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La gratitud siempre es parte de mi vida, es una forma de sentirme agradecida, de bendecir lo que tengo, lo que me pasa y lo que no también, es una emoción positiva interna de ser conscientes de todo lo que somos y tenemos.
Mile 🙏🏻 ✨

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Jess Al final del día procuro hacer un ejercicio de gratitud por todo lo que aparece en mi camino y lo que Dios quitó de mi paso.

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Jess Al final del día procuro hacer un ejercicio de gratitud por todo lo que aparece en mi camino y lo que Dios quitó de mi paso.

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He notado me trae un estado de paz.💫

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Penélope: Todos los días cuando me dirijo al trabajo doy gracias por lo que tengo (salud,trabajo, familia, amigos,vida) me hace sentir mejor porque me reflexiono en lo afortunada que soy y valoro todo eso que vivo, me llena de energía para dar lo mejor en todos los ámbitos, así como cuidar lo que tengo y también lo que no me gusta porque se que puedo, mejorarlo.

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1.-Sí, cada día por la mañana lo primero que hago es agradecer a Dios, por la vida, la salud, mi familia, etc.  Agradezco por todo y a todas las personas que de alguna manera forman parte de alguna de mis actividades y de las cuales tengo apoyo o me brindan algo, no sólo material.
2.-Se siento muy bien cuando agradezco, se siente paz interior.

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Si lo practico, no creo que lo haga todos los días, pero cuando lo hago, es de forma consciente y disfrutando lo que tengo día a día. Eso mejora mi estado de ánimo y me motiva.

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Si lo practico, no creo que lo haga todos los días, pero cuando lo hago, es de forma consciente y disfrutando lo que tengo día a día. Eso mejora mi estado de ánimo y me motiva.

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Si diariamente,  es algo que realizamos en familia. Agradecemos por todo lo que tenemos.
Me siento bien, estoy bien con los demás y sobre todo te das cuenta de las bendiciones que llegan 💕🙏

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si, practico la gratitud todos los días al despertar y antes de dormir, escribo en una libreta 10 cosas por las que estoy agradecida y los beneficios que he tenido es sentirme feliz, bendecida y en un estado de plenitud, el mantenerse agradecido es un regalo y una decisión.

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Trato de aplicar el valor de la gratitud la mayor parte del tiempo, pero en especial cuando siento que algo va mal. Agradezco por las cosas que tengo a mi favor para dar solución a esas situaciones. Y me ha funcionado

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A diario, al final del día, siempre agradezco mi día. Me hace valorar lo bueno, lo malo y todo lo que llega a mi vida. ✨

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Me siento siento tranquila al agradecer a Dios que me da la oportunidad de vivir,  el dar las  gracias a las personas que me rodean me hace sentirme más positiva y mejor conmigo misma.

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Todos los días practico la gratitud con mis alumnos, mis compañeros, con mi familia, la vida y Dios; siempre hay porque agradecer.

El beneficio es sentir una sensación de satisfacción conmigo misma y con los demás.

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Sí pongo en práctica la gratitud, todos los días, desde que me levanto, hasta por lo más mínimo. Me ha servido para valorar lo que tengo, para tener confianza en mí mismo y para realizar mis actividades con mejor actitud. Lilia

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Sí pongo en práctica la gratitud, todos los días, desde que me levanto, hasta por lo más mínimo. Me ha servido para valorar lo que tengo, para tener confianza en mí mismo y para realizar mis actividades con mejor actitud. Lilia

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lo pongo en práctica en mi vida, todos los días, con mi hijo y con mis alumnos.
Beneficios: nos ayuda a valorar, a ver lo bueno, a aprovechar lo que si tenemos y valorar lo que ya no, a cuidarlo y a fijarnos en lo básico como tener salud, amor, un día más, un trabajo, etc.

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Sí, me ayuda a mejorar mi estado de ánimo.