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La Programación Neurolingüística (PNL) es un modelo que estudia cómo funciona nuestra mente, nuestro lenguaje y nuestros comportamientos. Ofrece herramientas prácticas para mejorar la comunicación, cambiar hábitos y alcanzar metas, al entender y replicar patrones de excelencia.

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•El Mapa No Es El Territorio.

•No Hay Fracaso Solo Feedback.

•Toda Conducta Tiene Una Intención Positiva.

•Las Personas Tienen Todos Los Recursos.

•El Significado de Tu Comunicación Es la Respuesta Que Obtienes.

•La Mente Y El Cuerpo Son Parte Del Mismo Sistema.

•La Persona Más Flexible Tendrá La Mayor Influencia.

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256 likes, 9 comments. “La PNL (Programación Neurolingüística) es una herramienta poderosa para transformar cómo piensas, cómo sientes y, en última instancia, cómo actúas. No es solo teoría; es algo que muchas personas exitosas aplican en su vida diaria. Un gran ejemplo es Cristiano Ronaldo. Más allá de su talento natural, ha trabajado intensamente en su mentalidad, utilizando PNL para mantenerse enfocado, romper barreras mentales y alcanzar un nivel de rendimiento que parece imposible para muchos. Cristiano no solo entrena su cuerpo, también entrena su mente. Visualiza sus logros, controla sus emociones en los momentos de mayor presión y se programa para ganar. Esa combinación de talento y mentalidad inquebrantable lo ha llevado a ser uno de los mejores jugadores del mundo. La PNL es justamente eso: un sistema que te ayuda a programar tu mente para el éxito, para que no solo veas lo que es posible, sino que lo logres. #pnl #cristianoronaldo onaldo”

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La Programación Neurolingüística (PNL) fue creada en los años 70 por Richard Bandler y John Grinder en California. Ellos estudiaron y "modelaron" los patrones de comunicación y comportamiento de terapeutas exitosos como Virginia Satir, Fritz Perls y Milton H. Erickson. Su objetivo era entender cómo estas personas lograban resultados excepcionales. De este análisis, surgieron los principios (presuposiciones) y técnicas de la PNL, que buscan mejorar la comunicación, el pensamiento y el desarrollo personal.

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Tu Percepción, Tu Realidad: La forma en que percibimos el mundo ("mapa") no es la realidad en sí misma ("territorio"). Cada persona tiene un mapa único, lo que explica por qué reaccionamos diferente ante las mismas situaciones.

Por ejemplo, dos personas ven un evento, pero lo describen de maneras muy distintas.

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Un mapa geográfico junto a una foto de un paisaje real.

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No Hay Fracaso, Solo Hay Feedback (Retroalimentación):

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No Hay Fracaso, Solo Hay Feedback (Retroalimentación):

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Aprender de Cada Experiencia: Cada resultado que obtenemos, incluso si no es el esperado, nos da experiencia para ajustar nuestra estrategia. Nos ayuda a aprender y mejorar.

Por ejemplo, si no logras algo a la primera, en lugar de rendirte, analiza qué podrías hacer diferente la próxima vez.

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Toda Conducta Tiene una Intención Positiva:

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Toda Conducta Tiene una Intención Positiva:

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Detrás de Cada Acción: Incluso las conductas que parecen negativas, tienen una intención positiva subyacente para la persona que las realiza (ej. protegerse, conseguir atención, evitar dolor). El problema suele estar en la estrategia, no en la intención.

Por ejemplo, un niño que grita para llamar la atención, su intención es ser visto y escuchado.

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Una persona abriendo una caja de herramientas o un símbolo de abundancia.

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Las  Personas Tienen Todos los Recursos que Necesitan:

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Las  Personas Tienen Todos los Recursos que Necesitan:

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Tu Potencial Ilimitado: Dentro de nosotros, tenemos las capacidades y talentos necesarios para lograr lo que deseamos. A veces solo necesitamos "activarlos" o aprender a acceder a ellos.

Por ejemplo, recordar una situación en la que te sentiste muy capaz y traer esa sensación al presente.

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El Significado de Tu Comunicación Es la Respuesta Que Obtienes:

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El Significado de Tu Comunicación Es la Respuesta Que Obtienes:

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La Claridad es Clave: Si tu mensaje no es comprendido, la responsabilidad recae en el emisor. Debemos ser flexibles en nuestra forma de comunicar hasta lograr que el receptor entienda.

Por ejemplo, Si explicas algo y la otra persona no entiende, en lugar de decir "¡no entiendo!", prueba con otra analogía o forma de explicarlo.

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Un globo de diálogo o personas comunicándose.

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 Un cerebro y un cuerpo humano conectados por líneas o flechas, o un símbolo de infinito que los une.

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La Mente y el Cuerpo Son Parte del Mismo Sistema:

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La Mente y el Cuerpo Son Parte del Mismo Sistema:

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Tu Conexión Interna: Nuestra mente y nuestro cuerpo no son entidades separadas, sino un sistema integrado y que se influye mutuamente de forma constante. Lo que piensas afecta cómo te sientes físicamente, y cómo te sientes físicamente puede afectar tus pensamientos y emociones. Es una interacción bidireccional continua.

Por ejemplo, si te sientes estresado (estado mental), puedes experimentar tensión muscular o dolor de cabeza (respuesta corporal). Inversamente, si adoptas una postura de poder (cambio corporal), puedes empezar a sentirte más seguro y confiado (cambio mental).

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La Persona Más Flexible en un Sistema Tendrá la Mayor Influencia:

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La Persona Más Flexible en un Sistema Tendrá la Mayor Influencia:

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La Ley de la Variedad Necesaria: En cualquier interacción o sistema (una conversación, un equipo de trabajo, una relación), aquel que tiene más opciones y puede adaptar su comportamiento o su enfoque de diversas maneras, es quien tendrá más influencia sobre el resultado.

Por ejemplo, en una negociación, si una de las partes es rígida en sus demandas, mientras que la otra está dispuesta a explorar diferentes soluciones y alternativas, esta última tendrá más poder para guiar la conversación hacia un acuerdo.