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La definición de diccionario es:
Sustancia orgánica sólida, blanca y soluble en agua, que constituye las reservas energéticas de las células animales y vegetales

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Tipos y forma correcta de consumo

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Todo sobre los carbohidratos ¿Qué necesito para bajar de peso? | Salud180

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Conjunto de elementos que cumple la función de complemento o añadido para completar un guiso, una ensalada o para adornar un plato. Puede prepararse al mismo tiempo o por separado, pero nunca restarle importancia al plato principal o superarlo en cantidad. Se elige en función del color, sabor o procedencia del producto principal, para realzar la presentación del plato

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Todo sobre los carbohidratos ¿Qué necesito para bajar de peso? | Salud180

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La papa fue cultivada por primera vez entre los años 8001 y 5000 a. C. en una región que comprendería lo que hoy es el sur de Perú Desde entonces se ha extendido por todo el mundo y se ha convertido en un alimento básico .

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¿Por qué es tan popular la papa? - CuriosaMente 137

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Las setas u hongos comestibles incluyen muchos tipos de hongos o setas que son recolectados, cultivados y otros que no son cultivados fácilmente como la trufa y que son muy apreciados en la gastronomía.

Algunos hongos comestibles tienen un sabor extremadamente fuerte, como el boleto amargo

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Proceso de siembra y germinación del Champiñón - TvAgro por Juan Gonzalo Angel

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1.
https://www.google.com/search?q=%C2%BFQu%C3%A9+es+un+carbohidrato%3F&sxsrf=ALeKk02n5uKr5tpEegxj7vO-iJvjwOdRpQ:1587516627816&source=lnms&sa=X&ved=0ahUKEwjC1rOl6ProAhVDhOAKHeFhAMIQ_AUICSgA&biw=1366&bih=636&dpr=1
2. https://www.youtube.com/watch?v=CBuC7LEu3sw&feature=emb_logo
3.
https://diccionariodegastronomia.com/word/contorno/
4. https://es.wikipedia.org/wiki/Seta_comestible
5. https://www.youtube.com/watch?v=RBEnQvwF-Bk
6. http://www7.uc.cl/sw_educ/hortalizas/html/poroto/centro_origen_poroto.html
7. https://www.youtube.com/watch?v=4CkWn1ZlOhE

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Dice que el arroz se pensó a cultivar en China hace 7 000 años, pero en realidad no se tiene muy claro donde empezó su cultivo. Lo que si se sabe es que es parte de la alimentación de 1/4 de la población humana actual.

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Historia del arroz. Ebro Foods. Tiovivo, agencia de publicidad de Sevilla

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El centro de origen de Phaseolus vulgaris se sitúa en las zonas tropicales de América. Vavilov indica como zonas de origen del poroto a los centros México - América Central y al sector de Perú, Bolivia y Ecuador del centro Sudamericano. Se ha encontrado estos acompañantes en recipientes de hasta 10 000 años de antigüedad.

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Divino frejol. Cultura, historia y variedades...

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La papa se puede preparar de muchas formas, pero la forma mas recomendad es la hervida, ya que en ese punto la papa ya esta suave y puede usarse para hacer prácticamente cual otra forma de papa

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Los hongos al igual que la papa pueden usarse de muchas maneras. Pero el consumo usual de este acompañante es en salsas o aderezos, y es la manera en la que mas lo recomiendo

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El arroz se puede hacer de preferencia hervido como toda la vida, frito, o en otros casos como el arborio para hacer rissoto. La forma mas común o usual es hacerlo por el método de hervir el arroz y servirlo de forma normal

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Los porotos tienen prácticamente un preparación, hervirlos a fuego alto y condimentarlo con especias al gusto de la persona, y esperar a una salsa mas o menos espese.

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En esta investigación, aprendí que la papa es uno de los productos mas sembrados del mundo y salvo a Europa en momentos de secases. Ademas de que la papa tiene un 80% de agua y contiene muchas vitaminas y minerales.

El arroz es uno de los granos mas antiguos en la dieta humana, y representa la dieta de 2.000 millones de personas.

Que los carbohitadros ayudan a la formación de músculos y tejidos humanos, ademas de dar energía y fuerza al cuerpo