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`la esclerosis multiple es una enfermedad del celebro y la medula espinal [sistema nervioso central] que puede provocar discapacidad.
´los sintomas de la esclerosis multiple son variables dependiendo de la localizacion, la extension, la gravedad y el numero de las lesiones, son diferentes para cada persona, por ello se le suele conocer como la enfermedad de mil caras
´con la esclerosis multiple el sistema inmunitario ataca la vaina protectora [mielina] que recubre las fibras nerviosas y causa problemas de comunicacion entre el cerebro y el reto de cuerpo. Ccon el tiempo la enfermedad puede causar el detorio o daño permanente de los nervios.

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1. informarse bien de las caracteristicas de la enfermedad
2. orientar las acciones e ir controlando la enfermedad
3.simplificar las actividades que haya a cabo y planificar el tiempo de descanso necesario
4. no precipitarse a la hora de evaluar el propio estado ni anticiparse al futuro
5. buscar apoyo en la familia y amigos
6.adoptar habitos de la vida saludable
7.consultar siempre al medico en caso de que se observen nuevos sintomas o se detecte la posibilidad de una recaida
8. compartir los conocimientos de la enfermedad
9. considerar la posibilidad de solicitar ayuda psicologica
10. mantener la funcion social y laboral