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TÉMOIGNAGE. Après 15 ans de violences conjugales, " ce que je veux, c'est être tranquille "

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Témoignage de Natacha qui a été victime de violence verbale par son conjoint, le père de ses enfants, pendant 15 ans. « On ne se rend pas compte à quel point cela peut être destructeur, autant, sinon plus que des coups. »

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Natacha a subi des années de violence psychologique, puis physique de son mari

C'est elle qui a appelé la rédaction. L'envie de parler, de témoigner. " J'ai l'impression que, quand il s'agit des femmes battues, tout le monde s'imagine que les choses bougent, alors que non, pas du tout. C'est toujours aussi compliqué ". Natacha (1) a un peu plus de la trentaine et derrière 15 ans de violences conjugales. Elle parle d'une voix douce, même quand ses mots décrivent le pire. Son histoire débute quand elle a 16 ans.

" Il m'a isolée "

Cela démarre par une histoire d'amour. Un conte de fées ? Même pas. En tout cas, Natacha ne le voit plus comme ça, " mais je sais que j'y porte un regard différent aujourd'hui. À l'époque, j'étais seulement très amoureuse et prête à faire toutes les concessions ". Il n'y a pas eu grand basculement, pas de monstre qui se révèle tout d'un coup. Seulement des habitudes qui se mettent en place. " Selon lui, on ne passait jamais assez de temps ensemble, il était jaloux, possessif. J'ai abandonné mes études, je ne voyais pas mes amis sans lui. Il m'a isolée ".

À l'époque, j'étais seulement très amoureuse et prête à faire toutes les concessions.

Natacha

Très vite, Natacha tombe enceinte. Ils auront quatre enfants ensemble. Elle doit tout gérer à la maison, " mais je n'en faisais jamais assez. Dès que je me plaignais, il me lançait que c'était moi qui n'étais pas capable, alors que tout le monde y arrivait très bien ".

La violence des mots

Au fil des jours, des années, la dévalorisation, les insultes sont devenues son quotidien. " J'étais nulle, bonne à rien, une mauvaise mère. Et il avait un contrôle entier sur ma vie ". Une violence psychologique bien difficile à cerner pour son entourage. " On ne se rend pas compte à quel point cela peut être destructeur, autant, sinon plus que les coups. Il y a encore beaucoup de travail à faire sur les mentalités là-dessus ".

C'est en voyant la vie des autres que je me suis rendue compte que ce que je vivais n'était pas normal.

Natacha

Bientôt la différence ne se sentira plus : son mari commence à lever la main sur elle. Sent-il que son emprise sur elle n'est plus totale ? Car en 2014, Natacha reprend lentement contact avec le monde extérieur. " J'ai recommencé à travailler ". Et se comparer amène quelquefois des conséquences inattendues. " C'est en voyant la vie des autres que je me suis rendue compte que ce que je vivais n'était pas normal ". C'est là aussi qu'elle commence à trouver des soutiens. Se prépare à partir. Mais ce n'est pas si simple.

" Je n'avais plus envie de me faire écraser au quotidien "

" J'ai tenté de partir en 2016 ". Une première fois après un coup au visage. " Une collègue m'a amenée aux urgences. J'ai commencé les démarches mais je n'étais pas prête. Il a tout fait pour que j'abandonne ". Et puis, il y a ses enfants. " Impossible que je parte sans eux ". Elle ne partira pas, pas cette fois. " Pendant deux ans, j'ai fait comme si cela allait ".

Natacha continue de prendre confiance, elle réussit un concours. " J'avais beaucoup de soutien à côté, les collègues, les assistances sociales. Mon psychologue a aussi été une personnelle essentielle dans ma démarche. J'étais reboostée. Je n'avais plus envie de me faire écraser au quotidien ". C'est décidé, elle partira.

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Des dizaines de SMS par jour

En 2018, elle retente. " Mais j'ai fait les choses différemment ". Elle se prépare avec le Cidff. Réussit à avoir un logement d'urgence. Et un matin, s'en va, les enfants sous le bras, un mot laissé derrière elle. " J'avais quatre heures pour tout quitter. C'était un vrai saut dans l'inconnu, avec à la fois de la peur et du soulagement ".

On a tellement l'habitude du sentiment d'insécurité que l'on n'arrive pas à s'en débarrasser.

Natacha

Natacha a pu rester dans le logement d'urgence plusieurs mois, avant d'obtenir un appartement à Silene. Le temps de se reconstruire. Mais on n'efface près de vingt ans de violence en fermant la porte. " On a tellement l'habitude du sentiment d'insécurité que l'on n'arrive pas à s'en débarrasser ".

Un climat largement entretenu par son mari, qui continue de " vouloir contrôler sa vie ". Tout est prétexte à la rabaisser, avec des dizaines de SMS par jour. Les amis qui l'aident ? " Il les harcèle ". Les mails ? " Il a piraté mon adresse et écrivait à ma place ".

Elle dépose plusieurs plaintes, mais le temps juridique paraît si long. " Je ne fais pas ça pour des dommages et intérêts. Ce que je veux, c'est être tranquille. Pour l'instant, ce n'est pas le cas. Pas encore. "
(1) Le prénom a été modifié Cet article vous a été utile ? Sachez que vous pouvez suivre L'Écho de la Presqu'île dans l'espace Mon Actu . En un clic, après inscription, vous y retrouverez toute l'actualité de vos villes et marques favorites.

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TÉMOIGNAGE. Après 15 ans de violences conjugales, " ce que je veux, c'est être tranquille "

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C'est elle qui a appelé la rédaction. L'envie de parler, de témoigner. " J'ai l'impression que, quand il s'agit des femmes battues, tout le monde s'imagine que les choses bougent, alors que non, pas du tout. C'est toujours aussi compliqué ". Natacha (1) a un peu plus de la trentaine et derrière 15 ans de violences conjugales.

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Une série de témoignages déchirants sur plusieurs types de violence vécus par des femmes qui seront psychologiquement affectés pour le restant de leurs jours. (⚠️Contenu sensible⚠️)

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La problématique de la violence conjugale se présente sous plusieurs visages et comporte beaucoup d’enjeux. Explorez ces témoignages de victimes de violence conjugale, de proches et d’intervenant-es pour en saisir toute la complexité.

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Le mouvement #MoiAussi et ses événements marquants

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Um mouvement qui prend de l’ampleur en 2017 et qui encourage les victimes à dénoncer leurs agresseurs publiquement. Cet article contient plusieurs cas de ce mouvement qui ont eu lieu récemment, au Québec.
Autre article intéressant sur ce sujet: https://www.thecanadianencyclopedia.ca/fr/article/mouvement-moiaussi

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En octobre 2017, les enquêtes du New York Times et du New Yorker sur le producteur hollywoodien Harvey Weinstein mènent à l'émergence d'un mouvement de dénonciation planétaire. Retour sur les événements qui ont marqué le mouvement au Québec.

Le New York Times rapporte des allégations de harcèlement sexuel visant Harvey Weinstein. Huit femmes témoignent avoir été victimes du célèbre et tout-puissant producteur de cinéma hollywoodien. Le 10 octobre, le New Yorker publie à son tour les témoignages de 13 femmes qui soutiennent aussi avoir été victimes de harcèlement sexuel, dont 3 affirment que Harvey Weinstein les a violées.

15 octobre 2017

Dans un tweet, l'actrice américaine Alyssa Milano incite les femmes à dénoncer les violences sexuelles dont elles ont été victimes en lui répondant " me too ". Le mot-clic est partagé par des millions de victimes sur les réseaux sociaux. Le cri de ralliement avait été créé dès 2006 par la militante noire Tarana Burke pour faire connaître la cause des femmes racisées victimes de violence.

18 octobre 2017

Dans un article de La Presse, le populaire animateur Éric Salvail est éclaboussé par des allégations de harcèlement sexuel. Onze personnes racontent avoir été victimes ou témoins d'inconduites sexuelles de sa part. Il se retire de la gestion de sa compagnie de production deux jours plus tard.

19 octobre 2017

Le président du Groupe Juste pour rire et commissaire aux célébrations du 375 e anniversaire de Montréal, Gilbert Rozon, est montré du doigt par une dizaine de femmes pour harcèlement et agression sexuelle, dans des publications du Devoir et de la station 98,5 FM de Cogeco. Il démissionne quelques heures avant la publication de ces informations. Il réfute toutes ces
allégations.

Décembre 2018 et janvier 2019

Au Québec, le Directeur des poursuites criminelles et pénales annonce, le 12 décembre 2018, le dépôt d'accusations pour viol et attentat à la pudeur dans un seul des 14 dossiers d'inconduites sexuelles qui visaient Gilbert
Rozon. Un mois plus tard, le 15 janvier 2019, c'est au tour d'Éric Salvail d'être accusé de harcèlement, d'agression sexuelle et de séquestration.

Juillet 2020

Trois ans après le mouvement #MoiAussi, une nouvelle vague de dénonciations déferle sur les médiaux sociaux au Québec. Des dénonciatrices inscrivent le nom de leur agresseur présumé sur des listes relayées sur Internet, notamment par la page Dis son nom. L'humoriste Julien
Lacroix est notamment visé par des allégations d'inconduites et d'agression sexuelle.
Décembre 2020
Les procès de Gilbert Rozon et d'Éric Salvail ont été suivis attentivement par les médias et le public. Au terme de leur procès respectif, ils sont tous deux acquittés parce que les témoignages en cour ont soulevé un doute raisonnable sur leur culpabilité.

25 novembre 2021

À Québec, l'Assemblée nationale adopte à l'unanimité une loi créant un tribunal spécialisé en matière de violence sexuelle et de violence conjugale. Des projets pilotes sont prévus. Le premier est créé à Valleyfield en mars 2022. Ces tribunaux ont pour objectif d'accompagner les victimes de violence sexuelle ou conjugale tout au long de leurs démarches devant les tribunaux.

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Le mouvement #MoiAussi et ses événements marquants

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En octobre 2017 émergeait un mouvement de dénonciation planétaire.

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La violence psychologique, comment l'identifier et la combattre?

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Cet article explique d’une manière simple ce qu’est la violence psychologique. Il ouvre les yeux sur les différents signes où elle peut se dissimuler, de qui peut être la victime en particulier, les différents impacts sur la victime de cette agression et son entourage et plusieurs autres faits pertinents.

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Il est de plus en plus courant d'entendre parler de violence psychologique, violence perverse ou encore de harcèlement moral dans les médias. L'été dernier, nous apprenions que la violence conjugale la plus répandue était de nature psychologique et qu'elle touchait près de 12% des personnes ayant été en couple. Mais de quoi parle-t-on au juste ?

Ces termes regroupent une même idée selon laquelle il existe une forme de violence autre que physique qui va avoir des conséquences sur le plan psychologique, mais comment l'identifie-ton ? En suis-je victime ou même auteur(e) sans le savoir ? Que faire si c'est le cas ?

Une violence camouflée et récurrente

Contrairement à la violence physique, la violence psychologique se dissimule dans des actes et des mots qui au départ, semblent tout à fait anodins, mais vont générer un mal-être grandissant par leur répétition.

Quels actes, quels mots dissimulent la violence psychologique?

Dénigrer / dévaloriser : " De toute manière tu es incapable, tu ne fais jamais rien de bien "

Discréditer: " Tu dis n'importe quoi "

Insulter / humilier : " Tu ne ressembles à rien "

Menacer / faire du chantage : " Si tu en parles, tu ne verras plus tes enfants "

Oublier(volontairement) : " Non, je ne me souviens pas que tu aies pris des vacances, quoi qu'il en soit je me retrouve sans personne, donc... "

Accuser / reprocher : " C'est de ta faute si rien ne va entre nous "

Fausse plaisanterie : " Au fait, tu es viré ! Non je rigole ! "

Ignorer / indifférence

Qui sont les victimes de la violence psychologique?

La violence psychologique peut être présente dans de nombreux contextes comme par exemple le couple, le travail et l'école. Avoir un conjoint très jaloux, sarcastique, négatif / un patron qui ne vous accorde aucune confiance, ne vous écoute pas, vous critique / être la cible d'intimidation et de moqueries de la part de camarades de classe. Ces exemples témoignent de l'étendue des lieux où peut sévir la violence psychologique et des nombreux visages que peuvent avoir les victimes.

La violence psychologique touche particulièrement les enfants dans leur relation avec leur parent(s). Dans ce cas précis, on saisit toute l' ambiguïté qui va entourer son identification car l'éducation parentale va " légitimer " d'une certaine manière, des pratiques comme la menace ou le chantage. Nous avons tous entendu un parent dire à son enfant qu'il sera privé de quelque chose s'il n'obéit pas, ou qu'il sera puni. Est-ce pour autant de la violence psychologique ?

Déterminer à quel moment des telles pratiques vont constituer de la violence psychologique n'est pas chose facile, n'oublions pas que nos dirigeants se questionnent toujours sur la pertinence de l'article 43 du Code Criminel, concernant le châtiment corporel (infligé aux enfants pour les " corriger "), alors qu'il s'agit là d'une violence physique, bien plus visible et quantifiable.

Fonctionnement de la violence psychologique

À la lecture des lignes précédentes, vous vous posez forcément cette question : suis-je moi-même victime / auteur(e) de violence psychologique ? Pour essayer d'y répondre, nous allons décortiquer les mécanismes qui sous-tendent la violence psychologique.

Premier point, et il est essentiel : la volonté de faire du mal.

Il est essentiel de distinguer les personnes qui le font consciemment et inconsciemment car dans le premier cas on parle de violence, dans le second d'abus psychologique. La nuance entre les deux réside dans le fait que l'auteur(e) d'abus n'a pas comme objectif de manipuler, de dominer sa victime.

Cela ne signifie pas pour autant qu'il n'y a pas de conséquences pour la victime, l'abus psychologique est problématique, mais ses répercussions sont moins intenses que dans le cas de violence psychologique.

Second point : l'auteur(e) va chercher à asseoir sa domination en générant chez sa victime différents sentiments et climats:

Un climat d'insécurité physique et émotionnelle voire de terreur, par des conflits à tout propos, des intimidations, des menaces, des chantages affectifs, des sous-entendus perpétuels, une agressivité et une hostilité permanente, des colères soudaines, une intolérance à la moindre contrariété ou opposition, des attitudes dures, cruelles, une indifférence affichée, un non-respect de la vie familiale, de ses règles, des horaires, du partage des tâches et des charges financières.

Un climat de contrainte, de contrôle et d'isolement, par une surveillance continuelle (des sorties, des dépenses, des fréquentations, de l'habillement, etc.), par l'imposition de règles de vie contraignantes, avec harcèlement, non-respect de l'intimité et séquestrations.

Un sentiment d'infériorité, de dévalorisation et d'humiliation par des disqualifications et des dénigrements répétés, des critiques incessantes et des paroles blessantes sur le physique, l'expression verbale, les capacités intellectuelles, le travail, les tâches domestiques, l'éducation des enfants, le comportement amoureux et sexuel.

Un climat de culpabilisation et un sentiment d'incompétence, par des plaintes et des critiques, des exigences irréalistes, des attitudes de rejet et de frustration, de jalousie, organisant la sensation d'être continuellement en faute.

Un sentiment de confusion et de doute, par des attitudes et des messages incohérents, des mensonges, des manipulations, des interprétations concernant tous les faits et gestes, des procès d'intention, des mises en scène, et par une non-reconnaissance, une négation et un mépris des besoins fondamentaux, des émotions, des sentiments et de la souffrance, entrainant chez la victime une incapacité à avoir confiance en ses jugements, ses réactions et ses désirs.

Comme nous l'avons vu précédemment, ces éléments vont se présenter graduellement et parfois même dès le début de la relation.

Troisième et dernier point : et les autres dans tous ça ? Ne voient-ils pas ce qu'il se passe ?

L'entourage est un point clé dans le harcèlement, car ce qui va lui donner de l'ampleur, c'est le fait qu'il soit cautionné par les autres.

On peut facilement imaginer dans le cadre du travail, qu'une personne n'ayant pas les mêmes caractéristiques que le groupe (sexe, âge, origine, etc.) puisse être mise à l'écart rapidement. La phase de harcèlement débute (le plus souvent infligé par un supérieur ou le patron), mais au lieu de prendre le parti de la victime, l'équipe va se retourner contre elle.

Ce comportement peut être guidé par la tendance à se conformer à l'opinion du groupe, même si de manière individuelle ce n'est pas la nôtre (conformisme) mais aussi par la tendance à rendre la victime responsable de ce qu'elle subit (erreur fondamentale d'attribution).

Le harceleur est donc légitimé par le groupe, qui cautionne voir même contribue à la violence psychologique.

" Lorsque le processus de harcèlement est en place, la victime est stigmatisée on dit qu'elle est difficile à vivre, qu'elle a mauvais caractère, ou bien qu'elle est folle. On met sur le compte de sa personnalité ce qui est la conséquence du conflit, et on oublie ce qu'elle était auparavant ou ce qu'elle est dans un autre contexte. "
Marie-France HIRIGOYEN, Le harcèlement moral : La violence perverse au quotidien

Les impacts de la violence psychologique

Être victime de violence psychologique va avoir un impact différent en fonction du niveau d'emprise qu'a le harceleur. Cela va de l' anxiété, à la dépression, au stress post-traumatique voire à la tentative de suicide. Subir du harcèlement est loin d'être anodin et nécessite une intervention, une cassure de la domination.

Dans le cadre conjugal principalement, la violence peut devenir physique et la victime peut subir des blessures, jusqu'à voir sa vie menacée. Il est donc déterminant de pouvoir en sortir.

Comment se sortir de la violence psychologique?

1) L'identifier

Pour pouvoir briser le lien de domination, il faut d'abord pouvoir se rendre compte de son existence. La manipulation est si forte qu'elle peut générer, comme nous l'avons vu précédemment, de la confusion et du doute, à tel point que la victime en vient à se dire qu'elle mérite ce qui lui arrive. Posez-vous les questions suivantes : Me dénigre-t-on ? Est-ce qu'il y a des choses qui me sont dites qui me dévalorisent ? Est-ce que ça arrive rarement, de temps en temps, souvent ?

Référez-vous aux indicateurs (section " Quels actes, quels mots ? ") et essayez de quantifier à quelle fréquence vous pourriez les subir de la part de quelqu'un. Si vous subissez plusieurs actes / mots malveillants de manière récurrente, il se pourrait qu'une problématique soit présente.

2) En parler

Vous avez des doutes et vous pensez subir de la violence psychologique ? Peut-être que quelqu'un l'a remarqué dans votre entourage.

Nous avons vu précédemment que le groupe / l'entourage pouvait cautionner voire contribuer au harcèlement. Bien heureusement, ce n'est pas toujours le cas. Il peut y avoir des personnes dont vous avez été isolées (par l'auteur(e) de violence psychologique) ou même d'autres qui ont essayé de vous en parler, avec qui vous pouvez discuter de cela. Vous pourrez ainsi prendre un peu de recul et avoir un avis extérieur.

3) Agir

Vous êtes certain(e) d'être victime de violence psychologique ? Il est temps de consulter un conseiller juridique ou de vous rapprocher d'organisations (SOS Violence conjugale / Tel jeunes / etc.), ils vous indiqueront comment vous y prendre pour régler cette situation.

4) Se reconstruire

Personne ne sort indemne après avoir subi de la violence psychologique. Votre image de vous-même est probablement détériorée et des appréhensions sont apparues (peur de retourner au travail, de former à nouveau un couple).

A l'inverse, vous vous rendez compte que vous pourriez être l'auteur(e) d'abus psychologique mais vous ne parvenez pas à y mettre un terme seul(e).

Si vous avez besoin d'aide, nous comptons 3 psychologues expérimentées en violence psychologique dans notre équipe. Nous vous invitons à visiter leur profil et à prendre rendez-vous pour une consultation en personne ou via la thérapie en ligne. Elles sauront vous accompagner vers votre mieux-être, peu importe où vous êtes situé dans le monde.

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Ressources utiles en lien avec la violence psychologique : https://cdi.merici.ca/2011-01-30/brisez_silence.pdf https://www.facebook.com/vousnetespasfolle

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La violence psychologique, comment l'identifier et la combattre?

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Il est de plus en plus courant d'entendre parler de violence psychologique, violence perverse ou encore de harcèlement moral dans les médias. L'été dernier, nous apprenions que la violence conjugale la plus répandue était de nature psychologique et qu'elle touchait près de 12% des personnes ayant été en couple.

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La violence physique est un acte qui a comme intention de blesser la victime. Comme dans toutes les autres formes de violence, le but de l’agresseur n’est pas seulement de causer une souffrance à la victime mais aussi de faire baisser la maîtrise de soi de l’autre .Pour un enfant, être témoin de la maltraitance d’un de ses parents peut avoir de grandes conséquence psychologique. De plus, un adulte ayant été victime de violence physique dans son enfance pourrait être tentés d’avoir une certaine vengeance à propos de leurs enfance et de faire subir les mêmes choses à leurs enfants.

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Physical violence includes beating, burning, kicking, punching, biting, maiming or killing, or the use of objects or weapons.

Some classifications also include human trafficking and slavery in the category of physical violence because initial coercion is often experienced, and the people involved often end up becoming victims of further violence as a result of their enslavement.

Physical violence is an act attempting to cause, or resulting in, pain and/or physical injury. As with all forms of violence, the main aim of the perpetrator is not only - or may not always be - to cause physical pain, but also to limit the other's self-determination.

Physical violence sends a clear message to the victim from the perpetrator: " I can do things to you that you do not want to happen." Such violence demonstrates differences of social power, or may intend to promote particular demands, sometimes regularly, through coercion. Physical violence in intimate relationships, often referred to as domestic violence, continues to be a widespread phenomenon in every country.

Physical violence in the private sphere also affects young people. As mentioned above, witnessing the abuse of one parent by another leads to serious psychological harm in children. Often, children and young people who are present during an act of spousal abuse will also be injured, sometimes by accident and sometimes because they try to intervene. Young men sometimes commit criminal offences against the abusive parent (mostly fathers), in order to protect their mother and siblings, and children regularly become victims of an act of revenge by the abuser against the mother. In fact, for many mothers a prime motivation to stay in an abusive relationship is that the abuser threatens to harm or kill the children if she tries to leave.

Physical violence also appears in the intimate relationships of young people. The fact that they might not live together often adds to the difficulties in talking about it.

Gender-based violence in public is often related to assumptions and expectations concerning gender roles. Verbal abuse, name-calling, threats and attacks may take place, and it is common that LGBT+ people or those perceived to be gay, lesbian or different may become victims of public violence. Violence against LGBT+ people can be organised (groups going to well-known meeting places of gay men to beat them up) or spontaneous outbursts, for example, when a lesbian woman is attacked when she walks in the street holding hands with her partner. In this respect, public affection becomes a safety issue, and research shows that many LGBTs refrain from showing affection in public. This kind of street violence usually remains under-reported.

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Physical violence includes beating, burning, kicking, punching, biting, maiming or killing, or the use of objects or weapons. Some classifications also include human trafficking and slavery in the category of physical violence because initial coercion is often experienced, and the people involved often end up becoming victims of further violence as a result of their enslavement.

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Podcasts | Canadian Institute for the Administration of Justice

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Ce site offre 4 podcasts sur la violence sexuelle. Le premier parle de la place de la victime dans le système de justice, le deuxième aborde le sujet de l’aide aux victimes, le troisième parle de comment rétablir la confiance d’une victime d’agressions sexuelles et le quatrième des mythes, de biais, d’aveux et de prévention face à cet enjeu. Ils invitent des professionnels dans le domaine et explique de a à z le sujet.

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Canadian Institute for the Administration of Justice

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Podcasts | Canadian Institute for the Administration of Justice

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Dans beaucoup de cultures on dis que les mots sont inoffensifs, mais quand les attaques deviennent régulières et qu’elles sont portées sur nos ponts plus sensibles, on peut la considérer comme de la violence verbale. Cette violence est le type de violence la plus oubliée et pourtant, elle peut atteindre les victimes autant ou des fois plus que la violence physique. Un article qui ouvre les yeux sur un type de violence souvent oublié et pourtant extrêmement nocif.

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Many cultures have sayings or expressions to the effect that words are harmless, and there is a long tradition that teaches us to ignore verbal attacks.

However, when these attacks become regular and systematic and purposefully target someone's sensitive spots⁷, the object of the attacks is right to consider themselves victims of verbal abuse. Verbal violence can include issues that are specific to a person, such as putdowns (in private or in front of others), ridiculing, the use of swear-words that are especially uncomfortable for the other, saying bad things about the other's loved ones, threatening with other forms of violence, either against the victim or against somebody dear to them. At other times, the verbal abuse may be relevant to the background of the victim, such as their religion, culture, language, (perceived) sexual orientation or traditions. Depending on the most emotionally sensitive areas of the victim, abusers often consciously target these issues in a way that is painful, humiliating and threatening to the victim.

Most of the verbal violence that women experience because of being women is sexualised, and counts as sexual violence. Verbal gender-based violence in the public sphere is also largely related to gender roles: it may include comments and jokes about women or may present women as sex objects (e.g. jokes about sexual availability, prostitution, rape). A great deal of bullying is related to the (perceived) sexuality of young people (especially boys). The regular negative use of words such as 'queer' or 'fag' is often traumatising for those perceived as gays and lesbians. This is very likely one of the reasons why many gays and lesbians only 'come out' after secondary school.

Verbal violence may be classified as hate speech. It can take many forms: words, videos, memes, or pictures that are posted on social networks, or it may carry a violent message threatening a person or a group of people because of certain characteristics. The European Commission on Racism and Intolerance defines hate speech as:

(...) advocacy, promotion or incitement, in any form, of the denigration, hatred or vilification of a person or group of persons, as well as any harassment, insult, negative stereotyping, stigmatisation or threat in respect of such a person or group of persons and the justification of all the preceding types of expression, on the ground of 'race'⁸, colour, descent, national or ethnic origin, age, disability, language, religion or belief, sex, gender, gender identity, sexual orientation and other personal characteristics or status⁹.

Gender-based hate speech mainly targets women (in this case, it is often called sexist hate speech)¹⁰ and LGBT+ people, on the basis of sex, gender, sexual orientation or gender identity both in the private and public spheres. This includes the Internet, which is considered a public sphere. However, people may also be affected by this kind of gender-based violence in private e-mails or messages sent using online messaging software.

Gender-based hate speech can take many different forms - jokes, spreading rumours, threats, slander, incitement of violence or hate. It aims at humiliating, dehumanising and making a person or group of people scared. As with any type of violence, gender-based hate speech is usually very destructive for the person targeted: people who experience hate speech often feel helpless, and do not know what to do. They feel uneasy, frightened, and they lose self-confidence and sometimes even attempt suicide.

Hate speech can sometimes lead to hate crimes - crimes that are motivated by prejudices targeting a person whose identity is different from the perpetrator's. Hate crimes can take various forms: physical violence, destroying property, arson or killing. The victims are deliberately chosen because of certain characteristics that they are perceived to possess.

7 'Sensitive spots' can be anything that one is especially emotional about. It can be an important person, one's religion or ethnic identity. It can be also something that one is ashamed of (whether it is justified or not, whether it is the product of internalised oppression or personal conviction).

8 Since all human beings belong to the same species, ECRI rejects theories based on the existence of different races. However, in this Recommendation ECRI uses this term 'race' in order to ensure that those persons who are generally and erroneously perceived as belonging to another race are not excluded from the protection provided for by the Recommendation.

9 ECRI General Policy Recommendation No. 15 on combatting hate speech, adopted on 8 December 2015, Council of Europe

10 Factsheet on Sexist Hate Speech and Report of the Seminar on Sexist Hate Speech 10 - 12 February 2016.

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Many cultures have sayings or expressions to the effect that words are harmless, and there is a long tradition that teaches us to ignore verbal attacks. However, when these attacks become regular and systematic and purposefully target someone's sensitive spots7 , the object of the attacks is right to consider themselves victims of verbal abuse.

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Témoignage: Victime d'abus sexuel [viol, inceste, attouchement] * Thérapie

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Témoignage de Marie-Karina, une femme qui a été victime d’abus sexuels et de violence toute sa vie et qui a su surpasser ses traumatismes avec de l’aide professionnelle. Un article touchant qui nous démontre que nous ne sommes jamais seul et que nos traumatismes ne devraient pas être pris à la légère.

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Témoignage: Victime d'abus sexuel [viol, inceste, attouchement] * Thérapie

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Témoignage d'une femme * La Traversé au 450-465-5263 * Un jour où je n'en pouvais plus de penser que ma vie ne serait que "ça", imprégnée d'une suite de souffrances, de violence et de trahisons...

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Définition: Utilisée pour dominer une personne ou déstabiliser dans ce qu’elle a de plus intime. Inclu tout geste qui n’a pas été consenti, avec ou sans contact physique.
-Envoyer par messagerie
-Montrer ses parties intimes sans le consentement de l’autre
-Espionner une personne dans son intimité
-Forcer une personne à réaliser des faveurs sexuelles même si elle n’en a pas envie
-Etc.
Source: https://www.quebec.ca/famille-et-soutien-aux-personnes/violences/violences

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Définition: Utilisée pour intimider, humilier ou contrôler une personne ou un groupe. Elle peut se retrouver dans toutes formes d’interactions (inconnus, voisins, collègues, amis, conjoints,…). Elle peut être annonciatrice de violence physique.
-Sarcasme
-Insultes
-Propos dégradants ou humiliants
-Hurlements ou ordres
-Etc.
Source: https://www.quebec.ca/famille-et-soutien-aux-personnes/violences/violences

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Définition: Utilisée pour avoir ou garder le contrôle sur quelqu’un. Le respect est absent et le consentement est obtenu  de manière inacceptable. La stratégie est qu’une personne agit de façon inconsidérée envers l’autre:
-Critiquer constamment
-Rabaisser
-Faire douter d’elle même
-Manipuler ses émotions
-Etc.
Source: https://www.quebec.ca/famille-et-soutien-aux-personnes/violences/violences

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Définition: Peut être manifestée envers une personne, un groupe, des lieux, des animaux ou des objets. Elle peut entraîner plusieurs graves conséquences (commotion cérébrale, blessure physique ou psychologique, chocs post-traumatique, etc.).
-Coup de poing
-Destruction d’un mobilier
-Bousculade
-Etc.
Source: https://www.quebec.ca/famille-et-soutien-aux-personnes/violences/violences