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橘子、肉末四季豆、乾湔鱈魚條；雞蛋豆腐拌

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橘子、肉末四季豆、乾湔鱈魚條；雞蛋豆腐拌油蔥；青炒皎白筍

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午餐:高麗菜雞肉堅果鮮奶蘋果白飯荷包蛋<

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午餐:高麗菜雞肉堅果鮮奶蘋果白飯荷包蛋

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早餐:吐司牛奶雞蛋香蕉培蔬菜堅果

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早餐:吐司牛奶雞蛋香蕉培蔬菜堅果

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早:牛奶,吐司,柳丁

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晚餐:魚.蝦子.豆子.蔬菜.牛奶.早莓.紫米飯

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晚花椰菜,子飯,牛奶,草莓

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中餐:便當

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中午水果:橘子+蘋果

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早餐;麵包+荷包蛋+豌豆

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午餐:水果.三明治.蔬菜

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中餐:蔬菜沙拉.紫米飯

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早餐:沙拉🥗.草莓🍓.肉.🍗蛋🥚．蛋炒飯🍳.黃瓜🥒·南瓜🎃.無糖豆漿🥛.堅果.花椰菜🥦

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早餐:蔬菜沙拉+鮮奶+地瓜飯+草莓+肉+

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早

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中:蛋炒飯

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早餐:三明治.蛋.堅果.蔬菜.牛奶

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中餐:雜糧饅頭+草莓+豆芽菜+紫米飯+無糖豆漿+堅果+茶葉蛋

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中餐:水.蔬菜沙拉

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早:健康三明治+鮮奶茶

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午餐：白飯.肉.無糖奶茶.草莓.花椰菜.堅果

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中:生菜+番茄+蛋+蘋果

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晚:番茄炒蛋+無糖優格

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中:炒高麗菜、白飯.芭樂

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晚餐:空心菜+玉米+紫米飯+芒果+鮮奶+無糖綠豆湯+堅果

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早餐:鮮奶.雜糧麵包

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早餐：地瓜+優格+生菜＋全麥麵包＋培根