# data[].attributes.body
NRW (Bonn):

0228 19240

Berlin + Brandenburg:

030 19240

Mecklenburg-Vorpommern, Sachsen, Sachsen-Anhalt, Thüringen (Erfurt):

0361 730730

Baden-Württemberg (Freiburg):

0761 19240

Niedersachsen, Bremen, Hamburg, Schleswig-Holstein (Göttingen):

0551 19240

Rheinland-Pfalz, Hessen, Saarland (Mainz):

06131 19240

Bayern (München):

089 19240

Österreich

01406 4343 Giftnotruf (Notfall) Wien Regierung

+431406 4343 (aus dem Ausland)

Schweiz

145 (aus der Schweiz, allgemeiner Notruf)

ch.ch.

+41442515151 Giftnotruf (aus dem Ausland oder detaillierte Beratung)

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Tel: 08293 965864

E-Mail: info@schatten-und-licht.de

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Hier und da etwas veraltet, aber die Aufteilung ist gut.

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Gut bei Insulinpflichtigen Gestationsdiabetes

Diätätischen Gestationsdiabetes

Rhesus negative Frauen

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Tel: 02174 768315

E-Mail: bergisch-gladbach@profamilia.de

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Tel: 02261 816750

E-Mail: gummersbach@donumvitae.org

# data[].attributes.body
Tel: 02267 3034

E-Mail: herbstmuehle@beratung-in-wipperfuerth.de

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Tel: 02261 88-5143

E-Mail: fruehe-hilfen@obk.de

www.obk.de/familienhebammen

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Gerstengras Tabl + Kurkumakapseln

La Vita (doppelte Dosis)

Neukönigförder Mineraltabl.

Kräuterblut/Hübner

Schüssler Salz Nr. 1, 11 3x2 Tabl

Ferritin + Transferrin check

Schilddrüse check

Brennessel + Rosskastanienshampoo

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Magnesium Öl/Salbe

Heiße 7 zum Abend

Mg Citrat 3x400mg

Cuprum metallicum D6, 4-6x täglich

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Ferritin, HB, Vitamin D check

Heiße 7 zur Nacht

Mg Citrat 300mg

Kühles Abduschen

Tapen

Kaffee-Verzicht

Gemäßigte körperliche Bewegung (Yoga, Abendspaziergang)

Venadoron (Weleda)

Aconit Schmerzöl (Weleda)

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Podusche

Calendulatinktur

Tannolact

Retterspitz zum Kühlen für die Brust und Damm

Binden extra lang, mit Flügeln für die erste Woche

Stilleinlagen

Brustwarzensalbe

Silberhütchen/Brustwarzenschoner/Donuts basteln

Handpumpe/elektrische Pumpe

Kühlelemente/ Quark/ Kohlblätter

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Pocreme

Windeln

Wattepads/Feuchttücher/ Waschlappen

Körpercreme/ Mandelöl

Wärmelampe

Körnerkissen

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Ahoibrause

Roher Kartoffelsaft

Staatlich Fachinger Mineralwasser

Kalte Milch/ Käse

Kaisernatron

Mandeln

Heilerde

Basenpulver

Renni, Riopan, Maloxan, Garviscon

2 EL trockene Haferflocken gut zerkauen

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Seaband (Akupressurband)

Agyrax

Akupunktur

Vitamin B6 (80-100mg/Tag akut, sonst alle 2 Tage)

Ingwer (auch als Kapseln)

Nauseema

Cross Tape

Schüssler Salze Nr. 7, 5

Warme Speisen

Pekana Komplexmittel Nr. 16

Schilddrüse checken lassen

Vomex zur Nacht

Akupunktur

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hebammen-oberberg.de

ammely.de

gkv-spitzenverband.de

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Hebammenpraxis Villa Adebar, Engelskirchen:

villa-adebar.de

Hebammenpraxis BauchBewegt, Lindlar:

bauch-bewegt.de

Hebammenpraxis Sternschnuppe, Bielstein:

hebammenpraxis-wiehl.de

Nicole Speer, Wipperfürth:

diekleinewiege.de

Elternschule am Krankenhaus Wipperfürth

Elternschule am Krankenhaus Vinzenz Pallotti Bensberg

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Herzlich Willkommen auf meinem Padlet!

Hier versuche ich viele Infos rund um die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zusammen zu stellen, dass ihr jederzeit reinschauen könnt. Vieles sind gesammelte Werke von betreuten Frauen/ Familien und was man so auf Fortbildungen und Fachzeitschriften aufschnappt.

Alle Angaben sind ohne Gewähr!

Über Anregungen freue ich mich!