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Have muscle

Yoga

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Eating healthy

No more yunkfood

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Morning-cereal with milk
Lunch- chiken  with fries
Diner- Tacos

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Baliadas

Chiken

Tajadas con pollo

Enchiladas

Riguas

Fries

Sopa de pollo

Sopa de frijoles

Sopa de res

Sopa de pescado

Camarones

Tortilla

Arroz con pollo

Reyenos de Chile

Pipian con crema

Pizza

Pasta

Tacos

Tamales

Reyenos de pescado

Filete

Carne asada

Chorizo

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During "semana santa" in my country (honduras) we are not allow to eat any type of meta due to the fact that my family la católica de respecto that day

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Emery day a 5m Wall

Soccer

Running

Squats

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Union rings

Tortas de jamón

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62 calories

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377 caloriesp

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Around 33 calories

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Push ups

Running

Pull ups

Sit ups

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Les comparto una rica receta hondureña, espero sea de su agrado. Mil gracias por el apoyo a este canal!! - sigueme en facebook https://www.facebook.com/EJOA-926303174066592/