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3 afirmaciones a desarrollar

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La clase practica

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Destinatarios: 2do año del secundaria
OBJETIVO: Reconocimiento de capacidades fisicas y detección de dificultad en la realización
De los ejercicios. En forma individual y grupal. Buscando las posibles causas y posibles soluciones.
Inicio
Debemos trotar por todo el patio a la señal del profesor formamos una pareja y pararse en la línea marcada en el medio del patio.
A tratar t a la señal debo con esa pareja ir a la línea del medio y hacer 10 sentadillas.
Parte principal
Debemos colocarnos enfrentados uno de cada lado de la línea tomarnos de los hombros y empujar. El que haga llegar al compañero a la línea de fondo gana. El mejor de 3 gana.
A la señal cambio de pareja. Y realizó el mismo juego.
Inicio el trote teniendo que saltar con dos pies juntos cada vez que me cruzo con una línea.
A la señal realizó el juego con otro compañero.
A la señal con otro compañero pero esta vez deberán tomarse de las muñecas y tirar hacia su lado. Teniendo que llevar al compañero a su propio a cancha
A la señal cambio de compañero.
A la señal estos dos compañeros deberán competir con otros dos teniendo que los primeros tomarse de las muñecas y los de otras de la cintura. A la señal cambian de compañero.
Al finalizar cada grupo de 4 recibirá una grilla teniendo que completarla todos juntos.
Final
Que nivel de dificultad tuvo la actividad 1al 10 siendo 1 el menor y 10 el mayor.
Que grupo muscular se trabajo más
Brazos-abdominales-piernas
Porque se genera dolor: determina 3 posibles causas.

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Los alumnos de 2do año  tienen dolores de piernas al finalizar las clases de Educación Física

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Los alumnos de 2do año  tienen dolores de piernas al finalizar las clases de Educación Física

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Pasos para el proyecto de investigacion