimismo, autoestima y para creer y desarrollar la capacidad de superación ante las adversidades.

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5. La creatividad

Esta capacidad se expresa en el desarrollo de habilidades artísticas.

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4. La capacidad de iniciativa

Aparece en la inclinación al estudio, la práctica de deportes y en realizar actividades esta-escolares, como trabajos voluntarios, comunitarios y hobbies.

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3. La capacidad de interacción
Esta capacidad está presente en la habilidad para reclutar pares y de establecer redes sociales de apoyo.

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2. LA INDEPENDENCIA
Se refleja en conductas tales como no involucrarse, “no enganchar”, en situaciones conflictivas.

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- Si eres una persona resiliente, entonces tienes una gran ventaja competitiva para destacar en el trabajo y la vida.

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- Eres tolerante y flexible ante los cambios, pues sabes que muchas veces son inevitables.

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El desarrollo de una personalidad resiliente en niños y adolescentes es parte de su desarrollo emocional y social para lograr la adaptación al entorno de manera saludable.

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Resiliencia comunitaria, Se pone en práctica a través de la solidaridad con las personas más vulnerables y la posibilidad de contribuir con el desarrollo social

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1. LA INTOSPECCION
Es la capacidad de conocer, de saber lo que pasa alrededor y es fundamental para comprender las situaciones y adaptarse a ellas.

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- Eres optimista y ves a los obstáculos como oportunidades para aprender y crecer en todo sentido

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Resiliencia corporal, "Un cuerpo débil y que no resista va a tener muchas dificultades, por más capacidades psicológicas que tenga"

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Resiliencia psicológica. Tiene que ver con el estado mental de una persona., entre más sólido y fuerte sea, más opciones de superar problemas tiene un líder.

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5 características de una persona Resiliente:

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5 características de una persona Resiliente:

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-La resiliencia en el ámbito de la psicología se entiende como la capacidad que posee la persona para hacer frente a sus propios problemas, superar los obstáculos y no ceder a la presión, independientemente de la situación.