# data[].attributes.body
Welkom op de padlet Pubers en hun brein.
Op deze wall vinden jullie inspiratie en plaatsen jullie video's, foto's artikelen e.d elkaar verder te inspireren.

# data[].attributes.body
Om jullie te laten aansluiten bij de belevingswereld van de pubers gaan jullie aan de slag met het maken van een kennisclip.
Youtube, socialmedia, innovatieve communicatieplatforms en tutorials dragen bij aan de ontwikkeling van pubers en hun brein.

Opdracht:
Maak een kennisclip van maximaal 10 minuten waarin je de belangrijkste inzichten over pubers en hun brein deelt.
Hier een aantal punten die je kan meenemen.

-Figures & Facts
-Inzichten over puberbrein
-Effecten op het gedrag
-Puberbrein vs sport en bewegen
-Sportkundige vs Puberbrein
-Eigen ervaringen
-Tip & Tricks m.b.t sportparticipatie

Stappenplan:
Verzamel informatie
Selecteer de informatie
Bespreek samen de onderwerpen
Maak een plan / opzet voor de kennisclip/ inhoud en vorm
Ga aan de slag

De wijze waarop de vormgeeft aan de kennisclip is vrij.

Let op: Zorg dat je de bron vermeld. Voor verdere verdieping weten je studiegenoten dan waar ze moeten zijn.
Succes

# data[].attributes.headline
Practicum: Sport en Beweegactiviteit voor Pubers

# data[].attributes.subject
Practicum: Sport en Beweegactiviteit voor Pubers

# data[].attributes.body
Ontwerp in je subgroep een sport/beweegactiviteit voor pubers.
De duur van de activiteit is 30 minuten.

Doel: zelf bepalen

Doelgroep: Pubers - koppeling met kennisclip/ achtergrond informatie

Motief van bewegen: verschijningsvorm

Ontwikkelingsgebied: Motorisch, sociaal emotioneel en/of cognitief.

Pitch in de zaal in max 2 minuten de activiteit.
Als alle groepen zijn geweest wordt door de groep bepaald welke sport/beweegactiviteit daadwerkelijk wordt uitgevoerd.
Heel veel plezier en succes

# data[].attributes.body
Indien je voor, tijdens en/of na de bijeenkomst een vraag hebt over het thema Pubers en hun Brein noteer dan de vragen hieronder (voeg comment toe).

# data[].attributes.body
Prezi Morele ontwikkeling

# data[].attributes.body
Prezi Adolescent

# data[].attributes.body
Prezi over het puberbrein. Deze staat ook op onderwijs online

# data[].attributes.body
Tieners: sturen en inspireren.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Mijn presentatie op TEDx Education (Amsterdam) van 31 mei jl. ging over de tiener als 'werk in uitvoering' en de tienertijd als een 'periode van kansen en mogelijkheden'. Op YouTube is de video van het TED talk nu beschikbaar. Ik ga in op de ontwikkeling van de tiener en het belang van steun, sturing en inspiratie uit de omgeving. Een actieve rol van de omgeving is essentieel voor ontplooiing van de tiener. De presentatie grijpt terug op mijn recente boek ' Het Tienerbrein' van november 2016. Hierin worden inzichten uit de neuropsychologie gepresenteerd voor ouders, leraren en andere opvoedprofessionals. Doel is om de tiener beter te begrijpen. Daartoe worden ook veel handvatten gegeven.

Landelijke dagbladen en vaktijdschriften
Sinds het verschijnen van 'Het Tienerbrein' zijn er meerdere inhoudelijke interviews verschenen in diverse landelijke dagbladen en vaktijdschriften. Een selectie van een negental compacte stukken in pdf volgt hieronder. Meer artikelen over de tiener en ook achtergrondinformatie over de bestseller 'Het Tienerbrein' (2016) vindt u op www.tienerbrein.nl .

# data[].attributes.attachment_link.title
'Tieners: sturen én inspireren!' TED talk Jelle Jolles beschikbaar - Jelle Jolles

# data[].attributes.attachment_link.description
Mijn presentatie op TEDx Education (Amsterdam) van 31 mei jl. ging over de tiener als 'werk in uitvoering' en de tienertijd als een 'periode van kansen en mogelijkheden'. Op YouTube is de video van het TED talk nu beschikbaar. Ik ga in op de ontwikkeling van de tiener en het belang van steun, sturing en...

# data[].attributes.body
Het puberbrein van topsporters

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Werk in uitvoering. Wie thuis met pubers te maken heeft, zal zich vast herkennen in die waarschuwing van neuropsycholoog Jelle Jolles. Onberekenbare wezens zijn het nog, persoonlijkheden die alle kanten uit schieten. Het ontbreekt ze met name aan zelfinzicht, schrijft Jolles in zijn onlangs verschenen boek Tienerbrein.

Maar hoe zit het met hun topsportende leeftijdgenoten, met Max Verstappen, Mathieu van der Poel en, meest recent, Justin Kluivert? Hoe kunnen zij zich zo succesvol weren in een wereld die geen geduld heeft voor werk in uitvoering? Omdat zij, juist dankzij hun sport, al ruimschoots beschikken over dat zelfinzicht.

Neem Justin Hoogma. Vorig jaar maart maakte hij, slechts 17 jaar oud, zijn debuut bij Heracles. Nu, een seizoen later, is Hoogma een vaste kracht in de verdediging. Een jongen kun je hem allang niet meer noemen. Justin Hoogma, zoon van algemeen directeur Nico-Jan Hoogma, oogt als een solide kerel, rustig en weloverwogen. De puberteit moet iets van lang geleden zijn.

Lot Verburgh is neuropsycholoog. Voor haar promotieonderzoek aan de Vrije Universiteit in Amsterdam ging Verburgh aan de slag bij Ajax. De vraag luidde of het ook mogelijk is op jonge leeftijd veelbelovende voetbaltalenten psychisch te onderscheiden. Of ze een goede pass in huis hebben, ziet iedereen. Maar hoe zit het met hun ruimtelijk inzicht? Hoe secuur pikken ze opdrachten op?

Verburgh: 'Zodra een talent zich heeft gevestigd, zijn er altijd kenners die met Cruijffiaanse wijsheden beweren dat ze het altijd hebben gezien. De vraag was: kun je dat ook met neuropsychologie meten?' Het antwoord daarop bleek tweeledig: het kan, maar de uitkomst is betrekkelijk. Zoals een beginnende tiener lichamelijk nog sprongen maakt, zo doet zijn brein dat ook.

Neuropsychologie legt de relatie tussen hersenen en gedrag bloot. Het sportveld is daarvoor een uitstekend werkterrein. Jelle Jolles in zijn boek: 'Om een goede sporter te worden, moet een adolescent zich ontplooien in meerdere dimensies.' Naast de lichamelijke vaardigheden speelt de psyche een belangrijke rol. Leert de adolescent van zijn of haar fouten? Heeft de adolescent oog voor samenspel? Ook daarin, misschien juist daarin, komt bovengemiddeld talent bovendrijven.

Justin Hoogma was 10 en speelde bij Quick '20 in woonplaats Oldenzaal toen FC Twente hem in het vizier kreeg. Het werden lange dagen die een hoop discipline vereisten. 's Morgens om zeven uur stond een busje klaar om hem te vervoeren van Oldenzaal naar Hengelo, waar Heracles en Twente de handen ineen hadden geslagen.

Naast de dagelijkse trainingen doorliep Hoogma het vwo op een Loot-school in Enschede, speciaal ingericht voor sporttalent. 's Avonds om zeven uur ging de sleutel weer in de voordeur. Aanvankelijk speelde hij op het middenveld. Na een groeispurt in zijn tijd als C-junior schoof hij door naar het centrum van de achterhoede. Dat is zijn plek gebleven. Het ging hem zelfs zo goed af dat Hoogma altijd samenspeelde met jongens die een jaar ouder waren. 'En op school heb ik ook een klas overgeslagen.' Uit zijn mond klinkt dat bijna als een achteloze mededeling.

Uitblinken op school en in de sport gaan vaak gelijk op. 'Niet vanzelf natuurlijk', zegt Marije Elferink-Gemser, bewegingswetenschapper aan de Universiteit van Groningen. 'Het is ook een kwestie van je best doen. Maar als dat gebeurt, scoren sporters vaak een stuk beter dan andere leerlingen. Dat geldt ook voor voetballers, voegt ze er nadrukkelijk aan toe. 'Van voetballers wordt veel te vaak beweerd dat ze niet zo slim zijn.'

Elferink kan nog een aantal kwaliteiten opsommen waarin de topsportende tiener zich onderscheidt van zijn generatiegenoten: doelgerichter, beter in plannen, beter ook in het oplossen van problemen of het wegnemen van barrières. Die kwaliteiten heten in de psychologie 'hogere cognitieve vermogens'.

Turner Epke Zonderland en voetballer Ruud van Nistelrooij worden vaak van stal gehaald als schoolvoorbeelden in de vlotte verwerving van kennis en de verwerking daarvan. Elferink: 'Ze wisten heel goed waar ze naartoe wilden en hoe ze dat moesten bereiken.'

Van Nistelrooij noteerde de aanwijzingen van trainers in een boekje. Zonderland had zorgvuldig zijn weg naar een gouden medaille op de Olympische Spelen van Londen uitgetekend. Ook een onderscheidende eigenschap: het stellen van realistische doelen.

De vraag is waar de sleutel tot het succes ligt: is het talent zo goed van zichzelf of creëert de sport dat? Elferink heeft er onderzoek naar gedaan bij de jeugd van AZ en Emmen. Het idee was toptalent te onderscheiden van regionaal talent. Het onderscheid werd duidelijk toen bleek dat toptalenten beter scoorden op cognitieve vaardigheden, zoals het onderdrukken van impulsieve handelingen. 'Kennelijk hebben de echte toppers dat in zich en de subtoppers niet.'

Zowel Elferink als Verburgh benadrukt dat de sportwetenschap op dit vlak nog in de kinderschoenen staat. 'Je kunt wel van alles meten', zegt de laatste. 'Maar de vraag is wat je er aan hebt.' Niettemin wordt de potentiële waarde van hun werkzaamheden onderkend. Beiden verlenen ze hun diensten aan sportbonden en voetbalclubs.

Tijdens de winterstop vorig jaar maakte Justin Hoogma als aanvoerder van de A1 de overstap naar de selectie van Heracles. Bij FC Twente was de onzekerheid op dat moment groot. Wat zouden de gevolgen zijn van het financiële wanbeleid?

Hoogma heeft er geen moment spijt van gehad. In maart mocht hij voor het eerst de reservebank verlaten om de geblesseerde Ramon Zomer te vervangen. Inmiddels hebben knieklachten Zomer definitief buitenspel gezet, zodat Hoogma eerste keus werd.

Terugkijkend op zijn wording als eredivisievoetballer kan Justin Hoogma zich goed vinden in het geschetste beeld. Voetbal heeft hem eerder zelfstandig en volwassen gemaakt. Ook nu is hij allesbehalve het type dat zich het hoofd op hol laat jagen. Eerst wil Hoogma bij Heracles een dragende speler worden. Daarna kan er pas sprake zijn van een nieuwe doelstelling in zijn loopbaan.

Voordat het zover is, wil hij zich anderszins scholen. Deze week zijn de boeken voor de studie cultuurwetenschap binnengekomen. 'Ik wil mijn tijd nuttig besteden. Het is een algemene studie waaraan ik straks ook nog wat heb. En ik hoop dat het me afleidt van het voetbal. Dat ik niet een week blijf hangen in een slechte wedstrijd.'

# data[].attributes.attachment_link.description
Werk in uitvoering. Wie thuis met pubers te maken heeft, zal zich vast herkennen in die waarschuwing van neuropsycholoog Jelle Jolles. Onberekenbare wezens zijn het nog, persoonlijkheden die alle kanten uit schieten. Het ontbreekt ze met name aan zelfinzicht, schrijft Jolles in zijn onlangs verschenen boek Tienerbrein.

# data[].attributes.body
Een kijkje in het puberbrein.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Sabine Peters, universitair docent in Educational Neuroscience aan de Universiteit Leiden en onderzoeker binnen het Brain and Development Research Center, wil even iets rechtzetten: het stereotiepe beeld van de puber als malloot die alleen maar onverstandige dingen doet, klopt niet. "Er zijn genoeg adolescenten die rustig doorgaan met wat ze deden en alleen lichamelijke veranderingen doormaken. Er wordt nogal eens gedacht dat de prefrontale cortex - het rationele deel van de hersenen - bij pubers één groot gat is. Dat is niet zo, alleen is dat hersendeel nog in ontwikkeling. Dit soort bevindingen is ook belangrijk voor bijvoorbeeld het jeugdstrafrecht: moet je een 18-jarige crimineel beschouwen als een volwassene of als iemand die nog volop in ontwikkeling is?"

Gevoelig voor beloning

Wat wel klopt, vertelt Peters, is dat de mate waarin adolescenten redelijk nadenken sterk samenhangt met hun motivatie: een feest organiseren kunnen ze vaak wel, hun huiswerk op tijd af hebben lukt niet. "En dat hangt weer samen met het feit dat pubers erg gevoelig zijn voor beloning: ze zijn veel gemotiveerder om leuke dingen te doen dan dingen waar ze geen
zin in hebben of die op de korte termijn weinig opleveren. Op MRI-scans kun je zien dat het striatum, het beloningsgebied in de hersenen, extra activiteit vertoont als je pubers beloont met geld of een compliment. Een beloning geeft de boodschap: je bent op de goede weg. En dat gevoel is belangrijk voor adolescenten, die bezig zijn zich los te maken uit de veilige
omgeving van hun ouders en op zoek zijn naar hun eigen, nieuwe omgeving."
Wat ook bij veel pubers in meer of mindere mate voorkomt, volgens Peters, is recalcitrantie.
"De adolescent wil zijn eigen pad kiezen. En dat botst nogal eens met wat ouders willen. Dat heeft te maken met het feit dat de puber de lange termijn vaak minder goed kan overzien doordat de prefrontale cortex nog niet uitontwikkeld is. Ouders zien die langetermijneffecten wel. De puber kiest dus nogal eens voor een paar uur extra doorbrengen met vrienden in plaats van voor zijn huiswerk, terwijl de ouders weten dat goede schoolprestaties belangrijk zijn voor de toekomst."
Veel steun en onvoorwaardelijke liefde blijven geven helpt, ook al wil de puber het niet altijd. "Help met plannen en toon begrip voor pubergevoeligheden, het gaat over!" is wat Peters aan ouders van pubers wil meegeven.

8 feiten over het puberbrein

1. Er zijn drie belangrijke hersenstructuren betrokken bij het pubergedrag. De amygdala regelt de emoties. Het striatum is behalve bij emoties ook betrokken bij motivatie en beloning. De prefrontale cortex stuurt verschillende cognitieve functies en is onderdeel van de rationele hersengebieden.

2. Omdat deze hersengebieden in de puberteit nog niet optimaal communiceren, vertonen pubers vaak extreem en tegenstrijdig gedrag. Zo voelen ze minder remmingen en zoeken risico's op (zoals veel drinken en sexting). Ook kunnen ze hun emoties minder goed onder controle houden, zijn ze snel afgeleid en hebben ze moeite met plannen. Ze overzien de gevolgen van hun gedrag op de lange termijn minder goed.

3. Egocentrisch gedrag vertonen pubers vooral thuis en niet bij vrienden of op school. Dat komt doordat ze zich thuis geborgen en veilig voelen en zichzelf zijn. Een compliment dus eigenlijk!

4. Tijdens de puberteit verschuift het slaap-waakritme. De puber gaat laat naar bed en staat laat op. Door de groeispurt heeft een puber minimaal 9 uur slaap per nacht nodig. Dat is door de week lastig haalbaar, waardoor de puber in het weekeind vaak extreem lang uitslaapt. Ook wordt het slaaphormoon melatonine bij pubers op een later tijdstip afgegeven dan bij jongere kinderen. Daardoor krijgen ze pas later op de avond slaap en worden ze ook later wakker.

5. Puberteit en adolescentie zijn twee verschillende dingen. De puberteit is de periode waarin kinderen uiterlijk volwassen worden (baard in de keel, schaamhaar), adolescentie duidt de gehele periode van volwassenwording aan. Dus ook de geestelijke veranderingen. De ontwikkeling van de hersenen gaat door tot ten minste het 25ste levensjaar.

6. De puberteit heeft ook positieve kanten: pubers leren snel, komen met ideeën, bedenken oplossingen en komen tot nieuwe inzichten. Als ze gemotiveerd zijn, aangemoedigd worden en de ruimte krijgen, dan kunnen hun talenten tot bloei komen.

7. De puberteit begint onder invloed van hormonen en gaat gepaard met lichamelijke veranderingen. Dit gebeurt bij meisjes gemiddeld tussen de 8 en 13 jaar. Jongens komen meestal zo'n half jaar tot een jaar later in de puberteit.

8. Pubers zetten zich graag af tegen hun ouders door opstandig gedrag, schreeuwen en schelden: hoe harder ze zich afzetten tegen de ouders, hoe beter ze hun 'ik' ervaren. Dat afzetten heeft dus een belangrijke functie.
Bronnen: Eveline Crone, Hersenstichting, Jmouders.nl, ouders.nl, Psychologie Magazine
Beeld Mathilde Bindervoet

# data[].attributes.attachment_link.description
Sabine Peters, universitair docent in Educational Neuroscience aan de Universiteit Leiden en onderzoeker binnen het Brain and Development Research Center, wil even iets rechtzetten: het stereotiepe beeld van de puber als malloot die alleen maar onverstandige dingen doet, klopt niet. "Er zijn genoeg adolescenten die rustig doorgaan met wat ze deden en alleen lichamelijke veranderingen doormaken.

# data[].attributes.headline
Artikel Positieve feedback activeert het puberbrein

# data[].attributes.subject
Artikel Positieve feedback activeert het puberbrein

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Kinderen en jongeren kunnen hun 'slimme hersengebieden' wel degelijk gebruiken. Dat laat ontwikkelingspsycholoog Sabine Peters zien in een grootschalig en langlopend hersenonderzoek. De resultaten kunnen van grote betekenis zijn voor het onderwijs. Promotie 27 januari.

Onderwijs toespitsen op het puberbrein

Vergeleken met de emotionele hersengebieden blijken de slimme hersengebieden niet achter te lopen in hun ontwikkeling, zoals vaak gedacht. Maar kinderen en jongeren gebruiken deze hersengebieden - zoals de prefrontale cortex - in heel andere situaties dan volwassenen. Bijvoorbeeld na het ontvangen van positieve feedback. Dezelfde hersengebieden worden bij volwassenen juist actief na negatieve feedback. Het lijkt dus dat de prefrontale cortex in de adolescentie niet 'offline' is, maar wel degelijk geactiveerd kan worden. Peters: 'Dit onderzoek kan belangrijke implicaties hebben voor het onderwijs. Het is belangrijk het onderwijs toe te spitsen op de tekortkomingen én de mogelijkheden van het puberbrein.'

Unieke studie

Met de club onderzoekers van Brain and Development is Peters erin geslaagd een grootschalige fMRI-studie met 300 jongeren op te zetten naar hersenontwikkeling in de adolescentie. Niet alleen de schaal maakt het onderzoek uniek, ook de tijdspanne. Peters: 'Dit is een van de eerste studies waarin zoveel deelnemers over langere tijd gevolgd zijn. Dat is belangrijk om echt sterke conclusies te trekken over de ontwikkeling van de hersenen in de adolescentie. Mogelijk zijn adolescenten flexibeler dan volwassenen om hun cognitieve hersengebieden al dan niet in te schakelen. Wanneer ze extra gemotiveerd zijn door de aanwezigheid van vrienden of beloningen, zullen ze wellicht nog beter presteren dan volwassenen die daarvoor minder gevoelig zijn.

Onderzoeksvragen

Peters vroeg zich ook af of adolescenten de hersengebieden echt niet of nauwelijks voor cognitieve controle gebruiken, en of cognitieve hersengebieden achterlopen in de ontwikkeling. En in het verlengde daarvan vroeg ze zich af hoe deze slimme hersengebieden zich eigenlijk ontwikkelen gedurende de adolescentie. Peters: 'Die eerdere veronderstelling was vaak gebaseerd op vrij kleinschalige en kortlopende studies. Omdat dit een van de eerste grote longitudinale studies is, geeft het een belangrijk overzicht van hoe de ontwikkeling nu echt verloopt in die hersengebieden van jongeren.

Nieuwe focus

De toekomst van Peters ligt bij de Universiteit Leiden, waar ze blijft werken als post-doc onderzoeker in het Brain & Development Lab van Eveline Crone. Daar richt Peters haar wetenschappelijke focus op de ontwikkeling van het zelfbeeld en zelfvertrouwen bij jongeren.

Braintime

Braintime is een groot en uniek Leids onderzoeksproject, waarin van 2011 tot 2015 de hersenontwikkeling van bijna 300 jongeren over langere tijd is gevolgd. Het onderzoek spitst zich toe op leren, risicogedrag en vriendschapsvorming.

Bekijk het videoblog met Sabine Peters over haar promotieonderzoek

Sabine Peters _ Braintime

# data[].attributes.attachment_link.description
Kinderen en jongeren kunnen hun 'slimme hersengebieden' wel degelijk gebruiken. Dat laat ontwikkelingspsycholoog Sabine Peters zien in een grootschalig en langlopend hersenonderzoek. De resultaten kunnen van grote betekenis zijn voor het onderwijs. Promotie 27 januari. Vergeleken met de emotionele hersengebieden blijken de slimme hersengebieden niet achter te lopen in hun ontwikkeling, zoals vaak gedacht.

# data[].attributes.body
Hier vind je wetenschappelijke artikelen, video's, tijdschriften e.d.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
HANQuest

Geavanceerd zoeken

Met HANQuest doorzoek je in één keer een groot deel van de informatiebronnen die de Studiecentra aanbieden. Je kunt algemeen zoeken of beperken tot een vakgebied.
Klik hier voor zoektips.

# data[].attributes.attachment_link.description
Geavanceerd zoeken Met HANQuest doorzoek je in één keer een groot deel van de informatiebronnen die de Studiecentra aanbieden. Je kunt algemeen zoeken of beperken tot een vakgebied. Klik hier voor zoektips.

# data[].attributes.headline
Themagericht: Trainen en coachen van pubers

# data[].attributes.subject
Themagericht: Trainen en coachen van pubers

# data[].attributes.body
Opleiding, bijscholing en cursus

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
De scholing bestaat uit drie dagdelen.
Programma
In de eerste twee dagdelen van deze scholing krijgen de deelnemers inzicht in ontwikkelingskenmerken van pubers. Daarbij gaan ze op zoek naar antwoord op vragen als: 'Hoe leren jongeren in deze leeftijd?' of 'Wat is mijn rol als trainer?' of 'Welke invloed heb ik als trainer?'

Ze leren hoe ze de ontwikkelthema's betrokkenheid, doelstelling en doorzettingsvermogen expliciet een plaats kunnen geven in de opbouw van de training.

Vervolgens wordt aandacht besteedt aan de achterliggende principes van de ontwikkeling van plezier, betrokkenheid en aanverwante thema's. Met de benodigde informatie bij de hand ervaren de deelnemers zelf in de gymzaal hoe al deze onderwerpen een plek kunnen krijgen in de opbouw van hun training. Ter afsluiting van het tweede dagdeel gaan ze aan de slag met het voorbereiden van hun eigen vernieuwde training voor pubers.

Het derde en laatste dagdeel staat in het teken van doen! De trainers gaan hun eigen training, waarin sociale en persoonlijke ontwikkeling centraal staan, uitvoeren en evalueren. Ze leren dus hoe ze - naast sporttechnische en tactische vaardigheden - hun sporters ook kunnen introduceren in specifieke ontwikkelthema's.

Uiteindelijk bevordert dit het zelf-ontdekkend leren bij de puber: zij ervaren wat ze leren en kunnen. Het zorgt voor meer plezierbeleving en betrokkenheid. Dit is waardevol voor de verdere ontwikkeling binnen de sport, maar zeker ook daarbuiten!

Het tweede en derde dagdeel van de scholing vinden plaats in een gymzaal. De deelnemers nemen dus niet alleen pen en papier mee, maar ook zaalschoenen en sportkleding.
Na deze scholing

...zijn ze bewust van hun visie op de rol van een trainer;

...zijn ze in staat om tijdens trainingen plezier en betrokkenheid te bevorderen;

...zijn ze in staat om sporters zelf-ontdekkend te laten leren tijdens trainingen.

Na afloop van de scholing ontvangen de deelnemers een bewijs van deelname. Informeer bij de bijhorende bond of deze scholing mogelijk licentiepunten oplevert.

Let op! Net als in de scholing 'themagericht trainen en coachen van 6- tot 12-jarigen' staan ontwikkelthema's binnen de training centraal. De inhoud verschilt in de ontwikkelingskenmerken van de leeftijdsgroep en de thema's die als centraal voorbeeld worden gebruikt.

# data[].attributes.attachment_link.title
Themagericht trainen en coachen van pubers

# data[].attributes.attachment_link.description
De scholing bestaat uit drie dagdelen. Programma In de eerste twee dagdelen van deze scholing krijgen de deelnemers inzicht in ontwikkelingskenmerken van pubers. Daarbij gaan ze op zoek naar antwoord op vragen als: 'Hoe leren jongeren in deze leeftijd?' of 'Wat is mijn rol als trainer?' of 'Welke invloed heb ik als trainer?'

# data[].attributes.headline
4 Inzichten over trainerschap voor Pubers

# data[].attributes.subject
4 Inzichten over trainerschap voor Pubers

# data[].attributes.attachment_link.title
VSK - 4 inzichten over trainerschap voor pubers

# data[].attributes.attachment_link.description
Hoe kun je als trainer het beste omgaan met pubers? Creative Beards maakte een video voor Veilig Sportklimaat om trainers een steuntje in de rug te geven. De video neemt de kijker mee door vier inzichten die trainers kunnen helpen om het sporten beter en leuker te maken.

# data[].attributes.headline
Themagericht trainen en coachen pubers PDF

# data[].attributes.subject
Themagericht trainen en coachen pubers PDF

# data[].attributes.body
Kopieer de tekst:
themagericht trainen en coachen pubers PDF

klik vervolgens op het icoon google en plak de tekst

# data[].attributes.headline
Wat willen die puberende hockeyers toch?!

# data[].attributes.subject
Wat willen die puberende hockeyers toch?!

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Verdiepingssessie Nationaal Hockeycongres 2019
Sessieleider: Yvette van de Graaf (KNHB)
De KNHB heeft in 2018 onderzoek gedaan naar de wensen en behoeften van 12 tot 18 jarigen. Waarom hockeyen ze? Wat willen ze? Waarom stoppen ze? Yvette gaf deelnemers aan deze drukbezochte sessie nieuwe inzichten in deze doelgroep.
Inhoud verdiepingssessie

Onder jongeren in de leeftijd van 12 tot 18 jaar is de uitstroom groot. Daarom hebben we in 2018 uitgebreid onderzoek gedaan naar de in- en uitstroomcijfers en de wensen en behoeften van deze doelgroep. De inzichten die we hieruit hebben verkregen presenteerden we tijdens het Nationaal Hockeycongres 2019. De interesse in het onderwerp was groot; er waren bij de verdiepingssessie ongeveer 50 deelnemers aanwezig. De aanwezige bestuurders wilden graag meer weten over de gepresenteerde in- en uitstroomcijfers en stelden veel vragen over het kwalitatieve onderdeel van het onderzoek: 'wat hebben de 12 tot 18 jarigen zelf gezegd?
De belangrijkste conclusies uit het onderzoek zijn:

Jongeren willen betrokken worden op de vereniging. Bijvoorbeeld bij de wijze waarop er wordt geselecteerd, welke eigenschappen een trainer/coach moet hebben en wanneer ze trainen, maar ook bij het organiseren van leuke activiteiten;

Er moet evenredige aandacht zijn voor selectie en niet-selectieteams;

Jongeren willen meer hockeyen en sporten. Bied daarom in de niet-competitie periodes een alternatief aanbod. Zoals een clinic, specialismetraining, intern toernooi of loop- of conditietrainingen.

Er kwamen tijdens de verdiepingssessie mooie voorbeelden naar voren van verenigingen die al bezig zijn met het meer betrekken van jongeren. Bijvoorbeeld in de vorm van een jeugdraad, die - naast het organiseren van leuke activiteiten - ook af en toe meedenkt met vraagstukken van het bestuur. Of een vereniging die de A- en B-jeugd laat bepalen hoe de teams worden ingedeeld.

Presentatie verdiepingssessie

De presentatie die Yvette tijdens de verdiepingssessie gaf kun je hieronder downloaden:

Hoe geven we vervolg aan dit thema?

Het gehele onderzoeksrapport plaatsen we binnenkort op onze onderzoekspagina. Daarnaast wordt het factsheet - dat werd gepresenteerd tijdens de verdiepingssessie - verder uitgebreid aan de hand van de input die we van aanwezige verenigingsbestuurders hebben ontvangen. Zodra de factsheet gereed is, plaatsen we deze ook op onze website. Daarnaast gaan we kijken hoe we verenigingen kunnen ondersteunen in het oppakken van de actiepunten die volgen uit de onderzoeksresultaten. Een voorbeeld daarvan is de ontwikkeling van een draaiboek waarin beschreven staat hoe verenigingen het gesprek aan kunnen gaan met deze doelgroep.

Vragen?

Voor vragen over dit onderwerp kun je contact opnemen met Yvette van de Graaf, Senior medewerker Doelgroepen, yvette.van.de.graaf@knhb.nl.

# data[].attributes.attachment_link.title
Wat willen die puberende hockeyers toch? (KNHB) - KNHB

# data[].attributes.attachment_link.description
Verdiepingssessie Nationaal Hockeycongres 2019 Sessieleider: Yvette van de Graaf (KNHB) De KNHB heeft in 2018 onderzoek gedaan naar de wensen en behoeften van 12 tot 18 jarigen. Waarom hockeyen ze? Wat willen ze? Waarom stoppen ze? Yvette gaf deelnemers aan deze drukbezochte sessie nieuwe inzichten in deze doelgroep. Inhoud verdiepingssessie...

# data[].attributes.headline
Hoe kun je ervoor zorgen dat jongeren blijven sporten?!

# data[].attributes.subject
Hoe kun je ervoor zorgen dat jongeren blijven sporten?!

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Overal in Europa zien we dat jongeren tussen de 12 en 19 jaar vaak stoppen met sporten. Dat doen ze om verschillende redenen. De factoren die hier een rol spelen zijn zowel persoonlijk, als sociaal, als gekoppeld aan de omgeving. In dit artikel lees je hoe je ervoor kunt zorgen dat jongeren - vooral jongeren met een lagere sociaal economische achtergrond - blijven sporten en bewegen. 14 tips om uitval van jongeren bij sport te voorkomen.

1. Autonomie

Geef jongeren genoeg keuzevrijheid tijdens het sporten én op de vereniging. Geef ze meer ruimte om zelf te bepalen wat ze gaan doen door eigen initiatieven te ontwikkelen. Laat ze ervaren hoe het voelt om te beslissen en om zich te uiten over wat ze ervan vinden. Dat helpt om ze (blijvend) enthousiast te maken voor sporten.
Lees hier hoe je kunt voorkomen dat jongeren stoppen met sport door meer autonomie
2. Zelfvertrouwen in eigen competenties

Het is belangrijk dat jongeren vertrouwen hebben in zichzelf om uitdagingen in de sport aan te kunnen of om hun eigen gestelde doelen te bereiken. Daar kun je als vereniging aan bijdragen door de jeugdige spelers tijdens de trainingen bewust te maken van hun eigen kracht en competenties. Betrek ze bij de clubactiviteiten en stimuleer ze in hun bekwaamheid.
Lees hier hoe je kunt voorkomen dat jongeren stoppen met sport door hun zelfvertrouwen in hun eigen competenties te stimuleren
3. Verbondenheid

Geef jongeren het gevoel dat ze deel uitmaken van zowel een team, als van de club. Als zij zich geaccepteerd en veilig voelen, en warmte en genegenheid voelen, is de kans groter dat ze lid blijven.
Lees hier hoe je kunt voorkomen dat jongeren stoppen met sport door meer verbondenheid
4. Positief leerklimaat

Zorg ervoor dat wanneer jongeren zich inzetten, ze positieve feedback krijgen van (voor hen belangrijke) mensen zoals coaches, leeftijdgenoten of ouders. Wees je er als trainer van bewust dat jongeren graag leren, ook in teamverband. En last but not least: het is voor de jongeren belangrijk dat de sportclub ieders bijdrage herkent en waardeert.
Lees hier hoe je kunt voorkomen dat jongeren stoppen met sport door een positief leerklimaat
5. Efficiënte tijdsindeling

Jongeren delen hun tijd graag efficiënt in, ook waar het sport betreft. Daar kun je als club rekening mee houden door activiteiten op geschikte en flexibele tijden te organiseren. Stem af hoeveel tijd nodig is voor deelname aan clubactiviteiten. En stem wat je vraagt aan tijd ook af op het niveau waarop jongeren deelnemen (recreatief niveau, gevorderd niveau, topniveau). Wees je bovendien bewust van de hoeveelheid tijd die jongeren besteden aan andere activiteiten zoals huiswerk, school en bijbanen.
Lees hier hoe je kunt voorkomen dat jongeren stoppen met sport door een goede tijdsindeling te bieden
6. Kosten

De kosten van sportdeelname mogen voor jongeren geen belemmering zijn. Span je als club in om de kosten laag te houden, zodat er geen financiële bezwaren zijn voor deelname. Bespreek eventueel andere mogelijkheden als iemand om financiële redenen niet mee kan doen. Bijvoorbeeld lidmaatschap in ruil voor het doen van vrijwilligerswerk bij de sportclub.
Lees hier hoe je kunt voorkomen dat jongeren stoppen met sport door kosten beheersbaar te houden
7. Duidelijke verwachtingen

Jongeren hebben verschillende verwachtingen, afhankelijk van leeftijd, geslacht, cultuur en sociaaleconomische status. Het is goed voor een club om hier rekening mee te houden, want dat zorgt naast realistische verwachtingen ook voor een positieve houding van jongeren naar de club toe. Zorg er dus voor dat de jeugdige spelers begrijpen wat zij kunnen verwachten als ze lid worden en lid zijn van jouw vereniging. Dat geldt zowel op fysiek, sociaal als op mentaal vlak: bijvoorbeeld hoe intensief is de training, welke rol spelen de jongeren in een team, wat verwacht de club van hen?
Lees hier hoe je kunt voorkomen dat jongeren stoppen met sport door duidelijke verwachtingen te creëren
8. Clubwaarden

Voor jongeren is het belangrijk het belang en nut van sport te begrijpen. De redenen voor jongeren om te gaan sporten kunnen overigens heel verschillend zijn. Welk waarden straalt jouw vereniging uit? Benadruk je competitie, of juist gezelligheid? Hoe belangrijk maak je gezonde leefstijl, en welke nadruk leg je op de vaardigheden die jongeren leren door sport, zoals samenwerken en discipline? Ga daarover in gesprek met jouw (potentiële) jeugdleden.
Lees hier hoe je kunt voorkomen dat jongeren stoppen met sport door duidelijke clubwaarden te creëren
9. Relatie tussen coach en sporter

Jongeren hebben behoefte aan een effectieve en positieve relatie met hun coach of trainer. Met als basis wederzijds begrip en respect, eerlijkheid, steun en samenwerking. Dit vergroot hun intrinsieke motivatie om te blijven sporten.
Lees hier hoe je kunt voorkomen dat jongeren stoppen met sport door een goede relatie tussen coach en sporter
10. Betrokken omgang met andere sporters

Laat spelers elkaar aanmoedigen en zorg ervoor dat jongeren niet gepest worden, of een te hoge druk op elkaar leggen. Moedig jongeren aan om vriendschappen te sluiten. Doe dit zowel formeel (georganiseerd, gepland, geëvalueerd) als informeel (ongepland).
Lees hier hoe je kunt voorkomen dat jongeren stoppen met sport door een betrokken omgang met andere sporters
11. Support van ouders

Zorg ervoor dat ouders en opvoeders hun kinderen ondersteunen en aanmoedigen bij sportdeelname. Bijvoorbeeld door hen te halen en te brengen, een sportuitrusting te geven, aan te moedigen en door samen activiteiten te doen. Het is vooral belangrijk om ouders uit kwetsbare groepen (zoals met een lagere sociale economische achtergrond), die dit niet vanzelfsprekend doen, te begeleiden.
Lees hier hoe je kunt voorkomen dat jongeren stoppen met sport door support van ouders
12. Preventiebeleid

Richt het beleid van jouw club specifiek in op het voorkomen van sportuitval. Zorg dat je inzicht krijgt in de verschillende factoren die stoppen met sporten in de hand werken. En vraag ook aan de jongeren bij jouw club waarom ze blijven of vertrekken. Bedenk maatregelen, die je in het beleid kunt vastleggen. Weet dat uiteindelijk iedere jongere een ambassadeur is voor deelname en continue betrokkenheid bij sport en bewegen.
Lees hier hoe je kunt voorkomen dat jongeren stoppen met sport door preventiebeleid
13. Fysieke toegankelijkheid

Maak het sportterrein veilig en makkelijk toegankelijk voor jongeren en hun familieleden. Zorg voor aangepaste voorzieningen voor jongeren met een beperking. Bespreek met de gemeente of de infrastructuur verbeterd moet worden door bijvoorbeeld een bushalte of fietsenstalling te plaatsen.
Lees hier hoe je kunt voorkomen dat jongeren stoppen met sport door fysieke toegankelijkheid
14. Gevarieerd sportaanbod

Laat jongeren deelnemen aan sportactiviteiten waaraan zij plezier beleven op het niveau waarbij zij zich het prettigst voelen, zoals competitief of recreatief niveau. Bied jongeren - als het kan - verschillende mogelijkheden aan: verschillende niveaus, variatie in training, vernieuwende oefeningen en spelen in competities. Speel in op trends.
Lees hier hoe je kunt voorkomen dat jongeren stoppen met sport door een gevarieerd sportaanbod
(Foto: Kenniscentrum Sport)

De Keep Youngsters Involved toolkit

Alle producten van het project Keep Youngsters Involved zijn inmiddels in het Nederlands beschikbaar. Het kaartspel is onderdeel van de Toolkit. De toolkit bevat de volgende zaken:

De infographic waarin de hoofdlijnen van het project worden afgebeeld;

De factsheet waarin de 14 factoren van uitval in sport worden behandeld;

Een kaartspel met werkzame, praktische tips, aanwijzingen en oefeningen om jongeren betrokken te houden bij sport, de sportclub of binnen je trainingen. De kaarten behandelen 14 verschillende factoren, variërend van autonomie (hoe zorg je dat jongeren een gevoel van vrijheid krijgen) tot verwachtingen(fysiek, mentaal en sociaal) vanuit de sportclub, de trainer en de jongere;

De methodieken / spelregels van het kaartspel

De 14 punten die je net hebt gelezen, zijn de opbrengst van een groot Europees samenwerkingsproject: Keep Youngster Involved. Dat programma vanuit Erasmus Sport wordt gefinancierd door de Europese Commissie. Van deze 14 factoren is aangetoond dat zij een belangrijke rol spelen in het voorkomen van sportuitval bij jongeren en dat het werkt in de praktijk. Verschillende verenigingen in Europa hebben namelijk al ervaren dat deze factoren ook echt werken om jongeren te binden en behouden bij sport. Op www.keepyoungstersinvolved.eu vind je alle informatie over dit bijzondere project.

Meer lezen? Vind publicaties over binden en behouden van jongeren bij sport in de Kennisbank Sport en Bewegen.

# data[].attributes.attachment_link.title
14 Factoren om uitval van jongeren in de sport te voorkomen | Allesoversport.nl

# data[].attributes.attachment_link.description
Overal in Europa zien we dat jongeren tussen de 12 en 19 jaar vaak stoppen met sporten. Dat doen ze om verschillende redenen. De factoren die hier een rol spelen zijn zowel persoonlijk, als sociaal, als gekoppeld aan de omgeving.

# data[].attributes.body
Waarom doen pubers zo vaak van die domme dingen?

# data[].attributes.attachment_link.title
Waarom doen pubers zo vaak domme dingen?

# data[].attributes.headline
Puberbrein-Inside met Levi, Maurits en Guus

# data[].attributes.subject
Puberbrein-Inside met Levi, Maurits en Guus

# data[].attributes.body
Deze drie ferme kerels delen hun ervaringen uit de adolescentie en vullen dit aan met een beetje theorie.

# data[].attributes.attachment_link.title
Het puberbrein van Levi, Maurits en Guus

# data[].attributes.body
Youngworks is een adviesbureau, gespecialiseerd in jongeren als doelgroep. Wij maken organisaties succesvol door steevast het perspectief van jongeren in te nemen. Dit doen we al sinds 1999 met een kernteam van onderzoekers, adviseurs en trainers; en met een uitgebreid netwerk, van wetenschappers tot designers. Wij werken veel in het onderwijs, arbeidsmarkt, leefstijl en media/cultuur. Stuk voor stuk belangrijke invloedssferen waarmee jongeren hun eigen toekomst, en die van ons, vormgeven.

# data[].attributes.attachment_link.description
Youngworks is een adviesbureau, gespecialiseerd in jongeren als doelgroep. Wij maken organisaties succesvol door steevast het perspectief van jongeren in te nemen. Wij werken veel voor klanten in het onderwijs, arbeidsmarkt, leefstijl en media/cultuur. Stuk voor stuk belangrijke invloedssferen waarmee jongeren hun eigen toekomst, en die van ons, vormgeven.

# data[].attributes.headline
Shuffle sport/ Samen krijgen we meer jongeren in beweging.

# data[].attributes.subject
Shuffle sport/ Samen krijgen we meer jongeren in beweging.

# data[].attributes.body
Door twee bestaande sporten te mixen, zonder dat ze matchen, creëren we een nieuwe sport die nog nooit iemand heeft gedaan! Het gaat niet over of je de sport kan, maar over samen plezier maken. Zo krijgen we meer jongeren uit het vmbo, vso en praktijkonderwijs in beweging!

# data[].attributes.attachment_link.description
Wij spraken Remo Mombarg, lector bewegingsonderwijs en jeugdsport aan het Instituut voor Sportstudies van de Hanzehogeschool Groningen, over hoe we jongeren op het vmbo wél enthousiast kunnen krijgen om te gaan bewegen en welke rol ShuffleSports hierin kan vervullen.

# data[].attributes.body
Kinderen en jongeren bewegen minder en hun motoriek gaat achteruit. Vooral jongeren (13-18 jaar) vallen uit bij de sportverenigingen. Deze tendens zien we nog sterker in de aandachtswijken. De wijk Malburgen in Arnhem is hiervan een sprekend voorbeeld. Hoe kunnen we deze jongeren beter boeien en binden? Dit vraagt om innovatieve aanpakken waarbij het sportaanbod aansluit bij de wens van de jongeren.

# data[].attributes.attachment_link.description
Kinderen en jongeren bewegen minder en hun motoriek gaat achteruit. Vooral jongeren (13-18 jaar) vallen uit bij de sportverenigingen. Deze tendens zien we nog…

# data[].attributes.attachment_link.title
Tennis Baseball Season 2 content dropping soon… #foryou #fyp #foryoupage #trending #viral #tennis #baseball #micdup #comedy #sports 

# data[].attributes.attachment_link.embed_code
@cs99tv
Tennis Baseball Season 2 content dropping soon… #foryou #fyp #foryoupage #trending #viral #tennis #baseball #micdup #comedy #sports
♬ original sound - CS99TV