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ELL x KIM HOSS - mein körper meine entscheidung (offizielles musikvideo)

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Bewegungspause / Wer schafft die Balance-Übung ?💪🤸

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Bewegungspause / Wer schafft die Balance-Übung ?💪🤸

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fit4future Kids Bewegungspause #7 mit Max Boehme - Balance-Übung

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Findet ihr Frau Kühner? Tipp: mit rotem Cowboyhut:)

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"Keep it Real" by The Online Shuffle Brass Band | Berlin Brass Festival

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Dir liegt etwas auf dem Herzen und du möchtest mit jemanden sprechen. Hier kannst du dich im Chat oder per Telefon kostenlos und anonym beraten lassen.

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Wenn Du denkst „Die Erwachsenen verstehen mich eh nicht!" oder Du Sorgen und Fragen hast, die Du lieber mit jemandem in Deinem Alter, aber nicht unbedingt mit einem*einer Freund*in, besprechen möchtest, dann bist Du bei uns richtig. Die Teams von „Jugendliche beraten Jugendliche" am Kinder- und Jugendtelefon sind für Dich da, wenn Du lieber mit Jugendlichen reden möchtest.

Wann? Jeden Samstag zwischen 14 und 20 Uhr unter der Rufnummer 116 111 anonym und kostenlos.

Unsere jungen Beratenden im Alter von 16 bis 27 Jahren stehen Dir bei allen Problemen zur Seite. Sie sind genauso gut ausgebildet wie alle anderen Beratenden, behandeln jedes Deiner Anliegen vertraulich und nehmen sich jede Menge Zeit für Dich.

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Kostenfreie Telefonberatung für Kinder und Jugendliche

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Nummer gegen Kummer e.V. bietet Kindern und Jugendlichen leicht erreichbare Hilfe bei Fragen, Sorgen und Ängsten. Anonym & kostenfrei

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Spiel zur Sicherheit im Netz - Elli Online

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Spiel zur Sicherheit im Netz - Elli Online

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Elli verhält sich im Netz oft leichtsinnig und gerät dadurch immer wieder in unangenehme Situationen. Manchmal wird es richtig gefährlich. Zusammen mit der Computermaus Cosmo aber stellt sich Elli allen Herausforderungen des Online-Lebens. Ihr helfet den beiden Freunden, sich sicher im Netz zu bewegen und könnt interaktiv auswählen, was beiden als nächstes tun. Dabei könnt ihr Elli und Cosmo helfen oder sie in Schwierigkeiten bringen.

Dabei gibt es drei Spielmöglichkeiten:
- Bilder im Netz
- Voll daneben! Mobbing im Netz
- Passwörter - aber sicher

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Pellentesque in ipsum id orci porta dapibus. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Sed porttitor lectus nibh. Nulla porttitor accumsan tincidunt. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Donec velit neque, auctor sit amet aliquam vel, ullamcorper sit amet ligula.

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Entdecke die Fakes, also Lügen und Tricks aus dem Internet.
In vier Leveln deckst du auf, ob dich jemand reinlegen oder beeinflussen will.

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Entdecke die Fakes, also Lügen und Tricks aus dem Internet. In vier Leveln deckst du auf, ob dich jemand reinlegen oder beeinflussen will.

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Dir ist langweilig? Hier findest du Ideen dagegen...

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Dir ist langweilig? Hier findest du Ideen dagegen...

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Gute Fotos machen, Trickfilme selbst und einfach drehen, Mandalas selber gestalten, und vieles mehr... Das jff - Institut für Medienpädagogik hat super Ideen wie du mit "Medien gegen Langeweile" ankämpfen kannst.  Schau dir doch die Seite mal an. Bestimmt ist etwas dabei, das dir Spaß macht!

https://kinder.jff.de/anleitungen/

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Videoanleitung Kreativ Medien Machen - Mit Medien gegen Langeweile Ihr habt ein Tablet, ein Smartphone oder einen Laptop rumstehen und Lust, damit mal was Neues, Kreatives zu machen? Aber außer ‚Mails schreiben', ‚Fotos sortieren' und ‚Videos kucken' fällt euch nix ein? Dann schaut doch mal hier!

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Lustige Zeichentrickfilme mit dem Handy oder Tablet selber machen

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Lustige Zeichentrickfilme mit dem Handy oder Tablet selber machen

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Sagen dir deine Eltern, dass du zu viel Zeit am Handy oder Tablet verbringst? Beweise ihnen, dass du damit nicht nur Zeit verschwendest, sondern coole und kreative Dinge tun kannst. Werde zu einem Filmemacher oder einer Filmemacherin mit der App "Flip a Clip".

Hier findest du ein Erklärvideo:
https://www.handysektor.de/artikel/kreativ-zeichentrickfilm-am-smartphone-machen

VORSICHT! In der App gibt es Werbung und In-App Käufe. Die brauchst du nicht um einen guten Film zu machen.

Wenn du einen Film machst, dann komme doch mal bei uns vorbei und zeige ihn uns. Wir sind ganz neugierig :-)

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So einfach kannst du deine Figuren zum Leben erwecken!

Wer hat als Kind nicht gerne Zeichentrickfilme geschaut? Richtig: Niemand! Vielleicht hast du auch schon mal selbst ein Daumenkino gebaut und so eine kleine Figur zum Leben erweckt. Mit der passenden App, etwas Kreativität und Lust am Ausprobieren und Zeichnen kannst du dir deinen Zeichentrickfilm ganz einfach selbst am Smartphone erstellen.

Du brauchst:

Ein Smartphone

Die App FlipaClip (die kostenlose Version reicht völlig)

Noras Videoanleitung

Eine Idee für deinen Film

Artikel vom 21.04.2020.

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Handysektor: Kreativ: Zeichentrickfilm am Smartphone machen

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So einfach kannst du deine Figuren zum Leben erwecken! Wer hat als Kind nicht gerne Zeichentrickfilme geschaut? Richtig: Niemand! Vielleicht hast du auch schon mal selbst ein Daumenkino gebaut und so eine kleine Figur zum Leben erweckt. Mit der passenden App, etwas Kreativität und Lust am Ausprobieren und Zeichnen kannst du dir deinen Zeichentrickfilm ganz einfach selbst am Smartphone erstellen.

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einfach, gesund und leeecker!

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Krümelfreunde aufgepasst : Du suchst einen super einfachen Knuspersnack für den gemütlichen Familien Spiele- oder Filmabend? Wie wäre es mit frech-knackigen Apfelringen ? Die sind kinderleicht gezaubert ohne Zuckerzusatz und sonstigen Schnickschnack & klappen auch ganz hervorragend mit Birnen. Wenn Du gleich in Massenproduktion gehen willst, kannst Du die frechen Frucht- Snacks zum Mitnehmen in kleine wiederverschließbare Tüten oder Dosen füllen.

Zubereitung

Vorbereitungszeit: 10 Min. | Koch-/Backzeit: 90 Min. | Gesamtzeit: 100 Min.

Schritt 1:

Äpfel und Birnen in feine Scheiben schneiden (ca. 1 cm dick) und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.

Schritt 2:

Mit Zimt bestreuen und bei 120 Grad Umluft in den Backofen geben. Nach 60 Minuten einmal wenden und nochmal für 30 Minuten im Ofen lassen. Aber natürlich immer frech im Blick behalten, damit Alfred Apfel und Bettie Birne nicht zu trocken oder dunkel werden.

Viel Spaß beim Knuspern & Knabbern!

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Alfreds getrocknete Apfelringe - Freche Freunde

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Krümelfreunde aufgepasst : Du suchst einen super einfachen Knuspersnack für den gemütlichen Familien Spiele- oder Filmabend? Wie wäre es mit frech-knackigen Apfelringen ? Die sind kinderleicht gezaubert ohne Zuckerzusatz und sonstigen Schnickschnack & klappen auch ganz hervorragend mit Birnen. Wenn Du gleich in Massenproduktion gehen willst, kannst Du die frechen Frucht- Snacks zum Mitnehmen in kleine wiederverschließbare Tüten oder Dosen füllen.

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Entspannungsübung für Kinder: Eine kleine Handmassage

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Probier es aus!

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Wir hoffen, Sie und Ihre Kinder haben Spaß an den fit4future-Bewegungspausen! Schicken Sie uns Ihre Meinung und Vorschläge per E-Mail oder schreiben Sie direkt als Kommentar unter das Video in unserem YouTube-Kanal.

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Wir hoffen, Sie und Ihre Kinder haben Spaß an den fit4future-Bewegungspausen! Schicken Sie uns Ihre Meinung und Vorschläge per E-Mail oder schreiben Sie direkt als Kommentar unter das Video in unserem YouTube-Kanal.

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Wir, das Schulsozialarbeits-Team, heißen euch herzlich Willkommen auf unserer Padlet-Seite! Hier erhaltet ihr News von uns und viele interessante Links. Schaut euch einfach mal um :)!

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Entspannung für die ganze Familie. 🌅

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Suche dir einen ruhigen Platz und probiere diese Reise aus. 🌟

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Tommys Traumreise zum Mond - Meditation zum Einschlafen

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Los geht's und probiere diese Bewegungspause aus!!

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fit4future Kids Bewegungspause #38 - Gegenteil-Challenge

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Vitaminbombe und probiert es aus 🙂!

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Keine Lust auf Kochen? Unser Rohkostsalat im Glas lässt sich ganz simpel zubereiten, Topf und Pfanne können im Schrank bleiben.

Der Regenbogen-Schichtsalat ist noch dazu eine echte Vitaminbombe mit viel frischer Rohkost, Tofu bzw. Käse sind ein guter Eiweißlieferant. Unser Tipp: Im Glas verpackt ist der Salat ein wunderbarer Mittagssnack fürs Büro, im Lehrerzimmer oder natürlich anstelle des normalen Pausenbrots.

Zutaten

75 g saure Sahne

75 g Naturjoghurt

2 EL gehackte Kräuter

1 Msp. geriebene Zitronenschale

1 EL Öl

Salz, Pfeffer

100 g Tofu, Fetakäse, Gouda oder Mozzarella

50 g Rote Bete (vorgegart, vakuumverpackt)

50 g Mais

1/2 Paprika

1 Möhre

½ Bund Rucola (wahlweise Eisbergsalat)

Zubereitung

1. Aus saurer Sahne, Joghurt, Kräutern, Zitronenschale, Öl, Salz und Pfeffer ein Dressing rühren und in ein Schraubglas füllen.

2. Tofu (bzw. Käse) und Rote Bete in Würfel schneiden und als nächste Schicht in das Glas füllen.

3. Maiskörner abtropfen lassen. Paprika in schmale Streifen, die Möhre feine Stifte schneiden. Rucola waschen und trockenschütteln.

4. Zuerst den Mais, dann die Paprika und zuletzt die Möhren jeweils übereinander in die Gläser schichten, dabei immer wieder leicht festdrücken. Mit Rucola abschließen.

5. Das Glas bis zum Transport kühl stellen und den Salat vor dem Essen gut durchmischen. Das klappt am besten, wenn das Glas nicht randvoll ist und man vor dem Öffnen des gut verschlossenen Deckels kräftig in alle Richtungen schüttelt.

Nährwerte

Pro Glas: 791 kcal; 51 g Fett; 52 g Kohlenhydrate; 31 g Eiweiß

Noch mehr Rezepte finden Sie in unserem "Entdecken"-Bereich oder im Mitgliederbereich (für Teilnehmer*innen).

Fotoquelle: shutterstock.com | nesavinov

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Keine Lust auf Kochen? Unser Rohkostsalat im Glas lässt sich ganz simpel zubereiten, Topf und Pfanne können im Schrank bleiben. Der Regenbogen-Schichtsalat ist noch dazu eine echte Vitaminbombe mit viel frischer Rohkost, Tofu bzw. Käse sind ein guter Eiweißlieferant. Unser Tipp: Im Glas verpackt ist der Salat ein wunderbarer Mittagssnack fürs Büro, im Lehrerzimmer oder natürlich anstelle des normalen Pausenbrots.

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nicht schwierig und soo lecker! 😍

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Rezept Himbeer-Milchshake

Zutaten:

500 g tiefgekühlte Himbeeren

4 reife Bananen

800 ml Kuh- oder Hafermilch

8 Esslöffel Zitronensaft

Außerdem braucht ihr dieses Gerät:

Zubereitung:

1: Schneidet die Bananen in Scheiben und mixt sie mit den Himbeeren kräftig durch.

2. Gebt Kuh- oder Hafermilch, sowie den Zitronensaft dazu, verrührt alles noch einmal gut - und fertig! Lasst es euch schmecken!

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Löffel raus! Denn wir servieren ein Himbeer-Milchshake. Die müsst ihr unbedingt probieren!

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Du musst den ersten Teil mit drei Origami-Papieren wiederholen. Du kannst auch buntes Papier nehmen und es mit den Maßen 15cm x 15cm zuschneiden. 🙂🙂

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Alle Infos dazu findest du im Link. Gebt Bescheid, wie euch der Zopf schmeckt. 🙂

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Luftig-leichter Osterzopf mit der Süße aus Datteln. Dank der nährstoffreichen Früchte kommt der Zopf ohne Industriezucker aus. Die Datteln liefern reichlich Energie für den Tag. So geht das Lernen gleich viel leichter. Und lecker ist er natürlich auch noch!

Zutaten
für 1 Osterzopf, ca. 25 Scheiben

210 ml Milch

12 entsteinte, getrocknete Datteln

500 g Dinkelvollkornmehl

½ TL Salz

1 Päckchen Trockenhefe

50 g flüssige Butter

2 Eier

½ Bio-Zitrone

50 g Mandelblättchen

Nach Belieben Rosinen

Zubereitung

1. Die getrockneten Datteln kleinschneiden und etwa eine halbe Stunde lang in Wasser einweichen. Datteln zur Milch geben und pürieren. Von der Zitrone etwas Schale abreiben.

2. Dattelmilch mit Vollkornmehl, Salz, Hefe, Butter, einem Ei, der Zitronenschale und ggf. den Rosinen in einer großen Schüssel vermischen und zu einem Teig verkneten (am besten mit einem Rührgerät mit Knethaken). Anschließend etwa 60 Minuten zugedeckt an einem warmen Ort gehen lassen.

3. Wichtig beim Backen mit Vollkornmehl: mit viel Flüssigkeit arbeiten und eine etwas längere Ruhezeit für den Teig einplanen als bei hellem Mehl.

4. Ist der Teig gut aufgegangen, erneut vorsichtig durchkneten und in drei gleichgroße Stücke teilen. Diese zu einzelnen, dicken Strängen rollen. Stränge nebeneinander auf die Arbeitsfläche legen und oben etwas zusammendrücken. Dann daraus einen Zopf flechten.

5. Das Ei verquirlen. Den Zopf mit dem Ei bestreichen. Mit Mandelblättchen bestreuen. Bei 170 Grad Umluft auf einem mit Backpapier ausgelegtem Blech, im unteren Drittel des Ofens, etwa 40 Minuten goldbraun backen.

Nährwerte

Pro Stück: 117 kcal; 4,2 g Fett; 15 g Kohlenhydrate; 4 g Eiweiß

Noch mehr Rezepte finden Sie in unserem "Entdecken"-Bereich oder im Mitgliederbereich (für Teilnehmer*innen).

Fotoquelle: iStock.com/A_Lein

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Luftig-leichter Osterzopf mit der Süße aus Datteln. Dank der nährstoffreichen Früchte kommt der Zopf ohne Industriezucker aus. Die Datteln liefern reichlich Energie für den Tag. So geht das Lernen gleich viel leichter. Und lecker ist er natürlich auch noch! für 1 Osterzopf, ca.

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Bist du bereit für das sportliche Bärenabenteuer?🐻
Du brauchst zwei mittelgroße Handtücher. Auf geht's!!!

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fit4future Kids Sportstunde #20 - Bärenabenteuer

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Es gibt viele Ideen wie du der Natur beim wachsen zusehen kannst! Probiere es aus!

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Naturdetektive für Kinder - www.naturdetektive.de: Mein erster Zimmergarten

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Du wohnst in der Stadt und hast keinen Garten und keinen Balkon? Nicht schlimm. Auch in deinem Zimmer kannst du Pflanzen ziehen und pflegen. Lege dir einen eigenen Zimmergarten an - hier erfährst du, wie das geht!

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Du brauchst einen weichen Untergrund (Handtuch oder Yoga Matte oder ein Teppich reicht aus 😉 ) Los geht's!!!!!!

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Grundschule 11 | Bewegtes Klassenzimmer – Die Reise | Sport macht Spaß

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Was ist niedlich, läuft über die Wiese und qualmt?

uǝɥɔuıɯɐʞ uıǝ

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Kennt ihr dieses Bild?

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Und wisst ihr auch wo das hier ist?

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und oft auch uns😉.

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Was wird größer, wenn man etwas davon wegnimmt?

ɥɔo˥ uıƎ

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Ein kleines Video zum Mittanzen. Nicht viel darüber nachdenken, einfach machen!!

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Erkennst du diese Bild wieder? Wo befindet es sich? (Tipp: beim Spazieren immer mal nach oben gucken)

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Denk dir eine Zahl aus und merk sie dir gut (am Besten keine all zu große). Rechne diese Zahl "mal 2". Das Ergebnis dann "plus 6", danach "geteilt durch 2". Und jetzt noch "minus die Zahl, die du dir am Anfang ausgedacht hast". Das Ergebnis ist 3! (Mach den Trick doch mal mit einen Eltern. Die sollen alles leise im Kopf rechnen und bevor sie das Endergebnis sagen, sagst du "Das Ergebnis ist 3!")

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Welches Tier versteck sich im Kaffee?

ǝɟɟⱯ ɹǝp

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So macht Händewaschen Spaß😉!
Zutaten:
- 2 Esslöffel Flüssige Seife / Duschgel
- Lebensmittelfarbe (möglich)
- 2 Esslöffel Speiseöl
- 4 Esslöffel Speisestärke/Maisstärke
- 1 Prise Salz
Vorsichtig: Knetseife ist NICHT essbar!!!

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Brauchst du Entspannung?
In den Videos von momentmal kannst du verschiedene Anleitungen für Übungen zur Entspannung finden, probier es aus!

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Du möchtest deiner Mama, deinem Papa, deinen Geschwistern oder deinen Freunden eine Freude bereiten. Schreibe ein Kompliment auf einen Zettel und gebe es deinem Lieblingsmenschen. Hier ein paar Beispiele:

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in 9 verschiedenen Sprachen. Klicke auf die Geschichten!

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AMIRA - Kostenfreies Leseförderprogramm in 8 Sprachen

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Das Programm AMIRA ist ein Leseförderprogramm für Leseanfänger. Es hat Kinder im Blick, die Deutsch als zweite Sprache lernen. Alle Texte sind bearbeitet, so dass sie Erstlesern möglichst keine sprachlichen Verständnisprobleme machen.

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Kostenlose Geschichten in arabischer Sprache. Viel Spaß beim Anhören.

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Lustige Geschichten von Pferden, Hexen und Fußballern - auf Arabisch vorgelesen und als Podcast zum Herunterladen und überall anhören!

© Nahdet Misr

Die wilden Fußballkerle

Fraunkfurt am Main: Baumhaus Buchverlag GmbH, 2002
Autor: Joachim Masannek
Illustrationen: Jan Birck
ab 8 Jahren

Arabische Ausgabe
Nahdet Misr
2007
Übersetzung: Abdallah Hassan El Ansari

Podcast auf Arabisch herunterladen

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Lustige Geschichten von Pferden, Hexen und Fußballern - auf Arabisch vorgelesen und als Podcast zum Herunterladen und überall anhören!

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Mit der Maus neue Dinge entdecken. Folgende Sprachen: arabisch, kurdisch, englisch, französisch und dari.

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Die Seite mit der Maus - Maus International

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Lach- und Sachgeschichten gibt es auch in anderen Sprachen. Hier findest du einige Beiträge in Arabisch, Französisch, Englisch, Kurdisch und Dari.

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Wichtige Telefonnummern bei Problemen und Konflikten zu Hause ☎

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Wichtige Telefonnummern bei Problemen und Konflikten zu Hause ☎

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Du brauchst Hilfe und möchtest mit jemanden sprechen. Hier findest du Rat und Hilfe in Einzel- oder Gruppenchats.

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JugendNotmail Online-Beratung | Mailberatung | Chatberatung

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Hilfe in deiner Krise - Online-Beratung für Kinder und Jugendliche über Mailberatung / Chatberatung / Themenchat bei JugendNotmail.

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1, Genügend Essen und Trinken
2, Handy ausschalten & nicht von Geschwistern ablenken lassen
3, Sitzen statt Liegen
4, Arbeitsplatz aufräumen
5, Arbeitsplan erstellen

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Konzentrierter lernen mit der richtigen Vorbereitung

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1, Fakten sich bildlich vorstellen.
2,  Gelerntes mit bereits bestehenden Wissen verbinden.
3, Gelernte Inhalte Eltern, Haustier oder Stofftier erzählen.
4, Trainiere, dich an das Gelernte zu erinnern.

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Besser Schulstoff merken und auswendig lernen

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1, Aufgaben in Teilaufgaben einteilen.
2, Erfolge sichtbar machen.
3, Mit leichten Aufgaben starten.
4, Teilerfolge erkennen und belohnen.

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Als Schülerin oder Schüler kannst du dich an uns wenden, wenn…

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Als Schülerin oder Schüler kannst du dich an uns wenden, wenn…

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...du mit der Klasse oder einer Lehrkraft Schwierigkeiten hast.

...du mit anderen Schülern oder Schülerinnen Streit hast.

...du Angst, Trauer oder Wut empfindest und nicht weißt wohin damit.

...du einfach jemanden zum Reden brauchst.

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TELEFONNUMMER

📞: 030 50 58 58 67

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Du brauchst ein großes Blatt, eine Schere und bunte Stifte. Viel Spaß!

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bietet immer wieder neue Sporteinheiten für Zuhause an. Ihr braucht ein Paar Socken und eine Rolle Klopapier! Let's go!!!

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Grundschule 30 | The Show Must Go On | ALBAs tägliche Sportstunde

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Hier wird dein Körper in 5 Minuten aufgewärmt!

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Wann?  3te bis  6te Schulstunde

Wo? B106

Wichtig: Immer Lehrer*innen oder Erzieher*innen Bescheid geben, bevor du zu uns kommst!!

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Passend zum internationalen Frauentag 👩🏽👱🏻‍♀️👩👩🏻

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Passend zum internationalen Frauentag 👩🏽👱🏻‍♀️👩👩🏻