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Artículo publicado el 29 Ago 2022 - Este artículo ha sido revisado y actualizado con fecha 29 agosto, 2023

El 29 de agosto se celebra el Día Mundial del Videojuego. ¿Son positivos o negativos para los niños y adolescentes? ¿Qué pautas debemos seguir para evitar que los niños y niñas se enganchen a los videojuegos? Hablamos sobre ellos con la psicóloga y logopeda de Criar Con Sentido Común, Elena Mesonero.

Elena Mesonero es una de nuestras expertas y atiende cada día las dudas y consultas de las familias que forman parte de la Tribu CSC. Hoy abordamos con ella una cuestión que preocupa a muchos padres: los videojuegos.
P: ¿Los videojuegos son positivos o negativos para los niños?
R: Depende. ¿Las lentejas son buenas o malas? Son buenas en su justa medida. Si solo comes lentejas, estás dejando de lado otros nutrientes y además te estás perdiendo alimentos riquísimos. Con los videojuegos pasa un poco lo mismo, por supuesto salvando las distancias. En su justa medida puede ser un entretenimiento adecuado, pero tiene que ir acompañado de deportes, actividades creativas, etc.

En su justa medida puede ser un entretenimiento adecuado, pero tiene que ir acompañado de deportes, actividades creativas, etc.
P: ¿A qué edad deberíamos permitir a un menor su acercamiento a los videojuegos?
R: Está muy extendida la consigna que dice cero pantallas hasta los dos años. Eso implica que, hacia los tres ya podrían jugar a videojuegos. En realidad, muchas veces les creamos una necesidad que no tienen. Por ejemplo, vas con tu peque de tres años a comer a un restaurante y, para que no se mueva mucho, le das el móvil con un juego de tipo puzle o similar. Al niño le gusta porque tiene colores, suena una música cuando lo consigues y encajar las piezas es más fácil que en un puzle real. ¿Qué ocurre? Que, a partir de ese momento, te va a pedir el móvil cada vez que se aburra. Si el niño no lo pide, no creemos la necesidad. Busquemos otras formas de entretener. Ya habrá tiempo.

Muchas veces somos nosotros quienes les creamos una necesidad que no tienen
P: ¿Cuáles son los aspectos positivos del uso de videojuegos por parte de niños y niñas?
R: Si los videojuegos se eligen bien pueden fomentar algunas funciones cognitivas como la planificación, la resolución de problemas, las habilidades visoespaciales y la creatividad. Mi hijo mayor, al que no le gusta leer, dice que jugando a Pokémon lee porque el juego va contando la historia en cada pantalla. Quizá no sea el mejor formato de lectura, pero algo es algo.

Si los videojuegos se eligen bien pueden fomentar algunas funciones cognitivas
P: ¿Y los negativos?
R: Uno de los aspectos negativos tiene más que ver con nosotros, padres y madres: es la exposición a contenidos no adecuados por edad. Debemos estar muy pendientes cuando van creciendo de los juegos que compran o descargan porque pueden tener contenido violento.

Uno de los aspectos negativos es la exposición a contenidos no adecuados por edad

Por otra parte, el uso excesivo de videojuegos puede causar adicción (no olvidemos que muchos de los videojuegos están creados para ser adictivos), disminución de la vida social y aislamiento y sedentarismo. Además, pueden provocar molestias en los ojos, dolores de cabeza y de espalda debido a las malas posturas. También algunos niños desarrollan conductas disruptivas cuando se les dice que es hora de dejar ya la consola o que hoy no toca jugar y manifiestan explosiones de ira que no son capaces de controlar.

El uso excesivo de videojuegos puede causar adicción, disminución de la vida social, aislamiento, sedentarismo, problemas físicos y conductas disruptivas
P: Los hay de distinto tipo: simuladores, en plataforma, de lógica, etc. ¿Son todos iguales?
R: No. Por supuesto que no son todos iguales y, como digo, hay que tener un poco de cuidado en la selección de los más adecuados. Sobre todo, cuando comienzan la preadolescencia y empiezan a mirarse en el grupo. La opinión de los amigos pesa mucho y, por tanto, querrán jugar a lo que jueguen ellos. Personalmente, me ha costado algún que otro enfado de mis hijos haber tenido que decirles que no a algún videojuego después de escuchar la frase "venga, mamá, que juegan todos".

Hay que tener cuidado en la selección de los más adecuados. Sobre todo, cuando comienzan la preadolescencia y empiezan a mirarse en el grupo

Mi recomendación es que padres y madres se interesen por los videojuegos de moda, que busquen referencias, edad recomendada y toda la información necesaria antes de decir que sí. Y, si el dispositivo permite descargar juegos, utilizar herramientas de control parental.

Mi recomendación es que padres y madres investiguen los videojuegos de moda y utilicen herramientas de control parental
P: En algunos colegios se están utilizando para el aprendizaje de diversas materias: ¿Qué opinas?
R: Es un recurso más que puede resultar motivador. Desde luego, negar la influencia de estas nuevas herramientas no sirve de nada. Lo que debemos hacer es introducirlas de la forma más saludable posible.

Negar la influencia de estas nuevas herramientas no sirve de nada. Lo que debemos hacer es introducirlas de la forma más saludable posible
P: ¿Qué límites o precauciones deberíamos asumir frente al uso de videojuegos?
R: Utilizar herramientas de control parental. La tecnología, a veces, nos atropella. Al menos a mí me pasa. Cuando consigo entender algo, llegan mis hijos con lo siguiente. Si esto ocurre, es importante buscar profesionales que nos puedan guiar.

Hay que utilizar herramientas de control parental y poner límite al tiempo de uso

Y, en cuestiones domésticas, poner algún límite de uso. Esto va a depender mucho de la edad, pero sobre todo de la madurez y la personalidad de nuestros hijos. No debemos esperar a que interfiera en su descanso, a que se muestren irritables o a que dejen de lado su vida social.
P: Y entre jugar con un videojuego o hacerlo con un juego de mesa o en la calle: ¿Cuál deberíamos elegir u ofrecerles?
R: Yo creo que hay momentos para todo. Nuestros hijos e hijas han nacido con tablets, móviles y consolas. Forman parte de su mundo. Antes teníamos lo que nuestros padres llamaban las maquinitas y las salas de recreativos. Ahora tienen consolas con decenas de juegos para jugar en casa o incluso con los amigos a distancia. Todo evoluciona y debemos acompañar esa evolución sin olvidar que nuestra tarea es ofrecerles más opciones de juego.

Hay momentos para todo. Nuestros hijos e hijas han nacido con tablets, móviles y consolas. Forman parte de su mundo. Todo evoluciona y debemos acompañar esa evolución sin olvidar que nuestra tarea es ofrecerles más opciones de juego
P: A mí, como madre, me preocupa la capacidad adictiva de algunos juegos: ¿Qué señales pueden decirnos que el uso de un videojuego está afectando a nuestro hijo y este está desarrollando cierta adicción?
R: Existen algunos indicadores a tener en cuenta como los cambios de comportamiento, cambios en el rendimiento académico, el aislamiento, no ser capaz de dejar de jugar o mostrar comportamientos disruptivos al dejarlo o incluso síndrome de abstinencia.

Existen indicadores de adicción como los cambios de comportamiento o en el rendimiento académico, el aislamiento, no ser capaz de dejar de jugar, mostrar comportamientos disruptivos o síndrome de abstinencia
P: ¿Y cómo les convencemos de que dejen los videojuegos adictivos y practiquen otras actividades, como deporte o juegos en grupo?
R: En primer lugar, como para el resto de cuestiones, logrando un canal de comunicación eficaz con nuestros hijos. Siempre será más fácil que atiendan a nuestras recomendaciones si no se sienten juzgados. Pero también debemos saber que es nuestra responsabilidad como padres y madres, y que, en ocasiones, hay que obligarles a hacer otras actividades. Para esto, marcar unos horarios puede ser útil. Animarlos a que hagan algún deporte, fomentar que queden con sus amigos fuera de casa, en actividades al aire libre, para evitar la tentación de que se pongan a jugar pueden ser buenas ideas.

Siempre es más fácil que atiendan a nuestras recomendaciones si no se sienten juzgados, pero también debemos saber que es nuestra responsabilidad como padres y madres, y que, en ocasiones, hay que obligarles a hacer otras actividades
P: ¿Deberíamos asumir la responsabilidad de supervisar siempre a qué juegan?
R: Claramente, sí. Otra cuestión es cómo hacer esa supervisión. No se trata de actuar como un tribunal. Se trata más bien de crear un clima de confianza en el que sepan que pueden jugar, pero que los juegos debemos probarlos nosotros antes. Es importante conocer el grado de madurez de nuestros hijos e hijas. Los videojuegos tienen una edad recomendada, pero somos nosotros los que podemos saber si es adecuado o no para ellos.

Los videojuegos tienen una edad recomendada, pero somos nosotros los que podemos saber si es adecuado o no para ellos

Si pensamos por ejemplo en las películas, seguro que muchos de nosotros hemos visto alguna película de una determinada clasificación antes de tiempo. Así que, lo interesante es que tengan confianza para contarnos a qué juegan porque lo cierto es que, si quieren jugar, van a jugar igualmente en casa de un amigo, por ejemplo.
P: Los videojuegos suelen traer una recomendación por edades, pero ¿crees que esta recomendación se cumple?
R: La recomendación por edades no es más que eso, una recomendación. Yo recomiendo siempre tomarla como guía, pero también buscar información sobre el videojuego e incluso ver algún vídeo con alguna demo. Hoy en día esto es muy fácil porque hay cientos de youtubers subiendo vídeos mientras juegan partidas.

No hay que tener miedo a los videojuegos, pero debemos tener una actitud activa de responsabilidad para proteger la infancia
P: Como sociedad, ¿cuál debería ser nuestra actitud frente a los videojuegos?
R: La misma que frente a cualquier otro tipo de estímulo: el equilibrio. No hay que tenerles miedo, no hay que rechazarlos, pero tampoco abrir las puertas de par en par para que campen a sus anchas. Y, también como en todo, tener una actitud activa de responsabilidad para proteger la infancia de nuestros niños y niñas.

Autor/a

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Elena Mesonero, psicóloga: "Mi recomendación es que padres y madres se interesen por los videojuegos de moda, que busquen referencias, edad recomendada y toda la información necesaria antes de decir que sí"

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En Día Mundial del Videojuego hablamos con la psicóloga Elena Mesonero sobre pros y contras del uso de videojuegos en niños y adolescentes.

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El uso intensivo de las nuevas tecnologías reducen el tiempo de juego en niños y adolescentes, y aumenta la soledad a estas edades.

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El uso intensivo de las nuevas tecnologías reducen el tiempo de juego en niños y adolescentes, y aumenta la soledad a estas edades.

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Diversos estudios han dejado claro que el periodo más importante en el desarrollo de los seres humanos comprende desde el nacimiento hasta los 8 años de edad.

Los juegos tradicionales en la infancia han sido fundamentales para el aprendizaje y la formación de la personalidad de los niños. Mediante los juegos los niños y las niñas aprenden a relacionarse con otros , aprenden a socializar, a inventar juegos, establecer reglas, a hacerlas respetar, siempre en grupo. De esta manera, experimentan el establecimiento de pactos, se comprometen a cumplirlos y establecen consecuencias para quienes no los cumplen, una experiencia básica para convivir en sociedad.

El uso de las nuevas tecnologías hace que las formas de relacionarse en la infancia hayan cambiado, reduciendo el tiempo y el interés para relacionarse mediante los juegos tradicionales, lo que implica un aumento de la soledad a estas edades.

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Uso actual de la tecnología en adolescentes. TIC tecnologías de la información y comunicación.

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Uso actual de la tecnología en adolescentes. TIC tecnologías de la información y comunicación.

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En los últimos años el uso de las nuevas tecnologías por parte de niños y adolescentes ha aumentado considerablemente, debido al desarrollo de los dispositivos como tabletas, móviles, ordenadores, etc, pero sobre todo a internet.

Hay que destacar que durante la pandemia que hemos vivido recientemente, y que nos ha obligado a estar encerrados en casa, el uso de estas tecnologías nos ha permitido poder continuar con nuestras actividades escolares a través de aulas virtuales, que aunque no son igual que las presenciales, nos han permitido poder continuar con nuestra actividad.

El tener estos dispositivos de forma generalizada entre los adolescentes, a edades cada vez más tempranas, también ha facilitado su uso en nuestro tiempo de descanso, cambiando los hábitos de relacionarnos y de juegos habituales hasta hace unos años.

Los contenidos digitales existentes en las redes al alcance de cualquier niño y adolescente es muy amplio y variado, y muchas veces estos contenidos no son aptos para la edad de los usuarios que acceden a ellos.

Es normal que cualquier niño o adolescente accedamos a estos contenidos todos los días, a veces durante horas, y sin un control por parte de los padres, siendo muy difícil por nuestra parte saber cuales son los contenidos adecuados a nuestra edad.

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Vídeo "Adolescentes, TIC y redes: realidades y desafíos"

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Riesgos del uso de la tecnología sin control

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Riesgos del uso de la tecnología sin control

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Los videojuegos forman parte normal del juego de niñas, niños y adolescentes, pero su uso excesivo puede desarrollar problemas como depresión, ansiedad, timidez y agresión. Los menores que presentan trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) pueden ser particularmente vulnerables.

La tecnología sin control ni supervisión alguna presenta una serie de riesgos para los niños, sobre todo durante la adolescencia, ya que los niños pueden llegar a desarrollar adicciones a Internet, el móvil, la televisión o los videojuegos o realicen actos poco edificantes en redes sociales, terreno abonado para el sexting o el bullying online.

El «trastorno por videojuegos» ya se considera una enfermedad mental.

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¿Hay que prohibir el uso de las tecnologías en adolescentes?

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¿Hay que prohibir el uso de las tecnologías en adolescentes?

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Es indiscutible las ventajas que tiene el uso de la tecnología en niños y adolescentes, siempre que los contenidos sean los adecuados a su edad y que el tiempo de utilización sea el apropiado, ya que está demostrado que ayudan al desarrollo en la observación, toma de decisiones, análisis y adquisición de la información y la resolución de problemas.

Además hoy en día internet es la forma más rápida y cómoda de acceder y expandir el conocimiento, pudiendo acceder a una gran cantidad de información a través de un móvil, tableta u ordenador, que hasta hace pocos años hubiera sido impensable.

La solución está en hacer un uso responsable de las mismas, que a estas edades tempranas pasa obligatoriamente por el control por parte de los padres, que permitan comprobar si los contenidos son adecuados a la edad de sus hijos, y que hacen un uso adecuado de las mismas.

Por lo tanto no parece adecuado la prohibición del uso de estas tecnologías, aunque en china se han prohibido el uso de videojuegos online para menores de 18 años de lunes a jueves, y una hora el resto de días.

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¿Porqué nos gustan los videojuegos a niños y adolescentes?

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¿Porqué nos gustan los videojuegos a niños y adolescentes?

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Son muchas las razones por la que nos gustan los videojuegos a los niños y adolescentes, entre ellas podemos destacar:

·         Disfrute

·         Desconexión de la realidad.

·         Estimulación de los sentidos.

·         Inmersión en una experiencia solo alcanzable a través del videojuego.

Los videojuegos nos estimulan todos los sentidos a través de los sonidos que producen, los gráficos y paisajes 3d de las escenas que cada vez son más realistas, y los distintos dispositivos como volantes, joystick, pistolas, gafas de realidad 3d.. etc.

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Ventajas que aporta el uso de los contenidos multimedia y videojuegos

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Ventajas que aporta el uso de los contenidos multimedia y videojuegos

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Las nuevas aplicaciones de las tecnologías multimedia han mejorado mucho en los últimos años, y han permitido que las editoriales desarrollen plataformas educativas permitiendo la utilización de libros digitales en loas distintas asignaturas, complementando las herramientas educativas a nuestro alcance, pero que en mi opinión todavía no sustituyen a los libros en papel utilizados tradicionalmente.

El uso de estas nuevas tecnologías en la educación aporta las siguientes ventajas:

·         Mejoran la capacidad de procesamiento de la información, el uso de la memoria, la atención, la percepción, la creatividad y el pensamiento; desarrollan la capacidad de invención, creatividad y la capacidad de análisis de los menores y adolescentes.

·         Mejoran la agilidad mental, y la toma de decisiones en diferentes situaciones complejas, que no son habituales en la vida real.

·         Les permite superar retos virtuales, lo que aumenta su motivación.

·         Les permite entrenar la capacidad de análisis lógica, de deducción, de razonamiento, de análisis espacial, y probablemente su rendimiento matemático.

·         Se pueden utilizar contenidos multimedia en el aprendizaje de materias como física, química, etc, mediate juegos que lo hagan más atractivo para nosotros, como ya ocurre en las distintas plataformas educativas de las editoriales.

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Ventajas y Desventajas de los videojuegos

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Efectos potenciales negativos del uso de videojuegos en los adolescentes

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Efectos potenciales negativos del uso de videojuegos en los adolescentes

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Lo efectos potencialmente negativos que pueden provocar los videojuegos en los niños y adolescentes, si acceden a contenidos no adecuados para su edad, se deben principalmente a que a estas edades no se es capaz de diferenciar claramente la realidad de la ficción, imitando el comportamiento de los personajes de ficción por parte de los adolescentes.

También los videojuegos crean adicción, debido a que hay que superar los retos que se plantean en el videojuego, y para poder conseguirlo y superar los distintos retos y etapas se necesita repetirlo una y otra vez, consiguiendo finalmente una recompensa que provoca una sensación de placer físico, que se genera por la liberación de dopamina, una sustancia química que estimula nuestro cerebro.

La adicción a los videojuegos de los adolescentes provoca dificultades para llevar a cabo sus tareas diarias. Esto incluye su trabajo, clases, tareas domésticas y relaciones sociales, lo que afecta a sus relaciones y la calidad de la vida.

Algunos de los posibles efectos perjudiciales de jugar en exceso son los siguientes:

·         Menor tiempo de socialización con amigos y familiares.

·         Tiempo insuficiente para actividades extra escolares y de ocio.

·         Menor ejercicio y mayor sedentarismo.

·         Bajas calificaciones.

·         Menos tiempo dedicado a la lectura.

·         Dificultad para conciliar el sueño y tener un buen descanso.

·         Pensamientos y comportamiento agresivo.

·         Aumento de los casos de miopía, ya que el ojo humano no está diseñado para enfocar durante mucho tiempo a distancias cortas.

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La adicción a los videojuegos es la primera causa de tratamiento psicológico entre jóvenes

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Cuidado!!!! con los videojuegos violentos. Ejemplo de videojuego donde existe mucha violencia .."The war of Mine" 

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Cuidado!!!! con los videojuegos violentos. Ejemplo de videojuego donde existe mucha violencia .."The war of Mine" 

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Las escenas que se presentan en los videojuegos violentos, suelen ser muy sangrientas y con mucha violencia. Para un niño o adolescente es difícil distinguir entre la realidad y la ficción, y puede querer imitar el comportamiento de los personajes del videojuego.

Actualmente se ha comprobado que el consumo de videojuegos violentos por parte de niños y adolescentes, les provoca pensamientos, conductas, y actitudes violentas.

Los juegos con escenas violentas lo que hacen es endurecer los sentimientos de los niños, lo que provoca en que éstos sean menos capaces de compartir sus sentimientos con sus amigos o familiares.

Estas escenas violentas potencian los siguientes comportamientos:

·         Agresividad

·         Miedo e inseguridad

·         Desconfianza hacia los demás

·         Excitación fisiológica y hostilidad

·         Pesadillas

·         Normalización de la violencia

·         Disminución de la empatía

·         Insensibilización y dificultades para compartir sentimientos

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Los padres y madres tienen saber qué tipo de juego es el adecuado y cómo crear un control seguro para poder disfrutar al 100% del mundo de los videojuegos.

Actualmente existen distintas herramientas de control parental para poder disfrutar de un uso responsable de los videojuegos, destacando el sistema de clasificación europeo del contenido de los videojuegos y otro tipo de software de entretenimiento de clasificación PEGI (Pan European Game Information, en español: información europea sobre videojuegos)

Esta clasificación ayuda a los padres a informarse sobre si el contenido es ideo para nuestros hijos. También los diferentes dispositivos y consolas ofrecen varias opciones de control parental que permiten que los adolescentes jueguen a videojuegos con seguridad.

Pero aplicando el “sentido común”, lo más importante es recordar la importancia de establecer unas normas y unos horarios en casa, seleccionar contenidos adecuados a la edad, enseñar normas de convivencia y educación con otros usuarios o ayudarles detectar y bloquear gente irrespetuosa, en general, acompañar a los hijos en el aprendizaje diario.

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Podcast donde se habla de la  problemática del uso de las nuevas tecnologías en niños y adolescentes

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Podcast donde se habla de la  problemática del uso de las nuevas tecnologías en niños y adolescentes

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Por Diana Al Acem.. Adolescencia positiva

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Guía para padres y educadores sobre el uso seguro de internet, móviles y videojuegos

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Guía para padres y educadores sobre el uso seguro de internet, móviles y videojuegos