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Con el paso del tiempo las tecnologías nos han facilitado nuestra vida, en la actualidad contamos con los aparatos y programas más novedosos y eficaces que nos permiten realizar un sin fin de actividades sin el mayor esfuerzo.

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Sin embargo un uso inadecuado y en exceso terminan afectándonos, sobre todo en los adolescentes.
Esto va desde las obsesiones por obtener las ultimas novedades de la tecnología hasta la necesidad de navegar en redes sociales, en el mundo virtual construyendo falsas identidades y distorsionando el mundo real (Becoña, 2006).
Estas herramientas simplifican considerablemente nuestros quehaceres cotidianos. El atractivo de Internet para los jóvenes es que se caracteriza por la respuesta rápida, las recompensas inmediatas, la interactividad. El uso es positivo, siempre que  no se dejen de lado el resto de las actividades propias de una vida normal (estudiar, hacer deporte, ir al cine, salir con los amigos o relacionarse con la familia). Otra cosa es cuando el abuso de la tecnología provoca aislamiento, induce ansiedad, afecta a la autoestima y le hace perder al sujeto su capacidad de control.

La accesibilidad en los dispositivos como celulares y tabletas a las redes sociales, como Facebook, Instagram, Twitter, entre otras aplicaciones, permiten localizar a personas, chatear, mandar mensajes tanto privados como públicos, crear eventos y compartir fotos y vídeos, ser visibles ante los demás, reafirmar la identidad ante el grupo, estar conectados a los amigos. Estos medios de algún modo nos mantiene comunicados ya sea de forma personal o mundialmente, ahora nos enteramos de los sucesos de otros países o de nuestra colonia en Facebook, o cualquier otra red social.

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Los riesgos más importantes del abuso de las redes sociales son, además de la adicción, el acceso a contenidos inapropiados, el acoso o la pérdida de intimidad. Se puede acceder a contenidos pornográficos o violentos o transmitir mensajes racistas, proclives a la anorexia, incitadores al suicidio o a la comisión de delitos. Asimismo existe el riesgo de  crear una identidad ficticia, potenciada por un factor de engaño, autoengaño o fantasía.
Estos se han convertido en medios masivos cuando el manejo de información personal no es adecuado, brindar datos personales a cualquier usuario a traído graves consecuencias.

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No solo encontramos riesgos en estos tipos de portales, sino también en en las cuentas que registramos en:
Juegos (Xbox Live), Bloggers, Páginas para escuchar y descargar música, ver y descargar programas de TV/Películas y hacer compras por Internet, siempre corremos un riesgo cuando no somo conscientes y revisamos la privacidad de cada una de las paginas que visitamos, que como consecuencia podemos tener fraudes hasta virus que contaminen nuestros dispositivos.

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Las principales señales de alarma que denotan una dependencia a las TIC o a las redes sociales y que pueden ser un reflejo de la conversión de una afición en una adicción son las siguientes (Young, 1998):

Privarse de sueño (<5 horas) para estar conectado a la red, a la que se dedica unos tiempos de conexión anormalmente altos.

Descuidar otras actividades importantes, como el contacto con la familia, las relaciones sociales, el estudio o el cuidado de la salud.

Recibir quejas en relación con el uso de la red de alguien cercano, como los padres o los hermanos.

Pensar en la red constantemente, incluso cuando no se está conectado a ella y sentirse irritado excesivamente cuando la conexión falla o resulta muy lenta.

Intentar limitar el tiempo de conexión, pero sin conseguirlo, y perder la noción del tiempo.

Mentir sobre el tiempo real que se está conectado o jugando a un videojuego.

Aislarse socialmente, mostrarse irritable y bajar el rendimiento en los estudios.

Sentir una euforia y activación anómalas cuando se está delante del ordenador.

De este modo, conectarse al ordenador nada más llegar a casa, meterse en Internet nada más levantarse y ser lo último que se hace antes de acostarse, así como reducir el tiempo de las tareas cotidianas, tales como comer, dormir, estudiar o charlar con la familia, configuran el perfil de un adicto a Internet. Más que el número de horas conectado a la red, lo determinante es el grado de interferencia en la vida cotidiana (Davis, 2001).

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Echeburúa, E., Corral, P.  Adicción a las nuevas tecnologías y a las redes sociales en jóvenes: un nuevo reto. Recuperado de ttps://cursos.cusur.udg.mx/eva/pluginfile.php/53641/mod_resource/content/1/Adicci%C3%B3n%20a%20las%20nuevas%20tecnolog%C3%ADas%20y%20a%20las%20redes%20sociales..pdf
Caldevilla, D.  Las Redes Sociales. Tipología, uso y consumo de las redes 2.0 en la sociedad digital actual. Recuperado de https://cursos.cusur.udg.mx/eva/pluginfile.php/53642/mod_resource/content/1/Las%20redes%20sociales.%20Tipolog%C3%ADa%2C%20uso%20y%20consumo..pdf