# data[].attributes.attachment_link.title
'Depressie is als omgekeerde trip' | NOS op 3

# data[].attributes.attachment_link.description
Hoe voelt een depressie? Deze jongen vertelt er (anoniem) openhartig over. Abonneer je NU om niets te missen: bit.ly/NOSop3 --------------------------------------------------------------- NOS op 3 maakt nieuws om te delen. nieuwsvideo's die antwoord geven, die context bieden, die ver dichtbij halen. Ook maken we dagelijks eigen radionieuws op 3FM, FunX en op tv bij NPO3.

# data[].attributes.headline
Welk ziektebeeld heb ik gekozen en waarom?

# data[].attributes.subject
Welk ziektebeeld heb ik gekozen en waarom?

# data[].attributes.body
Ik heb gekozen voor depressie, omdat ik dit een heel interessant onderwerp vind en ik er zelf een heb gehad. Ik wist er wel al iets van maar echt niet alles tot in de details en vind het interessant om dit uit te zoeken.

# data[].attributes.body
- Een depressie is een stoornis,
- De stoornis valt onder de categorie ''stemmingsstoornissen''

- Het is een ziekte van stemming, stemmingswisselingen en gevoelens
- Je zit in een lange periode van somberheid en lusteloosheid
- Soms dagen in bed

# data[].attributes.body
- Er is niet echt een vaste oorzaak, het is een combinatie van biologische, psychische en sociale factoren.
- Je kan bijvoorbeeld in een depressie raken van een scheiding, of door het overlijden van een dierbare.

# data[].attributes.headline
Vertel iets over de symptomen van het ziektebeeld en hoe kunnen deze zich uiten

# data[].attributes.subject
Vertel iets over de symptomen van het ziektebeeld en hoe kunnen deze zich uiten

# data[].attributes.body
Bij een depressie heb je verschillende symptomen, zo heb je psychische en cognitieve klachten en lichamelijke klachten.
Voorbeelden hiervan zijn:
* Weinig energie
* Een sombere stemming
* Slapeloosheid of teveel slapen
* Een droge mond
* Vaak met de dood bezig
* Veel piekeren
* Duizeligheid
* Concentratie problemen
* Pijn in de gewrichten
* Snel boos of geïrriteerd
* Gewichtsverandering door bijna niets of juist teveel te eten
* Angst
* Wanhoop
En zo zijn er nog veel meer, bij een depressie zijn er minstens 3 van deze symptomen die je terug kan zien. Vaak zijn mensen met een depressie heel somber en zien zij het niet meer zitten.

# data[].attributes.headline
Bij welke doelgroepen kan een depressie voorkomen?

# data[].attributes.subject
Bij welke doelgroepen kan een depressie voorkomen?

# data[].attributes.body
Een depressie kan bij vrijwel elke doelgroep voorkomen. Van ouderen tot jongeren tot mensen met een beperking. Bij jongeren komt een depressie vaak voor doordat zij veel invloed krijgen van de sociale media over hoe het perfecte uiterlijk bijvoorbeeld is en omdat zij vaak erg onzeker zijn. Bij ouderen zie je dat een depressie vaak samen met een dementie of met eenzaamheid optreedt. Maar een depressie kan bij iedereen voorkomen, van jong tot oud en van groot tot klein. Bij 1 op de 5 mensen komt een depressie voor.

# data[].attributes.headline
Wat kunnen de gevolgen voor de persoon en de omgeving zijn?

# data[].attributes.subject
Wat kunnen de gevolgen voor de persoon en de omgeving zijn?

# data[].attributes.body
Een depressie kan verschillende gevolgen voor de persoon en de omgeving hebben. Zo kan het zijn dat de persoon zich helemaal afsluit van alles en iedereen en de omgeving hierdoor ook weer heel verdrietig word. Ook kan een depressie het sterfterisico vergroten. Mensen met een depressie functioneren niet zo veel meer, zo kunnen zij het werk of school compleet laten vallen en verwaarlozen. Wanneer de omgeving wil ingrijpen doordat ze van iemand houden, word dit vaak door de persoon zelf tegengehouden. In de ergste gevallen kan een depressie leiden tot zelfdoding, waarmee de omgeving ook heel hard gekwetst wordt.

# data[].attributes.headline
Welke factoren kan je aan een depressie koppelen?

# data[].attributes.subject
Welke factoren kan je aan een depressie koppelen?

# data[].attributes.body
Je kunt een depressie krijgen door verschillende factoren. Het kan bijvoorbeeld zijn door een relatie die verbroken is ( de psychosociale factor) of doordat je een traumatische ervaring hebt, of hebt gehad. Je hebt ook de aanlegfactoren, dit is bijvoorbeeld erfelijkheid in de familie of hoe je zelf reageert in bepaalde situaties. Ook zijn er gevallen waar iemand een andere ziekte heeft en dit in combinatie is met een depressie, de kans is dan groter dat er een depressie ontstaat. Dan heb je als laatste nog de hormonale factor, hierbij spelen je hormonen een grote rol

# data[].attributes.attachment_link.title
Omgaan met iemand met een depressie: 10 tips

# data[].attributes.headline
Hoe zou je iemand met dit ziektebeeld kunnen begeleiden? 

# data[].attributes.subject
Hoe zou je iemand met dit ziektebeeld kunnen begeleiden? 

# data[].attributes.body
Als eerste is het goed om iemand te zoeken waarmee zij kunnen praten over gebeurtenissen die waarschijnlijk geleid hebben tot de depressie, zoals bijvoorbeeld een psycholoog. Ook is het belangrijk dat je niet te hoge doelen stelt aan de persoon, je kunt niet zomaar door de negatieve dingen heen en dit kan leiden tot grote onmacht bij de zorgverlener. Mensen met een depressie kunnen ook gebruik maken van anti-depressiva of antipsychotica en andere middelen, het nadeel van deze middelen is dat ze een hoop bijwerkingen mee kunnen brengen waardoor de persoon zich nog slechter gaat voelen. Verder zijn er nog verschillende soorten therapie die je kunt bieden, zoals psychotherapie, vaktherapie cognitieve gedragstherapie en hartcoherentie training