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Qual a impôrtancia dos estudos na vida de todos - Brasil Escola

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Os estudos são importantes, pois é com eles que adquirimos conhecimentos, cultura, e traçamos objetivos na vida. Através dos estudos nós convivemos com pessoas diferentes e educação diferente das quais recebemos em casa. Famílias cuja base tem uma melhor formação escolar tendem a planejar seu futuro, fazem planejamento familiar, planejamento de carreira, planejam compra da casa, carro etc...

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Estudar nem sempre é uma das melhores atividades que precisamos realizar. Além disso, o nosso cérebro parece estar treinado a nos boicotar: ele coopera na concentração em um jogo virtual, por exemplo, mas se distrai facilmente na hora de encarar um livro de estudos para uma prova.

A solução para esse impasse pode estar na organização e elaboração de estratégias de estudo para treinarmos o nosso cérebro a ser fiel. Um estudo concentrado pode poupar tempo e gerar resultados mais satisfatórios e com qualidade, independentemente da quantidade de horas de estudo por dia. Por isso, listamos dez dicas que podem ajudar a manter o foco. Teste cada uma delas e veja quais se adaptam melhor a você.

Tópicos deste artigo

1. Leia, mas escreva também

O estudo feito só por meio da leitura não é tão eficiente. O estudante pode se pegar facilmente distraído no decorrer das páginas. Por isso, escreva! Faça esquemas, transcreva partes importantes e organize resumos. Quem escreve consegue assimilar melhor o conteúdo e tê-lo por mais tempo na mente.

Com as pessoas totalmente adaptadas aos teclados dos computadores, escrever à mão pode soar meio arcaico ou ainda gerar um pouco de preguiça. No entanto, estudos mostram que, enquanto a pessoa escreve, uma linha de raciocínio é formada e a atenção naquilo que se escreve é bem maior do que se ela estivesse digitando.

3. Afaste interferências

A hora do estudo deve ser sagrada, por isso, afaste tudo que possa lhe chamar a atenção e desviar o foco. Se possível, desligue ou mantenha no silencioso aparelhos telefônicos, feche páginas da internet alheias ao conteúdo de estudo, desligue a televisão. Separe apenas o material de estudo e concentre-se nele.

4. Mapas mentais e uso de cores

No tópico sobre escrever a mão, relatamos a importância dessa prática, mas não se trata de sair escrevendo todo trecho dito importante, pois, dessa forma, você escreveria outro livro, só que menor. O ideal é utilizar esquemas, os ditos mapas mentais: informações sucintas que se inter-relacionam com outras. E mais: usar cores. Setas coloridas, palavras grifadas em outro tom, "caixas de atenção", que atraem o olhar do estudante para alguma informação em destaque.

Estudar em grupo pode até parecer interessante no sentido de compartilhar saberes, mas, em um primeiro momento, é melhor que o estudante opte por realizar a atividade sozinho. Afinal, com os colegas, o estudo pode ser desfocado por conversas paralelas, e a qualidade do aprendizado, prejudicada. Para os professores, uma boa ideia é explicar a matéria para si mesmo, como se estivesse dando uma aula.

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De nada adianta você estudar um cronograma inteiro e só no final realizar a revisão. O processo de revisão deve ser contínuo, por isso, releia a matéria dada em sala de aula no mesmo dia. Além disso, tire um dia no final de semana para revisar a matéria da semana e realizar exercícios. Essa prática deixa seu cérebro mais acostumado à rotina.

7. Organize o local de estudo

Antes de começar a maratona, deixe tudo que você precisa organizado e separado: livros, cadernos, canetas, computador. Estudar em um local onde as coisas estão bagunçadas pode tirar sua concentração. O simples fato de ter que procurar por uma caneta já pode desviar a sua atenção para outras coisas.

8. Faça um cronograma de estudo e respeite seu tempo

É extremamente fundamental que o estudante elabore um cronograma de estudo e, principalmente, que esse cronograma atenda o seu ritmo de estudos. Estudar com organização de tempo e conteúdo pode ser mais eficiente e gerar bons resultados. O estudo aleatório causa desconcentração, uma vez que não se segue uma rotina, e o cérebro acaba vendo cada dia uma coisa diferente. Além disso, é importante respeitar o seu tempo de estudo. É melhor você estudar três horas por dia com bastante concentração do que seis horas sem a atenção devida.

9. Esteja fisicamente bem

Esteja fisicamente bem ao iniciar os estudos. Alimente-se e durma bem. Estudar com fome ou sono não será proveitoso. É preciso ter energia para ter um bom rendimento. Atividades físicas regulares também podem ajudar nesse período.

10. Crie um "ritual" e mentalize a rotina daquele dia

Todo dia antes de começar a estudar, crie um pequeno ritual, seja levar uma jarra de água para a mesa, seja organizar os livros de acordo com o que se vai estudar no dia. Sente-se, respire fundo e mentalize todo o conteúdo que deverá ser visto, a sequência de estudos, os exercícios. Dessa maneira, seu cérebro irá se acostumar que a partir daquele momento não tem brincadeira mais, é hora de estudar.

Por Carolina Simiema
Equipe Brasil Escola

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10 dicas para melhorar a concentração nos estudos - Brasil Escola

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Confira as dez dicas para melhorar a concentração nos estudos que preparamos especialmente para você!

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Na hora dos estudos, a organização é essencial. Organizar o tempo, as matérias, os conteúdos e as prioridades fazem toda diferença para alcançar o objetivo desejado, como, por exemplo, a aprovação em algum curso, passar de semestre, fazer o TCC, entre outras. Por exemplo, eu escolhi estudar Direito e, por ter muita teoria, é preciso muita disciplina nos estudos para dar conta de tudo.

Por isso darei 6 dicas para ajudar nos estudos e na sua vida acadêmica:

1. Crie uma rotina

Liste todos os seus afazeres! Isso te dará uma noção da quantidade de tarefas que precisam ser realizadas, além de não te deixar esquecer de nenhuma.

2. Organize o seu tempo

Que estudante que nunca reclamou de muita coisa para fazer em pouco tempo? Para ajudar, faça uma tabela com os horários de todo o seu dia, encaixando sua lista de rotina dentro dos horários e colocando o que precisa ser feito. Por exemplo, se for um trabalho acadêmico, coloque os prazos de entrega. Se você souber organizar o seu tempo, conseguirá cumprir todas as atividades e ainda pode sobrar tempo para outras coisas, como ler um livro.

Deixe essa tabela em um local visível, para olhar todos os dias e lembrar de destacar as prioridades.

3. Não deixa a matéria acumular

Muita atenção nessa dica! Uma forma de alcançar bons resultados nas provas, é estar com a matéria em dia. Por exemplo, hoje você teve aula da matéria "x", no dia seguinte ou no mesmo dia (depende do período que você estuda), estude os conteúdos dessa matéria e faça exercícios de fixação, o que é super importante para aprender!

Com isso, na semana da prova você só precisará revisar e não precisará ficar estudando loucamente até horas antes da prova.

Na minha rotina, como agora estou estudando leis e códigos, estudo no dia seguinte que a aula foi ministrada. Quando não consigo, separo um dia no final de semana para estudar as aulas de todas as matérias dadas durante a semana.

4. Faça revisão dos conteúdos

Eu gosto de chamar isso de "folhinhas de estudo"! Na hora de estudar, faça em uma folha de caderno um resumo do conteúdo, destacando os pontos mais importantes e com as observações que precisam ser lembradas ou dicas dadas pelos professores.

5. Tenha um local de estudos

O local de estudos tem que ser de preferência arejado, iluminado e o mais reservado o possível (sei que não é tão fácil arranjar um lugar assim, ainda mais quem trabalha, mas tente chegar o mais próximo disso). Procure pela biblioteca ou a sala de estudos da sua faculdade.

Aqui na Estácio de São José, em Santa Catarina, temos à disposição a biblioteca com diversas obras literárias e também com um amplo espaço para estudo. Além disso, a faculdade também oferece sala especiais para quem quer estudar em grupo.

6. Tenha noção do seu limite

Todo estudante tem que conhecer o limite da sua mente e corpo. Afinal, estudar cansa sim! Por isso, fazer muitas coisas ao mesmo tempo ou uma mesma coisa por horas e horas, pode sobrecarregar e atrapalhar o seu aprendizado.

Seguindo as dicas anteriores, você verá que não vai mais precisar se matar para dar conta do recado. Aproveite também para fazer uma atividade física que ajude a relaxar o seu corpo. Todo mundo sabe que universitário não tem o luxo de ficar doente, né?

Bom, apesar de parecer coisa de gente que gosta de tudo organizado, tenho certeza que essas dicas te ajudarão a obter os melhores resultados em sua vida acadêmica. Lembrando de que essas dicas servem também para quem tem uma rotina corrida entre trabalhar e estudar. Agora, mão na massa!

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6 dicas para obter sucesso em seus estudos | Revista Quero

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Na hora dos estudos, a organização é essencial. Organizar o tempo, as matérias, os conteúdos e as prioridades fazem toda diferença para alcançar o objetivo desejado, como, por exemplo, a aprovação em algum curso, passar de semestre, fazer o TCC, entre outras.

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Música Relaxante: ESTUDAR, Ler e Meditar - Concentração

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Você precisa aprender de forma mais eficaz? Tem problemas de concentração? Aprende e depois não lembra? Não consegue administrar seu tempo de estudo? Claudio de Moura Castro, reconhecido especialista em educação, apresenta técnicas para desenvolver bons hábitos de estudo e conquistar uma aprendizagem duradoura. O autor vasculha o funcionamento da mente humana para ensinar o leitor a usar a memória a seu favor com o método de estudo ativo e mostra que estudar é coisa que se aprende. Com este livro, você aprenderá: Como obter melhores resultados em testes, provas e trabalhos; Como entender melhor assuntos difíceis; Como não esquecer o conteúdo estudado; Como fazer anotações, resumos e mapas mentais; Como administrar melhor o seu tempo; Como ler um livro.

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Você Sabe Estudar?: Quem Sabe, Estuda Menos e Aprende Mais

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Você precisa aprender de forma mais eficaz? Tem problemas de concentração? Aprende e depois não lembra? Não consegue administrar seu tempo de estudo? Claudio de Moura Castro, reconhecido especialista em educação, apresenta técnicas para desenvolver bons hábitos de estudo e conquistar uma aprendizagem duradoura.