# data[].attributes.headline
Wat wordt er bedoeld met zelfmanagement?

# data[].attributes.subject
Wat wordt er bedoeld met zelfmanagement?

# data[].attributes.body
Concreet betekent zelfmanagement dat de zorgvrager:

zelf in actie komt

zelf oplossingen zoekt voor problemen

hulp zoekt als dat nodig is, bijvoorbeeld bij familie en vrienden

samenwerkt met hulpverleners

zelf beslissingen neemt

Zelfmanagement is... het zodanig omgaan met de chronische aandoening (symptomen, behandeling, lichamelijke en sociale consequenties en bijbehorende aanpassingen in leefstijl) dat de aandoening optimaal wordt ingepast in het leven.

Zelfmanagement betekent… dat chronisch zieken zelf kunnen kiezen in hoeverre men de regie over het leven in eigen hand wil houden en mede richting wil geven aan hoe beschikbare zorg wordt ingezet, om een zo optimaal mogelijke kwaliteit van leven te bereiken of te behouden.

Zelfmanagement is effectief… wanneer mensen in staat zijn zelf hun gezondheidstoestand te monitoren en de cognitieve, gedragsmatige en emotionele reacties te vertonen die bijdragen aan een bevredigende kwaliteit van leven.

# data[].attributes.body
Doordat je je richt op potentiële problemen, kunnen jouw adviezen een inbreuk zijn op de persoonlijke levensstijl van de zorgvrager. Zorg ervoor dat je niet vervalt in de rol van een schooljuf die de ander onderwijst in ‘gezond’ gedrag.

Waar het om gaat is dat jij met jouw professionele blik naar de zorgvrager kijkt en dat je in staat bent om potentiële problemen te herkennen.

Problemen maak je vervolgens bespreekbaar.

# data[].attributes.body
Als verpleegkundige heb je de taak om te signaleren wanneer preventie nodig is. Het is je taak om de zorgvrager, zijn naasten en mantelzorgers hierover voor te lichten en te adviseren. Ook instrueer je de zorgvrager bij het toepassen van preventieve maatregelen. Dit doe je binnen de kaders van het verpleegplan en de instellingsafspraken. Ook toets je regelmatig of de preventieve maatregelen aan de normen van veiligheid en hygiëne voldoen.

# data[].attributes.headline
Wat zijn de resultaten van effectieve preventie?

# data[].attributes.subject
Wat zijn de resultaten van effectieve preventie?

# data[].attributes.body
Effectieve preventie:

geeft een zorgvrager inzicht in zijn gezondheidstoestand;

helpt de zorgvrager verantwoordelijkheid te nemen voor zijn gezondheidstoestand;

vergroot de gezondheidsvaardigheden van een zorgvrager;

bevordert gezond gedrag van de zorgvrager;

helpt gezondheidsproblemen voorkomen;

bevordert herstel;

vermindert angst voor opname, operatie en behandeling.

# data[].attributes.headline
leg uit hoe je door het geven van voorlichting  bijdraagt aan het vergroten van zelfmanagement 

# data[].attributes.subject
leg uit hoe je door het geven van voorlichting  bijdraagt aan het vergroten van zelfmanagement 

# data[].attributes.body
Zelfmanagement is het vermogen van mensen om hun aandoening zo goed mogelijk te kunnen inpassen in hun leven. Ze kunnen bijvoorbeeld omgaan met de symptomen en met de behandeling. Maar ook met de leefstijlveranderingen die nodig zijn.

# data[].attributes.body
https://www.volksgezondheidenzorg.info/onderwerp/dossier-preventie/wat-preventie#node-wat-verstaan-we-onder-preventie

https://zorgpadcombivzmz.online.noordhoff.nl

# data[].attributes.body
Voorkomen van dat iets niet gebeurt (in dit geval als het gaat om gezondheid) het voorkomen van ziekte, achteruitgang, en verergering van ziekten. Ook om gezond vaardigheden en zelfstandigheid te bevorderen en om kosten te besparen.

# data[].attributes.body
gezondheidsvaardigheden te bevorderen. Gezondheidsvaardigheden zijn de vaardigheden van de zorgvrager om informatie over gezondheid te verkrijgen, te begrijpen en te beoordelen. Door dit inzicht kan de zorgvrager zijn manier van leven aanpassen en zijn gezondheid bevorderen. Ook kan hij dit inzicht gebruiken bij het nemen van beslissingen over zijn gezondheid.

(verergering van) ziekten te voorkomen. Dit kan bijvoorbeeld door hygiënevoorschriften toe te passen of door voorlichting, advies en instructie aan een zorgvrager te geven. Zo weet een zorgvrager wat hij wel of niet moet doen om infecties, complicaties of vertraging in zijn herstel te voorkomen.

zelfstandigheid te bevorderen. Een goed voorgelichte zorgvrager is minder afhankelijk van de zorgverleners.

kosten te besparen. Voorkomen is niet alleen beter dan genezen, maar ook goedkoper. Een goed voorgelichte zorgvrager zal minder snel ziek worden. Doordat hij minder afhankelijk is van de zorgverleners, zal hij minder snel een beroep doen op een zorgverlener.

# data[].attributes.body
Het doel van preventie is te zorgen dat mensen gezond blijven door hun gezondheid te bevorderen en te beschermen. Ook heeft preventie tot doel ziekten en complicaties van ziekten te voorkomen of in een zo vroeg mogelijk stadium op te sporen.

# data[].attributes.headline
Welke indeling wordt er gemaakt ten aanzien van preventie?

# data[].attributes.subject
Welke indeling wordt er gemaakt ten aanzien van preventie?

# data[].attributes.body
Er zijn grofweg vier indelingen van preventie in gebruik, namelijk naar: doelgroep, fase van de ziekte, type maatregel en methode van uitvoering.

Universele preventie richt zich op de gezonde bevolking (of delen daarvan) en bevordert en beschermt actief de gezondheid van de bevolking;

Selectieve preventie richt zich op bevolkingsgroepen met een verhoogd risico en voorkomt dat personen met één of meerdere risicofactoren( determinanten) voor een bepaalde aandoening daadwerkelijk ziek worden.

Geïndiceerde preventie richt zich op mensen met beginnende klachten en voorkomt dat beginnende klachten verergeren tot een aandoening;

Zorg gerelateerde preventie richt zich op mensen met een ziekte of aandoening en voorkomt dat een bestaande aandoening leidt tot complicaties, beperkingen, een lagere kwaliteit van leven of sterfte.

Preventie naar fase waarin de ziekte zich bevindt is ingedeeld in primaire, secundaire en tertiaire preventie. Deze indeling is afkomstig uit de gezondheidszorg.

Primaire preventie: activiteiten die voorkomen dat gezonde mensen een bepaald gezondheidsprobleem, ziekte of ongeval krijgen.

Secundaire preventie: vroege opsporing van ziekten of afwijkingen bij personen die ziek zijn, een verhoogd risico lopen of een bepaalde genetische aanleg hebben. De ziekte kan daardoor eerder worden behandeld, zodat deze eerder geneest of niet erger wordt.

Tertiaire preventie: voorkomen van complicaties en ziekteverergering bij patiënten. Ook het bevorderen van de zelfredzaamheid van patiënten valt hieronder.