# data[].attributes.body
心情不錯

# data[].attributes.body
心情好

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
如何好好溝通和溝通的重要性

# data[].attributes.body
還不錯

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
我認為與人交際很複雜，因為情緒的冰山下還有這麼多層面，不管是普通交流或是安慰，都要盡量考慮到這些海面下的隱藏因素。

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
如果情緒低落的朋友願意和我分享他的煩惱，那與其一直說一些安慰的話打岔他，先聆聽比較重要。

# data[].attributes.body
愉悅

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
一個簡單的問候就能溫暖他人

# data[].attributes.body
覺得有趣新奇

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
了解其實每個談話中涵蓋很多面向，包含感受、觀點、期待、渴望及自我大我，也讓我連想到父母親的很多表現都與此有關，之後也能借此分析並理解對話方的立場

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
接觸別人的開頭不用準備什麼，簡單的一句問候就能開啟很多話題

# data[].attributes.body
讚👍

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
我可以漸進式的藉由提問，大致了解同學的狀況，但不要一味的安慰他或是開導他，畢竟要等同學準備好面對他的心結，如果發現自己沒有能力去陪伴他或是他的情況加劇，應該要視情況尋求協助

# data[].attributes.body
還好。

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冰山理論的水面下有很多需要去察覺的地方。

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
可能會遇到很多無法預測的回應。

# data[].attributes.body
低落（因為我星期三要上9堂課）

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可以透過日常的問候來關心同學，例如一句「吃飽了嗎？」這樣的簡單問候，能展現對同學的在意。藉由關心他們的日常生活，不僅能拉近彼此距離，也能在無形中給予情感上的支持，進而幫助同學舒緩低落的情緒。

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
在發現同學有情緒低落的時候，我們能夠給予傾聽、陪伴、給予支持等幫助，重點或許不是解決他的問題，而是給予他有人支持他或理解他的情感支持。

# data[].attributes.body
滿足，學到了很多！

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今天的課程過後，我認真的思考到了平常比較不會關注到的議題，無論是關於各種情緒或者是有關於性騷擾的界線跟規則，也讓我學到了不應該壓抑自己的每一種情緒，無論好壞，都應該正視它們並學著透過各種方式—可以是和朋友聊天、出門走走、聽音樂等—安撫自己。對於不舒服的感覺也應該直接正視並嚴正拒絕，好好善待自己，適當關懷他人。

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
在模擬測驗中我學到同學的陪伴跟支持是可以緩解孤單的，透過剛剛模擬時的關心和話語可能可以讓同學從孤單的困擾中脫離。

# data[].attributes.body
平靜

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溝通與勸諫會將自己的情緒傳達給對方

# data[].attributes.body
很棒

# data[].attributes.body
挺好的

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 旁邊的同學好像真的有點孤單 跟我一樣

# data[].attributes.body
讚讚讚

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一句話的背後隱藏著更多情緒

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
不同的關心方法會造成不同結果

# data[].attributes.body
沒有特別大的波瀾～平平淡淡，不過還沒有太大的壓力，淡淡的也是一種小確幸

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
薩提爾的冰山理論，配合著講師播放給我們欣賞的小蘇瑭的影片，讓我可以更理解父母在和我溝通時的不同態度，其實我自己的媽媽也是屬於指責型，但在這堂課過後我便可以了解其實在他的指責之下其實蘊含了他的感受、觀點、期望、渴望和自我，更能在被她罵的時候站在他的立場想。

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
有時候同學缺席有很多的苦衷，或許是他願意說的，也可能是他不想分享的事，其實很多時候並不需要什麼事都知道，什麼都要刨根究底，默默地陪伴也是很好的方法。當然如果能透過溝通讓情況好轉是再好不過的了。

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
對於性騷擾的定義有了更進一步的理解與認識，另外也了解到了對話其實有好幾種，如何能夠傾聽並理解他人的感受，才能建立更加有效的溝通。

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
如何用一種理解的方式來安慰他人

# data[].attributes.body
開心

# data[].attributes.body
平靜

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
發生上述A、B、C三種情況，第一行動更傾向當旁觀者觀望。發現自己對於主動關心他人的勇氣不足，了解自己可以精進的部分。

# data[].attributes.body
開心

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
說話有很多方式，可以是指責、說教，也可以是同理、關心，每種方式都會有截然不同的結果。

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
對於情緒不好的同學，我們可以和他聊聊天，若不知道怎麼開口，有時陪伴也是很好的關心方式。

# data[].attributes.body
耶

# data[].attributes.body
開心

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
冰山理論是我第一次聽的的想法，理論說表達出的內容遠遠小於我們內心的想法，在冰山下還有更深層的情緒、期待、自我等想法。此外，不同的表達方式也讓我反思自己所做出的行為是否能更恰當，真正做到傳達自己想法的同時也顧及他人的想法與感受，並增加溝通的效率。

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
多關心身邊同學的狀況可以發現同學心裡、家中或其他的狀況，也可以進一步找尋師長、學校的協助，而讓同學的狀況改善

# data[].attributes.body
哎喲不錯喔

# data[].attributes.body
開心

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
與他人談話可能會有意想不到的碰撞

# data[].attributes.body
想家

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
人與人之間連結的產生是透過彼此理解、彼此尊重並且彼此包容，才能逐漸看見冰山下對方實際上的感受、渴望，甚至是自我，深度的傾聽與對話，讓人能逐漸靠近。

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
有時候關心別人不能只靠自己主觀的方式去了解別人的心情，而是要講立場轉換成關心的對象，他才會覺得被理解或願意談論他心中碰到的問題。

# data[].attributes.body
還行

# data[].attributes.body
好累

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
學校提供了很多學生尋求心靈上幫助的管道

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
要抱持開放的心態和人交流

# data[].attributes.body
焦慮，怕被當，抽不到課，怕學分不夠🫠

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
了解到很多當我需要時可以獲得諮商的管道或app

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
換位思考，試著站在他人角度想，共情他人感受

# data[].attributes.body
開心

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
學到如何談話，談話時應該要試著同理他人的內心，不要忽略別人的感受。

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
孤單的時候用陪伴的比較好，或是給予小小的關心就好

# data[].attributes.body
平靜

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
學到不同的知識和心輔組的資訊

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
學到如何關心同學，引導他說出心裡想法

# data[].attributes.body
開心

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
我很喜歡「每個人都是一座冰山」這個概念。它讓我意識到，其實很多時候我們看到的只是別人表面上的樣子，真正的情緒和想法都藏在水面下。平常的我不是一個很會說話的人，常常不知道該怎麼開口。但透過今天的演講，我開始懂得，有時候說話不一定要很會講道理，只要用心、用對方式，對話就能發生。

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
在情境模擬中，我學到該怎麼去與人作連結，在傾聽時不要急著給建議或問太多「為什麼」，而是要專注在對方的情緒，給予支持與理解。模擬時我發現，真正困難的不是說話，而是如何適當回應，讓對方感覺被接住。這讓我體會到，對話是可以練習的，傾聽是一種需要用心的能力。

# data[].attributes.body
還不錯

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
學到當別人犯錯時不要一味指責

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
我學到如何更適當的安慰別人

# data[].attributes.body
肚子好餓好想吃東西：0

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
人際溝通——要理性和感性兼具✨

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
要做到真正關心一個人是很困難的，因為你永遠都無法猜測到他們的想法！

# data[].attributes.body
因為之前高中也有發生過類似像老師舉例的轉學問題，所以感觸很大，當時也有很多師長學姐 跟同學跟我談談，也讓我順利的度過困難的時候

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
發現之前自己跟同學或家人的談話方式不正確

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
學習情緒很重要，我們應該要更重視自己的感受，要適時地說出來！

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
學到了一個人的情緒其實會影響到身邊的人

# data[].attributes.body
快樂

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
得知不同的行為模式背後有一整套理論（冰山理論）

# data[].attributes.body
很好

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
不要一開始就講一大堆安慰的話不較容易讓對方開口

# data[].attributes.body
感觸很多，學到了很多自己原本不知道的東西。

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
關於如何與人建立良好的連結與溝通，還有如何調適自己的情緒與心理狀態，也理解到人體的大腦在什麼時期會如何發展等等，聽完之後也讓我想自己去探索更多有關這類的知識。

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
如果同學情緒低落時，我可以以什麼樣的方式及對話，去給予他適當的關係及幫助，

# data[].attributes.body
學到很多

# data[].attributes.body
想家了

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
每個人都有屬於自己的冰山，很喜歡這個比喻/理論

# data[].attributes.body
開心

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
今天我學到原來我們所展現給他人的一面，只是冰山一角，真正的內在，是藏在水面下的。

# data[].attributes.body
愉快，收穫了很多

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
行為的冰山理論、相同事情的不同關心方式

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
學到同樣狀況可以有不同的關心方式，且每個方式都有冰山底下不同的感受

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
對於冰山的一角的想法覺得很有趣，尤其是有在更細分海面下的冰山究竟有多少不同的心理活動，讓我了解真的需要更加了解每個人每句話背後的想法

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
只要決定開始關心他人，其實關心的言語就會源源不絕，所以在關心他人前，其實不用那麼緊張、那麼擔心

# data[].attributes.body
普通

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
在課堂中，我學習到如何更積極參與討論，並能以不同角度思考問題。這讓我不只獲得知識，也培養了合作與交流的能力。

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
在這門課程中，我學習到如何去關心同學，並且用心聆聽他們的想法，適時地給予回饋與鼓勵，讓彼此能在互相支持中共同成長。

# data[].attributes.body
還不錯

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
認識人很好的新朋友、學會在開口前先潤飾自己的情緒

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
同理與尊重，在引導思考中幫助彼此成長

# data[].attributes.body
覺得有點累，還沒完全從暑假跟開學切換過來

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
今天前半部講到的性平議題用實體例子讓我留下了印象，而後半部的溝通討論課程也讓我了解了很多不同的應對方式，我也會好好思考日後的溝通，也好好關注自己、身邊朋友的心理狀態。

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
因為旁邊沒有人也沒有跟其他朋友一起過來，所以沒有真的模擬到，但我自己在看的時候覺得我會回出比較冷淡會不太同理的話，我覺得我可以再嘗試學習成為更能同理他人、更溫暖的人。

# data[].attributes.body
平淡，沒有感受到情緒

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
每個人都有不同的表達方式，而人們的內在也各不相同，或許表面聽見的不是對方的原意，可以試著多理解對方，給予陪伴。同時也要關心自己的心理變化，適時尋求協助

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
關心他人要會觀察氣氛和對方的狀態，給予適當支持

# data[].attributes.body
頓悟後有感

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
要多在意同學的狀況，也不要自以為是覺得自己都是為他們好，要設身處地地去想。

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
學到如何與同學溝通，以及該如何去與同學相處。

# data[].attributes.body
有點想上廁所

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
這類情境很多都會跟朋友背景有關係，與不認識的同學有些難模擬ㅠㅠ

# data[].attributes.body
心靈富足

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
冰山理論是我今天新學到的知識，我覺得如果我以後都能以這個方式思考自己和他人的言語／行為的話，會能更好地與人們相處。

# data[].attributes.headline
醫學院／醫學檢驗生物技術學系

# data[].attributes.subject
醫學院／醫學檢驗生物技術學系

# data[].attributes.body
上完課覺得收穫良多

# data[].attributes.body
Happy❤️

# data[].attributes.body
良好

# data[].attributes.body
心情不錯👍🏻

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學習到一些關心人的方法，還有說話的藝術

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
多關心難過的同學，可以問他怎麼了，找個話題，聊聊心情會變好

# data[].attributes.body
平靜

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
冰山理論 冰山下的自我其實很多元 表面真的只是冰山一角

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
懂的搭話 以不侵犯的方式去介入彼此的空間 討論各自心裡的孤單 並且用最真誠的方式傾聽 給一些建議

# data[].attributes.body
還行

# data[].attributes.body
普通

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
同儕表現出來的可能只是冰山一角，我不能以表面的眼光看待他們

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
有人孤單要及時給予關懷，儘管有點困難

# data[].attributes.body
愉快~

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
對於性平事件與分類、薩提爾&人際交流方式有更多的了解！

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
認識隔壁的同學，交到新朋友~ 小小聊個天

# data[].attributes.body
讚喔

# data[].attributes.body
很開心，講師雖然講的是以前有接觸的內容，但模擬案例方面，在我跟旁邊的同學討論時在清晰的認識到價值觀不同時討論的過程

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
某些人溝通時會被情緒帶動的原因

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
有時候有些人會渴望他人的關心但不會明說，如果可以盡量多去傾聽。

# data[].attributes.body
開心、興奮

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
冰山理論讓我對人與人交談有不一樣的見解

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
孤單是可以靠和他人分享去抒發的

# data[].attributes.body
一般

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
了解如何跟人溝通相處，用更恰當的方式與他人對話、互動

# data[].attributes.body
有點想睡覺

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
我對怎麼安慰人基本一無所知

# data[].attributes.body
開心

# data[].attributes.body
還不錯

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
多利用引導、關心 可以更好的溝通

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
可以利用詢問來關心 若對方害羞或不放心就慢慢引導 例如從怎麼了到發生什麼事 慢慢讓對方說出來

# data[].attributes.body
醍醐灌頂

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關心同學的技巧、在生活中要多觀察身邊的人，或許會在無意間幫助到他們。

# data[].attributes.body
平和

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
更認識到其實身邊有些很多資源能夠求助和利用

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
該怎麼用輕鬆不越界的方式來開啟和關係別人

# data[].attributes.body
開心😗

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
學到怎麼更好的開啟及延續話題跟以更不批判對話的人的方式進行對話

# data[].attributes.body
讚！

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
有時候換個方式講話，或許更能有效傳達本來欲說的想法。

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
每個人都有自己的情緒，當狀態不對時，就不要勉強自己做沒辦法的事！

# data[].attributes.body
對新環境的不適應、身邊發生的糟糕的事 對未來的迷茫和些許的壓力

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換位思考、站在別人立場想和試圖關心人

# data[].attributes.body
在成功大學遇到問題也能夠尋求幫助

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知道成功大學心理組能夠給予學生的輔導和幫助

# data[].attributes.body
不確定自己目前是不是還沒適應大學生活

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不同說話方式對於同一人會有不同的理解與感受

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能得到同學的鼓勵甚至是有一點漫無目的的聊天可以稍微緩解情緒

# data[].attributes.body
平常

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覺得很充實 讚

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
冰山理論、正確的溝通方式

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關心別人有點不容易，很怕不小心講錯話又讓對方更疏遠

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還行吧

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
學習如何和新認識的人哈啦～

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
學習如何和新認識的人哈啦～

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
學到了冰山理論的基礎大綱與溝通相關知識

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
從與他人對話中了解到其他溝通管道與思考邏輯

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良好

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對於冰山理論 以及各種心理知識有了更加深入的了結

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當別人情緒低落，並不是那麼簡單就能去安慰或解決的 有時瞭解背後原因 才能一步步引導當事人走出內心困擾

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我不認識他不敢跟他拍合照

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開心

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下次同學心情不好我就知道要從哪裡切入去安慰他

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平淡

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認識到每個人都是獨立個體，有自己內在的世界

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還不錯，不過有點想睡覺

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學到跟性騷擾有關的界線，但希望以後不要用到。

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會想關心，但是還是會沒有勇氣，應該鼓起勇氣去關心周遭的同學。

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普通

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認識薩提爾冰山談話模式的相關知識與案例

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除了在旁議論他人，也能向前主動提供協助

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開心

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關懷班上同學，注意同學心理狀況

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有點想睡覺

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以後可以更觀察四周，主動去關心他人也不錯，當作積陰德（？）。

# data[].attributes.body
普普通通

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平穩

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說話方式對於他人觀感上有很大的影響

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如何以正確的方式關心同學

# data[].attributes.body
很好

# data[].attributes.body
生物科技與產業科學系

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
學到溝通的一些技巧或與人連結的原理與方法

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
學到溝通的一些技巧或與人連結的原理與方法

# data[].attributes.body
一般

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
這樣議論別人其實也不太好

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不錯

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溝通是一個很重要的技能，在和別人說話前要思考一下。

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
要如何溫和的詢問，盡量不要冒犯到人，

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平平

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很累

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
冰山理論很酷 了解到很多有關情緒的知識

# data[].attributes.body
(⊙v⊙)

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
比起直接詢問，可以透過陪伴和傾聽去給予支持

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平靜

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學會與他人交流、了解每個人都有深層的內在

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與他人溝通，關心他人的方法

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無喜無悲

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Nice

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可以用話題戰術，盡量找到切入點慢慢打開心扉

# data[].attributes.body
平靜

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
平常很喜歡跟人聊天，但一直不知道怎麼掌握技巧，今天聽完算是略知一二了！意猶未盡😭好想再多聽一點關於溝通的能力與技巧～

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
跟人產生連結是很美好的事，畢竟今天也是跟第一次遇到的同學進行模擬，很有真實感。

# data[].attributes.body
開心

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
了解了互換思考、對話方式和談話內容的重要性

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
學到了安慰與關心他人的重要性

# data[].attributes.body
很好！

# data[].attributes.custom_properties.afxXnOX0
謝謝老師讓我學了更多小tips 自己本身也很喜歡關心別人 覺得自己是個很有同理心的人 經過這堂課我更想在之後伸出手幫助別人、關心別人

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
學會了更多關心別人的方式！更敢和想關心的人搭話

# data[].attributes.body
焦慮

# data[].attributes.body
happy

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說話的方式會造成別人不同的感覺

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
看到同學怪怪的時候可以怎麼幫他

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開心

# data[].attributes.custom_properties.fSqr2Dak
可以先以關心姿態關心對方，然後當對方說明完原因後如果他看起來有想要說出自己經歷的樣子時再慢慢提醒他希望他可以好好來上課，上課也可以坐隔壁讓他更有意願上課等