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Provocar el reflejo de eyección para ayudar al bebé a tomar adecuadamente el pecho.

Al principio de la lactancia, si el bebé es prematuro o está enfermo.

Para aliviar la ingurgitación.

Para extraer la leche cuando no es posible dar de mamar en una toma determinada.

Para mantener la producción cuando no es posible dar el pecho.

Para guardar la leche y dársela al niño en otro momento.

Para donarla, o donarla a un banco de leche.

Para extraer y desechar la leche temporalmente mientras se toma un determinado fármaco.

Para ayudar a drenar el pecho en caso de obstrucción, mastitis, …

Para iniciar y establecer la producción de leche en caso de relactación o lactancia inducida.

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Es necesario tomar ciertas consideraciones para extraer la leche:

Lavarse siempre las manos antes de manipular el pecho.

Busque un sitio tranquilo para realizar la extracción.

Puede beber alguna infusión o una bebida que le guste (Evitar el café)

Efectuar un masaje en el pecho.

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Es necesario realizar el masaje para que se estimule la producción de prolactina y oxitocina (hormonas que ayudaran a la producción y eyección de la leche).
A continuación, se ejemplifica la manera correcta de hacer el masaje
1- Mientras se descansa entre extracción y extracción, masajear la zona firmemente presionando con las yemas de los dedos la pared del pecho, empezando por arriba. De esta manera se masajean las células y conductos productores de leche
2- Acariciar la zona del pecho desde arriba hacia el pezón, con un contacto ligero de cosquilleo ya que este movimiento estimula el reflejo de expulsión de leche.
3- Sacudir el pecho e inclinarse hacia adelante para que la gravedad ayude a la expulsión de la leche.

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1. Colocar el pulgar y el índice en forma de "C" a una distancia de 2,5 a 4 cm del pezón. Las reservas de leche deben quedar debajo de los dedos. Evitar que la mano contenga todo el pecho.
2. Empujar hacia la pared torácica o la pared del pecho. Evitar separar los dedos mientras se realiza este movimiento.
3. Apretar y tirar ligeramente hacia adelante con el pulgar y los demás dedos al mismo tiempo sin apretar el pezón.
4. Repetir rítmicamente: Colocar, empujar, apretar.
5. Rotar el pulgar y los dedos para eliminar otras reservas.

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Es posible usar también saca leches que hacen más fácil y rápida la extracción. Sin embargo, el método preferente siempre será la extracción manual.
Es posible usar.
1. Sacaleches eléctricos hospitalarios
2. Sacaleches eléctricos dobles
3. Sacaleches eléctricos individuales (minieléctricos)

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Philips AVENT  Cómo extraer la leche materna

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Evita estos movimientos en la extracción manual 

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Evita estos movimientos en la extracción manual 

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1- No apretar los pechos porque puede provocar moretones.

2- No deslizar las manos por los pechos porque puede causar molestias en la piel.

3- Evitar tironear del pezón porque puede ocasionar daños a los tejidos.

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Es muy importante recordar que la leche materna se conserva 4 horas a temperatura ambiente y 4 días en el refrigerador.

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Estas son algunas pautas útiles para el almacenamiento y conservación de la leche materna:
1. Almacene la leche materna en pequeñas cantidades.
2. Refrigere la leche inmediatamente después de la extracción.
3. La leche materna se puede colocar al fondo del refrigerador a 4°C (usarla durante 4 días)
4. Se recomienda calentar la leche a baño maria. ¡Jamás debe calentarse la leche en microondas!
5. Congele la leche materna si no la va a usar dentro de las siguientes 24 horas.
La leche debe almacenarse en recipientes de vidrio o plástico perfectamente lavados y etiquetados con la hora y fecha en la que se extrajo la leche.