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¿Se pierden los valores en la adolescencia?

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¿Se pierden los valores en la adolescencia?

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La perdida de valores en los jóvenes, tiene su origen en una niñez y etapa infantil separada de padres o representantes cumplidores de valores. Muchos actos relacionados al tema, también pueden generarse a raíz de la rebeldía, el enojo, las malas amistades, la envidia, la prepotencia y por la falta de valores.

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Para concluir con estos conceptos podemos decir que ambos son importantes para el adolescente, pues sin ellos, el adolescente no puede formarse de la mejor manera para su vida adulta, laboral y tampoco podrían tener la madurez que le corresponde según su edad.

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¿La autoestima y los valores son necesarios en loas adolescentes?

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¿La autoestima y los valores son necesarios en loas adolescentes?

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La autoestima y los valores son de crucial importancia durante la adolescencia, ya que es una etapa de profundos cambios y de desarrollo personal. La autoestima y los valores que se basa en la evaluación de uno mismo, afecta no solo el bienestar individual, sino también el desarrollo social, emocional, intelectual y académico de un/a adolescente

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La perseverancia es la clave del éxito en el adolescente 

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La perseverancia es la clave del éxito en el adolescente 

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Es una fortaleza emocional que implica el ejercicio de la voluntad para la consecución de metas ante situaciones de dificultad, externa o interna, alimentando así, la virtud Coraje. La PERSEVERANCIA es sinónimo de tenacidad, diligencia, laboriosidad.

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Es una fortaleza emocional que implica el ejercicio de la voluntad para la consecución de metas ante situaciones de dificultad, externa o interna, alimentando así, la virtud Coraje. La PERSEVERANCIA es sinónimo de tenacidad, diligencia, laboriosidad. Significa terminar lo que uno empieza; persistir en una actividad aunque existan obstáculos.

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La disciplina es fundamental durante la adolescencia, ya que ayuda a nuestros hijos a desarrollar habilidades de autodisciplina, responsabilidad y perseverancia. Les brinda una estructura sólida y un enfoque para tomar decisiones acertadas y alcanzar metas realistas.

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Ser honesto es respetar a los demás, respetar sus cosas, ser sincero y no mentir, aunque el resultado no me favorezca. Una persona que no vive el valor de la honestidad puede sufrir rechazo, puede ser tachado de mentiroso y puede perder la confianza de los demás.

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La empatía y la conducta prosocial en la infancia y adolescencia pueden ser factores de protección de la persona, dado que pueden inhibir conductas antisociales y promover comportamientos de adaptación personal y social.

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Estas son algunas de las acciones recomendadas: Trabajar la autoestima y la asertividad. Aprender a expresar y defender sus puntos de vista de forma firme al tiempo que respeta los de los demás, otorga seguridad en uno mismo y la buena consideración del grupo familiar y social. Practicar ejercicio físico

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autocompasión es una forma de inteligencia emocional que consiste en comprenderse y ser amable con uno mismo ante cualquier error o fallo que cometamos. Es el deseo de calmar nuestro sufrimiento, en contraposición a castigarnos.

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La autoconfianza en los adolescentes es un factor psicológico importante porque constituye una virtud que les ayuda de manera asertiva a trazarse metas, explorar el mundo y solucionar de manera autónoma nuevos problemas que no estaban presentes durante su ñiñez.

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Cinco tips para fortalecer la confianza en los adolescentes

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La autoconfianza en los adolescentes es un factor psicológico importante que constituye una virtud que les ayuda a solucionar de manera autónoma nuevos problemas.

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Se trata de una afección que puede sufrir cualquier persona, y es considerada con particular atención por la población debido a las graves consecuencias que puede acarrear, las cuales pueden llevar a la muerte al enfermo. Las malas influencias comienzan a afectar a una persona cuando ésta es "tentada por el demonio".

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El autorespeto implica aceptarse de forma incondicional; reconocer nuestras necesidades, y estar dispuesto a pensar de manera independiente; viviendo de acuerdo con nuestros valores y opiniones, al margen de la aprobación y juicios de los demás, esto va de la mano con autoestima, ya que, si no tenemos respeto a nosotros mismo no podremos obtener una buena autoestima.

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Los Valores y la Autoestima en la Adolescencia 

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Los Valores y la Autoestima en la Adolescencia 

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La autoestima es la relación que tú mantienes contigo. Esa relación es buena cuando el amor es el pegamento que une todas las partes que configuran tu realidad: tus pensamientos, tu conducta, tus otras relaciones con las personas, animales o cosas, tu profesión, la gestión de tu dinero, tu tiempo, tu salud o tu imagen física… En definitiva, todo aquello que consideras forma parte de ti y de la vida que vives. En esos momentos te sientes feliz con tu vida y para ti todo tiene un sentido. Sin embargo, cuando tu autoestima es baja, quiere decir que el miedo se ha convertido en el pegamento de alguna, o todas esas áreas de tu existencia. Y entonces notas que nada termina de encajar, te sientes. Los valores se refieren a las normas y principios guían la forma de actuar del ser humano y como este reacciona a diversas situaciones en la vida real.

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¿La autoestima afecta a los adolescentes?

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¿La autoestima afecta a los adolescentes?

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En términos de bienestar emocional, los adolescentes con baja autoestima pueden experimentar síntomas de depresión, ansiedad y estrés. También pueden ser más propensos a experimentar sentimientos de soledad, aislamiento social y baja autoconfianza.

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En los últimos tiempos, la salud mental de los adolescentes es un tema que ha copado informativos y periódicos. Preocupa el malestar que rodea a la juventud y los estudios han demostrado que la baja autoestima en esta franja de edad puede tener efectos negativos en diferentes áreas de sus vidas, incluyendo su bienestar emocional, su rendimiento académico, sus relaciones con otros iguales y su capacidad para tomar decisiones saludables.

En términos de bienestar emocional, los adolescentes con baja autoestima pueden experimentar síntomas de depresión, ansiedad y estrés. También pueden ser más propensos a experimentar sentimientos de soledad, aislamiento social y baja autoconfianza.

En cuanto al rendimiento académico, la baja autoestima puede afectar negativamente la motivación y el compromiso de los adolescentes con sus estudios, lo que a su vez puede conducir a un bajo rendimiento y una menor satisfacción escolar.

Por otro lado, la baja autoestima puede hacer que los adolescentes sean más propensos a experimentar conflictos, aislamiento social y dificultades para establecer relaciones saludables y satisfactorias.

Asimismo, la baja autoestima también puede afectar la capacidad de los adolescentes para tomar decisiones saludables, ya que pueden ser más propensos a tomar riesgos innecesarios y a tener comportamientos poco saludables para sentirse aceptados y valorados por sus padres.

¿Qué hay detrás de la baja autoestima?

Hay muchas posibles causas de la baja autoestima en los adolescentes. Algunas de las más comunes son:

Comparación con los demás

Los adolescentes a menudo se comparan con sus compañeros en términos de apariencia, habilidades y logros, lo que puede llevar a una baja autoestima si sienten que no están a la altura de los demás.

Expectativas poco realistas

Los más jóvenes pueden sentir presión para cumplir con expectativas poco realistas establecidas por sus padres, maestros o la sociedad en general, como ocurre con las redes sociales. Si no pueden cumplir con estas expectativas, pueden sentirse como si fueran un fracaso.

El es una forma de abuso emocional que acoso puede tener un impacto duradero en la autoestima de un adolescente. Los adolescentes que son acosados ​​a menudo se sienten inseguros y menos valiosos que sus compañeros.

Rechazo de sus iguales

Los amigos/as en esta etapa son fundamentales, y que éstos les dejen de lado hace que se cuestionen su valor como personas.

Problemas familiares

Los problemas en el hogar, como el divorcio de los padres o la violencia doméstica, pueden hacer que los adolescentes se sientan inseguros e indeseados.

Cambios físicos y hormonales

Los cambios en el cuerpo durante la adolescencia pueden hacer que los adolescentes se sientan incómodos con su apariencia y esto puede afectar su autoestima.

Falta de habilidades sociales

Los adolescentes que tienen dificultades para hacer amigos o comunicarse efectivamente con los demás pueden sentirse aislados y solos, lo que puede llevar a una baja autoestima.

Cómo detectar la baja autoestima

Detectar la baja autoestima en nuestros hijos puede ser un desafío, ya que los adolescentes a menudo pueden ocultar sus sentimientos y emociones. Sin embargo, hay algunos signos comunes que pueden hacer saltar las alarmas:

Bajo rendimiento escolar

Si un adolescente tiene baja autoestima, es posible que no tenga confianza en sus habilidades académicas y, por lo tanto, no se esfuerce tanto en la escuela.

Aislamiento social

Los adolescentes con baja autoestima pueden sentirse inseguros y ansiosos en situaciones sociales y pueden evitar interactuar con otras personas.

Autocrítica constante

Los jóvenes con un bajo concepto de ellos mismos pueden ser muy críticos, incluso por cosas pequeñas. Pueden tener dificultades para aceptar cumplidos y tener una opinión negativa de sí mismos.

Baja tolerancia a la frustración

Es posible que les cueste lidiar con situaciones frustrantes y puedan renunciar fácilmente a las tareas o actividades que requieren esfuerzo.

Comportamiento autodestructivo

Asimismo, otra señal que pueda alertarnos es ver ciertos comportamientos autodestructivos, como abuso de sustancias, comer en exceso o bajo peso, o comportamiento agresivo hacia sí mismos.

De todas formas, es importante tener en cuenta que estos signos no siempre indican baja autoestima, ya que pueden estar relacionados con otros problemas emocionales o de salud mental. Si estás preocupado por un adolescente, es importante hablar con él y buscar la ayuda de un profesional si es necesario. En Linares Nevado, te tendemos la mano para ayudarte en este proceso tan complicado.

Cómo ayudar a tu hijo/a

Algunos consejos para ayudar a tu hijo/a a verse bien y quererse más pasan por:

Reforzar su autoimagen

Hazle saber que lo aprecias y valora por quien es y por lo que hace bien. Felicítalo por sus logros y habilidades.

Fomentar sus intereses

Ayuda a tu hijo/a a encontrar actividades que disfrute y que le permitan desarrollar su autoconfianza. Esto puede incluir deportes, artes o hobbies.

Brindar apoyo emocional

Cuando tu hijo/a se sienta triste o desanimado, asegúrate de estar allí para escucharlo y ofrecerle apoyo emocional. A veces, sólo necesitan alguien que los escuche y les brinde apoyo. La escucha a la que nos referimos es una escucha sin juicios, en la que me paro a prestar atención a mi hijo/a para poder entenderle.

Ayudar a establecer metas

Ayuda a tu hijo/a a establecer metas realistas y alcanzables y luego brinda apoyo y aliento a medida que trabaja para alcanzarlas.

Promover la resolución de problemas

Ayuda a tu hijo/a a desarrollar habilidades para resolver problemas, para que pueda manejar los desafíos de manera efectiva.

Fomentar la participación en actividades sociales

La participación en actividades sociales facilitará que tu hijo/a desarrolle habilidades sociales y a que conecte con otras personas que compartan sus intereses.

Buscar ayuda profesional

Aunque es importante señalar que la baja autoestima en los adolescentes no es una condición permanente, llegados a cierto punto, la mejor opción es que se aborde a través de diferentes estrategias, incluyendo la terapia cognitivo-conductual.

Si la baja autoestima de tu hijo/a es grave o persistente, c onsidera buscar la ayuda de un profesional de la salud mental. Nuestros terapeutas podrán ayudar a tu hijo/a a desarrollar habilidades para manejar mejor su autoestima y su bienestar emocional para que vuelva a recuperar la confianza en sí mismo.

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Qué causa la baja autoestima en los adolescentes

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Analizamos algunos signos comunes que pueden hacer saltar las alarmas respecto a la autoestima adolescente.

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¿Cómo funcionan estos términos en la adolescencia?

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¿Cómo funcionan estos términos en la adolescencia?

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Se forma con los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que el individuo ha tenido durante toda su vida. Cuando el adolescente se siente bien consigo mismo refleja una buena autoestima, ya que aprecia lo que vale, está orgulloso de sus capacidades, habilidades y logros cotidianos.

En la etapa de la adolescencia, además de experimentar cambios físicos y cognitivos, algunos adolescentes pasan también por importantes cambios en su pensamiento moral. Entre los valores más importantes está sin duda la vida, la salud, la libertad, la autoestima equilibrada, el respeto a uno mismo y a los demás.