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Ripple - To The Good Samaritans In Our Lives: Thank You. // Viddsee.com

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Vejam!

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Você quer ter uma vida melhor, certo? Mas será que está fazendo todo possível para conquistá-la? A maioria das pessoas busca os sonhos de forma equivocada. Elas costumam focar em uma ou duas determinadas áreas acreditando que, ao preencher um ou dois capítulos, escreverão uma linda história de vida.

Infelizmente, isso não passa de uma ilusão. O conceito de vida épica se refere ao momento em que a pessoa consegue obter a máxima satisfação em todas as áreas da existência. E você só vai ter uma vida melhor de fato quando se comprometer a buscar o equilíbrio entre saúde, carreira, finanças e relacionamento.

A boa notícia é que alcançar isso depende única e exclusivamente de uma pessoa: você. Contudo, é preciso ter autocrítica caso não esteja fazendo o suficiente por todos os pilares de uma melhor existência. Crie um pacto consigo mesmo. E aplique os quatro passos que enumerei abaixo. Por meio deles, em breve, você estará pronto para conquistar o que sempre sonhou.

Para melhorar seus dias, não basta ter um bom trabalho e ganhar bem. É necessário, em primeiro lugar, Saúde: cuide do seu corpo e da sua alimentação
boa saúde para aproveitar todos os momentos. Pessoas bem-sucedidas cuidam do corpo com muita atenção, exercitando-se regularmente e se alimentando de forma saudável e regrada. Não é fácil conquistar um ritmo de atleta, mas perceber sua condição física melhorando e sentir orgulho do próprio corpo são sensações muito poderosas.

Pessoas diferenciadas não buscam apenas uma boa carreira: elas procuram se superar o tempo todo. Por isso, você precisa se comprometer em ser o melhor profissional possível sempre. Estude mais, prepare-se e invista muita energia para ser reconhecido e aplaudido pela sua atuação profissional. É fundamental que você mesmo Carreira: busque se superar todos os dias
sinta orgulho do impacto que causa com o seu negócio ou profissão.

Não faz sentido desejar ganhar mais dinheiro se você não estabelece uma boa relação com suas finanças. Prosperidade financeira não significa apenas ter uma fortuna, mas sim saber gerenciar o que você tem. O Finanças: organize-se para realizar seus sonhos
seu objetivo deve ser chegar a um ponto em que conseguirá fazer o dinheiro trabalhar para você como uma renda passiva. Dessa forma, terá ainda mais tempo para realizar seus sonhos.

Relacionamento: torne-se um parceiro fantástico
Como seria sua vida se você dedicasse mais tempo aos relacionamentos, principalmente com seu companheiro/companheira? Com certeza, muito melhor. Cuide da sua relação amorosa, sendo o melhor parceiro possível, independentemente do modo que a outra pessoa se comporta. Procure agir com inteligência emocional e resolver os problemas pendentes. Você certamente irá amar mais e também será mais amado.

Acima de tudo, o importante é entender que sua satisfação pessoal só depende de você mesmo. Pense no que você pode fazer em cada uma dessas áreas para ter uma vida melhor, defina objetivos e se comprometa com metas. Seu sucesso está nas suas mãos.

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Os 4 Principios para ter uma vida melhor - JULIAN CAVALINI

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Você quer ter uma vida melhor, certo? Mas será que está fazendo todo possível para conquistá-la? A maioria das pessoas busca os sonhos de forma equivocada. Elas costumam focar em uma ou duas determinadas áreas acreditando que, ao preencher um ou dois capítulos, escreverão uma linda história de vida.

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Se exercitar

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Guardar um tempo de qualidade para si mesmo, para seu próprio entretenimento e saúde mental.

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Sem um senso de um proposito maior,  de uma motivacao existencial, os dias podem se estender.

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Respeito, gratidão e felicidade são essenciais para uma vida plena e saudável. Porém, como que alguém pode desenvolver todos esses valores sem o básico para sua sobrevivência? Saneamento básico, educação, saúde, infraestrutura, são coisas importantes para constituir uma vida boa.

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Água

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Sem o sendentarismo, porções de alimentos regulada, diminua as quantidades de açúcar.

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alimento

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Curtição

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sempre ser nós mesmos sem importar a situcao na qual nós encontremos.
Na vida é sempre importante ser unicos, ter a nossa propia essência.

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acredito que para se ter uma vida saudável necessitamos de respeito, tanto com os outros quanto a nós mesmos

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Nós temos que sempre ficar perto dos amigos, porque eles são os que te vão ajudar nos seus momentos dificeis e te vão ajudar a ser feliz.

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Se sempre formos gratos por tudo que temos na vida conseguimos alcançar a felicidade. Algumas vezes nos esqueçemos de agradecer por tudo que temos, quando nos tornamos gratos realizamos a beleza da vida e com a gratidão é que conseguimos nos tornar feliz. Quando não samos gratos sempre queremos mais e mais, acabamos não dando valor ao o que a gente já tem e isso de uma forma indireta nos torna infelizes. Se pensarmos bem maioria de nós nesta sala tem tudo, temos comida, temos uma família, temos amigos, temos uma casa, estamos estudando em uma das melhores escolas...
https://youtu.be/ovj5dzMxzmc

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Se nós fomos felizes, nós conseguimos ser mentalmente saudáveis. Com felicidade podemos não só ser más também fazer os outros felizes. Algumas vezes, pessoas acham ser rico é más importante que ser feliz. Porém, podemos ver que pessoas que vivem em condições extremas são más saudáveis porque eles são felizes.

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A vista deve ser vista como uma jornada para ser apreciada ao máximo. Pense nos desafios e problemas da vida como obstáculos que devem ser superados, e pense nos seus erros como aprendizados.  Tenha objetivos e esperanças, e viva, não inteiramente para elas, mas faça pequenas ações que um dia ajudarão a alcançar esse grande sonho. Além disso, é sempre bom ter uma alimentação saudável e motivações, além de um bom ciclo do sono.

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The Longest Way 1.0 - walk through China and grow a beard! - TIMELAPSE

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In 2008, I walked through China - 1 year, 4500km. I let my hair and my beard grow. This is the resulting video. Add me on FB: ▶ https://facebook.com/crehage on TW: ▶ https://twitter.com/crehage or drop by on my site: ▶ http://www.crehage.com

INFO:
▶ I never finished my original goal of walking to Germany. Instead, I walked for a year and roughly 4500km, passed the Gobi desert, and then decided to stop walking for now.
▶ All of the distance from Beijing to Ürümqi was completed solely on foot, straight good old walking. There are instances where you can see me in the video sitting on a plane or riding a boat, but those are during breaks I had to take from walking, either to sort out bureaucracy issues or to take care of some personal things.
▶ I had been planning this trip for over a year before I even started, and getting as far as I got was an experience for which I am very grateful.
▶ Obtaining the necessary visa for a trip like this was not very easy, hence I had to go back to Beijing a few times to resolve some issues.
▶ This is not a strict "1 pic a day" video, because I wanted to make it a bit more alive by adding some additional movement. Sometimes during the film you would follow me turn around, or something would happen in the background. I tried to capture these moments to make the video more interesting.
▶ If you liked the music I used in this video, get it here: The Kingpins - "L'Aventurier" http://bit.ly/RXOMaz Zhu Fengbo - "Olive Tree" http://bit.ly/UDsHT7
▶ The core of this project is in actually my blog where I have posted my extensive travel diary, starting from day 1 (Nov 9th 2007) and describing every single day until the end one year later.


If you have any ADDITIONAL QUESTIONS, please refer to:
▶▶▶ http://crehage.com/contact

or get the GOOGLE EARTH FILE here (1KB):
▶ http://www.thelongredline.com/TLW.kmz


AWARDS:
▶ 2009 Boulder Adventure Film Festival
▶ 2010 Berlin Webcuts
▶ 2010 Banff Mountain Film Festival
▶ 2011 Vancouver International Mountain Film Festival
▶ 2011 5th International Mountain Film Festival Domžale
▶ 2011 Squamish Mountain Festival
▶ 2011 Mezinárodný Festival Horských Filmov, Poprad
▶ 2011 Vertical Film Festival, Moscow
▶ 2009 TIME.COM #8 viral video


INSPIRATION:
▶ madandcrazychild (she takes a photo every day)
▶ NK5000 (Noah takes a photo of himself every day for 6 years)
▶ mattharding2718 (Where the Hell is Matt? 2008)


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▶Thalia: http://bit.ly/14hoJXr

BILDBAND "CHINA ZU FUSS" (NATIONAL GEOGRAPHIC) ERHÄLTLICH:
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▶Thalia: http://bit.ly/1BqvYWR