# data[].attributes.body
Người sử dụng giải pháp: sinh viên năm nhất, năm hai.

Nguyên nhân nhóm sẽ giải quyết: Thiếu kỷ luật bản thân

Mục tiêu của giải pháp: nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của kỷ luật bản thân

# data[].attributes.headline
Giới thiệu cách tạo ra một kỷ luật riêng cho từng cá nhân

# data[].attributes.subject
Giới thiệu cách tạo ra một kỷ luật riêng cho từng cá nhân

# data[].attributes.body
Chuỗi thử thách 21 ngày thay đổi bản thân (nhiều thử thách)

# data[].attributes.body
Chuỗi thử thách "Làm một việc trong 21 ngày không ngừng nghỉ"

# data[].attributes.body
Đưa ra lời khuyên cho các bạn

# data[].attributes.body
Tham gia vào 1 cuộc thi để bắt buộc bản thân phải ôn luyện

# data[].attributes.body
Mở workshop xem các video truyền động lực về kỷ luật bản thân

# data[].attributes.body
Khi chuẩn bị trì hoãn 1 việc gì đó, hãy tự nhủ trong đầu “just do it”. Làm đi đừng nghĩ nhiều

# data[].attributes.body
Khi một có 1 sườn thời gian và trong sườn đó có những khung thời gian mà mỗi khung chỉ làm 1 công việc thì hiệu suất công việc cá nhân sẽ tăng lên đáng kể. Chỉ làm việc vào khung thời gian được lên kế hoạch. Sự linh hoạt vô điều kiện sẽ dẫn ra lại sự thiếu kỉ luật.

# data[].attributes.body
Mở thử thách nhảy dây mỗi ngày 200 cái

# data[].attributes.headline
Workshop hướng dẫn sử dụng to do list để liệt kê công việc hàng ngày cần giải quyết

# data[].attributes.subject
Workshop hướng dẫn sử dụng to do list để liệt kê công việc hàng ngày cần giải quyết

# data[].attributes.body
Giúp các bạn không hoang mang khi có quá nhiều đầu mối công việc, kiểm soát được việc cần làm trong ngày để phân bổ thời gian hợp lí

# data[].attributes.headline
Gợi ý cách đặt mục tiêu dựa trên sức khỏe nói chung

# data[].attributes.subject
Gợi ý cách đặt mục tiêu dựa trên sức khỏe nói chung

# data[].attributes.body
Chuỗi hoạt động "Mỗi ngày một 0.01% đi đến mục tiêu"

# data[].attributes.body
Khi giải quyết một công việc mà xung quanh ai cũng đang làm việc thì tự khắc cá nhân đó cũng sẽ muốn làm việc chăm chỉ.

# data[].attributes.headline
Đặt ra các phần thưởng hằng ngày, hằng tuần nếu hoàn thành công việc ngày hôm đó

# data[].attributes.subject
Đặt ra các phần thưởng hằng ngày, hằng tuần nếu hoàn thành công việc ngày hôm đó

# data[].attributes.body
Có thể tăng kỉ luật bản thân thông qua tăng sức khoẻ tinh thần. Tập thể dục, thiền, ăn uống sinh hoạt điều độ, lành mạnh. Khi đã có 1 vóc dáng đẹp thì ta sẽ không muốn mất đi => tự động duy trì kì luật bằng cách sống lạnh mạnh. Như vậy, các hoạt động khác cũng sẽ được ảnh hưởng tốt

# data[].attributes.body
Việc đặt ra giới hạn sử dụng hoặc làm viêc sẽ giúp cá nhân đó tránh khỏi sự quá tải không mong muốn.

# data[].attributes.body
Tạo một workshop làm một việc khó gì đó cần sự kiên trì (ví dụ lắp ghép,...)

# data[].attributes.headline
Kết hợp lịch trình với bạn bè, người thân 

# data[].attributes.subject
Kết hợp lịch trình với bạn bè, người thân 

# data[].attributes.headline
Ghi ra mục tiêu ngay đầu giường để đi đến thực hiện và ghi thêm dòng không bỏ cuộc

# data[].attributes.subject
Ghi ra mục tiêu ngay đầu giường để đi đến thực hiện và ghi thêm dòng không bỏ cuộc

# data[].attributes.body
Trước khi thực hiện công việc, hãy đặt thời gian dự tính mà mình muốn hoàn thành công việc. Trong quá trình làm việc thì bản thân sẽ cố gắng hoàn thành trong khoảng mong muốn.

# data[].attributes.body
Lập thời gian biểu cho ngày mai trong buổi tối. Vì buổi tối ta sẽ chiêm nghiệm được trong ngày hôm đó ta đã lãng phí thời gian ra sao. Nếu để sáng sớm lập thời gian biểu thì ta sẽ bị không thể hoàn thành được trong ngày, vì sáng sớm là lúc năng lượng tràn trề, ta hay bị “ảo tưởng sức mạnh” về khối lượng việc ta có thể làm.

# data[].attributes.body
1 ngày chỉ nên lên kế hoạch làm 1-2 việc chính, không nên lên kế hoạch làm quá nhiều. Thứ nhất là không làm nổi. Thứ hai là nếu không làm nổi sẽ lại bị mất động lực, quay về con đường cũ.

# data[].attributes.body
Thay đổi mindset: Có động lực mới làm —> Làm để có động lực làm các việc khác